Pdf downloaden
Pdf downloaden
Wanneer een gevoelige situatie te veel voor je wordt is het heel normaal om naar je moeder toe te gaan. Het kan soms echter ongemakkelijk voelen om iets heel persoonlijks te bespreken met je moeder. Dit is normaal, en er zijn manieren om het gesprek makkelijker te laten verlopen. Bereid je van tevoren voor door te beslissen hoe en wanneer je het gesprek zult voeren. Verwacht een beetje stress, maar wees duidelijk en beleefd gedurende het gesprek. Probeer het op een goede manier te beëindigen. Vraag je moeder om advies en bedank haar voor haar tijd.
Stappen
-
Kies een goed moment om te praten. Als je iets wat mogelijk ongemakkelijk zal zijn wilt bespreken is het belangrijk om de juiste tijd en plek te vinden. Door te praten wanneer je moeder het druk heeft of gestresst is zal de situatie alleen maar nog ongemakkelijker worden. [1] X Bron
- Kies een moment zonder tijdsdruk van buitenaf. Als je je moeder iets persoonlijks of gênants wilt vertellen wil je ervoor zorgen dat jullie het zo lang als dat nodig is kunnen uitpraten.
- Je wilt ook een tijd kiezen waarop jij en je moeder meestal niet gestresst zijn. Je wilt haar niet spreken over iets gênants of ongemakkelijks wanneer jullie al een slecht humeur hebben. Als jullie over het algemeen tijd hebben om te ontspannen op de zaterdag, kan dit een goed moment zijn om te praten.
-
Bereid je voor op wat schaamte. Wanneer je iets privés bespreekt met een ouder zal je waarschijnlijk wat schaamte voelen; dit is normaal. Het zal makkelijker zijn om aan het gesprek te beginnen wanneer je voorbereid bent op wat schaamte. [2] X Bron
- Probeer jezelf niet niet ongemakkelijk of beschaamd te laten voelen. Hierdoor zul je je waarschijnlijk alleen maar nog meer focussen op die gevoelens.
- Probeer in plaats daarvan te accepteren dat je je beschaamd zult voelen, maar herinner jezelf aan de reden dat je je situatie uit wilt praten. Misschien wil je bijvoorbeeld iets als seks of relaties bespreken. Hoewel het moeilijk is om hierover te beginnen kan je moeder je goed advies geven over deze onderwerpen, omdat zij ouder is en meer ervaring heeft.
-
Probeer erachter te komen wat je met het gesprek wilt behalen. Je moet dit gesprek niet aan gaan zonder een idee van wat je ermee wilt bereiken. Als je je moeder iets persoonlijks vertelt, doe je dit met een reden. Denk na over waarom je dit met je moeder wilt bespreken. Door te weten wat je wilt kun je het gesprek ook beter richting geven. [3] X Bron
- Misschien wil je gewoon dat je moeder naar je luistert. Als je een gênante persoonlijke situatie doormaakt kan het zijn dat je je hart gewoon wilt luchten. Als dit het geval is kun je je moeder laten weten dat je geen advies of begeleiding wilt.
- Misschien zoek je echter wel advies over iets. Denk na over of je moeders advies behulpzaam zou kunnen zijn. Als je advies wilt, kun je hier direct om vragen. Bijvoorbeeld: "Mam, ik wil je vragen om advies over iets."
Advertentie
-
Begin het gesprek. Je zult misschien erg nerveus zijn om je moeder aan te spreken. Eén simpele zin kan het gesprek echter makkelijk opstarten. Neem een paar keer diep adem en spreek je moeder aan om het gesprek te beginnen. [4] X Bron
- Probeer iets simpels. Bijvoorbeeld: "Mam, heb je even? Ik wil graag iets met je bespreken."
- Als je nerveus bent dat je moeder boos zal zijn, probeer haar hier dan van tevoren over te waarschuwen. Bijvoorbeeld: "Mam, er is iets gebeurd, en ik denk dat je er misschien boos over zult zijn. Ik moet je er toch over spreken, ook al wordt je boos op me."
-
Wees duidelijk. Het heeft geen zin om er doekjes om te winden. Als je iets belangrijks hebt om te bespreken, begin er dan meteen over zonder te twijfelen. Door zo duidelijk te wezen als je kunt wordt het gesprek op een open en eerlijke manier gestart. [5] X Bron
- Vertel je moeder alles wat nodig is om de situatie te begrijpen. Vermijd het geven van hints over dingen.
- Probeer bijvoorbeeld te beginnen met een duidelijke, directe uitspraak als "Mam, ik ga nu al een tijdje met Jan uit en hij wil voor het eerst seks hebben. Ik weet niet zeker of ik daar klaar voor ben, maar hij blijft steeds aandringen. Ik weet niet echt wat ik moet doen.”
-
Luister naar het perspectief van je moeder. Misschien wil je niet per sé begeleiding, maar het is de taak van een ouder om het kind advies te geven. Probeer naar je moeders mening te luisteren zonder haar te onderbreken, ook al ben je het niet met haar eens. [6] X Bron
- Probeer je moeders standpunt te begrijpen. Als je je gefrustreerd voelt met haar, stop dan even en probeer je in te leven in hoe zij zich voelt. Denk na over waarom je moeder zich mogelijk zo voelt over de situatie.
- Bijvoorbeeld: je vertelt je moeder dat een vriend/vriendin van je met drugs aan het experimenteren is. Je moeder heeft een erg negatieve reactie. Hoewel je misschien voelt dat je moeder veroordelend is, kan het zijn dat ze misschien een vriend had met een serieuze drugsverslaving toen ze op de middelbare school zat. Misschien heeft ze daarom zo'n negatieve reactie.
-
Blijf beleefd en respectvol tijdens het gesprek. Wanneer je iets persoonlijks deelt is er altijd een kans dat je moeder niet zal reageren op de manier dat je dat wilt. Ze zal misschien van streek zijn, zich zorgen over je maken of zelfs boos worden. Probeer echter ondanks je moeders reactie rustig te blijven. Je wilt niet dat het gesprek op een argument uitloopt; dit zal jullie niet helpen om dingen uit te praten. [7] X Bron
- Denk eraan om beleefd te blijven. Onderbreek je moeder niet en verhef niet je stem.
- Erken altijd dat je hebt gehoord wat je moeder heeft gezegd, ook al vond je het niet leuk. Bijvoorbeeld, "Ik begrijp dat je denkt dat Anniek een slechte invloed op me heeft, maar ik geef echt om haar als vriendin."
Advertentie
-
Vermijd in discussie gaan. Je wilt nooit dat een gesprek uitloopt op een argument. Probeer zelfs als je moeder slecht reageert niet met haar te ruziën. Houdt je toon kalm en respectvol gedurende het gesprek, zelfs als het voelt alsof je moeder oneerlijk doet. [8] X Bron
- Als je je kwaad begint te voelen is het prima om even pauze te nemen. Zeg iets als, "Ik heb het idee dat dit gesprek even nergens heen gaat. Kunnen we even stoppen en hier later verder over praten?"
- Vervolgens kun je iets doen om je boosheid weg te helpen, bijvoorbeeld gaan wandelen of je hart luchten aan een vriend of vriendin.
-
Ga om met een negatieve reactie. Je moeder zal misschien niet reageren op de manier waarop je dat het liefst had gewild. Ze zal misschien boos worden over het onderwerp, of zelfs een nieuwe regel over je gedrag maken. Als je moeder een negatieve reactie heeft, probeer hier dan op een goede manier mee om te gaan. [9] X Bron
- Als je moeder je een preek geeft of je aanspreekt op een onbehulpzame manier, laat haar dit dan weten. Zeg bijvoorbeeld, "Ik heb echt geen advies nodig, ik wou gewoon praten."
- Als je moeder een regel instelt voor je gedrag (bijv. "Je mag niet meer met Krista omgaan."), accepteer die regel dan voor nu. Je kunt je moeder nog een keer spreken wanneer ze gekalmeerd is. Door in discussie te gaan zal je moeder misschien alleen maar nog meer door willen zetten met de regel. [10] X Bron
-
Vraag om advies als je dat wilt. Misschien wil je wel advies van je moeder, het kan zijn dat dat de reden is waarom je dit gesprek überhaupt voert. Als je begeleiding wilt, vraag daar dan om nadat je je moeder hebt verteld over de situatie/het onderwerp. Ze iets als, "Ik wou gewoon heel graag advies van je, want ik weet niet zeker wat ik moet doen." [11] X Bron
- Denk eraan dat je advies niet altijd moet aannemen, alleen maar omdat het gegeven wordt. Het is echter wel goed om te luisteren en het perspectief van je moeder te proberen te begrijpen.
-
Spreek iemand anders als je moeder niet wil luisteren. Sommige onderwerpen kunnen te moeilijk zijn om aan je moeder voor te leggen. Als je moeder heel negatief reageert en er niet over wil praten, ga dan naar een andere volwassene. [12] X Bron
- Je kunt een andere ouder, een oom of tante, een oudere broer of zus, of de ouder van een vriend/vriendin erover spreken.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html
- ↑ http://www.pbs.org/inthemix/shows/thetalk.html
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://www.iwannaknow.org/teens/relationships/parents.html
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://www.pbs.org/inthemix/shows/thetalk.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
