Загрузить PDF
Загрузить PDF
Ваши отношения стали рутинными? Скучными? Встречался ли ваш партнер с плохим мальчиком или девушкой и вы хотите быть уверенным, что вы ему не уступаете? Вы можете вдохнуть жизнь в ваши отношения и поддерживать искру, изучив искусство раскованности. Удивите своего партнера и себя! Начните с первого шага.
Шаги
-
Прекратите извиняться. Самое важное в том, чтобы быть убедительно раскованной для вашей второй половинки, это быть уверенным и в гармонии с собой. Первый шаг к тому, чтобы быть увереннее – прекратить перед всеми извиняться. Прекратите извиняться за то, что вы несексуальны, за то, что поправились, за то, что хотите заняться сексом. У вас есть желания и потребности, и чувства, и они имеют право на существование.
-
Прекратите пытаться выглядеть как звезда кино. Вам не нужно выглядеть как кинозвезда или порнозвезда, чтобы ваш партнер считал вас сексуальным. Они выбрали вас. Они с вами. Они думают, что вы сексуальны. Кроме того, сексуальность выражается в поведении, а не во внешнем виде.
-
Гордитесь своими достоинствами. Найдите свои лучшие черты (ваш характер, ваше лучшее качество) и гордитесь этим. Будь то ваша маленькая попа или большой… потенциал, все подойдет! Вам нужно знать, с чего начать, и в то же время вы докажете себе, что вы, на самом-то деле, еще та штучка.
-
Цените свою сексуальную сторону. Вы – сексуальное создание. Это нормально и действительно здорово. Если вы проводите много времени, слишком стесняясь секса вместо того, чтобы наслаждаться им, у вас не получится стать раскованным. Будьте сексуальны. Примите то, что вы сексуальны. Это очень важно.
-
Определите, что доставляет вам удовольствие. Вы уже приняли свою сексуальную сторону? Хорошо. Теперь экспериментируйте, наедине или с партнером и исследуйте ваше тело. Определите, что приносит вам удовольствие. Найдите вашу кнопку "вкл. ". Вам кажется, что раскованность заключается в том, чтобы удовлетворять "вашего партнера", но также и в том, чтобы сказать вашему партнеру (в очень раскованной форме) о том, как удовлетворить "вас".
-
Пополните свой гардероб. Выбросите бабушкины штанишки и ту старую растянутую юбку и сделайте ваш гардероб сексуальнее, начиная с основ. Сексуальное белье, более сексуальная повседневная одежда, может даже сексуальный образ для свидания. Вам стоит подобрать образ, если вы хотите выглядеть убедительно для вашего партнера.
-
Смените прическу и макияж. Сделайте сексуальную прическу (если вы хотите выглядеть как леди), попробуйте сделать сексуальный макияж. Любой парикмахер сможет помочь вам в этом, а на Youtube полно отличных уроков макияжа.
-
Сделайте креативную интимную прическу. Вы можете сбрить или удалить волосы там внизу, или же подстричь волосы в форме сердечка. Это станет веселым маленьким сюрпризом для вашего партнера и покажет, что вы думаете о сексе.
-
Разработайте сценарий. Воспользуйтесь одеждой и обстановкой, чтобы показать своей второй половинке, что именно у вас на уме. Вы можете приготовить еду голышом и выберите время так, чтобы вашего партнера ждал приятный сюрприз по возвращению домой или же вы можете усыпать спальню лепестками роз и расставить свечи. Существует множество вариантов, так что дайте волю воображению.
-
Тренируйтесь. Нет, мы не говорим о тренировках для похудения и обретения традиционной сексуальной фигуры. Традиции скучные. Вам стоит тренироваться, потому что исследования показали, что физические нагрузки усиливают сексуальное удовольствие и аппетит. Выйдите на легкую пробежку перед тем, как ваш партнер вернется домой.
-
Возьмите контроль в свои руки. Возьмите в свои руки контроль в спальне. Скажите вашему партнеру, что нужно сделать. Это очень сексуально, даже если сначала так не кажется. Хорошо, нам и нужно, чтобы это казалось плохим. Это также полезно для вас, так как поможет сделать так, что ваш секс удовлетворял вас.
-
Научитесь дразнить. Не торопитесь. Растяните удовольствие. Не нацеливайтесь сразу на очевидный орган. Исследуйте эрогенные зоны, такие как уши, заднюю часть коленки и внутреннюю часть бедра. Попробуйте даже не прикасаться к партнеру. Доведите его до состояния, когда он будет просить вас о пощаде. Затем подразните еще несколько секунд перед тем, как сдаться.
- Вы можете дразнить в обычных жизненных ситуациях, не только в спальне. Например, если вы девушка, подбросьте трусики вашему партнеру, пока вы на публике. Сбегайте в уборную и затем незаметно подбросьте их в карман партнера.
-
Говорите грязно. Попробуйте поговорить грязно. Примерьте ваш самый сексуальный голос и начните с прилагательных и глаголов. Если вы скажете партнеру, что и где вы хотите сделать, или же просто скажете, что вы завелись, это может невероятно возбудить его.
-
Выйдите из спальни. Секс может быть не только в спальне. Если вы забудете о нормах и о кровати, это может сделать ваши отношения по-настоящему раскованными. Вы можете удивить своего партнера в душе, превратить вечерний просмотр фильма на диване во что-то большее, или даже осмелиться и попробовать что-то новенькое в общественном месте, например, в парке развлечений или кинотеатре.
-
Поиграйте в ролевые игры. Ролевые игры – классический способ разнообразить отношения и выбор правильной роли может стать фактором соблазна. Девушки могут примерить на себя рол развратной школьницы или секретарши, а парни – полицейского или врача.
-
Установите рекорд. Еще один прием, который стоит попробовать – побить свой рекорд в том, сколько раз в день вы это делали или в скольких местах. Ведите учет (вы можете даже выписывать результаты на доске и придумать призы) и говорите о своей цели.
-
Попробуйте игрушки. Взрослые игрушки – еще один хороший способ стать раскованнее в ваших отношениях. Они не только для девушек. Существует множество игрушек для усиления мужского удовольствия. Удивите партнера подарками! Даже если сегодня не ваш день рождения…
-
Сохраняйте новизну отношений. Главная цель – всегда сохранять новизну и не погрязнуть в рутине. Вы поймете, что сделав вашу сексуальную жизнь приоритетной и интересной, такие ярлыки, как "раскованность", станут намного менее важны.
-
Сначала спросите! Вам не стоит постоянно спрашивать партнера, что он чувствует, но хороший способ перевести раскрепощенность на новый уровень – спросить партнера о его фантазиях заранее. Спрашивайте сексуальным голосом, чтобы заработать бонусные очки.
-
Следите за реакцией партнера. Когда вы пробуете что-то новое, следите за реакцией партнера. Не только слушайте то, что они говорят после: смотрите, как они реагируют в данный момент. Если вам кажется, что они скованы или смущены, им это может не нравиться так, как они говорят.
-
Меняйтесь постепенно. Не переходите от воскресной школы к сцене из произведения маркиза де Сада за один день. Это может вызвать у вашего партнера панику, если это не было его просьбой. Постепенно улучшайте свои навыки, чтобы получить максимальное удовольствие.
-
Отделите обычную жизнь от сексуальной. Только то, что ваша девушка любит, чтобы к ней обращались определенным образом в постели, еще не значит, что нужно обращаться с ней также в обычной жизни. Стоит также не переносить поведение из спальни в жизнь. Помните, что реальная и сексуальная жизнь – две абсолютно разные вещи.
-
Не делайте ничего, о чем вы можете пожалеть. Не делайте ничего ради раскрепощенности, о чем вы можете пожалеть потом, особенно если вы молоды. Сегодня очень легко сделать так, чтобы ваши фото попали в сеть, и ваша жизнь была испорчен еще до того, как вы об этом узнаете. Старайтесь не делать голые фото (вне зависимости от того, как стабильны ваши отношения) и, хотя видео с домашним порно могут быть веселым экспериментом, их лучше всего оставить счастливым парам, которые прожили вместе много лет.
- Даже если вы безмерно доверяете своему партнеру, важно помнить, что существуют другие способы утечки информации. Как хакеры, например.
Советы
- Смотрите порно вместе, чтобы почерпнуть идеи о том, что стоит попробовать.
Предупреждения
- Не делайте ничего, что вызывает у вас дискомфорт, или угрожает безопасности вашего партнера или вас.
