Загрузить PDF
Загрузить PDF
Футбол — отличный способ весело провести время и потренироваться. Ключевыми аспектами игры являются стратегия, слаженность действий и атлетизм. При этом в футболе очень непросто забить гол, если не обладать необходимой техникой. Изучите и отрабатывайте некоторые приемы, которые помогут вам отличиться в следующем матче.
Шаги
-
Переиграйте защитника. Игрок защиты, который пытается заблокировать проход или отобрать у вас мяч — это серьезная преграда на пути к воротам. Следует понимать, что у защитников имеются слабости, которыми можно воспользоваться. Используйте следующие способы, чтобы разобраться с защитником: [1] X Источник информации
- Позвольте защитнику приблизиться к вам на скорости, чтобы он потерял равновесие и позволил обежать себя.
- Используйте финты и обманные движения, чтобы защитник совершил движения в одну сторону, а вы в это время обошли его с другой стороны.
- Главная задача — заставить защитника потерять равновесие, после чего он не успеет остановить движение по инерции и заблокировать ваш проход.
-
Сохраняйте скорость. Защитник попытается замедлить вас, но важно не сбавлять темп. Если вы замедлитесь или попадетесь на его удочку, защитник получит шанс остановить вас или отобрать мяч. Всегда действуйте агрессивно при встрече с защитниками и задавайте скорость атаки вашей команды. [2] X Источник информации
- Защитники будут загонять вас в зоны, в которых им проще отобрать мяч.
- Пытайтесь продавить защиту, чтобы игроки пятились назад к воротам.
- Всегда стремитесь забежать за спину защитнику, чтобы он не отобрал у вас мяч.
-
Взаимодействуйте с партнерами по команде. Футбол — командный вид спорта, поэтому командные взаимодействия повысят шансы на голы. Отдавайте передачи друг другу и расшатывайте защиту, чтобы выходить на ударные позиции и чаще поражать ворота.
- Пасуйте , когда это необходимо.
- Следите за партнерами и отдавайте мяч, когда они находятся в более выгодном положении.
- Не передерживайте мяч. Играйте в комбинационный футбол, чтобы забивать больше голов.
-
Нанесите удар и забейте гол. Если ворота уже перед вами, нужно нанести быстрый и прицельный удар, чтобы забить гол. Правильно бейте по мячу и цельтесь мимо вратаря, чтобы ему не удалось достать мяч. [3] X Источник информации [4] X Источник информации
- Бейте внутренней стороной стопы, чтобы нанести более точный, пусть и менее сильный удар.
- Наносите удар по нижней или средней части мяча.
- Используйте низкие удары, чтобы вратарю было сложнее отразить мяч.
- Не используйте высокие удары, поскольку так вратарю легче достать мяч в прыжке.
- Всегда цельтесь в дальний от вратаря угол по уходящей траектории.
Реклама
-
Постарайтесь приблизиться к воротам. Несмотря на соблазн нанести сильный удар с большого расстояния, чаще взятием ворот завершаются удары с более короткой дистанции, поскольку они более точны и позволяют отправить мяч максимально неудобно для вратаря. Приближайтесь к воротам, чтобы чаще забивать голы. [5] X Источник информации
- При этом не нужно слишком сближаться с вратарем, поскольку вратари умеют перекрывать зоны для удара и отбирать мяч в ногах у нападающих. Убедитесь, что вы находитесь достаточно близко к воротам, но голкипер не сможет дотянуться до мяча и «обокрасть» вас.
- Наносите удары с расстояния 10–15 метров, чтобы прицельно бить по воротам. При дальних ударах шансы забить гол значительно снижаются.
-
Подсекайте мяч. Во время выхода один на один перед вами только вратарь и ворота. Подсеките мяч над вратарем, чтобы он не мог спасти ворота. Нужно приблизиться на достаточное расстояние и выполнить удар: [6] X Источник информации
- Дождитесь, когда вратарь начнет прыгать вам в ноги или совершит движение к мячу.
- Опустите ногу и стопу, чтобы нанести удар.
- Подсеките мяч ударом снизу и не продолжайте мах ногой вслед за мячом.
- Благодаря такому удару вы направите мяч в ворота над голкипером.
-
Обыграйте вратаря. Пока вратарь стоит у вас на пути, он может отразить удар. Попробуйте перед ударом оббежать вратаря с помощью дриблинга. Нужно вынудить голкипера прыгнуть вам в ноги и при этом уйти в сторону, а затем нанести удар. [7] X Источник информации
- Когда приблизитесь, вынудите вратаря выйти из ворот.
- Сделайте вид, что перед ударом вы собираетесь уйти вправо или влево.
- Когда вратарь прыгнет за мячом, резко измените направление движения.
Реклама
-
Забейте гол после углового удара. Угловой удар назначается в том случае, если обороняющаяся сторона выбила мяч за линию собственных ворот. Это отличный шанс подать мяч в штрафную площадку и забить быстрый гол. Сосредоточьтесь на розыгрыше углового, взаимодействиях с партнерами и технике удара, чтобы забить мяч в ворота. [8] X Источник информации Направьте мяч к дальнем углу вратарской площадки.
- Нанесите удар по нижней части мяча внутренней стороной стопы.
- Подавайте мяч на игроков своей команды, которые должны расположиться возле ворот.
- Вашим партнерам нужно быстро принять мяч и переправить его в сетку.
- Не подавайте мяч так, чтобы он попал к вратарю или защитникам соперника.
-
Забейте после штрафного удара. Со штрафного удара можно направить мяч прямо в ворота. При этом соперники смогут выстроить стенку из игроков между вами и воротами на расстоянии девяти метров от мяча. Существует несколько стратегий, которые позволят вам перехитрить защитников и забить гол. [9] X Источник информации
- Нанесите удар над стенкой. Бейте по нижней части мяча и не останавливайте мах ногой. Вам нужно хорошо прицелиться, чтобы не пробить выше ворот.
- Можно нанести точный удар по низу, если вы уверены, что игроки в стенке подпрыгнут, чтобы заблокировать удар.
- Также можно попробовать нанести удар в обвод стенки. Это самый сложный удар, для которого нужно много тренироваться, чтобы правильно закрутить мяч и ударить достаточно сильно.
-
Разыграйте вбрасывание. Вбрасывание назначается в том случае, если соперники выбивают мяч за одну из боковых линий. При этом необходимо следовать правилам вбрасывания мяча. Это тоже хорошая возможность забить гол. Взаимодействуйте с партнерами и отрабатывайте различные варианты розыгрыша мяча после вбрасывания из-за боковой линии. [10] X Источник информации [11] X Источник информации
- Нужно вбрасывать мяч двумя руками и при этом не отрывать обеих ног от боковой линии.
- Вбросьте мяч игроку, который находится в самом выигрышном положении.
- Старайтесь вбрасывать мяч в ноги партнерам, чтобы они сразу могли прикрыть его корпусом.
- Нельзя забить гол путем вбрасывания руками, но можно направить мяч партнеру, который уже будет готов нанести удар.
Реклама
Советы
- Во время удара следите за положением вратаря.
- Не жалейте времени на тренировки.
- Во время игры следите за другими игроками.
- Приготовьтесь решительно нанести удар по воротам.
- Играйте в комбинационный футбол, чтобы забивать больше голов.
- Отрабатывайте правильную технику удара.
- Не бейте с большого расстояния.
Реклама
Источники
- ↑ http://discoversoccer.info/what-is-the-best-way-to-beat-a-defender/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=rHZSYNId4So
- ↑ http://www.active.com/soccer/articles/7-tips-for-effective-soccer-shooting
- ↑ http://soccerhelp.com/kick-shoot-soccer-ball.shtml
- ↑ http://www.soccer-training-guide.com/soccer-goals.html#.VlX0jnooDtQ
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=17mH7frdqhQ
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=17mH7frdqhQ
- ↑ http://www.soccercoachcanada.com/how-to-score-from-corner-kicks.html
- ↑ http://www.completesoccerguide.com/soccer-free-kick/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 28 900 раз.
Реклама
