Como se Livrar de Manchas Escuras no Rosto

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Todo mundo já acordou um dia com manchinhas escuras na pele, principalmente no rosto. De modo geral, elas são causadas por três situações: quando a pele é exposta ao sol (a chamada hiperpigmentação ), quando ocorrem desequilíbrios hormonais (o chamado melasma , que atinge sobretudo gestantes) e quando se tem problema com acne e cicatrizes. Mas não se preocupe, pois essas manchas somem sozinhas na maioria dos casos! De qualquer forma, você pode usar alguns produtos e tratamentos para acelerar o processo.

Método 1
Método 1 de 2:

Combatendo a hiperpigmentação e o melasma

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    A hidroquinona é um composto muito usado no combate à hiperpigmentação e ao melasma. Ela é vendida na forma de creme, loção, gel ou líquido — algumas das quais são vendidas sem receita —, mas um dermatologista também pode receitar uma versão mais forte. Aplique o produto diretamente nas manchas do seu rosto de acordo com as instruções da bula. [1]
    • Peça indicações de hidroquinona ao farmacêutico se você for diretamente à drogaria. [2]
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    A vitamina C é um antioxidante natural e ajuda a bloquear radicais livres e melhorar a saúde da pele de forma geral. Além disso, pesquisas indicam que ela interrompe o processo de produção de melanina na pele e, assim, reduz as manchas. Aplique um soro ou creme com a vitamina nas áreas afetadas. [3]
    • Compre produtos naturais feitos com vitamina C para a pele em qualquer drogaria ou loja de suplementos. [4]
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    Caso você não consiga remover as manchas escuras com as opções anteriores, consulte um dermatologista e peça para ele receitar um creme que contenha hidroquinona, tretinoína e um corticosteroide. Aplique-o diretamente nas manchas, seguindo as instruções da bula, para notar efeitos em questão de tempo. [5]
    • O creme triplo ajuda no combate às manchas causadas pelo sol e por melasmas (provocados pela gravidez).
    • Eles podem irritar peles sensíveis e, de modo geral, fazem efeito de verdade entre três e seis meses.
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    O peeling envolve uma solução química que remove as camadas externas da pele e, muitas vezes, também combate as manchas escuras. [6] Se as soluções propostas acima não surtirem efeito, marque uma consulta com um dermatologista e faça sessões desse tratamento (ou peça para ele indicar outro profissional que o aplique). [7]
    • Nunca tente fazer um peeling químico por conta própria. Apenas dermatologistas podem aplicar o tratamento.
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    A microdermoabrasão envolve um instrumento abrasivo que lixa e remove a camada externa da pele, ajudando a combater as manchas escuras no rosto e em outras regiões. [8] Esse pode ser o tratamento ideal se nenhum outro fizer efeito. Pergunte ao dermatologista se ele o recomenda para você e, se for o caso, marque algumas sessões. [9]
    • Assim como no caso do peeling químico, o dermatologista é o único profissional capaz de aplicar a microdermoabrasão.
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    Tratamentos com laser e feixes de luz envolvem equipamentos especiais, que removem pigmentos da pele sem deixar cicatrizes. Ainda assim, você provavelmente vai ter que fazer um teste em uma área pequena da pele para ver se há alguma reação adversa. Mais uma vez, consulte um dermatologista para descobrir mais sobre essas opções. [10]
    • Somente um dermatologista pode aplicar tratamentos com laser e feixes de luz.
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    Passar protetor solar continua sendo a melhor arma contra a hiperpigmentação. Até pequenas exposições a raios UV podem causar ou acentuar as manchas na pele. Compre um protetor físico, que contenha óxido de zinco ou dióxido de titânio — e, portanto, bloqueie boa parte dos raios. [11]
    • As manchas de melasma podem ficar mais escuras quando são expostas ao sol. [12]
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    Jamais passe produtos que contenham água sanitária e outros compostos fortes na pele! Compre apenas cremes e cosméticos recomendados pelo dermatologista e que, no mínimo, tenham o selo de aprovação do Inmetro. E não acredite em soluções "milagrosas", como usar suco de limão. Elas fazem mais mal do que bem. [13]
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Método 2
Método 2 de 2:

Combatendo a acne e cicatrizes

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-9-Version-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-9-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-9-Version-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-9-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    O retinol é bastante versátil, já que desentope os poros e ajuda a clarear manchas escuras. [14] Compre um creme retinoide em qualquer drogaria ou até pela internet e aplique uma camada fina nos cravos, nas espinhas e nas manchas escuras. Com o tempo, o produto vai clarear e corrigir o tom da sua pele. [15]
    • Mais uma vez, peça indicações de produtos interessantes ao farmacêutico ou ao dermatologista. [16]
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    logo no início da crise. Estudos indicam que tratar a acne de forma precoce evita que ela piore. [17] Sendo assim, lave o seu rosto duas vezes por dia e aplique um tonalizante com ácido salicílico nos pontos afetados. [18]
    • Você também pode passar um gel com peróxido de benzoíla nas manchas. [19]
    • Não se esqueça de tratar a acne que causa as manchas escuras na sua pele!
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    O preenchedor dérmico literalmente preenche os espaços e as falhas na pele. Você pode aplicar uma camada fina desse produto (como faria com itens de maquiagem) nos pontos com manchas e acne até disfarçar o problema. Depois de usar, basta lavar a região para remover os resíduos. [20]
    • Compre um bom preenchedor em qualquer drogaria ou loja de cosméticos ou até pela internet.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-12-Version-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-12-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-12-Version-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Dark-Spots-on-Your-Face-Step-12-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    O dermatologista pode recomendar um tratamento com laser se você não conseguir gerar resultados usando os produtos listados acima. Marque uma consulta com um médico de confiança e pergunte mais sobre as suas alternativas. [21]
    • Infelizmente, muitos planos de saúde não cobrem os custos de procedimentos cosméticos ou estéticos. [22]
    • O preço do tratamento a laser depende de uma série de fatores, como o médico e a região. [23]
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    Produtos para acne ou psoríase muito fortes são capazes de danificar ou irritar a pele, podendo inclusive aumentar demais a produção de melanina. Sendo assim, compre alternativas que tragam termos como "suave" e "sensível" no rótulo. Por fim, lave o rosto todos os dias — principalmente antes de ir se deitar. [24]
    • Você pode pedir indicações de produtos interessantes aos seus conhecidos, ao dermatologista, a um farmacêutico ou a um funcionário de loja de cosméticos. [25]
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    Você pode até achar que dá para disfarçar as manchas escuras com maquiagem, mas isso acaba piorando o problema. Se quiser insistir, pelo menos opte por produtos minerais e não comedogênicos. [26]
    • Compre produtos de maquiagem não comedogênicos em qualquer drogaria ou loja de cosméticos ou até pela internet.
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Dicas

  • Reduza a exposição ao sol se a sua pele tem uma tendência natural a desenvolver manchas escuras.
  • Não faça bronzeamento artificial. Muitos óleos e outros produtos bronzeadores aumentam a absorção dos raios UV pela pele, o que só piora a situação.
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Avisos

  • Não use produtos que contenham compostos químicos fortes ou que não listem os ingredientes.
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Referências

  1. ↑ https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
  2. ↑ https://nymag.com/strategist/article/how-to-get-rid-of-melasma.html
  3. ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536
  4. ↑ https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-topical-vitamin-c/13462
  5. ↑ https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
  6. ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemical-peel/about/pac-20393473
  7. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment
  8. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/microdermabrasion
  9. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-treatment
  1. ↑ https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
  2. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6986132/
  3. ↑ https://www.aocd.org/page/Hyperpigmentation
  4. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/fade-dark-spots
  5. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/skin-color
  6. ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  7. ↑ https://www.womenshealthmag.com/beauty/g34042800/best-retinol-cream/
  8. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/skin-color
  9. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1535287/
  10. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29141062/
  11. ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  12. ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-treat-acne-scars-and-dark-marks
  13. ↑ https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/laser-treatment-scar
  14. ↑ https://www.self.com/story/acne-scar-treatments
  15. ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/fade-dark-spots
  16. ↑ https://nymag.com/strategist/article/best-face-washes.html
  17. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/skin-color

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