Unduh PDF
Unduh PDF
Tangan dapat membangun kesan pertama yang begitu kuat, baik melalui jabat tangan maupun lambaian tangan yang hangat. Oleh karena itu, Anda perlu menjaga agar tangan sebisa mungkin tetap halus, lembut, dan sehat. Meskipun perawatan tangan terkesan mudah, Anda perlu memastikan bahwa Anda menggunakan produk yang tepat untuk mencuci dan melembapkannya agar kulit tidak kering dan pecah-pecah. Selain itu, penting bagi Anda untuk melindungi tangan dari hal-hal yang bisa memicu iritasi seperti paparan cahaya matahari, air, dan pekerjaan rumah tangga.
Langkah
-
Cuci tangan dengan sabun pencuci tangan yang melembapkan. Penting bagi Anda untuk menjaga kebersihan tangan. Namun, penggunaan sabun antibakteri dapat membuat kulit kering. Oleh karena itu, gunakan sabun yang mengandung bahan-bahan pelembap seperti mentega shea , minyak zaitun, atau lidah buaya agar minyak alami tidak terangkat dari kulit. [1] X Teliti sumber
- Saat mencuci tangan, jangan gunakan air panas karena dapat mengeringkan kulit. Cuci tangan dengan air hangat.
- Jangan takut jika Anda merasa terlalu sering mencuci tangan. Penting bagi Anda untuk mencuci tangan secara berkala agar tangan terbebas dari kuman. Setidaknya, cuci tangan sebelum makan dan setelah buang air. Anda juga perlu mencuci tangan setelah mengganti popok bayi, berinteraksi dengan hewan, atau setiap kali tangan terlihat kotor. [2] X Teliti sumber
-
Bersihkan bagian bawah kuku dengan sikat kuku. Meskipun Anda sudah mencuci tangan secara berkala, mungkin masih ada sisa kotoran dan minyak yang tidak ikut terangkat di bawah kuku. Saat mencuci tangan, gunakan sikat kuas berkualitas tinggi untuk menyikat bagian bawah kuku dan mengangkat kotoran yang tertahan. [3] X Teliti sumber
- Saat menggunakan sikat, pegang sikat ke arah bawah agar bulu-bulu sikat tegak lurus terhadap kuku. Gosokkan sikat ke seluruh kuku dengan gerakan maju mundur untuk mengangkat kotoran dan debu.
- Setelah selesai disikat, bilas kuku dengan sabun dan air seperti biasanya.
-
Potong dan jaga bentuk kuku. Anda bisa menjaga kebersihan kuku dengan mudah jika rajin merapikannya. Gunakan gunting kuku untuk memotong kuku dengan panjang yang diinginkan. Setelah itu, ratakan ujung kuku menggunakan kikir kristal (atau papan kikir biasa) hingga bentuknya rapi (mis. persegi “rata” atau oval). [4] X Teliti sumber
- Ada baiknya Anda menggunakan alat pengangkat atau pendorong kutikula agar ujung jari tampak rapi. Kutikula adalah kulit tipis yang ada di sekitar kuku. Alat seperti ini berfungsi menghaluskan kulit sehingga Anda dapat mendorongnya dengan mudah menggunakan pendorong kutikula logam atau batang kayu khusus manikur (dikenal dengan istilah orange wooden stick ). Jangan pernah gunting kutikula karena kulit di sekitar kuku dapat mengalami infeksi.
-
Lakukan eksfoliasi seminggu sekali. Gunakan lulur tangan seminggu sekali untuk mengangkat lapisan kulit yang kering dan kasar, serta menjaga kelembutan dan kesehatan tangan. Basahi tangan dengan air hangat, kemudian pijatkan sedikit lulur pada kedua tangan dengan gerakan memutar. Bilas tangan dengan air hangat, kemudian gunakan krim tangan setelahnya. [5] X Teliti sumber
- Cuci tangan dengan sabun pelembap sebelum melakukan eksfoliasi.
- Anda bisa membeli lulur tangan dari apotek, toko produk kecantikan, dan toko lain yang menjual produk-produk mandi.
- Jika mau, Anda bisa membuat sendiri lulur tangan alami dengan bahan-bahan dari dapur. Campurkan gula dan minyak zaitun dalam takaran seimbang, kemudian gunakan campuran tersebut untuk meluruhkan selt kulit mati dari tangan.
Iklan
-
Gunakan krim tangan secara teratur. Agar tangan tetap halus, gunakan krim tangan beberapa kali sehari. Pilih produk dengan formula yang mengandung bahan-bahan emolien, seperti gliserol, mentega shea , dan minyak alami. Pijatkan krim pada tangan setelah Anda mencuci tangan di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Saat tangan mulai terasa kering di siang hari, gunakan kembali krim. [6] X Teliti sumber
- Jika Anda khawatir tangan terasa berminyak, cari produk yang diformulasikan secara khusus agar cepat terserap. Krim akan masuk ke dalam kulit dengan cepat tanpa meninggalkan sisa yang membuat tangan terasa licin.
- Kulit tangan pria cenderung lebih tebal, berminyak, dan berbulu. Oleh karena itu, coba beli produk yang diformulasikan untuk kulit pria. Biasanya, krim seperti ini memiliki tekstur yang lebih kental dan tidak mengandung pengharum.
-
Gunakan minyak vitamin E untuk melembapkan kuku. Saat menggunakan krim tangan, Anda memang akan meratakan produk pada kuku untuk menjaga kelembapannya. Namun, penting pula bagi Anda untuk menangani kuku secara langsung dengan perawatan yang lebih intensif. Agar kutikula tetap sehat, oleskan minyak vitamin E di sekitar kuku setiap malam sebelum tidur. Minyak vitamin E berfungsi mencegah kulit pecah-pecah dan perih. [7] X Teliti sumber
- Anda bisa membeli krim yang secara khusus diformulasikan untuk kutikula untuk melembapkan dan melindungi area di sekitar kuku.
- Baik pria maupun wanita perlu meluangkan waktu untuk melembapkan kuku dan kutikula tangan. Jika kondisi kutikula diabaikan, Anda bisa mengalami bintil kuku yang menyakitkan, terlepas dari apakah Anda mendapatkan perawatan manikur berkala atau tidak.
-
Rawat kulit pecah-pecah pada tangan dengan salep. Saat kondisinya sangat kering, kulit tangan dapat pecah-pecah atau bahkan terbuka. Untuk menangani kondisi seperti ini, kulit membutuhkan kelembapan yang lebih intensif dibandingkan kelembapan yang diberikan krim tangan biasa. Cari salep kental yang memberikan kelembapan pada tangan, serta lapisan yang melindungi dan menyembuhkan kulit. [8] X Teliti sumber
- Jika Anda tidak memiliki salep khusus untuk tangan, coba gunakan vaselin.
-
Rawat tangan dengan masker seminggu sekali. Meskipun Anda sudah melembapkan tangan setiap hari, kulit mungkin belum mendapatkan kelembapan yang dibutuhkan. Gunakan masker tangan seminggu sekali untuk memberikan kelembapan tambahan yang dapat menjaga kelembutan dan kesehatan kulit. Gunakan masker pada tangan yang kering dan bersih, dan diamkan dalam waktu yang disarankan sesuai petunjuk penggunaan pada kemasan produk. Bilas tangan dengan air hangat, dan lanjutkan perawatan dengan krim tangan untuk menjaga kelembapan. [9] X Teliti sumber
- Anda bisa membeli masker tangan di apotek, toko produk kecantikan, dan toko-toko lain yang secara khusus menjual produk perawatan kulit.
- Anda bisa membuat sendiri masker tangan pelembap dengan avokad yang tersisa. Campurkan ½ buah avokad dengan 1 putih telur, kemudian oleskan pada tangan. Diamkan campuran pada kulit selama 20 menit sebelum Anda membilas tangan.
Iklan
-
Gunakan tabir surya pada tangan. Seperti halnya area kulit yang lain, tangan Anda pun rentan terhadap kerusakan akibat paparan cahaya matahari. Kerusakan ini mencakup bintik-bintik hitam yang membuat kulit tampak tua. Untuk melindungi tangan dari paparan cahaya matahari, gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 (atau yang lebih tinggi) setiap hari. [10] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Pastikan Anda menggunakan kembali tabir surya sepanjang hari, terutama setelah mencuci tangan.
- Jika Anda ingin mempermudah atau mempersingkat rutinitas perawatan kulit, gunakan krim tangan yang mengandung SPF 30 (atau lebih tinggi).
-
Kenakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah tangga. Ada banyak pekerjaan rumah tangga yang sebenarnya bisa merusak kulit tangan. Oleh karena itu, selalu kenakan sarung tangan pelindung terlebih dahulu, baik saat Anda mencuci piring, membersihkan atau merapikan halaman, maupun menggunakan perkakas. Dengan demikian, kulit tangan tidak akan kering, pecah-pecah, dan kapalan. [11] X Teliti sumber
- Untuk pekerjaan yang mengharuskan Anda memasukkan tangan ke dalam air, sarung tangan plastik atau karet dapat menjadi pilihan yang lebih tepat.
- Untuk pekerjaan luar ruangan seperti merapikan halaman atau berkebun, sarung tangan kain biasanya cukup efektif melindungi tangan dari kotoran dan debu.
- Untuk pekerjaan yang lebih sulit dan membutuhkan perkakas berat, sarung tangan kerja berbahan kulit atau suede memberi perlindungan yang lebih baik untuk tangan.
- Anda juga perlu mengenakan sarung tangan untuk melindungi tangan dari cuaca dingin yang dapat menyebabkan kulit ering. Sarung tangan rajut atau kulit dapat menjadi pilihan yang baik. Namun, coba cari sarung tangan yang memiliki lapisan insulasi dari bahan-bahan seperti bulu domba atau kapas untuk menjaga kehangatan tangan.
-
Gunakan retinol pada bintik hitam di tangan. Jika kulit tangan memiliki bintik-bintik hitam atau mengalami perubahan warna, penggunaan krim retinol dapat menjadi perawatan terbaik untuk dicoba. Retinol membantu mendorong produksi sel kulit baru sehingga dapat menyamarkan bintik-bintik hitam. Oleskan krim berbahan dasar retinol pada tangan sebelum tidur agar tangan tampak bersih dan halus. [12] X Teliti sumber
- Produk-produk retinol membuat kulit lebih rentan mengalami iritasi terhadap paparan cahaya matahari. Oleh karena itu, pastikan Anda melindungi kulit dengan tabir surya dan menggunakan krim retinol di malam hari saja.
Iklan
Tips
- Siapkan satu tabung krim tangan di sebelah sabun tangan di kamar mandi. Dengan demikian, Anda akan selalu ingat untuk menggunakan kembali pelembap setelah selesai mencuci tangan.
- Bawa satu tabung krim tangan dengan SPF di tas saat bepergian. Anda bisa melembapkan kulit dan menggunakan kembali tabir surya saat dibutuhkan.
- Jangan potong kutikula yang menonjol keluar karena dapat menyebabkan infeksi. Sebagai gantinya, gunakan pendorong kutikula logam atau tusuk kayu manikur ( wooden orange stick ) untuk mendorong kutikula.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Sabun tangan pelembap
- Sikat kuku
- Lulur tangan
- Krim tangan
- Minyak vitamin E
- Masker tangan
- Tabir surya
- Sarung tangan pelindung
- Produk perawatan retinol
Referensi
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/hands-feet/helping-hands-aging-skin/gentle-hand-cleansing
- ↑ http://www.health24.com/Lifestyle/Environmental-health/News/How-often-do-you-wash-your-hands-20120721
- ↑ http://www.beautyheaven.com.au/hands/nail-care-treatments/how-to-clean-nails-properly-7660
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/nails-at-home/
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/hands-feet/helping-hands-aging-skin/smoothing-rough-skin-hands
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/hands-fingernails
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/hands-fingernails
- ↑ http://www.popularmechanics.com/home/tools/reviews/g1609/hey-diyers-heres-how-to-take-care-of-your-hands/?slide=1
- ↑ http://www.saga.co.uk/magazine/style-beauty/beauty/caring-for-ageing-hands#
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/busy-moms-deserve-a-hand-dermatologists-offer-tips-to-prevent-premature-aging-of-the-hands
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/advances-skin-care-9/hands-fingernails?page=2
- ↑ http://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/hands-feet/helping-hands-aging-skin/treating-lines-spots-hands
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 10.471 kali.
Iklan
