Pdf downloaden
Pdf downloaden
Diarree komt voor als voedsel en vocht dat je inneemt te snel door je spijsverteringsysteem gaat, wat resulteert in waterige, losse stoelgang. Dit kan veroorzaakt worden door een aantal factoren, zoals virussen, bacteriën, medicijnen en bepaalde etenswaren. Omdat er zoveel potentiële oorzaken zijn van diarree, kan het lastig zijn om de juiste te ontdekken. Als je meer wilt weten over hoe je oorzaken van diarree kunt herkennen, blijf dan lezen.
Stappen
-
Bepaal of je een virus kunt hebben. Virussen zijn een veel voorkomende oorzaak van diarree die van persoon op persoon wordt overgegeven door handschudden, gedeeld bestek en het aanraken van hetzelfde oppervlak. Kinderen op school of de crèche hebben een verhoogd risico op het krijgen van een virus dat diarree kan veroorzaken. Als jij of je kind recent tijd hebt doorgebracht in een openbare ruimte waar veel mensen komen, dan kun je al een virus hebben opgepikt.
- Virale gastro-enteritis is een virale infectie in de dunne darm en maag. Het heeft symptomen zoals diarree, overgeven buikkrampen en misselijkheid, en houdt ongeveer 3 dagen aan.
- Het Rotavirus is het meest voorkomende virus dat wordt overgedragen door kinderen en diarree veroorzaakt. [1] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron Andere symptomen zijn overgeven, buikpijn, koorts en misselijkheid.
- Ga naar je huisarts als je denkt dat een virus de oorzaak is van je diarree.
-
Beoordeel de mogelijkheid van een bacteriëngerelateerde diarree. Bacteriën die diarree veroorzaken worden gewoonlijk overgebracht op je lichaam door etenswaren die niet juist gekoeld of schoongemaakt zijn. Diarree veroorzaakt door bacteriën is een symptoom van voedselvergiftiging. [2] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Heb je recent bij een nieuw restaurant gegeten of iets gegeten dat raar smaakte? Denk een paar maaltijden terug.
- Andere symptomen van voedselvergiftiging zijn hoofdpijn en overgeven. De ziekte lost zich gewoonlijk vanzelf op na een paar dagen.
- Als symptomen van voedselvergiftiging aanhouden, ga dan naar je huisarts.
-
Bepaal of je blootgesteld kunt zijn aan een parasiet. Deze veel voorkomende oorzaak van diarree wordt gewoonlijk overgedragen door het drinken van vies water. Als je gezwommen hebt in een meer of rivier die besmet kan zijn, of water gedronken hebt dat niet schoon was, dan kun je een parasiet hebben opgepikt die je symptomen veroorzaakt.
- Mensen die veel naar het buitenland reizen ervaren dit probleem, maar gewoonlijk gaat het na 12 uur of zo weg. [3] X Bron
- Als je symptomen niet verdwijnen binnen een dag of twee, ga dan naar je huisarts.
Advertentie
-
Onderzoek de mogelijkheid van Prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Dit is een veel voorkomende oorzaak van diarree en oncomfortabele buikpijn. Het veroorzaakt ook krampen en opzwelling, en het kan leiden tot de drang om vaker naar de toilet te gaan dan gewoonlijk. [4] X Bron
- PDS kan gewoonlijk beheerst worden door veranderingen in je dieet en andere aanpassingen aan je levensstijl.
- PDS wordt verergerd door stress. Bepaal of dit een factor kan zijn voor jou.
-
2Bepaal of je een inflammatoire darmaandoening hebt. Deze ziekte veroorzaakt dat de darmen gaan ontsteken en de schade leidt tot periodes van diarree en andere vormen van ongemak. Als je chronische diarree hebt, vraag je dokter dan of een inflammatoire darmaandoening het probleem kan zijn.
-
Vraag je dokter over coeliakie. Dit is een gevolg van glutenintolerantie, een proteïne die gevonden wordt in tarwe, rogge en gerst. Het veroorzaakt vermoeidheid, irritatie, algehele malaise en een aantal andere symptomen naast diarree. Overleg met je arts of dit het probleem kan zijn dat speelt. [5] X Bron
-
Beoordeel of je symptomen gerelateerd zijn aan een ander medisch probleem. Houd symptomen in de gaten die je ervaart naast diarree om te bepalen of er iets serieuzer aan de hand kan zijn..
- Medische aandoeningen zoals aids/hiv, ziekte van Crohn, hyperthyreoïdie, ziekte van Addison en darmkanker veroorzaken diarree.
- Praat met je arts over je symptomen om een diagnose en behandeling te krijgen.
Advertentie
-
Verminder voedingssoorten die vaak diarree veroorzaken. Wees oplettend over welke etenswaren je eet en zoek uit of iets in je dagelijkse dieet je spijsvertering irriteert en deze symptomen kan veroorzaken. Als je een bepaald voedsel een paar dagen uitsluit en je merkt een verschil, overweeg dan om dat op de lange termijn ook te verminderen.
- Voedselsoorten die leiden tot chronisch gas, zoals bonen en andere groenten, kool, broccoli en noten, kunnen diarree veroorzaken als je ze in grote hoeveelheden eet.
- Probeer cafeïne uit je dieet te halen. Cafeïne stimuleert het maagdarmstelsel en leidt tot meer darmbewegingen. [6] X Bron
- Vetten kunnen ook diarree veroorzaken, vooral verzadigde vetten die je vindt in gefrituurde etenswaren en snacks.
- Kunstmatige zoetstoffen die in frisdrank en snoepgoed gevonden worden veroorzaken diarree.
- Sommige mensen vinden het moeilijk om rood vlees te verteren, dus probeer dat te verminderen.
- Alcohol kan het systeem irriteren en leiden tot diarree.
-
Bepaal of een nieuwe medicatie het kan veroorzaken. Het starten met nieuwe medicatie, zoals quinidine, colchicine, antibiotica of niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers (NSAID's) kunnen acuut diarree veroorzaken. Teveel laxeermiddelen nemen kan ook tot problemen leiden. Laat je huisarts weten of je medicijnen neemt die negatieve symptomen lijken te veroorzaken. [7] X BronAdvertentie
Waarschuwingen
- Bel je arts direct wanneer de diarree vergezeld wordt door een koorts die hoger is dan 38,5 graden Celsius, bloed in de diarree of uitdroging.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.cdc.gov/rotavirus/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-poisoning/basics/definition/con-20031705
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea?page=2
- ↑ http://www.everydayhealth.com/digestive-health/ibs/living/8-foods-that-can-cause-diarrhea-and-indigestion.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/diarrhea-10/causes-diarrhea?page=2
Over dit artikel
Deze pagina is 5.685 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
