Как маршировать

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Марш – это торжественный вид ходьбы, при котором сохраняется мерность шага и его темп. В этой статье рассказывается о том, как маршировать правильно.

Часть 1
Часть 1 из 2:

Специальные техники ходьбы маршем

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/March-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/March-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Правила ходьбы строевым и печатным шагом немного отличаются для сухопутных войск, военно-морского флота, военно-воздушных сил, морской пехоты, марширующих оркестров, знаменщиков и студенческих корпусов. Но есть некоторые основные правила, общие для всех видов ходьбы.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/March-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/March-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    В этом положении ваши стопы прикасаются друг к другу пятками, а носки разводятся на угол примерно в 45 градусов. Вы должны стоять прямо и смотреть перед собой. Руки должны быть опущены вдоль туловища, ладони немного согнуты, но не стиснуты (как будто вы держите в руке мелочь или авоську).
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/March-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/March-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ожидайте предварительную и исполнительную команды, чтобы начать маршировать. Наиболее распространенная команда - «ШАГОМ РАРШ!». «ШАГОМ» это предварительная команда, сигнализирующая о следующей за ней исполнительной команде «МАРШ!». По исполнительной команде начинайте маршировать вместе со всеми.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/March-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/March-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если марширующие будут обуты в правильную обувь, вы отчетливо услышите стук каблуков, и это поможет вам маршировать в ногу со всеми. [1]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7e\/March-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7e\/March-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пальцы рук должны быть полусогнуты, а руки свободно двигаются вперед и назад. Не держите руки прямо вдоль тела и не машите ими напряженно.
    • Служащие пехотных войск должны поднимать руку вперед на 20 сантиметров и отводить на 15 сантиметров в сторону при каждом шаге.
    • Служащие военно-морского флота, военно-воздушных сил и морской пехоты, маршируя, поднимают руку на 15 сантиметров и отводят в сторону на 7,5 см.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/March-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/March-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Держите военную выправку, осанку и старайтесь выглядеть профессионально. Ваши движения должны быть быстрыми и точными. Поднимите подбородок и смотрите гордо вперед. Не смотрите по сторонам.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/March-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/March-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Используйте периферийное зрение, чтобы шагать в линию с марширующими по правую и левую сторону. Сохраняйте равную дистанцию (как правило, на длину руки) на протяжении всего марша.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/March-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-March-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/March-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-March-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ». По исполнительной команде «СТОЙ!» сделайте еще один шаг левой ногой и поставьте правую ногу так, чтобы стать в положение «смирно».
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 2:

Выполнение команд в движении

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/March-Step-9.jpg\/v4-460px-March-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/March-Step-9.jpg\/v4-728px-March-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вы должны знать, как выполнять административные команды до и после марша. Административные команды подаются перед началом и окончанием марша, а также для выхода из строя и для возвращения в него.
    • "СТАНОВИСЬ!": постройтесь в шеренгу вместе с остальными марширующими и займите положение «смирно».
    • "РАЗОЙДИСЬ!": выйдите из строя.
    • "СМИРНО": займите положение «смирно». Стойте прямо, смотрите вперед и не двигайтесь.
    • "ВОЛЬНО": по этой команде вам разрешается двигаться и разговаривать, не выходя из строя, ослабив в колене правую ногу.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/March-Step-10.jpg\/v4-460px-March-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/March-Step-10.jpg\/v4-728px-March-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Внимательно слушайте команды и начинайте или прекращайте маршировать по команде, чтобы выполнять их синхронно со всеми!
    • "ШАГОМ МАРШ!": после этой команды начните движение с левой ноги. Ширина шага военнослужащих сухопутных войск и морской пехоты - 75 см, служащих ВВС – 60 см. Соблюдайте скорость 120 шагов в минуту.
    • "СТОЙ!": по этой команде рота/колонна автомобилей/отделение/отряд сухопутных войск или авиакрыло/авиационная группа/эскадрилья/отряд самолетов военно-воздушных сил должны остановиться. Командир прикажет остановиться на правую или на левую ногу. Как только вы услышите предварительную команду, подготовьтесь, чтобы не натолкнуться на марширующего впереди.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/March-Step-11.jpg\/v4-460px-March-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/March-Step-11.jpg\/v4-728px-March-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Иногда будет просто подана команда двигаться по-другому.
    • "СМЕНИТЬ НОГУ!": команда подается для того, чтобы урегулировать мерность шага или маршировать в ногу со строем.
    • "Походным шагом-МАРШ!": шагайте обычным шагом, не обязательно в ногу с остальными марширующими. Этот шаг используется в повседневной жизни для того, чтобы воинские подразделения при движении не издавали характерные ритмические звуки.
    • "Вправо (влево, к середине) СОМКНИСЬ! ": сократите дистанцию между собой и марширующими в строю.
    • "На месте, шагом-МАРШ!": начните маршировать на месте. Сохраняйте ту же скорость, что и при обычном шаге и двигайтесь на месте, не ступая вперед.
    • "Полушагом-МАРШ!": шагайте полушагами (ширина шага - 30-37 см). Некоторые виды шага предполагают поднятие ноги на такую высоту, чтобы бедро находилось параллельно земле.
    • "Бегом-МАРШ!": шагайте в два раза быстрее, чем при выполнении команды «шагом-МАРШ!», со скоростью около 100-180 шагов в минуту. Старайтесь шагать в ногу со всеми.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/March-Step-12.jpg\/v4-460px-March-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/March-Step-12.jpg\/v4-728px-March-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    «Кругом-МАРШ!» и «Правое (левое) плечо вперед-МАРШ!». Если все повернуться одновременно, строй может очень быстро изменить направление движения.
    • "Правое плечо вперед-МАРШ!" Вместе со всеми повернитесь на 90 градусов вправо и продолжайте движение.
    • "Напра-ВО, шагом-МАРШ!": после исполнительной команды сделайте необходимое количество шагов вправо. По команде «Нале-ВО, шагом-МАРШ!» сделайте необходимое количество шагов влево.
    • "Кругом-МАРШ!": сделайте поворот на 180 градусов в движении.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/March-Step-13.jpg\/v4-460px-March-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/March-Step-13.jpg\/v4-728px-March-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Весь строй может не выполнять команду одновременно, например, когда он обходит дерево или другой объект, лежащий на дороге. В этом случае, если вы находитесь в переднем ряду, поворачивайтесь немедленно по команде, шагающие позади вас, будут выполнять команду, когда они дойдут до того же места.
    • " Напра-ВО!": строй делает поворот направо шеренгами, как только шеренга достигает определенной точки.
    • "Пол оборота напра-ВО, шагом-МАРШ!": весь строй делает поворот направо на 45 градусов (половина полного поворота на 90 градусов).
    • "Пол оборота нале-ВО, шагом-МАРШ!": весь строй делает поворот на 45 градусов в движении налево. [2]
    Реклама

Советы

  • Упражняйтесь всегда, когда у вас есть возможность, чтобы совершенствовать свои навыки. Поначалу вы будете чувствовать себя неловко. Могут возникнуть трудности, когда вы будете стараться идти в ногу со всеми, особенно, если вы никогда не занимались командными видами спорта.
  • Растягивайте мышцы до и после ходьбы маршем. Вам придется много стоять на месте, не двигаясь, и делать резкие движения, упражняясь в ходьбе маршем и строевой подготовке. Особенное внимание уделите растяжке ног, чтобы их не свело судорогой.
  • Маршу и строевой подготовке обучают люди, которые серьезно относятся к этому делу, поэтому вы также должны относиться к этому серьезно. Не разговаривайте в строю, если не было команды «ВОЛЬНО!», держите военную выправку и ведите себя так, как это подобает служащему вашей организации.
  • Всегда помните о ритмичности и темпе шага. Если вы будете сохранять равномерный ритм, вы будете идти в ногу со всеми.
Реклама

Предупреждения

  • Команды и их исполнение отличается в разных странах и организациях. Непременно обращайте внимание на любые частные различия.
  • Не смотрите на ваши колени, находясь в положении «смирно». Вы можете потерять баланс и, если вы будет стоять в таком положении долго, можете даже упасть в обморок. Расслабьте немного ноги в коленях, но стойте прямо, чтобы сохранить военную выправку.
Реклама

Что вам понадобится

  • Обувь и форма для строевой подготовки (если таковые у вас есть). Это облегчит движения.
  • Пол с твердым покрытием (мягкое покрытие заглушит стук каблуков).

Дополнительные статьи

Как
стать актером озвучивания или исполнителем голоса за кадром
Как
стать агентом ЦРУ
Как
стать каскадером
Как
стать фотомоделью
Как
стать официантом
Как
стать моделью, если вы маленького роста
Как
стать дрессировщиком дельфинов
Как
стать моделью для фотосъемки рук
Как
стать сварщиком
Как
стать директором школы
Как
быть хорошим кассиром
Как
попасть в SAS
Как
попасть в НАСА
Как
стать музыкальным продюсером
Реклама

Источники

  1. ↑ Wikipedia contributors. "Military step." Wikipedia, The Free Encyclopedia. Wikipedia, The Free Encyclopedia, 1 May. 2010. Web. 9 Oct. 2010
  2. ↑ Wikipedia contributors. "Drill commands." Wikipedia, The Free Encyclopedia. Wikipedia, The Free Encyclopedia, 4 Oct. 2010. Web. 9 Oct. 2010.
  3. Field Manual 22:5 Drill and Ceremony, Headquarters, Department of the Army
  4. Marine Corps Drill and Ceremonies Manual, Department of the Navy
  5. Air Force Manual 36:2203
  6. ROTC Interservice Drill Manual

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 104 784 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама