Pdf downloaden
Pdf downloaden
Droge, gebarsten lippen kunnen onaantrekkelijk en tevens pijnlijk zijn. Gelukkig kun je je lippen op een eenvoudige manier gezond houden en er vol uit laten zien door te weten welke producten je kunt gebruiken en enkele slechte gewoonten af te leren. Het drinken van meer water, het gebruiken van hydraterende lippenstift en lippenbalsem en het af en toe exfoliëren van je lippen kan helpen om mooie volle lippen te houden. Stel je lippen in de tussentijd zo weinig mogelijk bloot aan droge weersomstandigheden en lik niet aan je lippen zodat ze niet zo snel droog worden.
Stappen
-
Drink meer water. Eén van beste manieren om droge, beschadigde lippen te voorkomen is om te zorgen dat je je lichaam van binnenuit hydrateert. Probeer om ten minste 2 liter water (ongeveer 8 glazen) per dag te drinken. Water zorgt er bovendien ook voor dat je lippen er voller uitzien. [1] X Bron
- Neem een waterfles of thermosfles met je mee zodat je de hele dag iets te drinken hebt.
- Genoeg water drinken is niet alleen goed voor je lippen—het maakt je lichaam gezonder op bijna elke denkbare manier. [2] X Bron
- Cafeïnevrije koffie, cafeïnevrije thee, sap en andere dranken kunnen ook helpen om dagelijks genoeg vocht binnen te krijgen. Vermijd cafeïnehoudende dranken en dranken die veel natrium bevatten, want die drogen je lippen uit.
-
Zet een luchtbevochtiger aan. Een luchtbevochtiger maakt de directe omgeving vochtiger, wat erg kan helpen als de lucht binnenshuis net zo droog is als buitenshuis. Schakel het apparaat gewoon in en laat het enkele uren per dag zijn werk doen. De kans is groot dat je lippen binnen de kortste keren beter aanvoelen. [3] X Bron
- Een luchtbevochtiger kost ongeveer 40 tot 100 euro, maar de voordelen van het apparaat zijn de prijs meer dan waard.
-
Smeer wat volledig natuurlijke amandelolie, kokosolie of sheaboter op je lippen. Pak met je vingertop een kleine hoeveelheid olie en smeer de olie op je lippen. Vette oliën werken erg goed om je lippen op natuurlijke wijze te verzorgen. Ze hydrateren en verzachten je lippen, en geven ze een gezonde glans. Voor het beste resultaat breng je 2-3 keer per dag een beetje olie op je lippen aan. [4] X Bron
- Amandelolie is hypoallergeen, want betekent dat de olie veilig van top tot teen bij alle huidtypen gebruikt kan worden. [5] X Bron
- De grote hoeveelheden vitamine A en vitamine E in biologische oliën gaan huidveroudering tegen, waardoor je lippen er zelfs jonger uit kunnen gaan zien als je langdurig olie gebruikt. Om baat te hebben bij deze grotere hoeveelheden zou je zelfs pure vitamine E-olie kunnen gaan gebruiken. [6] X Bron
-
Gebruik komkommer om het vochttekort aan te vullen. Snijd een rijpe komkommer in dunne plakjes en leg op beide lippen een plakje terwijl je ligt of dep je lippen met de plakjes. Het zal slechts enkele minuten duren voordat je lippen de hydraterende, met voedingsstoffen gevulde sappen opnemen, maar je lippen hebben er de hele dag baat bij. [7] X Bron
- Een behandeling met komkommer kan een snelle en goede aanvulling zijn op de huidverzorgingsroutine die je ‘s avonds volgt.
- Door komkommer op je lippen te leggen kun je het ongemak van gebarsten en door de zon verbrande lippen ook helpen verzachten. [8] X Bron
Advertentie
-
Zoek naar lippenbalsems die voorkomen dat je lippen uitdrogen. Zoek naar producten waar voedende ingrediënten als sheaboter, vitamine E, kokosolie en jojobaolie aan toegevoegd zijn. Deze ingrediënten versterken de natuurlijke beschermingslaag op de huid van je lippen om je lippen te beschermen tegen uitdrogende stoffen en te voorkomen dat je lippen vocht verliezen. [9] X Bron
- Een hoogwaardige hydraterende lippenbalsem maakt je lippen ook zachter, gladder en minder gevoelig voor wind en kou.
- Vermijd lippenbalsems met kamfer en menthol, want die zullen de huid op je lippen alleen nog maar droger maken en kunnen je lippen laten prikken als ze geïrriteerd zijn. [10] X Bron
-
Haal een exfoliërende lippenscrub. Door te exfoliëren worden dode huidschilfers verwijderd zodat alleen het gezondste huidweefsel overblijft. Maak er een gewoonte van om je lippen om de paar dagen te exfoliëren, of wanneer dat nodig is. Dit zal vooral belangrijk zijn tijdens de laatste maanden van het jaar, wanneer het koude weer je gezonde lippen sterk beschadigt. [11] X Bron
- Exfoliërende scrubs kun je kopen bij de meeste winkels waar cosmetica en huidverzorgingsproducten verkocht worden.
- Als je liever zelf een middel maakt kun je je eigen scrub proberen te maken met ingrediënten als zeezout, bruine suiker, honing en olijfolie of kokosolie. [12] X Bron
-
Smeer een middel met een zonbeschermingsfactor op je lippen. Je hebt het misschien niet door, maar je lippen kunnen net zo snel door de zon verbranden als de rest van je lichaam. Gelukkig zijn er tegenwoordig een hoop verschillende lippenstiften en lippenbalsems met een zonbeschermingsfactor te koop. Zorg ervoor dat je het product van je keuze royaal aanbrengt voordat je naar het strand gaat of een middagwandeling gaat maken. [13] X Bron
- Smeer aan de hand van de aanwijzingen op de verpakking je lippen om de paar uur opnieuw in met het product. Op de verpakking zou je volledige instructies moeten kunnen vinden voor het gebruik van het product.
- Lipverzorgingsproducten die tegen de zon beschermen kunnen een goede zonbeschermingsfactor van wel 15 hebben.
-
Breng een hydraterend middel aan na het gebruiken van een matte lippenstift. Om zo lang mogelijk op de lippen te blijven zitten droogt een matte lippenstift het oppervlak uit waar hij aan hecht. Om te voorkomen dat je lippen erg droog worden kun je het beste een hydraterende lippenstift gebruiken wanneer dat nodig is, of afwisselen tussen de twee soorten om het vochttekort tussendoor aan te kunnen vullen. [14] X Bron
- Sheaboter, vitamine E, kokosolie en jojobaolie zijn de beste ingrediënten voor het verzorgen van lippen die uitgedroogd zijn door matte lippenstift.
- Als je je huis gewoon niet zonder matte lippenstift verlaten kunt, smeer dan een dunne laag verzorgende balsem op je lippen voordat je lippenstift aanbrengt om zo een beschermende laag aan te brengen. [15] X Bron
Advertentie
-
Lik niet meer aan je lippen. Het natmaken van je lippen met het puntje van je tong lijkt op de korte termijn misschien te helpen, maar doet meer kwaad dan goed. De spijsverteringsenzymen in je speeksel zullen op den duur door de beschermende laag op de gevoelige huid op je lippen vreten. [16] X Bron
- Neem altijd een hydraterende lippenstift of lippenbalsem mee. Je zult minder snel in de verleiding komen om aan je lippen te likken als je net een nieuwe laag aan hebt gebracht. [17] X Bron
- Houd het bij lippenbalsems zonder smaakje, want door lippenbalsems met een smaakje kun je juist aan je lippen gaan likken.
-
Pas op met pittige en zure voedingsmiddelen. Een bord met gekruide kippenvleugels en een glas sinaasappelsap zijn zuur genoeg om je lippen vrijwel direct uit te laten drogen. Als je genoeg eet en drinkt kunnen je lippen barsten en pijnlijk worden. Vette voedingsmiddelen zijn de grootste boosdoeners, omdat ze resten achterlaten die lastig weg te vegen kunnen zijn. [18] X Bron
- Gebruik een rietje of een vork wanneer dat mogelijk is en eet voorzichtig om ervoor te zorgen dat je eten zo weinig mogelijk in aanraking komt met het gedeelte rondom je mond. [19] X Bron
- Een lippenbalsem met natuurlijke ingrediënten als sheaboter en aloë vera kan helpen om geïrriteerde lippen te verzachten.
-
Adem door je neus. Begin met in- en uitademen door je neus in plaats van je mond, als je dat nog niet doet. Doordat er zoveel lucht langs je lippen stroomt kunnen ze snel uitdrogen. Als je je mond dichthoudt blijft je lippenstift ook langer zitten dan wanneer je je mond constant opent en dichtdoet. [20] X Bron
- Als je tijdens het sporten niet anders kunt dan te puffen en hijgen, open je mond dan iets meer zodat je geen lucht over je getuite lippen blaast.
- Door je mond ademen is een goede gewoonte om af te leren, omdat deze gewoonte ook een hoop andere negatieve gevolgen heeft als een droge mond, tandenknarsen en speeksel op je kussensloop. Bah! [21] X Bron
- Als je maar niet kunt stoppen met het door je mond ademen, maak dan een afspraak bij een keel-neus-oorarts (KNO-arts). Het kan zijn dat je een afwijking aan je neustussenschot hebt.
-
Bedek je mond bij koud weer. Het is bekend dat winterweer erg slecht voor je lippen is. Als je geen keus hebt dan naar buiten te gaan, doe dan een sjaal om of trek een jas met een hoge kraag aan die je over de onderste helft van je gezicht kunt trekken. Je lippen blijven zo beschermd en je blijft warm en comfortabel. [22] X Bron
- Het is vooral belangrijk om je goed in te pakken wanneer je tegen een koude wind in loopt of lange tijd buiten moet zijn.
Advertentie
Tips
- Breng gerust zo vaak lippenbalsem aan als je denkt dat nodig is. Om je lippen vochtig te houden is het belangrijk om uitdroging te voorkomen.
- Bewaar hydraterende producten voor de lippen op verschillende plekken, zoals je nachtkastje, handtas, kluisje en het handschoenenvakje in je auto. Je hebt dan altijd een middel bij de hand.
- Als je lippen erg gebarsten zijn is het wellicht nodig om medicinale producten met ceramiden te gaan gebruiken. Deze wasachtige moleculen kunnen helpen om de natuurlijke beschermingslaag op de lippen weer op te bouwen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Chronische droge lippen kunnen veroorzaakt worden door een allergische reactie op chemische stoffen in tandpasta, kauwgom (kaneelkauwgom kan in je mond branden), geurstoffen en andere cosmetica en verzorgingsproducten. Als geen enkele van de methoden die je geprobeerd hebt voor je werkt is het wellicht een goed idee om naar een dermatoloog te gaan.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
- ↑ https://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
- ↑ https://helloglow.co/chapped-lips-treatment/
- ↑ https://detechter.com/10-facts-about-almond-oil-you-didnt-know/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/318168.php
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
- ↑ http://www.homeremediesforall.com/natural-remedies/chapped-lips.html
- ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
- ↑ https://blog.freepeople.com/2013/09/5-ways-moisturize-lips-fall/
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
- ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
- ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
- ↑ https://commonsensehome.com/chapped-lips/
- ↑ https://commonsensehome.com/chapped-lips/
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/oral-health/mouth-breather/
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/how-to-treat-prevent-windburn/?dm2sc=1
Over dit artikel
Deze pagina is 2.158 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
