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Apaixonar-se e permanecer apaixonado é um elemento fundamental de qualquer relacionamento. Embora a paixão possa surgir naturalmente para algumas pessoas, outras precisam adquirir mais consciência do próprio comportamento para conseguir vivenciá-la. Existem várias formas de aumentar suas chances de se apaixonar e continuar apaixonado, como sair para encontros emocionantes, ser curioso, expressar suas intenções, valorizar e ser valorizado por seu parceiro e reconhecer o papel que você desempenha nos conflitos. Apenas tenha em mente que a paixão e o amor demandam tempo, energia e, claro, a pessoa certa.
Passos
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Encontre alguém. Caso tenha decidido que está pronto para amar, comece a se envolver em situações nas quais possa encontrar alguém que compartilhe dos seus interesses, já que as probabilidades dessa pessoa ser compatível com você serão muito maiores. Para encontrar um pretendente compatível, participe de atividades agradáveis e considere criar um perfil em um site de namoro.
- Por exemplo, doe seu tempo para um abrigo de animais se você for apaixonado por animais, ou entre em um clube de corrida se adora correr. Encontre uma atividade na qual possa fazer o que ama e ao mesmo tempo interagir com pessoas que compartilhem das suas paixões.
- Você também pode tentar encontrar alguém em um site de namoro. Esses sites poderão ajudá-lo a determinar se um pretendente tem os mesmos interesses que você antes mesmo de falar com ele, o que poderá facilitar a conexão do futuro casal. [1] X Fonte de pesquisa
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Paquere. Demonstre seu interesse através da linguagem corporal, expressões faciais e comentários. A comunicação não verbal, o contato visual e os comentários galanteadores poderão ajudar a outra pessoa a se dar conta das suas intenções. Caso seja um iniciante no mundo da paquera, mantenha as coisas simples no começo. Alguns meios simples de flertar com alguém incluem:
- Sorria. O sorriso é uma forma fácil de paquera e pode torná-lo mais atraente. [2] X Fonte de pesquisa
- Mantenha contato visual. Olhar nos olhos de alguém é outra forma simples de demonstrar interesse. Estudos demonstram que o contato visual prolongado pode aumentar os sentimentos de atração entre duas pessoas. [3] X Fonte de pesquisa
- Copie a postura do outro. Sentado ou em pé, posicione-se de forma a refletir a postura da outra pessoa (como se ela estivesse de frente para um um espelho). Por exemplo, se ela se inclinar na sua direção e apoiar um braço na mesa, faça a mesma coisa. [4] X Fonte de pesquisa
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Saia para encontros emocionantes. Pesquisas demonstram que a participação em eventos emocionantes pode aumentar os sentimentos de atração entre duas pessoas [5] X Fonte de pesquisa , portanto, planeje alguns encontros cheios de emoção quando estiver conhecendo alguém melhor. Assistam a um filme de ação no cinema, passem o dia em um parque de diversões ou saltem de bungee jump .
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Vá com calma. Quando acabamos de conhecer alguém, precisamos tomar cuidado para não compartilhar muitas informações cedo demais. Nas fases iniciais de um relacionamento, algumas pessoas acabam contando muitas coisas sobre si mesmas porque querem parecer sinceras e diretas, mas falar demais em pouco tempo poderá assustar seu pretendente e fazer com que você perca todo o mistério. [6] X Fonte de pesquisa Por exemplo, evite assuntos como seu ex, problemas familiares ou finanças pessoais.
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Seja curioso. Para se apaixonar, você precisará descobrir se é compatível com alguém, portanto, faça algumas perguntas para conseguir essa informação. Não pergunte nada invasivo ou muito pessoal, as perguntas devem ser amigáveis e propiciar uma conversa divertida. Por exemplo, algumas perguntas apropriadas para um primeiro encontro incluem: [7] X Fonte de pesquisa
- Você é apaixonado por alguma coisa? O quê?
- Você tem algum filme ou programa de televisão favorito?
- Você gosta de acordar cedo ou é do tipo que fica acordado até tarde?
- Para onde você gostaria de viajar?
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Avalie se você está pronto para se apaixonar. Antes de sair em busca do amor, reserve algum tempo para considerar se você está preparado para amar. Existem muitas razões pelas quais uma pessoa pode não estar pronta para um relacionamento, mas as mais comuns incluem:
- Ter acabado um relacionamento recentemente. Procurar um novo amor não é uma boa ideia se você acabou de sair de um relacionamento e ainda está lidando com os sentimentos de perda. Você terá dificuldade para entrar em uma nova relação se ainda não tiver superado a antiga totalmente. Dê-se mais tempo se for preciso. [8] X Fonte de pesquisa
- Não ter certeza de quem você é ou do que quer. Saber o que você é e o que espera da vida é essencial para um relacionamento saudável e duradouro. Caso não saiba ao certo como espera que sua vida esteja daqui a cinco, dez ou 20 anos, talvez seja a hora de tomar um tempo para descobrir isso. Conheça-se melhor antes de sair em busca do amor. [9] X Fonte de pesquisa [10] X Fonte de pesquisa
- Lidar com a depressão ou outra condição séria de saúde mental. Reconsidere seus planos se estiver procurando um novo amor como forma de superar os sentimentos de solidão e depressão. A paixão pode provocar sentimentos de depressão e estresse emocional quando não dá certo [11] X Fonte de pesquisa , portanto, você não será capaz de lidar com uma desilusão em potencial se já estiver deprimido. Converse com um terapeuta e busque tratamento caso suspeite que esteja deprimido ou enfrentando algum outro tipo de problema de saúde mental.
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Cuide-se. A atração física não é tudo, mas para atrair alguém você deve aparentar o seu melhor. Antes de sair em busca de uma paixão, lembre-se de cuidar de todas as necessidades básicas, como alimentação, atividade física, sono e higiene. [12] X Fonte de pesquisa
- Visite um salão de beleza ou barbearia para cortar o cabelo caso não tenha recebido um novo corte a algum tempo.
- Compre algumas roupas novas caso seu guarda-roupa esteja desatualizado ou com peças muito gastas.
- Esforce-se para se manter saudável, melhorando a alimentação e praticando mais exercícios físicos.
- Não se esqueça de reservar tempo suficiente para descansar e relaxar diariamente.
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Continue reservando tempo para si mesmo. Quando se envolvem em um novo relacionamento, muitas pessoas deixam de fazer certas coisas de que gostavam. No entanto, não dedicar tempo aos seus interesses pode ser ruim para você e para o namoro como um todo. Independentemente do quanto deseja passar todos os minutos do dia com seu novo amor, lembre-se de sempre dedicar algum tempo para você e seus próprios interesses. [13] X Fonte de pesquisa
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Demonstre suas intenções. Caso queira continuar saindo com alguém, será preciso expressar suas intenções e mostrar que gosta de passar o tempo com essa pessoa. Você não precisa falar que espera entrar em um relacionamento sério logo de cara, mas deve mostrar que gosta de passar o tempo na companhia da pessoa e que ficaria feliz em continuar a vê-la. [14] X Fonte de pesquisa
- Tente dizer: "Me diverti muito durante nossos últimos encontros e gostaria de vê-lo mais vezes, se você estiver interessado".
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Saiba a hora de se afastar. Não adie o inevitável se não estiver se divertindo na companhia de alguém ou achar que não é compatível com a outra pessoa. Diga como se sente e siga em frente. Terminar com alguém nunca é fácil, mas é melhor do que permanecer em um relacionamento que não o faça feliz.
- Não cometa o erro de terminar através de mensagens de texto, e-mails ou redes sociais. Essa pode parecer a opção mais fácil para você, mas será muito desagradável para a outra pessoa. [15] X Fonte de pesquisa
- Marque um encontro em um local neutro, como um parque ou um café, se quiser terminar com alguém. Diga algo como: "Sinto muito, mas acho que as coisas não estão dando muito certo entre nós, por isso acredito que devemos para de nos ver". Tenha compaixão se a outra pessoa reagir com lágrimas ou frustração, mas não mude de ideia por pena. [16] X Fonte de pesquisa
- Não desperdice seu tempo com alguém que não o corresponda. Se a outra pessoa demonstrar que não está interessada em continuar a vê-lo, não tente correr atrás dela nem fazê-la voltar atrás. É importante encontrar alguém que corresponda aos seus sentimentos e o trate da forma como você merece ser tratado.
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Assumam um compromisso um com o outro. Depois de sair com a pessoa por um tempo, vocês precisarão assumir um compromisso. Ele poderá vir na forma de um rótulo, como "namoro", ou talvez o casal esteja tão apaixonado que um noivado será o próximo passo. Independentemente do que esse passo significa para você, é importante conversar a respeito para ter certeza de que os dois parceiros compartilham a mesma opinião.
- Tente dizer algo nas linhas de: "Não quero pressioná-lo, mas gosto muito da sua companhia e gostaria de continuar neste relacionamento. Sei que um dia quero me casar/ter filhos/etc. O que você acha?". [17] X Fonte de pesquisa
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Desenvolva confiança. Para garantir um amor duradouro, vocês precisam ser dignos de confiança, além de confiar um no outro. Para construir esse sentimento, os parceiros precisam se mostrar vulneráveis na presença um do outro e devem ser compreensivos, cumprir as promessas e se comunicarem abertamente. Sempre que confia na outra pessoa para tomar conta de alguma coisa ou cumprir uma promessa, você cria uma oportunidade para que ele atenda a essas expectativas e conquiste ainda mais sua confiança. [18] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, caso ele seja responsável pelo pagamento da conta de luz todos os meses, não o lembre o tempo todo de pagá-la. Acredite que a conta será paga e, se isso acontecer, vocês terão um vínculo ainda mais fortalecido.
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Deem espaço um ao outro. Passar muito tempo juntos pode provocar problemas em um relacionamento. Você não dará tanto valor para a companhia da pessoa amada se estiver sempre ao lado dela. Planeje atividades por conta própria e mantenha sua independência conforme segue com o relacionamento. [19] X Fonte de pesquisa
- Tente reservar uma noite ou um dia por semana para fazer algo sozinho ou com os amigos.
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Passem tempo juntos. Embora algum tempo longe do seu parceiro seja importante, passar o tempo com ele também é. Todos os dias, reserve um momento para conversar, seja no café da manhã, jantar ou durante uma caminhada noturna. [20] X Fonte de pesquisa
- Além disso, reserve um tempo para que vocês façam coisas juntos, assim como fez nos primeiros dias do namoro. Por exemplo, planeje uma ida ao cinema, uma caminhada ou uma visita a um museu.
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Surpreendam-se. Encontrem meios de surpreender um ao outro para manter a chama do relacionamento acesa. Pode ser algo tão simples como trazer flores para casa ou preparar um jantar especial para a outra pessoa, ou algo mais elaborado como organizar uma festa de aniversário surpresa ou planejar a viagem dos sonhos de vocês. Encontre formas de surpreender a pessoa amada e fazer com que ela se sinta especial. [21] X Fonte de pesquisa
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Valorizem-se. O amor pode desaparecer se um ou ambos os parceiros não se sentirem valorizados dentro do relacionamento. Lembre-se de expressar regularmente tudo o que admira na outra pessoa. Seja específico e tome o cuidado de só dizer coisas sobre ela, não sobre si mesmo. Demonstrando frequentemente o quanto valoriza a pessoa amada, você também será valorizado em troca. [22] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, diga que aprecia a forma como ela sabe ouvir ou sempre tem algo positivo para dizer quando você chega em casa.
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Crie tradições. Compartilhar tradições é uma ótima forma de fortalecer a união de duas pessoas ou até mesmo de familiares. [23] X Fonte de pesquisa Vocês podem criar algumas tradições que reforcem o vínculo do casal conforme o relacionamento se desenvolve.
- Por exemplo, iniciem a tradição anual de voltar ao restaurante em que vocês estiveram no primeiro encontro, no aniversário dessa data. Vocês também podem começar uma tradição especial para algum feriado, como fazer uma maratona de filmes de terror no Dia das Bruxas.
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Compartilhe confidências com a pessoa amada. Desenvolva um vínculo mais profundo conforme o relacionamento progride, compartilhando coisas que ainda não tenha contado ao seu parceiro. Fale sobre seus medos, esperanças e sonhos para o futuro e pergunte quais são os dele. [24] X Fonte de pesquisa Tenha sempre consideração pelas coisas que ele compartilhar com você, mesmo que elas pareçam improváveis ou sem graça.
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Assuma a responsabilidade por seu papel nos conflitos. As brigas fazem parte de todos os relacionamentos e você precisará encontrar maneiras de lidar com elas para que ambos os parceiros fiquem satisfeitos. Uma das melhores formas de lidar com os conflitos é reconhecendo quando você está errado (ou quando tem pelo menos um pouco da culpa) e assumir a responsabilidade por seu papel nas brigas, já que assim as coisas se resolverão mais facilmente. [25] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, se vocês brigam muito causa de dinheiro, seja o primeiro a admitir como você vem contribuindo para os problemas financeiros do casal e convide a outra pessoa a identificar a parcela de responsabilidade que ela tem sobre a questão. Identificar os defeitos de ambos oferece uma oportunidade para os parceiros pensarem em formas de solucionar os problemas financeiros enfrentados pelos dois, em vez de ficarem jogando a culpa um no outro.
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Dicas
- Dê o seu melhor para cumprir todas as promessas que fizer, ou você poderá destruir um relacionamento antes mesmo que ele comece. Demonstre que é digno de confiança, cumprindo sua palavra. Por exemplo, caso pretenda sair com a pessoa mais uma vez ou diga que vai ligar, cumpra o combinado.
- Seja honesto sobre quem você é e as coisas de que gosta. Não aja como alguém que não é só para conquistar uma pessoa, diga sempre a verdade.
- Saia para encontros com pessoas diferentes. Você poderá perder a chance de encontrar o parceiro perfeito se não sair com um bom número de pretendentes.
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Avisos
- Lembre-se de que você não pode fazer alguém se apaixonar, nem pode se forçar a se apaixonar por outra pessoa. O que tiver que ser, será. Se as coisas não derem certo, continue em busca de um parceiro compatível.
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Referências
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