Загрузить PDF
Загрузить PDF
Из этой статьи вы узнаете, как включить Ночной режим на iPhone, а также как настроить расписание автоматического включения Ночного режима в определенное время дня. Ночной режим — это голубой фильтр, который позволяет предотвратить нарушение суточного биоритма в ночное время суток, что, в свою очередь, значительно улучшает качество сна.
Шаги
-
Запустите «Центр управления». Проведите по экрану снизу вверх, чтобы открыть это меню. После этого на экране появится несколько кнопок и иконок.
-
Зажмите кнопку «Яркость». Это вертикальная полоса с небольшой иконкой солнца. Зажмите эту кнопку, чтобы отобразить меню «Яркость».
- Меню не появится, если вы зажмете кнопку недостаточно сильно.
-
Коснитесь кнопки Ночной режим . Это круг внизу экрана. Круг станет оранжевым, обозначая, что Ночной режим включен до полуночи.
- Если кружок Ночного режима окрашен в оранжевый, значит, эта функция уже включена. Еще раз нажмите на круг, чтобы выключить Ночной режим.
Реклама
-
Запустите приложение Настройки . Это серая иконка с шестеренками внутри.
-
Пролистайте вниз и коснитесь раздела Экран и яркость . Эта опция находится сразу под разделом Общие в верхней части настроек.
-
Коснитесь Ночной режим вверху экрана.
-
Коснитесь белого ползунка «Запланировано» в верхней части экрана. Когда вы нажмете на него, ползунок станет зеленым .
-
Коснитесь раздела Начало Конец . Этот раздел появится под ползунком «Запланировано», когда вы его включите. После этого вы окажетесь на странице с настройками расписания.
-
Настройте параметры. Коснитесь От заката до восхода , чтобы включать Ночной режим при заходе солнца и отключать его на рассвете, или коснитесь Настройка расписания , чтобы самому выбрать время.
- Чтобы самому выбрать время, коснитесь кнопки «Время включения» и выберите время, после чего коснитесь кнопки «Время выключения» и снова выберите время.
-
Коснитесь кнопки Ночной режим в левом верхнем углу экрана. Так вы сохраните изменения и примените их. Теперь Ночной режим будет автоматически включаться и выключаться в установленное вами время.
- Чтобы изменить глубину цвета Ночного режима, коснитесь ползунка внизу экрана и передвиньте его влево, чтобы сделать свет более холодным, и вправо, чтобы он был более теплым.
Реклама
Советы
- Чтобы вручную включить функцию ночного режима в меню, коснитесь белого выключателя «Включить вручную до завтра».
Реклама
Предупреждения
- Функция Ночного режима доступна лишь на устройствах с iOS 11 и выше. Если вы еще не обновили свою операционную систему до iOS 11, функция Ночного режима будет отсутствовать.
Реклама
Реклама