Pdf downloaden
Pdf downloaden
Tinea cruris is een schimmelinfectie aan de huid die gekenmerkt wordt door ronde, rode, schilferige plekken met een verhoogde rand en een plek in het midden die rood, gebarsten, geïrriteerd of onaangetast kan zijn. [1] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron De infectie treedt meestal op aan de liezen, het achterwerk of aan de binnenkant van de bovenbenen, en kan zich ook verspreiden naar de buik. Tinea cruris veroorzaakt enige jeuk en ongemak, maar kan gemakkelijk behandeld worden met een vrij verkrijgbaar middel als Sudocrem. Sudocrem bevat antibacteriële en schimmelwerende ingrediënten en is bedoeld voor het behandelen van luieruitslag en eczeem, maar wordt ook vaak gebruikt om tinea cruris te genezen. De zalf kan snelle verlichting bieden, vooral als je jonge kinderen hebt en het middel wellicht al in huis hebt.
Stappen
-
Herken de symptomen. Bij tinea cruris is er meestal sprake van rode en ronde plekken met huiduitslag op en onder de liezen, tussen de bovenbenen en/of het achterwerk. Het treedt meestal op op plekken die vochtig blijven door zweet. [2] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Tinea cruris komt vaak voor bij sporters die op deze plekken regelmatig zweten.
- Je hoeft echter geen sporter te zijn om tinea cruris te krijgen. Uit veel onderzoeken is gebleken dat mensen met overgewicht soms ook last krijgen van tinea cruris door zweet in de buurt van de liezen dat niet opdroogt. [3] X Bron
-
Maak de plek in kwestie schoon. Als je rode, geïrriteerde huiduitslag hebt, dan ben je misschien geneigd om je op die plek niet te wassen. Het is echter belangrijk om je huid te wassen voordat je er zalf op smeert. Breng terwijl je een douche of bad neemt een milde, hydraterende reiniger op de plek aan.
- Breng de reiniger voorzichtig met je vingertoppen op je natte huid aan. Gebruik geen dik washandje of een luffaspons, want daardoor kunnen de bobbels van de huiduitslag geïrriteerd raken. [4] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Maak de plek schoon met een dikke, romige reiniger als melkachtige douchegel of gezichtsreiniger. Een reiniger op basis van gel droogt de huid wellicht te sterk uit.
- Als je een stuk zeep gebruikt, dan kun je de zeep gewoon zo op je huid smeren. Kies voor zeep bedoeld voor een droge of gevoelige huid om te voorkomen dat de plek geïrriteerd raakt.
- Gebruik geen reiniger met exfoliërende stoffen als salicylzuur en benzoylperoxide (dit zit meestal in gezichtsreinigers die acne behandelen). Een dergelijk middel kan de huidlaag met huiduitslag nog sterker irriteren.
- Scheer de plek niet. Dit zorgt er alleen maar voor dat je last van pijnlijke huidirritatie krijgt. Bovendien kunnen er bacteriën van je scheermes op de geïnfecteerde plek terechtkomen. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Zorg dat je voordat je onder de douche vandaan stapt alle resten zeep van de plek in kwestie gespoeld hebt.
-
Droog je liezen af. Wanneer je klaar bent met je douche of bad zorg je ervoor dat je de plek in kwestie grondig droogt met een schone handdoek. Dep de plek zachtjes met de handdoek. Wrijf er niet hard overheen, want dan kun je nog meer last van pijn krijgen.
- Het is erg belangrijk dat de handdoek schoon en droog is. In vochtige handdoeken blijft vaak vocht zitten, waardoor er schadelijke schimmels en bacteriën in kunnen groeien en je huiduitslag nog sterker geïrriteerd kan raken. [6] X Betrouwbare bron Science Direct Ga naar de bron
- Als je enkele minuten wacht om de huid op je liezen aan de lucht te laten drogen, dan werkt de Sudocrem zo goed mogelijk wanneer je hem aanbrengt.
Advertentie
-
Was je handen. Als je na het wassen van je liezen iets anders hebt aangeraakt dan je schone handdoek, was je handen dan nog eens met warm water en antibacteriële zeep. Droog ze af met een schone handdoek. Vergeet niet om je handen weer te wassen nadat je de plek behandeld hebt. [7] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
-
Doe wat Sudocrem op je vingertoppen. Sudocrem wordt verkocht in potjes en tubes. Als je een potje hebt, dan is het wellicht een goed idee om een klein plastic spateltje te gebruiken om de zalf te pakken en op je vingers te smeren. Zo is de kans kleiner dat de zalf in het potje besmet raakt door de bacteriën op je vingers. [8] X Bron
-
Masseer de Sudocrem voorzichtig in je huid. Smeer de zalf met lichte, ronddraaiende bewegingen in je huid. Wrijf niet te hard en laat de zalf in je huid trekken. [9] X Bron
-
Breng een dunne, doorschijnende laag Sudocrem op je huid aan. Gebruik genoeg zalf om de huiduitslag volledig te bedekken. Gebruik echter niet te veel, want als niet alle zalf door de huid geabsorbeerd wordt kan het op je kleren en andere plekken terechtkomen. [10] X Bron
- De zalf zou door de huid opgenomen moeten worden zodat je de witte kleur niet meer kunt zien. Als je de dikke zalf nog steeds op je huid kunt zien zitten, dan heb je te veel gebruikt. [11] X Bron
- Wacht enkele minuten met het aantrekken van je ondergoed zodat de zalf volledig in de huid kan trekken. Het zou een barrière moeten vormen tussen de huiduitslag en de kleren die je draagt.
-
Draag wijde, schone kleren. Het is erg belangrijk dat je schone kleren draagt omdat vuil ondergoed en vuile broeken bacteriën kunnen bevatten die de huiduitslag alleen nog maar erger maken. [12] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Zorg dat je ademend ondergoed draagt dat ervoor zorgt dat je niet meer zweet op de plek in kwestie. Draag geen ondergoed van polyester en andere stoffen die ervoor zorgen dat je meer zweet. Draag in plaats daarvan een eenvoudig katoenen boxershort of onderbroek.
-
Breng ‘s avonds voordat je gaat slapen weer zalf aan. Als je tijdens je dag gezweet hebt, was de plek dan opnieuw voordat je de zalf aanbrengt.
-
Herhaal het proces totdat de uitslag verdwijnt. De meeste vormen van tinea cruris reageren goed op vrij verkrijgbare middelen en verdwijnen binnen tien dagen. [13] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Als je meer dan twee weken last blijft houden van huiduitslag, praat dan met je arts over andere behandelingen. Wellicht heb je een sterkere schimmelwerende zalf nodig die zonder recept verkrijgbaar is, of moet je een oraal antischimmelmedicijn slikken. [14] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Advertentie
-
Draag schone kleren. Bacteriën die in vuile broeken, korte broeken en ondergoed groeien kunnen schimmelinfecties aan de huid veroorzaken.
- Was je kleren met een mild wasmiddel in de wasmachine en droog ze in de wasdroger. Gebruik geen bleekmiddel en wasverzachter, want daardoor kan de huid geïrriteerd raken.
- Zorg dat je je sportkleren regelmatig wast omdat er zweet in kan trekken.
- Zorg dat je kleren comfortabel zitten en goed passen, en dan vooral je ondergoed. Kleren die schuren en je huid ruw maken kunnen je vatbaar maken voor een infectie.
- Leen geen kleren van anderen, want het is mogelijk om de infectie door kleren te verspreiden.
-
Houd je liezen droog. Zweet op de liezen dat niet opdroogt is de hoofdoorzaak van tinea cruris. Als je tijdens je dag veel zweet, zorg dan dat je regelmatig een douche of bad neemt. [15] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Draag altijd droog ondergoed en trek andere kleren aan als je zweet of nat wordt, bijvoorbeeld bij het sporten. Vocht en duisternis zorgen ervoor dat de schimmel sneller groeit.
- Je kunt tevens antibacteriële reinigingsdoekjes gebruiken, als ze maar bedoeld zijn voor gebruik op de huid. Neem de huid tussen de bovenbenen en liezen tijdens je dag af met de doekjes als je regelmatig zweet. Zorg dat je de plek daarna droogt met een droge handdoek om het vocht van de doekjes weg te vegen.
- Een andere mogelijkheid is om een royale hoeveelheid poeder zonder talk op je huid aan te brengen om je liezen droog te houden.
-
Was sporthulpmiddelen na gebruik. Als je een suspensoir gebruikt, zorg dan dat je hem regelmatig wast en schoonmaakt. Volg de aanwijzingen op de verpakking van het product op om schimmelgroei te voorkomen.
-
Gebruik regelmatig een schimmelwerende zalf. Als je constant last hebt van tinea cruris, denk er dan over om na je dagelijkse douche een schimmelwerende zalf te gebruiken. Ga ook naar je huisarts, want het kan zijn dat je een onderliggende medische aandoening hebt waardoor je vatbaarder bent voor schimmelinfecties. Als je naast Sudocrem iets anders wilt gebruiken, zoek dan naar een zalf met clotrimazol als ingrediënt. Je kunt tevens een hydrocortisoncrème gebruiken, maar een dergelijke crème is alleen op recept verkrijgbaar. Deze middelen zijn speciaal samengesteld om huiduitslag te behandelen en irritatie te verzachten. [16] X Bron
-
Let op andere infecties. Tinea cruris is een schimmelinfectie die verwant is met een andere vorm van huidschimmel genaamd ringworm (tinea corporis). Soms kun je last krijgen van tinea cruris als je ook andere schimmelinfecties hebt zoals een schimmelinfectie aan de hoofdhuid en zwemmerseczeem. Als je deze andere aandoeningen hebt, vraag dan aan je huisarts wat de beste manieren zijn om ze te behandelen. [17] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bronAdvertentie
Tips
- Als Sudocrem niet werkt om de aandoening te behandelen, dan zijn er andere vrij verkrijgbare topische antischimmelmedicijnen te koop.
- Om de jeuk te behandelen kun je een crème met steroïden gebruiken zoals een middel met 1% hydrocortison. Breng de crème een tot drie keer per dag op de plek in kwestie aan. Weet wel dat je crèmes met steroïden alleen op recept kunt krijgen. [18] X Bron
Advertentie
Waarschuwing
- Weet dat seksueel overdraagbare aandoeningen als genitale wratten (condyloom), herpes, schurft en lichaamsluis (pediculose) ook rode en jeukende huiduitslag kunnen veroorzaken.
Bronnen
- ↑ https://www.cdc.gov/fungal/diseases/ringworm/health-professionals.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/definition/con-20021468
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000876.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/symptoms-causes/syc-20353807
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0196655313001156
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/how-to-use/
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/how-to-use/
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/how-to-use/
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25090020
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25090020
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000876.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/fungal/diseases/ringworm/treatment.html
- ↑ https://www.webmd.com/drugs/2/drug-148380/anti-itch-hydrocortisone-topical/details
Over dit artikel
Deze pagina is 6.790 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
