Dit artikel is bijdragen van Jacob Christenson, PhD, LMFT
. Dr. Jacob Christenson is huwelijks- en gezinstherapeut en uitvoerend directeur van Covenant Family Solutions. Hij heeft meer dan 20 jaar ervaring en is gespecialiseerd in alcohol- en drugsmisbruik, opvoedingskwesties, medische gezinstherapie, relatietherapie, gezinstherapie en therapie voor jongvolwassenen die behandelingsresistent zijn. Dr. Christenson heeft artikelen gepubliceerd in veel peerreviewed wetenschappelijke tijdschriften, waaronder Contemporary Family Therapy: An International Journal en het Journal of Marital and Family Therapy. Hij is erkend supervisor voor de American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT) en klinisch fellow voor de Iowa Association for Marriage and Family Therapy (IAMFT). Dr. Christenson heeft een bachelordiploma in psychologie behaald aan California Polytechnic State University, evenals een masterdiploma en doctoraat in huwelijks- en gezinstherapie aan de Brigham Young-universiteit. Hij heeft tevens een masterdiploma in bedrijfskunde behaald aan de University of the People.
Dit artikel is 2.282 keer bekeken.
Uit elkaar gaan is een pijnlijke ervaring, en niet alleen voor het stel dat uit elkaar gaat. Ook familieleden kunnen door de scheiding worden getroffen. Als je de ex-vriendin van je zoon hebt leren kennen, kan het voelen alsof je een familielid verliest als de relatie eindigt. Het is heel normaal om contact met haar te zoeken en uit te drukken hoe je je voelt, maar het is belangrijk om voorzichtig met de situatie om te gaan. Dit artikel kan je helpen om zowel rekening te houden met het perspectief van je zoon als van zijn ex-vriendin wanneer je contact zoekt met de ex-vriendin van je zoon. Overweeg om eerst met je zoon te praten, een brief te schrijven en je bericht vriendelijk en kort te houden, om je gevoelens te uiten en tegelijkertijd neutraal te blijven.
Stappen
-
Vertel hem dat je om zijn ex-vriendin geeft en contact wilt zoeken. Geef je zoon de tijd om over je verzoek na te denken, en respecteer zijn wensen (zelfs als dat betekent dat hij niet wil dat je een hand uitsteekt). Het is mogelijk dat het een rustige scheiding is geweest en dat je zoon er geen probleem mee heeft. Bedenk echter wel dat de breuk voor beiden pijnlijk kan zijn geweest. Je zoon kan je vragen om geen contact met haar op te nemen, en dat is een heel redelijk verzoek. [1] X Bron
- Zet je zoon niet onder druk om je met zijn ex-vriendin te laten praten. Je kent misschien niet alle details van hun verbroken relatie, en het is mogelijk dat contact met zijn familie moeilijk kan zijn voor de ex-vriendin.
- Als je zoon niet wil dat je met haar praat, kan hij van gedachten veranderen. Wacht op zijn minst een paar maanden en vraag het nog eens nadat hij de tijd heeft genomen om af te koelen. Veel mensen hebben een periode zonder contact (met wie dan ook in de familie) nodig om te herstellen van een breuk. [2] X Bron
Advertentie
-
Stuur een korte wenskaart. Schrijf een boodschap van vriendelijkheid en steun, en houd het bij één eenvoudige brief. [3] X Bron Zo kan de ex-vriendin van je zoon je boodschap ontvangen, terwijl ze ook de kans krijgt om te reageren wanneer ze er klaar voor is.
- Om eventuele ongemakkelijkheid te voorkomen, stuur je de kaart naar het adres de ex-vriendin van je zoon, in plaats van de kaart zelf te bezorgen.
-
Bel als goed alternatief als je liever een gesprek hebt. Kies een tijdstip waarop jullie beiden vrij zijn van werk of school, en bel om je gevoelens te uiten. Hoewel het moeilijk kan zijn, is het beter om niet te emotioneel te worden. Bel niet om te wensen dat de twee weer bij elkaar komen en vermijd het praten over de details van hun relatie. Wens haar in plaats daarvan gewoon het beste en vertel haar hoe dankbaar je bent dat je haar hebt leren kennen. [4] X Bron
- Als je een paar keer belt en ze neemt niet op, begrijp dan dat ze misschien niet wil praten. Iedereen gaat anders met een scheiding om, en de ex-vriendin van je zoon heeft misschien ruimte nodig.
Advertentie
-
Ze zal gevleid zijn als ze weet dat ze een positieve invloed op je heeft gehad. Dit is een geweldige manier om je gevoelens te uiten vanuit een positief perspectief. Vooral kort na de breuk kan het moeilijk zijn voor de ex-vriendin van je zoon om over de relatie te praten. Blijf zo vrolijk mogelijk en bedank haar voor alles wat ze ooit voor jullie gezin heeft gedaan. [5] X Bron
- Om dankbaarheid te uiten, kun je iets proberen als: 'Ik wilde je laten weten dat ik zo dankbaar ben dat ik je heb leren kennen. Je maakte familie-uitstapjes altijd zo leuk. Bedankt voor alles de afgelopen jaren!'
- Bedank haar specifiek voor de cadeaus die ze je gegeven heeft. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Bedankt voor die geweldige kaars die je me voor mijn verjaardag hebt gegeven! Ik heb hem zo vaak gebruikt dat ik binnenkort een nieuwe moet halen.'
-
Laat haar weten dat je haar het beste toewenst en hoopt dat het goed met haar gaat. Ongeacht haar gevoelens over de breuk, zal de ex-vriendin van je zoon je bezorgdheid meer dan waarschijnlijk waarderen. Wees echter voorzichtig met het bespreken van details over de breuk in je bericht. Je kunt haar geluk wensen zonder in te gaan op de details van de breuk. [6] X Bron
- Breng een vriendelijke boodschap over, zoals: 'Ik hoop dat het goed met je gaat. Weet dat ik je alleen het beste wens!'
- Hoewel je het misschien vriendelijk vindt om de ex-vriendin van je zoon te vertellen dat hij een fout heeft gemaakt bij het beëindigen van de relatie, kan dit nieuwe wonden openrijten of de breuk rommeliger maken.
Advertentie
-
Je hebt misschien een hechte band opgebouwd met de ex-vriendin van je zoon. Het is oké om verdrietig te zijn dat je haar niet meer zult zien, en je mag haar dat gerust vertellen. Zorg er wel voor dat je dit bericht kort houdt, want je wilt niet dat ze zich ongemakkelijk gaat voelen. Zij is nu waarschijnlijk ook behoorlijk verdrietig. [7] X Bron
- Probeer iets te zeggen als: 'Ik hoop dat je weet hoezeer je glimlach en gevoel voor humor gemist zullen worden bij het volgende familiediner!'
-
Het is het beste om niet herhaaldelijk contact op te nemen. In contact blijven met de ex-vriendin van je zoon kan de twee ongemakkelijk maken. Het kan er ook voor zorgen dat je te betrokken raakt bij hun breuk. Hoe erg je haar ook mist, beperk je communicatie tot een enkele boodschap van steun en vriendelijkheid. [8] X Bron
- Als je wilt dat je zoon en zijn ex-vriendin weer bij elkaar komen, is contact met haar houden niet wat hen weer in elkaars leven zal brengen. Ze hebben uiteindelijk ruimte nodig om te beslissen wat ze willen doen.
Advertentie
-
De ex-vriendin van je zoon kan er kapot van zijn. Het verlies van een relatie kan erg moeilijk te verwerken zijn, en vaak zijn ruimte en een periode van geen contact nodig om verder te gaan. Als je een brief stuurt en je krijgt geen antwoord of je telefoontjes worden niet opgenomen, respecteer dan haar wensen en neem geen contact meer met haar op. [9] X Bron
- Je weet maar nooit, misschien belt ze je na een tijdje terug en wenst ze je het beste!
Gerelateerde artikelen
Bronnen
- ↑ https://www.aarp.org/home-family/friends-family/info-2017/adult-children-relationship-breakups.html
- ↑ https://www.aarp.org/home-family/friends-family/info-2017/adult-children-relationship-breakups.html
- ↑ https://www.aarp.org/home-family/friends-family/info-2017/adult-children-relationship-breakups.html
- ↑ https://www.aarp.org/home-family/friends-family/info-2017/adult-children-relationship-breakups.html
- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/style/carolyn-hax-go-ahead-and-contact-a-sons-ex--but-only-when-the-time-is-right/2017/08/22/65ba3640-86b3-11e7-a50f-e0d4e6ec070a_story.html
- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/style/carolyn-hax-go-ahead-and-contact-a-sons-ex--but-only-when-the-time-is-right/2017/08/22/65ba3640-86b3-11e7-a50f-e0d4e6ec070a_story.html
- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/style/carolyn-hax-go-ahead-and-contact-a-sons-ex--but-only-when-the-time-is-right/2017/08/22/65ba3640-86b3-11e7-a50f-e0d4e6ec070a_story.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-teen-doctor/201611/my-daughters-boyfriend-broke-her-no-reason
- ↑ https://www.washingtonpost.com/lifestyle/style/carolyn-hax-go-ahead-and-contact-a-sons-ex--but-only-when-the-time-is-right/2017/08/22/65ba3640-86b3-11e7-a50f-e0d4e6ec070a_story.html
Over dit artikel
Was dit artikel nuttig?
Gerelateerde artikelen
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!