Pdf downloaden
Pdf downloaden
Dus je vindt iemand leuk bent er vrij zeker van dat hij of zij jou ook wel ziet zitten? Dan vraag je je misschien af of het moment is aangebroken voor jullie eerste zoen. Voor het eerst zoenen is enorm spannend, en het is heel normaal als je er een beetje zenuwachtig over bent en niet precies weet wat je moet doen. De kans is bovendien groot dat degene die je wilt zoenen zich net zo onzeker voelt. Als je denkt dat je klaar bent voor je eerste doen, kies er dan een goed moment voor, bijvoorbeeld een avondje uit. Raak de ander voorzichtig aan en leun dichter naar hem of haar toe om te laten merken dat je wilt zoenen. Pak na de zoen de hand van je date of knuffel nog even.
Stappen
-
Kies voor je eerste zoen het juiste decor. Misschien kun je nauwelijks wachten tot het moment van die eerste zoen, maar je kunt het beste wel even zorgvuldig een plaats en een moment uitkiezen waarop jullie je allebei op jullie gemak zullen voelen. Wacht voordat je de ander zoent tot je met hem of haar alleen bent. Praat vervolgens wat en zorg ervoor dat je zeker weet dat hij of zij er ook voor in de stemming is en zich op zijn of haar gemak voelt. [1] X Bron
- Het is bijvoorbeeld geen goed idee om iemand te zoenen die net met iets bezig is of die op dat moment net een probleem heeft of ergens boos over is.
- Een goed moment voor een eerste zoen is tijdens een avondje uit of op een schoolfeest.
-
Flirt wat met de ander om de juiste stemming voor het zoenen te creëren. Glimlach tegen hem of haar en houd je armen open en langs de zijkanten van je lichaam zodat je open en uitnodigend overkomt. Raak zachtjes zijn of haar hand, arm of bovenbeen aan, als je date daar geen problemen mee lijkt te hebben. Geef hem of haar daarnaast een paar complimentjes, stel een paar aardige vragen en luister naar wat hij of zij je te vertellen heeft. [2] X Bron
- Kijk hoe de ander reageert en of hij of zij ook met jou flirt. Als de ander je glimlachend in de ogen kijkt, zijn of haar mond open houdt en veel praat, dan is hij of zij met je aan het flirten.
- Als je aan de andere kant merkt dat hij of zij wat verder van je af gaat zitten, zijn of haar armen over elkaar doet, of veel omlaag kijkt, doe het dan wat rustiger aan en geef hem of haar wat meer ruimte.
-
Gebruik een beetje lippenbalsem om je lippen soepel te houden, maar doe liever geen kleverige lippenstift op. Niemand zoent graag droge, gebarsten lippen. Vergeet daarom niet om een beetje labello of andere lippenbalsem op te doen om ervoor te zorgen dat je lippen zacht en zoenbaar zijn. Kies bij voorkeur een neutrale lippenbalsem, want het kan zijn dat je date niet van kunstmatige smaakjes houdt. [3] X Bron
- Kleverige lippenstift is vaak een afknapper omdat het een vreemde textuur heeft. Gebruik liever gewone, neutrale lippenbalsem.
- Als je normaal lipstick gebruikt is het heus geen probleem om het ook op te doen als je iemand gaat zoenen. Kies alleen wel een langdurige variant en niet een lipstick die makkelijk loslaat. Stift je lippen ook niet vlák voor het zoenen.
-
Neem een pepermuntje of een kauwgompje met pepermuntsmaak om je adem op te frissen. Een slechte adem is een grote afknapper, dus wees attent tegenover je zoenpartner. Neem een pepermuntje of kauw een paar minuten voordat je je poging tot zoenen gaat wagen, op een kauwgumpje. [4] X Bron
- Neem voor een frisse adem liefst suikervrije pepermuntjes of kauwgum, omdat suiker je adem juist kan verpesten.
- Zorg dat je altijd een rol pepermuntjes of een pakje kauwgom bij je hebt zodat je indien nodig je adem op kunt frissen.
Tip: Als je van plan bent op een later tijdstip iemand te gaan zoenen, eet dan gedurende de dag niks waar je van uit je mond gaat ruiken, zoals knoflook, uiten of zuivelproducten.
Advertentie
-
Maak een begin met lichamelijk contact door de ander voorzichtig aan te raken. Raak eerst voorzichtig zijn of haar arm of schouder aan. Beweeg vervolgens je hand iets naar boven en raak een paar seconden lang het haar van de ander aan. Veeg als je je er klaar voor voelt voorzichtig het haar uit zijn of haar gezicht en leg je hand daarna op zijn of haar schouder, of neem zijn of haar gezicht in je handen. [5] X Bron
- Je kunt ook je arm om de schouders van de ander leggen.
- Begin heel langzaam met aanraken. Begin klein door zijn of haar hand aan te raken, en ga alleen verder als de ander glimlacht en jouw kant op buigt.
Tip: Het is helemaal geen probleem om van gedachten te veranderen over of je wel of niet wilt zoenen, en als je besluit dat je het niet wilt doen, hoef je het ook niet te doen. Het is volkomen normaal om zenuwachtig te zijn en van gedachten te veranderen. Als dat gebeurt, verander dan van onderwerp door te vragen of hij of zij misschien iets anders wil doen. Zeg iets als: "Kun je me misschien dat spel laten zien waar je het over had?" "Ik vraag me af wat de rest aan het doen is. Laten we snel gaan kijken!" of: "Hee, ik heb honger! Laten we wat te eten gaan halen."
-
Maak oogcontact om hem of haar te laten zien dat je interesse hebt. Kijk je date in de ogen en blijf hem of haar één tot drie seconden lang aankijken. Kijk vervolgens weer een paar momenten weg. Blijf zijn of haar blik zoeken, zonder de ander onafgebroken aan te staren. [6] X Bron
- Als de ander je blik beantwoordt is de kans groot dat hij of zij ook geïnteresseerd in jou is en er wel voor in is om te zoenen.
- Als de ander je blik ontwijkt kan het zijn dat hij of zij liever niet wil zoenen.
-
Vraag of de ander wil zoenen. Toestemming vragen is de beste manier om zeker te weten dat jij en de ander allebei willen dat er gezoend wordt. Het lijkt misschien eng, maar het kan juist ook heel romantisch zijn. Hieronder volgen een paar manieren waarop je het kunt vragen: [7] X Bron
- “Mag ik je zoenen?”
- “Mag ik misschien deze zoen van je?”
- “Wil je een zoen?”
Tip: Als je het te eng vindt om het te vragen, is dat helemaal geen probleem! Veel mensen vinden het eng om om een zoen te vragen. Bedenk of je misschien een kort briefje voor hem of haar kunt schrijven. Daar zou je iets in kunnen zetten als: “Zoenen?” of: “Kunnen we zoenen?”
-
Beweeg je lichaam zijn of haar kant op. Verklein de afstand tussen jullie door dichter naar hem of haar toe te schuiven of door zijn of haar kant op te leunen. Wacht vervolgens tot de ander dichter naar jou toekomt, wat aangeeft dat hij of zij wel zin heeft om met je te zoenen. [8] X Bron
- Als de ander verder van je af gaat zitten kan het zijn dat hij of zij je niet wil zoenen. Je kunt je in dat geval beter gedeisd houden en de ander de ruimte geven.
TIP VAN EEN DESKUNDIGEErkend klinisch psycholoogChloe Carmichael, PhD is erkend klinisch psycholoog en heeft een privé-praktijk in New York City. Ze heeft meer dan tien jaar ervaring als consulterend psycholoog en is gespecialiseerd in relatieproblemen, stressmanagement, zelfvertrouwen en loopbaanbegeleiding. Chloe heeft tevens colleges gegeven aan bachelorstudenten aan Long Island University en is universitair docent geweest bij de City University of New York. Ze heeft een PhD in klinische psychologie behaald aan Long Island University in Brooklyn, New York en volgde haar klinische training bij het Lenox Hill Hospital en Kings County Hospital. Chloe is geaccrediteerd door de American Psychological Association en is schrijver van het boek 'Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety'.Door het initiatief te nemen voor een eerste zoen kun je zelfverzekerd overkomen, als de ander tenminste ook wil zoenen. Relatiespecialist Chloe Carmichael zegt hierover: "Als je zelfverzekerd genoeg bent om naar de ander toe te leunen en hem of haar te zoenen, kan het zijn dat de ander jou ziet als iemand met zelfvertrouwen die er geen probleem mee heeft om het initiatief te nemen. Bij die eerste ontmoetingen gaat het altijd om het nieuwe en om het taboe, en als iemand dan assertief is, kan dat heel opwindend zijn, zolang jullie daar tenminste allebei een goed gevoel bij hebben."
-
Draai je hoofd naar de kant tegenover zijn of haar hoofd. Kijk of het hoofd van de ander meer naar links of meer naar rechts is gedraaid. Draai vervolgens je eigen hoofd iets meer in de tegenovergestelde richting. Op die manier voorkom je dat jullie neuzen tijdens het zoenen niet tegen elkaar botsen. [9] X Bron
- Je hoeft je hoofd niet heel ver te draaien. Zorg er gewoon voor dat je je neus niet recht tegenover die van de ander houdt.
-
Doe je ogen dicht en ga voor de zoen . Doe als je dicht in de buurt van zijn of haar lippen bent je ogen dicht en houd ze dicht tot het einde van de zoen. Op die manier zal de ander zich tijdens het zoenen niet ongemakkelijk voelen. [10] X Bron
- Als je hem of haar tijdens het zoenen aanstaart, kan hij of zij zich ongemakkelijk gaan voelen. Bovendien zou je als je je ogen openhoudt de bijzondere stemming kunnen verpesten.
-
Doe je lippen een klein beetje van elkaar en druk ze zachtjes tegen die van de ander. Houd je lippen zacht en span ze niet aan. Vergeet niet om je hoofd gedraaid te houden zodat jullie neuzen niet tegen elkaar botsen. Zoen de ander voorzichtig gedurende een paar seconden. Probeer ervoor te zorgen dat er niks van jouw speeksel op zijn of haar lippen terechtkomt. [11] X Bron
- Als je wilt kun je tijdens het zoenen je lippen op elkaar houden.
- Doe tijdens jullie eerste zoen je mond niet open en gebruik je tong niet.
-
Houd je handen achter zijn of haar hoofd of op zijn of haar onderrug. Het kan soms lastig zijn om te bepalen wat je tijdens het zoenen met je handen moet doen. Houd je handen bijvoorbeeld achter zijn of haar hoofd. Op die manier kun je tijdens het zoenen met zijn of haar haar spelen of zijn of haar nek aaien. Of plaats, als je het liever simpel wilt houden, je handen op zijn of haar onderrug. [12] X Bron
- Dit zijn niet de enige plaatsen waar je je handen kunt houden, maar ze vormen wel een goed beginpunt als je nieuw bent op zoengebied.
Advertentie
-
Beweeg je hoofd een beetje naar achteren zodat jullie allebei de kans krijgen om op adem te komen. Blijf hem of haar niet langer dan een paar seconden zoenen. Stop en creëer een klein beetje ruimte tussen jullie. Neem een moment om op adem te komen en na te denken over wat er zojuist gebeurd is. [13] X Bron
- Jullie kunnen prima nog een keer zoenen, maar het is meestal het beste om eerst even pauze te nemen.
-
Glimlach tegen de ander en laat merken dat je het fijn vond. Vergeet niet dat hij of zij waarschijnlijk net zo onzeker is over het zoenen als jij. Laat zien dat je het fijn vond door hem of haar aan te kijken en te glimlachen. [14] X Bron
- Je kun took zijn of haar hand in de jouwe nemen of je arm om hem of haar heen kunnen leggen.
-
Ga voor een tweede zoen als je denkt dat de ander er klaar voor is. Zoek oogcontact en leun weer dicht naar hem of haar toe. Kijk of de ander ook jouw kant op leunt. Als je twijfelt, vraag dan of de ander nog een zoen zou willen. [15] X Bron
- Zeg bijvoorbeeld: “Klaar voor nog een zoen?” Of: “Zullen we het nog een keer doen?”
- Ga alleen nog een keer zoenen als je het echt wilt. Voel je niet verplicht om te zoenen als je er geen zin in hebt.
-
Knuffel na afloop nog een paar minuten, of houd elkaars hand vast. Probeer na het zoenen nog even intiem te zijn met elkaar zonder te zoenen. Neem de ander in je armen, ga dicht tegen hem of haar aan zitten, of pak zijn of haar hand. Doe wat voor zowel jou als voor degene met wie je gezoend hebt comfortabel voelt. [16] X Bron
- Ontspan je en geniet van jullie tijd samen. Jullie kunnen samen een film kijken, gezellig wat kletsen of een eindje gaan wandelen.
-
Zeg als jullie klaar zijn iets over de zoen. Het kan zijn dat je direct na de zoen een beetje overdonderd of nerveus bent, en dat is helemaal geen probleem. Aan de andere kant kan het zijn dat je je juist heel opgewonden voelt en zin hebt om erover te praten. Wat je ook voelt, praat met je zoenpartner over wat er net gebeurd is zodra je het gevoel hebt dat je er klaar voor bent, of dat nou meteen na jullie zoen is of later die dag of avond. [17] X Bron
- Zeg bijvoorbeeld iets als: “Ik heb hier heel lang op gewacht,” “Dat was gaaf,” of “Wat kun jij goed zoenen.”
- Voel je niet verplicht om meteen iets te zeggen. Je mag er best even mee wachten.
-
Laat degene met wie je gezoend hebt de volgende dag iets horen. Bel of app de ander of vraag hem of haar persoonlijk hoe hoe het gaat. Laat hem of haar weten dat je het leuk zou vinden om nog eens uit te gaan of om iets anders leuks met hem of haar te gaan doen. Zeg er ook bij dat je het zoenen fijn vond. [18] X Bron
- Houd in gedachten dat een eerste zoen niet betekent dat jullie nu altijd moeten zoenen. Het is prima als je besluit dat je even wilt wachten voordat je het weer doet. Aan de andere kant is het ook volkomen normaal als je meteen uitkijkt naar de kans op een volgende zoen.
- Zeg iets als: "Ik vond het leuk vanavond. Het was een fijne zoen. Wil je morgen na school misschien met me mee naar huis lopen?"
Advertentie
Tips
- Probeer je simpelweg te ontspannen. Dat zal de zoen alleen maar beter maken.
- Het is volkomen normaal en geen enkel probleem als je eerste zoen een beetje vreemd is. Probeer gewoon van het moment te genieten.
- Het is heel normaal om een beetje zenuwachtig te zijn als je voor het eerst iemand gaat zoenen.
- Als je zenuwachtig bent, zeg dan tegen de ander hoe je je voelt. De kans is groot dat hij of zij ook nerveus is.
Advertentie
Waarschuwingen
- Zoen nooit iemand als je denkt dat hij of zij misschien ziek is, bijvoorbeeld als je ziet dat je date steeds moet niezen of hoesten. Zoen ook nooit iemand die zweertjes rondom zijn of haar mond heeft. Het kunnen gewoon onschuldige puistjes zijn, maar het kan ook zijn dat de ander last van een koortslip heeft, en dat is besmettelijk.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
- ↑ https://www.mantelligence.com/kiss-on-first-date/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/let-their-words-do-the-talking/201607/5-ways-tell-someone-likes-you
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
- ↑ https://www.mantelligence.com/kiss-on-first-date/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.mantelligence.com/kiss-on-first-date/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
