Pdf downloaden
Pdf downloaden
Of je nu iemand de hand schudt of vriendelijk naar iemand zwaait, je handen kunnen een erg sterke eerste indruk maken. Daarom wil je natuurlijk dat je handen zo zacht, glad en gezond mogelijk zijn. Het lijkt misschien gemakkelijk om voor je handen te zorgen, maar het is belangrijk om de juiste producten te gebruiken om ze te wassen en te hydrateren zodat je geen droge en gebarsten huid krijgt. Het is ook belangrijk om je handen tegen irriterende dingen te beschermen, zoals de zon, water en huishoudelijke klusjes.
Stappen
-
Was je handen met hydraterende handzeep. Het is belangrijk om je handen schoon te houden, maar antibacteriële handzeep kan je huid uitdrogen. Was je handen in plaats daarvan met hydraterende handzeep die vochtinbrengende ingrediënten bevat als sheaboter, olijfolie en aloë vera, zodat de natuurlijke vetten niet van je huid gewassen worden.
- Was je handen niet met heet water, want daardoor kan je huid ook uitdrogen. Gebruik in plaats daarvan lauw water.
- Zeep zonder geurstoffen is zachter voor de huid.
- Het is belangrijk om je handen regelmatig te wassen om de verspreiding van besmettelijke ziekten te voorkomen. Was je handen in ieder geval voor het eten en nadat je naar de wc geweest bent. Als je je handen echter te vaak wast, dan kan je huid geïrriteerd raken. [1] X Bron
-
Maak de plekken onder je nagels schoon met een nagelborstel. Er kan nog steeds vuil onder je vingernagels zitten, zelfs al was je je handen regelmatig. Gebruik wanneer je je handen wast een goede nagelborstel om de plekken onder je nagels voorzichtig te schrobben en al het vastzittende vuil te verwijderen. [2] X Bron
- Houd de borstel met de haren naar beneden toe wanneer je hem gebruikt, zodat hij zich loodrecht op je nagels bevindt. Ga ermee langs je hele nagel en schrob heen en weer om het vuil te verwijderen.
- Spoel na het schrobben van je nagels de resten zeep, water en vuil weg zoals je normaal ook doet.
-
Houd je nagels kort en in de juiste vorm. Je zult je nagels gemakkelijker schoon kunnen houden als je ze op de juiste manier verzorgt. Gebruik een nagelknipper om je nagels op de door jou gewenste lengte te houden en vijl ze met een kristallen nagelvijl of zachte amarilvijl in een nette vorm, zoals een vierkant of ovaal. [3] X Bron
- Het is tevens een goed idee om nagelriemverwijderaar en een bokkenpootje te gebruiken om je nagelriemen netjes te houden. De nagelriem is de dunne rand huid die rondom je nagel loopt. De nagelriemverwijderaar verzacht je nagelriemen zodat je ze gemakkelijk terug kunt duwen met een metalen of houten bokkenpootje. Knip je nagelriemen niet, want de huid kan geïnfecteerd raken.
-
Exfolieer je handen een keer in de week. Behandel je handen een keer per week met een handscrub om de droge, ruwe huid te verwijderen en je handen zacht en gezond te houden. Maak je handen nat met lauw water en masseer een kleine hoeveelheid scrub in beide handen, waarbij je ronddraaiende bewegingen maakt. Spoel je handen af met warm water en breng handcrème aan.
- Was je handen met hydraterende zeep voordat je ze exfolieert.
- Handscrub kun je bij de drogist, beautyzaken en winkels kopen die badproducten verkopen.
- Je kunt als je dat wilt je eigen volledig natuurlijke handscrub maken met ingrediënten uit je keuken. Meng gelijke delen suiker en olijfolie, en verwijder de dode huid ermee van je handen.
Advertentie
-
Smeer je handen regelmatig in met handcrème. Gebruik meerdere keren per dag handcrème om te zorgen dat je handen zacht blijven. Zoek naar handcrème met verzachtende ingrediënten als glycerine, sheaboter en natuurlijke oliën. Masseer de crème ‘s ochtends na het wassen van je handen in je huid, en doe hetzelfde voor het slapengaan. Als je handen tijdens je dag droog aan beginnen te voelen, smeer ze dan ook in met handcrème. [4] X Bron
- Als je bang bent voor vettige handen, zoek dan naar handcrème die snel opgenomen wordt door de huid. Een dergelijke crème trekt snel in en laat geen resten achter die je handen glibberig kunnen maken.
- Een dikke, verzachtende crème kan je helpen droge en ruwe handen te voorkomen.
- Bij mannen is de huid op de handen vaak dikker, vettiger en hariger, dus het is wellicht een goed idee om handcrème te kopen die speciaal samengesteld is voor de mannelijke huid. Een dergelijke crème is vaak dikker en bevat geen geurstoffen.
-
Gebruik vitamine E-olie om je nagels te hydrateren. Het is goed om handcrème op je nagels te smeren om ze gehydrateerd te houden, maar het is ook belangrijk om ze speciaal te behandelen met een intensiever middel. Breng om je nagelriemen gezond te houden iedere avond voor het slapengaan vitamine E-olie op de huid rondom je nagels aan. Dit voorkomt dat je huid barst en pijn gaat doen. [5] X Bron
- Je kunt tevens een speciale nagelriemcrème kopen om je nagelriemen te hydrateren en beschermen.
- Zowel mannen als vrouwen moeten de tijd nemen om hun nagels en nagelriemen te hydrateren. Als je niet goed voor je nagelriemen zorgt, kun je pijnlijke nijnagels krijgen, of je nu wel of niet regelmatig een manicure ondergaat.
-
Behandel barsten in je huid met zalf. Wanneer je handen erg droog worden kan de huid barsten en kun je kloofjes krijgen. Om je pijnlijke, droge huid te behandelen heb je een zalf nodig die de huid sterker hydrateert dan gewone handcrème. Zoek naar een sterk voedende zalf die je huid hydrateert en een beschermend en genezend laagje op je huid achterlaat. [6] X Bron
- Als je geen speciale zalf voor de handen hebt, dan kun je ook prima vaseline gebruiken.
-
Behandel je handen wekelijks met een handmasker. Zelfs als je je handen dagelijks hydrateert kan het zijn dat ze niet genoeg vocht krijgen. Gebruik een keer per week een handmasker om je handen zeer sterk te hydrateren, zodat de huid op je handen zacht en gezond blijft. Breng het masker op schone, droge handen aan en laat het zo lang intrekken als op de verpakking staat. Spoel het masker met warm water van je huid en smeer je handen dan in met handcrème zodat het vocht in je huid blijft. [7] X Bron
- Een handmasker kun je bij de drogist, beautyzaken en winkels kopen die huidverzorgingsproducten verkopen.
- Je kunt tevens zelf je eigen hydraterende handmasker maken als je wat avocado over hebt. Meng een halve avocado met een eiwit en breng het masker op je handen aan. Laat het 20 minuten op je huid zitten en spoel je handen dan schoon.
Advertentie
-
Breng zonnebrandolie op je handen aan. Je handen kunnen net als de rest van je huid beschadigd raken door de zon. Je kunt bijvoorbeeld donkere vlekken krijgen waardoor je handen ouder lijken. Breng om je handen tegen de zon te beschermen iedere dag zonnebrandolie met een breed spectrum en een zonbeschermingsfactor van 30 of hoger aan. [8] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Zorg dat je je handen tijdens je dag regelmatig opnieuw insmeert met zonnebrandolie, vooral nadat je je handen gewassen hebt.
- Als je je huid efficiënter wilt verzorgen, gebruik dan handcrème met een zonbeschermingsfactor van 30 of hoger.
-
Draag handschoenen wanneer je klusjes doet. Bij veel van de klussen die je in en rondom het huis doet kunnen je handen beschadigd raken. Of je nu de afwas doet, in de tuin werkt of gereedschap gebruikt, trek van tevoren altijd beschermende handschoenen aan. Zo voorkom je dat je droge, gebarsten handen met eeltplekken krijgt. [9] X Bron
- Bij klusjes waarbij je je handen in water steekt kun je het beste plastic of rubberen handschoenen dragen.
- Bij lichte klussen in de tuin werken stoffen handschoenen doorgaans goed om je handen tegen vuil te beschermen.
- Bij zware lichamelijke klussen, zoals het werken met zware gereedschappen, kun je je handen meestal het beste beschermen met suède of leren werkhandschoenen.
- Draag tevens handschoenen om je handen tegen koud weer te beschermen, want je handen kunnen door de kou ook uitdrogen. Gebreide en leren handschoenen werken allebei goed, maar zoek naar handschoenen met een isolerende voering als fleece om je handen zo warm mogelijk te houden.
-
Breng retinolcrème op donkere vlekken aan. Als je donkere vlekken of andere verkleuringen op je handen hebt gekregen, dan kun je die het beste behandelen met retinolcrème. Retinol stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen en werkt dus goed om donkere vlekken te laten vervagen. Breng voor het slapengaan een crème op basis van retinol op je handen aan om ze zuiver en glad te houden.
- Producten met retinol maken je huid gevoeliger voor de zon, waardoor hij sneller geïrriteerd kan raken. Zorg dus dat je naast retinolcrème ook zonnebrandolie gebruikt en de retinolcrème alleen ‘s avonds aanbrengt.
Advertentie
Tips
- Zet een tube handcrème naast de handzeep in de badkamer of wc. Op die manier vergeet je niet om je handen in te smeren met vochtinbrengende crème iedere keer dat je je handen gewassen hebt.
- Neem een tube handcrème met een zonbeschermingsfactor mee in je tas wanneer je ergens naartoe gaat. Je kunt je dan handen hydrateren en tegen de zon beschermen wanneer dat nodig is.
- Als je dikke nagelriemen hebt die over je nagels heen groeien, knip ze dan niet, want daardoor kun je een infectie krijgen. Gebruik in plaats daarvan een metalen of houten bokkenpootje om ze voorzichtig terug te duwen.
Advertentie
Benodigdheden
- Hydraterende handzeep
- Nagelborstel
- Handscrub
- Handcrème
- Vitamine E-olie
- Handmasker
- Zonnebrandolie
- Beschermende handschoenen
- Retinolcrème
Bronnen
- ↑ http://www.health24.com/Lifestyle/Environmental-health/News/How-often-do-you-wash-your-hands-20120721
- ↑ http://www.beautyheaven.com.au/hands/nail-care-treatments/how-to-clean-nails-properly-7660
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/nails-at-home/
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/hands-fingernails
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/hands-fingernails
- ↑ http://www.popularmechanics.com/home/tools/reviews/g1609/hey-diyers-heres-how-to-take-care-of-your-hands/?slide=1
- ↑ http://www.saga.co.uk/magazine/style-beauty/beauty/caring-for-ageing-hands#
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/busy-moms-deserve-a-hand-dermatologists-offer-tips-to-prevent-premature-aging-of-the-hands
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/hands-fingernails?page=2
Over dit artikel
Deze pagina is 877 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
