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Você quer deixar seu cabelo natural, mas a ideia de cortá-lo nem passa pela sua cabeça? Não se preocupe! O processo é um pouquinho demorado, mas dá para fazer a transição capilar gradualmente. Para começar, pare de usar qualquer produto químico ou equipamento de alta temperatura e adote um penteado que proteja e estimule o crescimento dos fios. De resto, lave o cabelo algumas vezes por mês e tenha cuidado na hora de desfazer os nós e emaranhados. Os resultados vão aparecer antes que você imagina!
Passos
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Pare de relaxar o cabelo com tratamentos químicos. Cancele o horário marcado no salão de beleza! Você não precisa mais retocar o tratamento no seu cabelo. Embora passar por essa adaptação seja um pouco complicado, principalmente para quem está habituado a usar produtos há muito tempo, o processo não é impossível. [1] X Fonte de pesquisa
- A ideia de parar de fazer tratamentos no seu cabelo pode até parecer estranha, mas tente ao máximo resistir à tentação de aplicar qualquer produto químico nele. Você não vai se arrepender.
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Não use equipamentos de alta temperatura no cabelo. Esses equipamentos costumam causar danos que deixam os fios de cabelo permanentemente lisos, o que anula todo o processo de transição. Por isso, crie o hábito de deixar o seu cabelo secar sozinho após o banho, bem como penteá-lo usando métodos que não envolvam calor. [2] X Fonte de pesquisa
- O secador, a prancha alisadora e o babyliss são os principais exemplos de equipamentos de alta temperatura.
- Você também tem a opção de lavar o cabelo na parte da noite e colocar um lenço de seda na cabeça na hora de ir dormir. De quebra, vai ser mais fácil se arrumar pela manhã sem ter que usar o secador.
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Adote penteados simples e que protejam os fios. Certos penteados simples, que não envolvem o uso dos equipamentos listados acima, podem durar algo entre duas semanas e dois meses. Eles são excelentes para o período em que o seu cabelo estiver crescendo, já que ajudam a disfarçar as diferenças entre os fios naturais e os que ainda estão relaxados com química. Faça tranças, experimente coques, coloque uma peruca ou pense em outras opções. [3] X Fonte de pesquisa
- Se você optar por um aplique, vá ao salão e peça para alguém costurar o material nos seus fios, em vez de colar. Essa cola danifica o cabelo gradualmente.
- Experimente penteados diferentes, como alguns tipos de tranças, coques e até marias-chiquinhas.
- Evite penteados que puxem a região das têmporas ou da nuca. Eles podem quebrar os fios novos, que são delicados, e retardar toda a transição.
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Apare os fios a cada quatro a seis semanas durante a transição. Você pode até não fazer cortes radicais no cabelo, mas ainda precisa de alguns ajustes específicos! Eles não têm que ser radicais: basta aparar algo entre 6 mm e 1,3 cm dos fios de vez em quando para deixar todos uniformes em termos de comprimento, além de remover as pontas que ainda têm química. [4] X Fonte de pesquisa
- Você pode aparar as pontas do cabelo por conta própria (depois do banho, por exemplo) ou ir ao salão de beleza.
Você sabia? O cabelo humano cresce cerca de 1,3 cm por mês. Se você deixasse seus fios crescendo por um ano, eles aumentariam cerca de 15 cm no total. [5] X Fonte de pesquisa
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Tenha paciência durante a transição. Seu período de transição capilar pode levar de quatro a 18 semanas, dependendo do ritmo em que os fios crescem e do comprimento original deles. Parece uma eternidade, mas aguente firme! Você vai adorar os resultados do processo. [6] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se de que você só precisa passar pela transição uma vez. Depois disso é só cuidar do seu cabelo natural!
- Se estiver em dúvida se vale ou não a pena, tente montar uma espécie de mural com fotos de pessoas com cabelos naturais que você admira. Talvez isso facilite a sua tomada de decisão.
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Lave seu cabelo com xampu a cada sete ou 14 dias. Quanto menor for a frequência da lavagem do seu cabelo, menos ele vai ficar frágil e quebradiço. Para isso, use um xampu feito especificamente para fios naturais. [7] X Fonte de pesquisa
- Compre um xampu sem sulfato. Ele vai limpar seu cabelo sem remover os óleos naturais.
- Lave o cabelo usando água morna, não quente. Essa temperatura mais amena ajuda a abrir as cutículas e facilita a limpeza.
- Pode ser que você precise lavar o cabelo com maior ou menor frequência, mas isso é normal: cada pessoa é diferente, e o ideal para uma nem sempre é ideal para outra.
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Sature todo o seu cabelo com água antes de passar xampu. Ligue a ducha de água morna e fique debaixo dela por três ou quatro minutos enquanto suas cutículas se abrem aos poucos. Não comece a passar xampu logo de cara, ou ele não vai fazer a devida limpeza dos fios. [8] X Fonte de pesquisa
- Se for preciso, vire a cabeça para baixo e molhe a região da nuca também.
- Você quer uma tática legal para calcular o tempo necessário para molhar seu cabelo? Ligue o som durante o banho e sature os fios durante uma música inteira.
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Passe condicionador depois do xampu. Compre um condicionador profundo feito para cabelos naturais. Passe-o nos cachos, começando nas pontas e subindo até as raízes, e espere o tempo indicado no rótulo antes de fazer o enxágue. [9] X Fonte de pesquisa
- Compre um condicionador que tenha manteiga de karité ou óleo de coco, girassol ou argan (rico em vitamina E) ou até azeite de oliva. Todos esses ingredientes têm propriedades hidratantes.
Dica: enxague o condicionador usando água fria. Ela vai fechar as cutículas e ajudar seu cabelo a reter a hidratação do produto.
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Use a técnica do co-wash (se necessário). Essa técnica é excelente para "lavar" o cabelo sem passar xampu. Use-a se seus fios ficarem sujos ou oleosos após atividades físicas ou exposição aos elementos naturais. Basta molhar o cabelo e passar somente condicionador das pontas às raízes. Conte de três a cinco minutos antes de fazer o enxague. [10] X Fonte de pesquisa
- Este método hidrata os fios sem remover seus óleos essenciais (como tantos xampus fazem). Assim, o cabelo fica limpo e macio.
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Aplique uma máscara capilar a cada duas ou três semanas. Depois de lavar o cabelo com xampu, aplique uma máscara capilar comercial ou caseira nele. Espalhe condicionador normalmente, começando nas pontas e terminando nas raízes, e passe os dedos entre os fios para desfazer os nós e emaranhados. Em seguida, coloque uma toalha na cabeça e conte pelo menos 30 minutos antes de fazer o enxágue com água fria. [11] X Fonte de pesquisa
- Essa tática é excelente para hidratar o cabelo, principalmente para quem está fazendo a transição capilar completa. Se você notar que seus fios estão ficando secos e quebradiços entre as lavagens, aumente a frequência de uso da máscara. Se necessário, repita o tratamento uma vez por semana.
- Você pode até aplicar a máscara toda vez que lavar o cabelo, principalmente se ele estiver seco e quebradiço.
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Use um selante para reter a umidade nos seus fios. Você pode comprar um selante de qualidade em qualquer loja de cosméticos — ou até usar um ingrediente natural, como óleo vegetal, de coco ou de argan, manteiga de karité ou de cacau. Depois de passar xampu e condicionador, borrife ou espalhe o produto e deixe os fios secarem por conta própria. Ele vai criar uma barreira entre seu cabelo e os elementos, impedindo quebras ou o surgimento de frizz. [12] X Fonte de pesquisa
- Se você optar por algum óleo líquido ou uma manteiga, comece com cerca de 5 ml e aumente o volume conforme necessário. Só não exagere, ou seus fios podem ficar oleosos.
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Proteja seu cabelo à noite com um lenço ou uma fronha de seda. O algodão gera muita fricção nos fios, deixando-os quebradiços com o tempo. Se você não tem fronhas de seda em casa, coloque um lenço de seda na cabeça toda noite antes de se deitar. [13] X Fonte de pesquisa
- Crie o hábito de lavar as fronhas ou os lenços que você usar a cada sete ou dez dias.
Dica: o cetim também é um material interessante.
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Reduza ao máximo o uso de equipamentos de alta temperatura no cabelo. Mesmo depois que você passar pela transição capilar, é importante continuar evitando produtos e equipamentos que envolvam altas temperaturas. Deixar os fios secarem naturalmente continua sendo a melhor opção — mas, se isso não for possível, no máximo ligue o secador na temperatura baixa e por pouco tempo. [14] X Fonte de pesquisa
- Se você quiser insistir em aplicar altas temperaturas no cabelo, pelo menos use um protetor térmico ao mesmo tempo.
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Penteie seu cabelo úmido para desembaraçar os fios. Use um pente de dentes largos que esteja limpo. Comece nas pontas e chegue mais perto das raízes aos poucos. Se ele ficar preso, não faça força: use os dedos para afastar o acessório do nó e retome o processo em seguida. [15] X Fonte de pesquisa
- Nunca penteie seu cabelo seco! Os fios vão ficar quebradiços em pontos que impedem o crescimento normal.
- Se você tiver dificuldade para desembaraçar o cabelo úmido, passe condicionador para lubrificar melhor os cachos.
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Adote uma alimentação balanceada para melhorar a saúde do seu cabelo. Incorpore feijão, hortaliças, nozes, ovos, cenoura, leite, cereais integrais, frango e salmão à sua alimentação semanal. Esses produtos contêm nutrientes essenciais para a saúde do corpo e do cabelo. Além disso, tente tomar pelo menos 2 L de água por dia (e mais quando você estiver praticando exercícios ou suando muito). [16] X Fonte de pesquisa
- A saúde do cabelo começa de dentro, não de fora. Se você adotar uma alimentação saudável e usar os métodos de lavagem e cuidados adequados, seus fios vão ficar lindos!
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Dicas
- O cabelo de cada pessoa é diferente. Talvez você precise passar xampu com mais ou menos frequência que os outros, mas pode ser também que seus fios cresçam mais rápido que os demais. Preste atenção e faça os devidos ajustes.
- Se você estiver com o pé atrás em relação à transição capilar, vá a um salão de beleza profissional e converse com alguém sobre o processo. Essa pessoa pode indicar alguns produtos e penteados que facilitem o período.
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Avisos
- Nunca faça tratamentos químicos depois que você começar a transição. Isto vai retardar o seu progresso em questão de meses.
- Não use equipamentos de alta temperatura no seu cabelo natural. Eles podem mudar seus fios de vez, impedindo que você chegue ao resultado que tanto quer.
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Referências
- ↑ https://youtu.be/8ueQdXgljH8?t=94
- ↑ https://youtu.be/8ueQdXgljH8?t=111
- ↑ https://youtu.be/8ueQdXgljH8?t=173
- ↑ https://www.self.com/story/transition-tips-for-natural-hair
- ↑ https://www.curlcentric.com/going-natural-without-the-big-chop/
- ↑ https://www.curlcentric.com/going-natural-without-the-big-chop/
- ↑ https://www.curlcentric.com/natural-hair-101/
- ↑ https://www.curlcentric.com/natural-hair-101/
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- ↑ https://www.self.com/story/transition-tips-for-natural-hair
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-grow-your-natural-hair
- ↑ https://www.curlcentric.com/how-to-grow-natural-hair/
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-grow-your-natural-hair
- ↑ https://www.curlcentric.com/how-to-grow-natural-hair/
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-grow-your-natural-hair
- ↑ https://www.curlcentric.com/how-to-grow-natural-hair/
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