Omgaan met gemene vrouwelijke collega’s

Heb je te maken met achterbakse, manipulatieve of gewoon gemene collega’s? Het is niet gemakkelijk om samen te werken met dit type mensen en het kan het lastig maken om je dagelijkse taken uit te voeren. Gelukkig zijn er manieren waarop je met hun gedrag om kunt gaan. Blijf lezen om erachter te komen hoe je om kunt gaan met gemene vrouwelijke collega’s en hoe je van je werkplek weer een fijne omgeving kunt maken.

1

Probeer het niet persoonlijk op te vatten.

Pdf downloaden

Onthoud dat het gemene gedrag van je collega’s meer zegt over hen dan over jou. Het kan verwarrend zijn wanneer een andere vrouw gemeen of onaardig tegen je is. Sommige vrouwen hebben echter het idee dat ze anderen naar beneden moeten halen om zelf beter uit de verf te komen. Onthoud dat het gedrag niet specifiek op jou gericht is – ze proberen zich gewoon omhoog te werken. ^{[1]
X
Bron}
- Sommige vrouwen behandelen vrouwelijke collega’s met opzet slechter. Dit is betreurenswaardig, maar het kan zijn dat ze willen laten zien dat ze boven je staan en beter dan je zijn.
Advertentie

2

Wees extra aardig en behulpzaam.

Pdf downloaden

Blijf vriendelijk en gedraag je normaal om te voorkomen dat je olie op het vuur gooit. Als het je lukt om de hele tijd aardig te blijven, dan helpt dit misschien om ze te laten stoppen. Bovendien kom je professioneler en bekwamer over. Het kan verleidelijk zijn om je te verlagen tot hun niveau en gemeen tegen ze te zijn, maar dat kan averechts werken. Doe dat dus niet. ^{[2]
X
Bron}
- Behandel je gemene collega’s op dezelfde manier als je andere collega’s. Wees niet overdreven aardig, maar doe ook niet onbeleefd of minachtend tegen ze.
- Door je medelevend op te stellen kun je je collega’s beter leren begrijpen. Probeer te bedenken waarom je collega’s zich zo gedragen voordat je op hun gedrag reageert.

3

Negeer gemene en negatieve opmerkingen.

Pdf downloaden

Als je niet reageert, geef je de pesters geen aanknopingspunten om op door te gaan. Als je collega’s opmerkingen maken die je kunt negeren, laat ze dan van je afglijden. Het kan lastig zijn om het hoofd koel te houden wanneer iemand gemeen tegen je doet, maar probeer te onthouden dat degene zich daardoor juist zelf in een slecht daglicht plaatst en het niks over jou zegt. Hoe minder je reageert, hoe minder lol je collega’s hebben wanneer ze je pesten. ^{[3]
X
Bron}
- Als je niet boos reageert, kom je bovendien over als een professionele, bekwame medewerker.
Advertentie

4

Houd persoonlijke informatie voor jezelf.

Pdf downloaden

Zorg dat je gemene collega’s niets hebben dat ze tegen je kunnen gebruiken. Sommige achterbakse collega’s gebruiken persoonlijke gegevens om je te ondermijnen en roddels over je te verspreiden. Praat alleen over het werk of over onschuldige dingen als het weer als je er niet aan ontkomt om te moeten praten met je gemene collega’s. ^{[4]
X
Bron}
- Probeer het zo kort mogelijk te houden en praat zo weinig mogelijk met je gemene collega’s.

5

Bouw een band op met je andere collega’s.

Pdf downloaden

Als je vrienden op je werk hebt, kan dat je baan wat draaglijker maken. Wanneer je weet wie je gemene collega’s zijn blijf je bij ze uit de buurt en probeer je een band op te bouwen met je aardige collega’s. ^{[5]
X
Bron} Je hoeft echt geen beste vrienden met ze te worden, maar praten voor het werk of samen koffie halen is een goede manier om de sleur te doorbreken en ervoor te zorgen dat je weer zin hebt in je werk.
- Bovendien zul je steun hebben als je vrienden op je werk hebt.
Advertentie

6

Roddel niet met andere mensen.

Pdf downloaden

Als je achter iemands rug om over degene praat, veroorzaakt dat meestal nog meer problemen. Het kan verleidelijk zijn om te praten over je gemene collega’s, maar probeer dat niet te doen op je werk. Door te roddelen kunnen anderen denken dat je ook gemeen bent, wat natuurlijk wel het laatste is wat je wilt op je werk. ^{[6]
X
Bron}
- Als je echt stoom af wilt blazen, praat dan met iemand die niets met je werk te maken heeft, zoals je partner of een goede vriend.

7

Spreek ze aan op hun gemene gedrag.

Pdf downloaden

Door je collega’s er direct op aan te spreken kun je het gedrag in de kiem smoren voordat het escaleert. Als je collega’s je beledigen of minachtend tegen je doen, zeg er dan direct wat van zodat ze weten dat je dit gedrag niet tolereert. Wees niet agressief, maar standvastig en krabbel niet terug wanneer ze tegengas geven. ^{[7]
X
Betrouwbare bron
Harvard Business Review
Ga naar de bron}
- ’Ik vind het niet fijn als je op die manier tegen me praat. Behandel me alsjeblieft op een professionele manier’.
- ’Is er een reden waarom je me niet bij die vergadering wilt hebben?’
- ’Waarom heb je het op mij gemunt?’
Advertentie

8

Heb een persoonlijk gesprek met je collega.

Pdf downloaden

Het kan productiever zijn om onder vier ogen met je gemene collega te praten. Als je denkt dat je collega ervoor openstaat om met je te praten, nodig degene dan uit om samen koffie te gaan drinken of te lunchen om te praten over wat er aan de hand is. Gebruik ik-zinnen zodat de ander niet het gevoel heeft dat je haar aanvalt, en probeer uit te leggen wat haar gedrag met je doet. ^{[8]
X
Bron}
- ’Ik voel me vernederd wanneer je me negeert tijdens een vergadering. Is er een reden waarom je mijn ideeën niet wilt horen?’
- Ik voel me respectloos behandeld wanneer je achter m’n rug om over me praat. Als je iets tegen me hebt, dan heb ik liever dat je hier met me over praat’.

9

Zet alles op papier.

Pdf downloaden

Bewijs kan je helpen als je het ooit hogerop wilt zoeken. Als je collega’s steeds gemeen en minachtend tegen je doen, houd dan een logboek bij van alle keren dat jullie met elkaar communiceren. Bewaar e-mails, appjes en telefoongesprekken zodat je ze later als bewijs kunt gebruiken. Maak een back-up van alle gegevens op je computer thuis, voor het geval je het bewijs later nodig hebt. ^{[9]
X
Betrouwbare bron
National Health Service (UK)
Ga naar de bron}
- Als je inderdaad besluit om het hogerop te zoeken en met een leidinggevende over de situatie te praten, vraag je aardige collega’s dan om een getuigenverklaring af te leggen. Zij kunnen je steunen en verklaren dat wat je zegt waar is.
Advertentie

10

Praat er indien nodig over met je baas.

Pdf downloaden

Praat met je baas, de vertrouwenspersoon of HR als je collega’s niet veranderen. Als je met je collega’s geprobeerd hebt te praten en je hun opmerkingen negeert maar niets werkt, vertel je leidinggevende dan over hun gedrag. Je verdient het om je veilig en op je gemak te voelen op je werk in plaats van steeds gespannen te zijn. Vraag een gesprek aan met je leidinggevende of de vertrouwenspersoon en vertel dan precies wat er gebeurt en hoe je je erbij voelt. ^{[10]
X
Betrouwbare bron
Harvard Business Review
Ga naar de bron}
- ’Ik wilde het graag hebben over de manier waarop Anna tegen me praat. Ik heb gemerkt dat ze vaak kleinerend tegen me doet en op een minachtende toon tegen me praat. Ik heb haar gevraagd om op een andere manier tegen me te praten, maar er is niets veranderd’.

11

Ga op zoek naar een nieuwe baan als er niets verandert.

Pdf downloaden

Het kan zijn dat je je fijner voelt bij een andere werkgever. Als je met je leidinggevende hebt geprobeerd te praten en er niets aan de situatie gedaan wordt, dan is het wellicht tijd om je cv bij te werken en ander werk te zoeken. Zoek naar een bedrijf met een minder stressvolle bedrijfscultuur waar men minder gericht is op het maken van promotie. Je zult dan sneller een werkplek vinden met collega’s die je steunen en graag willen dat je het goed doet. ^{[11]
X
Bron}
- Als je geprobeerd hebt te praten met je leidinggevende of vertrouwenspersoon en de situatie niet verandert, dan is het wellicht het beste om een andere baan te zoeken.
Advertentie

Tips

Richt je op de dingen waar je wel controle over hebt en niet op de dingen waar je geen controle over hebt. Je kunt het gedrag van je collega’s niet veranderen, maar je kunt er wel anders op reageren.

Advertentie

Waarschuwingen

Pesten op het werk is alleen strafbaar als de pester iets doet waarbij de regels overtreden worden. Je kunt in dat geval aangifte doen, bijvoorbeeld wanneer een collega je bedreigt of lastigvalt. ^{[12]
X
Bron}

Advertentie

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

Betrouwbare bron

Ga naar de bron

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

Aanmelden

Omgaan met gemene vrouwelijke collega’s

Stappen

Probeer het niet persoonlijk op te vatten.

Wees extra aardig en behulpzaam.

Negeer gemene en negatieve opmerkingen.

Houd persoonlijke informatie voor jezelf.

Bouw een band op met je andere collega’s.

Roddel niet met andere mensen.

Spreek ze aan op hun gemene gedrag.

Heb een persoonlijk gesprek met je collega.

Zet alles op papier.

Praat er indien nodig over met je baas.

Ga op zoek naar een nieuwe baan als er niets verandert.

Tips

Waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Over dit artikel

Was dit artikel nuttig?

Gerelateerde artikelen

Volg ons

Explore Categories