Как сохранить губы увлажненными

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Сухие, потрескавшиеся губы не только не добавят вам привлекательности, но и могут вызвать болезненные ощущения. К счастью, поддерживать здоровье губ очень просто! Достаточно знать, какой продукцией пользоваться, и избавиться от нескольких вредных привычек. Потребление большего количества воды, использование увлажняющих помад и бальзамов, а также периодическое отшелушивание - все это поможет сберечь пухлые губки. В то же время, сократите воздействие сухого воздуха и не облизывайте губы, чтобы они не теряли влагу так быстро.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Увлажняйте губы естественным путем

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/27\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Один из самых лучших способов защитить губы от сухости и повреждений - это увлажнять их изнутри. Стремитесь выпивать, как минимум, 2 литра (около 8 стаканов) воды в день. В качестве бонуса запас воды в организме сделает губы визуально полнее. [1]
    • Носите с собой бутылку воды или термос, чтобы вы могли пить жидкость в течение всего дня.
    • Хорошее увлажнение полезно не только для губ: это придаст вам здоровья почти во всех возможных направлениях. [2]
    • Кофе и чай без кофеина, сок и другие напитки также помогают выполнять ежедневную цель по увлажнению организма. Избегайте напитков с кофеином и высоким содержанием натрия, потому что они сушат губы.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Увлажнители насыщают влагой окружающую среду, что может стать основным плюсом, если там, где вы живете, сухой воздух как снаружи, так и внутри. Просто включайте устройство и оставляйте работать на несколько часов в день. Скорее всего, вы сразу заметите улучшение в состоянии губ. [3]
    • Цены на увлажнители воздуха варьируются от 990 до 84990 рублей, однако преимущества, которые они предлагают, стоят того.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вотрите в губы немного натурального миндального или кокосового масла или масло ши. Зачерпните кончиком пальца небольшое количество масла и размажьте прямо по губам. Жирные масла - это отличные природные увлажнители, так как они насыщают влагой, смягчают и придают здоровый блеск. Для лучших результатов наносите немного масла 2-3 раза в день. [4]
    • Миндальное масло является гипоаллергенным, а значит, оно безопасно для использования на любой части тела и для всех типов кожи. [5]
    • Большое количество витаминов А и Е, входящих в состав органических масел, обладает антивозрастными свойствами. Поэтому при постоянном использовании этих масел губы действительно могут выглядеть моложе. Чтобы воспользоваться преимуществами более высоких концентраций, вы даже можете попробовать масло из чистого витамина Е. [6]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте огурец для восстановления столь необходимого уровня влаги. Порежьте спелый огурец на тонкие кружочки и положите по одному на каждую губу, пока лежите, или легкими похлопываниями обработайте губы. Потребуется всего несколько минут, чтобы губы впитали влагу и питательные соки, а вот эффект продлится весь день. [7]
    • Огуречный уход может стать быстрым и эффективным дополнением к ежевечернему уходу за кожей
    • Наружное применение фруктов также поможет ослабить неприятные ощущения от потрескавшихся или обгоревших губ. [8]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Пользуйтесь защитными средствами

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Внимательно выбирайте продукцию, разработанную с питательными добавками, такими, как масло ши, витамин Е, кокосовое масло и масло жожоба. Эти ингредиенты стимулируют естественный барьер кожи губ блокировать внешние вещества, которые вызывают сухость, и предотвращать потерю влаги. [9]
    • Качественный увлажняющий бальзам также сделает губы более мягкими, гладкими и менее чувствительными к ветру и холоду.
    • Не используйте средства для губ, содержащие камфору или ментол, которые лишь еще больше сушат кожу и могут вызвать жжение, если губы раздражены. [10]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Отшелушивание удаляет омертвевшую, шелушащуюся кожу, оставляя только самые здоровые ткани. Заведите привычку проводить отшелушивание губ каждые несколько дней или когда появится необходимость. Это особенно важно в конце года, когда холодная погода наносит серьезный ущерб здоровью губ. [11]
    • Отшелушивающие скрабы можно приобрести в большинстве мест, где продаются косметические принадлежности и средства по уходу за кожей.
    • В качестве более индивидуального подхода попробуйте сделать собственный скраб, используя такие ингредиенты, как морская соль, коричневый сахар, мед и оливковое или кокосовое масло. [12]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы можете этого не осознавать, но ваши губы так же уязвимы к ожогам, как и остальные конечности. К счастью, сейчас на рынке существует множество различных помад и бальзамов с солнцезащитным фактором. Обязательно нанесите большое количество средства прежде, чем отправиться на пляж или на прогулку во второй половине дня. [13]
    • Наносите повторный слой каждые несколько часов согласно инструкции. Полная инструкция по применению должна быть указана на этикетке.
    • Солнцезащитные средства для губ предлагают хорошую защиту, не менее 15 SPF.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Наносите увлажняющие средства после использования матовой губной помады. Чтобы как можно дольше удержаться на губах, матовые помады высушивают поверхность, на которую ложатся. Если вы не хотите превратить губы в пустыню, лучше по возможности пользуйтесь увлажняющей помадой или, в качестве альтернативы, чередуйте оба варианта, чтобы восстанавливать уровень недостающей влаги. [14]
    • Масло ши, витамин Е, кокосовое масло и масло жожоба являются одними из лучших ингредиентов для ухода за губами, обезвоженными из-за матовой помады.
    • Если вы просто не можете заставить себя выйти из дома без матовой помады, то прежде, чем ее наносить, распределите по губам тонкий слой увлажняющего средства, который послужит в качестве защитной буферной зоны. [15]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Избегайте вредных привычек

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    В краткосрочной перспективе увлажнение губ кончиком языка может показаться действенным вариантом, однако, на самом деле, это приносит больше вреда, чем пользы. Со временем пищеварительные ферменты, находящиеся в слюне, будут разъедать защитный барьер на чувствительной коже губ. [16]
    • Держите увлажняющую помаду или бальзам под рукой. Вы с меньшей вероятностью захотите облизывать губы, если недавно нанесли свежий слой средства. [17]
    • Используйте бальзамы без вкуса, потому что иначе у вас может возникнуть желание облизать губы.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    В тарелке с острыми крылышками или стакане апельсинового сока содержится достаточно кислоты, чтобы почти мгновенно высушить губы. Если вы довольно много едите или пьете, губы могут потрескаться или заболеть. Жирная пища является самым главным источником зла, потому что обычно формирует осадки, которые сложно стереть. [18]
    • По возможности пользуйтесь столовыми принадлежностями, такими, как трубочки или вилки, и ешьте аккуратно, чтобы как можно меньше еды соприкасалось с областью рта. [19]
    • Увлажняющие средства для губ с натуральными ингредиентами, такими, как масло ши и алоэ вера, могут быть полезны для смягчения раздраженных губ.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы еще этого не делаете, начните вдыхать и выдыхать носом, а не ртом. Поток воздуха вокруг губ может быстро их высушить. Если вы будете держать рот закрытым, вы также с меньшей вероятностью сотрете помаду, чем когда будете постоянно его открывать и закрывать. [20]
    • Если у вас нет другого выбора, кроме как тяжело пыхтеть во время тренировки, открывайте рот немного шире, чтобы воздух не ходил сквозь поджатые губы.
    • Дыхание через рот - это действительно та привычка, от которой стоит избавиться, так как она сопровождается рядом других негативных последствий, включая сухость слизистой оболочки рта, скрежетание зубами и залитые слюнями подушки. Мерзость! [21]
    • Если у вас не получается перестать дышать ртом, запишитесь на прием к врачу ухо-горло-нос (отоларинголог). Возможно, у вас искривление носовой перегородки.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg\/v4-460px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg\/v4-728px-Keep-Your-Lips-Moist-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Зима - особенно тяжелый период для губ. Если вам ничего не остается делать, как бросить вызов стихии, обернитесь шарфом или наденьте пальто/куртку с высоким воротником, чтобы прикрыть нижнюю часть лица. Это не только убережет ваши губы, но и придаст вам ощущение тепла и уюта. [22]
    • Укутываться особенно важно, если вы идете под сильным ветром или долгое время находитесь на улице.
    Реклама

Советы

  • Не бойтесь наносить бальзам для губ так часто, насколько это необходимо (по вашему мнению). Предотвращение - это ключ к сохранению влаги.
  • Храните увлажняющие средства для губ в несколько местах, например, на тумбочке у кровати, в сумке, в шкафчике или в бардачке машины, чтобы они всегда были под рукой.
  • Если вашей проблемой являются сильно потрескавшиеся губы, возможно, вам необходимо перейти на медицинские препараты, в состав которых входят церамиды. Эти похожие на воск молекулы помогут восстановить естественный защитный барьер губ.
Реклама

Предупреждения

  • Хроническая сухость губ может быть вызвана аллергической реакцией на зубные пасты, жевательные резинки (корица может жечь рот), ароматизаторы и другую продукцию для красоты и гигиены. Если ни один из методов, которые вы попробовали, не сработал, возможно, вам будет полезно сходить на прием к дерматологу.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
стильно порвать свои джинсы
Как
сделать бедра более широкими
Как
красиво загореть
Как
вставить серьги в частично заросшие проколы в ушах
Как
быть красивой, если вы недовольны своей внешностью
Как
предотвратить протекание во время менструации
Как
спрятать соски
Как
измерить рост без мерной ленты
Как
сделать свои собственные духи
Как
поднять одну бровь
Как
проколоть себе ухо
Как
подготовиться к нанесению татуировки
Как
понять, что от вашего тела исходит неприятный запах
Как
измерить объем бедер
Реклама

Источники

  1. ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
  2. ↑ https://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water
  3. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  4. ↑ https://helloglow.co/chapped-lips-treatment/
  5. ↑ https://detechter.com/10-facts-about-almond-oil-you-didnt-know/
  6. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/318168.php
  7. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  8. ↑ http://www.homeremediesforall.com/natural-remedies/chapped-lips.html
  9. ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
  1. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  2. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  3. ↑ https://blog.freepeople.com/2013/09/5-ways-moisturize-lips-fall/
  4. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  5. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  6. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  7. ↑ https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/7-tips-beautiful-lips
  8. ↑ https://www.circcell.com/keep-lips-moisturized-soft-even-winter/
  9. ↑ http://stylecaster.com/beauty/chapped-lips-cure/
  10. ↑ https://commonsensehome.com/chapped-lips/
  11. ↑ https://commonsensehome.com/chapped-lips/
  12. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/oral-health/mouth-breather/
  13. ↑ http://stylecaster.com/beauty/how-to-treat-prevent-windburn/?dm2sc=1

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 4794 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама