Eu Tenho Sinestesia?

Faça o teste e descubra!

Que cheiro têm os números? E qual é a aparência da música? Se essas perguntas fazem sentido na sua cabeça, é possível que você tenha sinestesia, experiência neurológica em que um sentido (como a visão) se conecta a outro, com o qual não tem relação direta (como a audição). Ou seja: sempre que o primeiro é ativado, o mesmo acontece com o segundo.

Responda às 14 perguntas deste teste para descobrir se você está no grupo dos sinestésicos! Só tenha em mente que não se trata de um diagnóstico formal, e sim um simples quiz que indica quem tem as possíveis características da sinestesia.

Uma garotinha sinestésica ouve música com seus fones de ouvido, enquanto faixas coloridas saem do aparelho.

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Visão Geral das Perguntas

1. Pare e pense: no seu cérebro, o número 7 tem personalidade (ou cor)?
  1. Sim. Penso imediatamente em uma personalidade específica para o número 7.
  2. Sinto uma espécie de energia vindo de alguns números ou letras, mas nada específico.
  3. Não. Do que você está falando?
  4. Não tenho certeza.
2. Na sua cabeça, a "segunda-feira" está associada a uma personalidade ou cor específica?
  1. Sim. Ela tem uma personalidade ou cor específica. (Por exemplo: é amigável ou vermelha.)
  2. Talvez... Associo alguns sentimentos à segunda-feira, mas não sei se ela tem personalidade ou cor.
  3. Não. Segunda-feira é só segunda-feira, nada mais.
  4. Não tenho certeza.
3. O mês de fevereiro faz você pensar em uma cor específica (ou tem qualidades humanas na sua cabeça)?
  1. Sim! (Por exemplo: fevereiro é tímido e místico... Ou talvez seja amarelo.)
  2. Talvez... Geralmente é um mês chuvoso, então penso na transparência da água. E o carnaval é em fevereiro, então penso que é um mês colorido.
  3. Não. É só um mês do ano, nada mais.
  4. Não faço ideia.
4. A letra "A" tem uma personalidade ou cor específica?
  1. Claro! (Por exemplo: "A" é uma letra arisca e isolada... Talvez tenha a cor turquesa.)
  2. É possível. Acho que tenho alguns sentimentos vagos sobre a letra "A", sabe?
  3. Não. É só uma letra, nada mais!
  4. Não sei.
5. Agora, pense também na letra "C". Você imagina diferenças em personalidade entre "A" e "C"? Ou como as letras iriam interagir?
  1. Sim. (Por exemplo: tudo que "C" quer é curtir a vida, enquanto "A" é mais estudiosa e dorme cedinho.)
  2. Talvez. Tenho algumas opiniões sobre "A", mas não tanto sobre "C".
  3. Claro que não. São só letras, galera!
  4. Não tenho certeza.
6. Certos sons causam sensações físicas em você? (Por exemplo: se o som de alguém mascando chiclete incomoda.)
  1. Sim, certos sons produzem sensações físicas específicas! (Por exemplo: a voz da Marina Sena deixa a minha pele arrepiada.)
  2. Às vezes, mas isso nem sempre acontece ou não é muito intenso.
  3. Não. Nunca senti isso.
  4. Não sei.
7. Na sua cabeça, as palavras que você está lendo neste momento têm cores?
  1. Sim. Elas são bem coloridas.
  2. Algumas ficaram coloridas só porque você falou.
  3. Não. Elas são pretas.
  4. Não tenho certeza.
8. Você acabou de ver uma pessoa desconhecida tropeçar e ralar o joelho. Parece que consegue sentir fisicamente a dor dela?
  1. Sim. Meu joelho está doendo como se eu também tivesse tropeçado!
  2. Mais ou menos. Sinto a dor dela no nível emocional, nada mais.
  3. Espero que ela esteja bem, mas não aconteceu nada comigo.
  4. Não sei.
9. Você enxerga cores ou formas abstratas em atividades do dia a dia, como ouvir música ou almoçar?
  1. Quase sempre! Até me distraio de vez em quando.
  2. Às vezes... Depende do que estou fazendo.
  3. Não. Não vejo nenhuma forma ou cor.
  4. Não tenho certeza.
10. Você sente o sabor de certos alimentos ao ouvir certas palavras? (Por exemplo: a palavra "verão" tem sabor de chocolate?)
  1. Sim! Associo alimentos específicos a determinadas palavras.
  2. Às vezes, principalmente quando estou com fome.
  3. Não. Que coisa estranha! Palavras são palavras, nada mais.
  4. Não sei.
11. Quando você pensa nos seus compromissos do futuro, consegue "enxergar" a passagem do tempo?
  1. Sim! Na minha cabeça, enxergo o tempo como uma forma ou paisagem à minha frente.
  2. Não "enxergo" o tempo, mas imagino um calendário.
  3. Não... Nem sei do que você está falando.
  4. Não sei.
12. Você costuma confundir números com cores?
  1. Sim! É por isso que tenho dificuldade em matemática.
  2. Não... Ou será que confundo?
  3. Nunca. Números são números, nada mais.
  4. Não tenho certeza.
13. Qual das seguintes frases mais faz sentido para você?
  1. Quase sempre uso mais de um sentido de uma vez. Por exemplo: quando ouço música, também enxergo cores.
  2. Às vezes, tenho experiências sensoriais incomuns.
  3. Não tenho nenhuma experiência sensorial fora do comum.
  4. Não tenho certeza.
14. Alguém na sua família diz que nota mais de um sentido ao mesmo tempo?
  1. Sim, vários parentes meus dizem que notam mais de um sentido.
  2. Uma ou duas pessoas, mas nada além disso.
  3. Não. Ninguém na minha família tem experiências sensoriais fora do comum.
  4. Não tenho certeza.

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v\u00e1rios<\/i> deles. De todo modo, voc\u00ea enxerga o mundo por uma perspectiva \u00fanica e multidimensional, o que indica que decerto \u00e9 uma pessoa criativa e inteligente.

Inclusive, muitos sinest\u00e9sicos se d\u00e3o bem em campos criativos, principalmente artes visuais e m\u00fasica — e h\u00e1 quem diga que Beyonc\u00e9 e Van Gogh, por exemplo, t\u00eam cromestesia<\/b>, ou seja, veem cores quando ouvem m\u00fasica. A sinestesia tamb\u00e9m pode ser gen\u00e9tica, passando de gera\u00e7\u00e3o a gera\u00e7\u00e3o (mas n\u00e3o sempre, claro)!

Veja outras possibilidades de sinestesia: sinestesia grafema-cor<\/b>, na qual a pessoa associa os dias da semana a cores espec\u00edficas; sinestesia sequencial-espacial<\/b>, na qual visualiza o tempo ou n\u00fameros como objetos ou partes do ambiente; sinestesia ordinal-lingu\u00edstica<\/b>, na qual atribui caracter\u00edsticas espec\u00edficas a letras ou n\u00fameros; e sinestesia espelho-toque<\/b>, na qual sente o que os outros est\u00e3o sentindo a partir do toque (isto \u00e9, tem um forte senso de empatia. No fim das contas, \u00e9 claro que o seu \"diagn\u00f3stico\" pode ser completamente diferente disso! Consulte um m\u00e9dico para saber mais.","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descobrir-se-Voc%C3%AA-%C3%89-um-Super-Empata"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Criativo"}],"link_data":[{"title":"13 Sinais de Que Voc\u00ea \u00c9 um Super Empata","id":133074,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Descobrir-se-Voc%C3%AA-%C3%89-um-Super-Empata","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Super-Empath-Step-21.jpg\/-crop-200-200-200px-Super-Empath-Step-21.jpg","alt":"13 Sinais de Que Voc\u00ea \u00c9 um Super Empata"},{"title":"Como Ser Criativo","id":17347,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ser-Criativo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Be-Creative-Step-17-Version-6.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Creative-Step-17-Version-6.jpg","alt":"Como Ser Criativo"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea pode ter sinestesia!","meaning":"Com base nas suas respostas, \u00e9 poss\u00edvel que voc\u00ea apresente a sinestesia\u2026 S\u00f3 um pouco mais sutil! Talvez seus sentidos s\u00f3 se confundam uns com os outros de vez em quando. Por exemplo: ouvir sinos toda vez que voc\u00ea toma sorvete de chocolate, atribuir uma personalidade distinta a cada letra do alfabeto etc. Esses epis\u00f3dios nem sempre s\u00e3o \u00f3bvios, tendo alguns sinais mais discretos em determinadas situa\u00e7\u00f5es. Em suma, parece que voc\u00ea conseguiu unir o melhor de dois mundos: ter experi\u00eancias imaginativas e multissensoriais sem que seu c\u00e9rebro se distraia com tanta facilidade!

A sinestesia costuma acontecer com pessoas criativas, ent\u00e3o voc\u00ea decerto tem um lado assim caso note que seus sentidos t\u00eam o h\u00e1bito de se cruzar. Muitos acreditam que Billie Eilish e Van Gogh, por exemplo, s\u00e3o sinest\u00e9sicos. Ou seja, voc\u00ea est\u00e1 em boa companhia!

A maioria dos indiv\u00edduos com o quadro n\u00e3o o percebe de cara, mas d\u00e1 para desenvolver essas \"habilidades\" com o tempo. Crie o h\u00e1bito de associar itens sensoriais diferentes — como cores e n\u00fameros — e, aos poucos, voc\u00ea vai criar caminhos neurais que liguem os sentidos para valer. Legal, n\u00e9?","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Dizer-se-Voc%C3%AA-Tem-Sinestesia"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Treinar-seu-C%C3%A9rebro"}],"link_data":[{"title":"Como Dizer se Voc\u00ea Tem Sinestesia","id":52189,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Dizer-se-Voc%C3%AA-Tem-Sinestesia","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-7-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-7-Version-3.jpg","alt":"Como Dizer se Voc\u00ea Tem Sinestesia"},{"title":"Como Treinar seu C\u00e9rebro","id":24481,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Treinar-seu-C%C3%A9rebro","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Do-Brain-Training-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Do-Brain-Training-Step-13.jpg","alt":"Como Treinar seu C\u00e9rebro"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea provavelmente n\u00e3o tem sinestesia.","meaning":"Talvez voc\u00ea tenha sinestesia, mas isso parece improv\u00e1vel a partir das suas respostas. Voc\u00ea costuma sentir as coisas de forma simples e direta, o que j\u00e1 est\u00e1 de bom tamanho.

Mas n\u00e3o se frustre! Se quiser ter um gosto de como \u00e9 apresentar a sinestesia, pesquisadores descobriram que \u00e9 poss\u00edvel desenvolv\u00ea-la<\/i> ao longo do tempo — com muita pr\u00e1tica, \u00e9 claro. Por exemplo: caso voc\u00ea queira saber como \u00e9 ouvir o sabor do camar\u00e3o ou sentir a cor da aura de algu\u00e9m, passe a associar uma categoria sensorial (como o paladar) a outra (como a audi\u00e7\u00e3o). Aos poucos, seu c\u00e9rebro vai desenvolver caminhos neurais semelhantes aos das pessoas naturalmente sinest\u00e9sicas.

Lembre-se tamb\u00e9m de que voc\u00ea pode<\/i> ter sinestesia, mas n\u00e3o se dar conta porque considera suas experi\u00eancias sensoriais completamente comuns! Para descobrir se \u00e9 o caso, converse com seus amigos e pergunte como eles<\/i> notam os pr\u00f3prios sentidos.","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Treinar-seu-C%C3%A9rebro"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ver-Auras"}],"link_data":[{"title":"Como Treinar seu C\u00e9rebro","id":24481,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Treinar-seu-C%C3%A9rebro","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Do-Brain-Training-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Do-Brain-Training-Step-13.jpg","alt":"Como Treinar seu C\u00e9rebro"},{"title":"Como Ver Auras","id":22733,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Ver-Auras","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/See-Auras-Step-10.jpg\/-crop-200-200-200px-See-Auras-Step-10.jpg","alt":"Como Ver Auras"}],"minimum":0},{"text":"N\u00e3o est\u00e1 claro se voc\u00ea tem sinestesia.","meaning":"Com base nas suas respostas, n\u00e3o temos certeza de que voc\u00ea apresenta sinestesia — e parece que voc\u00ea tamb\u00e9m n\u00e3o tem! Muitas vezes, sinest\u00e9sicos n\u00e3o se d\u00e3o conta de que sentem as coisas de forma at\u00edpica. \u00c9 poss\u00edvel que voc\u00ea n\u00e3o se encaixe no grupo\u2026 Ou se encaixe, mas n\u00e3o tenha se dado conta. Caso queira uma resposta concreta, fa\u00e7a o teste novamente e tente variar nas respostas.

Por outro lado, se voc\u00ea quiser investigar o caso a fundo por sua conta, preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0 forma como seus sentidos operam em situa\u00e7\u00f5es diferentes: eles parecem \"se mesclar\" em momentos inesperados? Por exemplo: ao ouvir Lana Del Rey, surge um sabor doce de morango na sua boca? Ou, na hora de planejar sua viagem de f\u00e9rias, voc\u00ea imagina um calend\u00e1rio ou visualiza os meses do ano como um c\u00edrculo ao seu redor? Tente compartilhar essas experi\u00eancias com seus amigos e ver se eles passam por algo parecido. Talvez voc\u00ea tenha sinestesia, sim!","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Dizer-se-Voc%C3%AA-Tem-Sinestesia"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Treinar-seu-C%C3%A9rebro"}],"link_data":[{"title":"Como Dizer se Voc\u00ea Tem Sinestesia","id":52189,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Dizer-se-Voc%C3%AA-Tem-Sinestesia","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-7-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-7-Version-3.jpg","alt":"Como Dizer se Voc\u00ea Tem Sinestesia"},{"title":"Como Treinar seu C\u00e9rebro","id":24481,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Treinar-seu-C%C3%A9rebro","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Do-Brain-Training-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Do-Brain-Training-Step-13.jpg","alt":"Como Treinar seu C\u00e9rebro"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"De<\/picture>","alt":"Quiz - Minha Personalidade \u00e9 do Tipo A, B, C ou D?"},{"title":"Teste - Qual \u00e9 a Minha Linguagem do Amor?","id":133197,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Linguagens-do-Amor-Quiz","image":"\"Linguagens<\/picture>","alt":"Teste - Qual \u00e9 a Minha Linguagem do Amor?"},{"title":"Teste: Qual \u00e9 a Cor da Minha Aura?","id":133202,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Qual-%C3%A9-a-Cor-da-Minha-Aura-Quiz","image":"\"Qual<\/picture>","alt":"Teste: Qual \u00e9 a Cor da Minha Aura?"}],"number":1},{"text":"Quero entender mais sobre a minha forma de pensar.","result":"\u00d3timo! Veja estes quizzes que podem ajudar voc\u00ea a entender o seu c\u00e9rebro:","next_quizzes":[{"title":"Teste: Eu sou Neurodivergente?","id":133859,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Eu-sou-Neurodivergente-Quiz","image":"\"Eu<\/picture>","alt":"Teste: Eu sou Neurodivergente?"},{"title":"Quiz: Eu Uso Mais o Lado Direito ou Esquerdo do C\u00e9rebro?","id":133584,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Eu-Uso-Mais-o-Lado-Esquerdo-ou-Direito-do-C%C3%A9rebro-Quiz","image":"\"Eu<\/picture>","alt":"Quiz: Eu Uso Mais o Lado Direito ou Esquerdo do C\u00e9rebro?"},{"title":"Quiz: Qual \u00c9 o Meu Estilo de Aprendizagem?","id":133871,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Estilo-de-Aprendizagem-Quiz","image":"\"Estilo<\/picture>","alt":"Quiz: Qual \u00c9 o Meu Estilo de Aprendizagem?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

Entendendo a sinestesia mais a fundo

A sinestesia é um fenômeno no qual a pessoa ativa vários sentidos ou habilidades de percepção ao mesmo tempo. Ela costuma ter um componente genético, além de estar presente em pessoas com autismo e até músicos ou artistas visuais. O quadro é raro, ocorrendo em cerca de 4% da população mundial, embora especialistas acreditem que mais pessoas o apresentam — e só não se dão conta, uma vez que a sinestesia pode tomar várias formas diferentes.

Especialistas estimam que há mais de 150 tipos de sinestesia, incluindo a sinestesia grafema-cor (associar dias da semana a certas cores), cromestesia (enxergar cores em sons), sinestesia léxico-gustativa (sentir o sabor de palavras ou sons), sinestesia ordinal-linguística (atribuir personalidades a letras ou números), sinestesia sequencial-espacial (visualizar o tempo como um objeto ou ambiente), sinestesia auditiva-tátil ("sentir" sons como sensações físicas) e sinestesia espelho-toque (ver algo acontecer com outra pessoa e sentir os efeitos fisicamente).

A sinestesia quase sempre é inofensiva. Inclusive, muitos sinestésicos têm a memória mais aguçada e um desempenho melhor em testes de inteligência. Por outro lado, ela pode causar uma distração extrema. Atenção: nosso teste não traz um diagnóstico oficial! Se você acha que se encaixa no quadro e quer saber mais a respeito, o melhor a fazer é consultar um médico.

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