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Ficar menstruada é uma parte comum da vida de muitas mulheres e não deve causar vergonha nenhuma. No entanto, isso é bem pessoal e você pode se sentir incomodada na hora de contar para alguém — principalmente um namorado. Este artigo vai dar conselhos de como falar "daqueles dias" com rapazes de diferentes idades, além de trazer informações de como ter relações íntimas durante o período menstrual.

Método 1
Método 1 de 3:

Contando para o namorado do Ensino Fundamental

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  1. Assim como toda informação pessoal, nem sempre é apropriado sair contando sobre o período menstrual se você e o rapaz se conhecem há pouco tempo. Nessa idade, nem todos os meninos são maduros o suficiente. Se o namorado se sentir acanhado, confuso ou incomodado com a informação, não saberá como reagir.
    • Se vocês já estiverem juntos por um bom tempo e se conhecerem bem, toque no assunto de maneira casual. Não precisa criar um caso, pois o assunto é até bem simples.
    • Antes de contar, pense em como ele reagiu em outros momentos potencialmente embaraçosos. Ele ficou nervoso ou contou para os amigos? Em caso positivo, que tal manter a informação só para você?
  2. Vai ter algum impacto direto no relacionamento de vocês? As cólicas não a deixam sair da cama? Você fica irritada e dá patadas em todo mundo? Nesses casos, é melhor contar para que ele entenda que o problema não é pessoal.
    • Se o relacionamento não for afetado, contar ou não é escolha sua. Se quiser manter a privacidade, tudo bem! Caso queira contar, conte!
  3. O rapaz provavelmente não vai fazer ideia do que você está falando e um mal entendido será criado entre vocês.
    • Caso queira informá-lo do período menstrual, seja clara e objetiva para que ele entenda. Fale, por exemplo: "Eu andei um pouco mal humorada essa semana, mas não era nada pessoal. Isso costuma acontecer quando fico menstruada. Não conte para mais ninguém, tá?"
  4. Para os rapazes, a menstruação ainda é um pouco misteriosa. Ele poderá responder com um simples "tudo bem" e nunca mais tocar no assunto. Não é legal que ele deboche de você, mas tente não ficar nervosa — se ele quiser agir como um garotinho imaturo, o problema é dele. Ficar menstruada não é nojento nem errado. Aliás, significa que você é uma menina saudável.
    • Você pode até se oferecer para explicar algumas coisas para o rapaz. Ele precisa entender que toda mulher do mundo passa por isso — até mesmo aquela celebridade que ele acha lindíssima.
    • Caso ele seja grosseiro com você, nada de aguentar calada! Diga que estar menstruada é coisa de mulher, e mulheres não namoram garotos imaturos como ele. Outra resposta legal é dizer que você não estava menstruada de verdade; era apenas uma desculpa para fugir dele.
Método 2
Método 2 de 3:

Contando para o namorado quando se é mais velha

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  1. Não precisa entrar nos méritos clínicos da coisa nem descrevê-la exageradamente — por exemplo, não precisa comentar a intensidade do fluxo nem nada disso. Ele provavelmente já passou pelo mesmo com outras namoradas. Além disso, uma irmã ou uma amiga mais íntima talvez já tenham comentado com o rapaz sobre a menstruação.
    • Diga algo simples, como: "Acabei de ficar menstruada e não estou me sentindo 100%."
    • Você também pode falar algo como: "Aquela hora do mês chegou de novo..." e ele provavelmente vai entender.
    • Muitos casais acabam inventando códigos engraçados para falar de menstruação. Dessa forma, quando você disser que está interditada por uma semana, por exemplo, ele logo vai entender.
  2. Mesmo que os homens não saibam muito sobre a mecânica da menstruação, eles entendem que algumas mulheres sofrem um pouco com ela. Seu namorado se importa com você, portanto, vai querer ajudá-la da melhor maneira possível. Se costuma sofrer com cólicas durante esse período, peça a ele para ficar no sofá com você assistindo seriados e comendo sorvete.
    • Para aliviar as dores, peça para o namorado fazer uma massagem em suas costas ou barriga.
    • Se você não gostar de ser tocada durante o período menstrual, informe o rapaz. Ele provavelmente vai tentar oferecer consolo com um abraço, por exemplo, por isso é melhor deixar a situação bem clara.
    • Se não gostar de companhia quanto estiver naqueles dias, fale educadamente que a deixar sozinha já será uma grande ajuda.
  3. Se ele não consegue lidar com o fato de que as mulheres menstruam, então não serve para ser namorado de uma. E, nesse caso, ele definitivamente não está maduro o suficiente para ser sexualmente ativo. Nesse momento da vida, os homens já conseguem entender que a menstruação é uma parte importante da vida de toda mulher e a única coisa que eles podem fazer é dar apoio.
Método 3
Método 3 de 3:

Fazendo sexo durante o período menstrual

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  1. É possível fazer sexo durante a menstruação , mas vai fazer um pouco de sujeira. Alguns homens não gostam, mas outros não ligam. Contudo, é preciso saber se você vai se sentir bem. Algumas mulheres não curtem serem tocadas durante esse período do mês.
    • Se você quiser fazer sexo, mas não tiver nem ideia do que ele acha a respeito, diga claramente: "Eu quero ficar com você, mas estou menstruada. O que você acha?"
    • Só faça o que você quiser fazer. Não se sinta pressionada a nada!
    • Se não quiser ter uma relação com penetração, vocês ainda podem fazer outras coisas ou até mesmo ficarem só abraçadinhos.
  2. Lembre-se de que aquela ideia de que uma mulher não pode engravidar durante a menstruação é apenas um mito . O esperma consegue sobreviver no organismo feminino por até cinco dias e, se você ovular um pouco mais cedo do que o previsto, poderá engravidar. [1]
    • Mesmo que as chances de uma gravidez diminuam durante o período menstrual, a probabilidade de contrair uma DST aumenta. Nesse época, o corpo está mais cheio de fluidos do que o normal. E as DSTs são encontradas no sêmen, no sangue menstrual, no líquido liberado pela vagina... Entendeu a relação?
  3. Outra dica é ter papel higiênico ou lenços umedecidos por perto para o caso de vocês precisarem se limpar.
    • Talvez a solução seja tomar banho juntos! Afinal, a água limpa tudo.

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