Загрузить PDF
Загрузить PDF
Количество случаев беременности среди подростков уменьшилось в последние годы (во многом благодаря тому, что родители и учреждения образования чаще, чем раньше, проводили работу с подростками). Это доказывает, что в предупреждении ранней беременности важную роль играет соответствующий образовательный процесс и доверительное общение.
Шаги
-
Займитесь самообразованием. Узнайте, что представляет собой беременность. Многочисленные исследования доказали, что чем больше у человека информации о том, что такое секс и беременность, тем более правильными будут решения относительно секса. В интернете есть много качественной информации, посвященной этому вопросу, включая Википедию.
- Если описать все кратко, мужской организм вырабатывает вещество под названием сперма, которое покидает организм мужчины через пенис. Это вещество попадает во влагалище женщины (в результате сексуального контакта или другим способом), где оно соединяется в матке с яйцеклеткой, что приводит к зачатию ребенка. Яйцеклетки не всегда присутствуют в организме женщины, но даже когда они там есть, они не всегда могут соединиться со сперматозоидами, поэтому забеременеть можно не при любом сексуальном контакте.
-
Избавьтесь от мифов о беременности. Существует много мифов о беременности, но если вы будете знать, что правда, а что нет, вам будет проще защитить себя. Помните, что если вы в чем-то сомневаетесь, рисковать не стоит. Лучше подождать момента, когда у вас будет при себе средство контрацепции, чем пойти не риск, поверив тому, что пишут на форумах.
- Миф: нельзя забеременеть, если заниматься сексом во время месячных. Организм обычно вырабатывает яйцеклетки в промежуток между менструациями, однако у многих женщин яйцеклетки могут созревать в любое время. Не стоит полагаться на такой способ контрацепции, поскольку он может привести к беременности.
- Миф: нельзя забеременеть, если использовать метод прерванного полового акта. Метод прерванного полового акта предполагает извлечение пениса из влагалища до наступления эякуляции (то есть выброса спермы после оргазма). Проблема заключается в том, что из пениса выделяется жидкость, содержащая сперматозоиды, до оргазма, и этого может быть достаточно для того, чтобы наступила беременность. Этот метод очень ненадежен. Риск наступления беременности составляет в среднем 30%. [1] X Источник информации
- Миф: нельзя забеременеть, если использовать определенные позы или заниматься сексом в определенных местах. То, что вы занимаетесь сексом в бассейне или в горячей ванне, либо то, что девушка находится в позе наездницы, не имеет никакого значения. Если пенис проникает во влагалище, беременность может наступить.
- Миф: нельзя забеременеть, если делать что-то определенное после полового акта. Если только вы не принимаете средство экстренной контрацепции ("Постинор"), этот миф не имеет ничего общего с действительностью. Прыжки на месте, спринцевание, душ, мочеиспускание и какие-либо продукты и все прочие "народные" методы не помогут вам предотвратить беременность.
-
Старайтесь воздерживаться от сексуальных контактов как можно чаще. Мы не хотим читать проповеди, однако воздержание - это действительно самый верный способ защиты от незапланированной беременности. Даже самые эффективные контрацептивные средства не дают стопроцентной гарантии. Если вы хотите на 100% быть уверенной в том, что вы не забеременеете, найдите другие способы удовлетворения сексуального желания, которые не будут связаны с проникновением пениса во влагалище.
- Незапланированная беременность - это не единственная опасность, связанная с сексом, и об этом нельзя забывать. Во всех случаях важно помнить о необходимости предохранения от инфекций, передающихся половым путем.
- Есть множество других причин не торопиться в отношениях. Секс приятен и интересен подросткам, однако с ним связаны определенные риски. Может показаться, что с началом половой жизни проблем у вас станет меньше, но на самом деле, их станет больше. Именно поэтому если вы можете не заниматься сексом, не делайте этого до момента, когда вы будете готовы брать на себя эту ответственность.
-
Найдите другие способы удовлетворения сексуального желания. Секс с проникновением - это не единственный способ получить сексуальное удовольствие. Если у вас нет возможности пить противозачаточные таблетки или вы хотите быть уверены, что вы не забеременеете, попробуйте другие способы снятия напряжения, которые не приводят к беременности.
- Попробуйте заниматься петтингом с партнером и совместной мастурбацией. Можно ласкать себя перед партнером либо друг друга. Поскольку проникновения не будет, сперма не попадет во влагалище, и возможность беременности будет исключена. Такой способ также относительно безопасен в том, что касается инфекций.
- Можно также заниматься оральным или анальным сексом. Тем не менее, все равно следует использовать презерватив, поскольку инфекции передаются и тем, и другим путем.
-
Поговорите со взрослым, которому вы доверяете. Обсудите секс, вопросы здоровья, отношений и беременности. Взрослый сможет как минимум что-нибудь вам посоветовать. Еще он может помочь вам приобрести средства контрацепции, которые позволят вам заниматься безопасным сексом. Выделите для этого время и поговорите наедине. Объясните, почему вам нужен этот разговор. Поначалу вам будет неловко; вам может потребоваться даже не один разговор, однако вам станет гораздо проще, если вы будете знать, что у вас есть человек, который готов помочь.
- Начните так: "Мне очень неловко говорить с тобой об этом, но я хочу начать заниматься сексом со своей девушкой и боюсь, что она забеременеет. Ты можешь помочь мне выбрать подходящие презервативы?"
-
Получите рецепт на противозачаточные таблетки у частного врача. Если вы не хотите, чтобы ваш участковый врач сообщил родителям о том, что вы попросили рецепт на таблетки, или просто не хотите обсуждать этот вопрос с родителями, воспользуйтесь услугами платного врача. Врач расскажет вам о всех возможностях контрацепции и выпишет рецепт на подходящий препарат.
- Выбрать медицинский центр можно в интернете.
- Можно также записаться на прием к платному врачу в своей поликлинике.
-
Откажитесь от алкоголя и наркотиков. Есть множество причин не увлекаться алкоголем и наркотиками, но самая главная заключается в том, что эти вещества могут привести к неправильным решениям. Когда человек находится под воздействием алкоголя или наркотиков, его мозг не может адекватно оценивать ситуацию (именно поэтому в этот момент человек радуется приятным ощущениям). Поскольку в привычных условиях вы бы вспомнили о презервативе, при алкогольном или наркотическом опьянении мозг даже не рассматривает такую возможность.
- Вам также следует опасаться того, что может случиться, если вы отключитесь. Если вы выпьете слишком много или примете большое количество наркотиков, которые заставят вас впасть в бессознательное состояние, вы не сможете запретить другим людям делать что-либо с вашим телом.
- Более 20% беременностей среди подростков связаны с сексом под воздействием алкоголя. [2] X Источник информации
Метод 2
Метод 2 из 3:
Как не допустить наступления беременности у своего ребенка-подростка
Загрузить PDF
-
Изучайте информацию о сексе и делитесь ей с ребенком. Информация, по данным статистики, - это лучшее оружие в борьбе с подростковой беременностью. Не раз было доказано, что чем больше подросток понимает о процессе зачатия и беременности и о том, как можно это предотвратить, тем лучше он справляется с контрацепцией. [3] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику Конечно, есть вероятность того, что в ваших знаниях также есть пробелы, поэтому вам стоит освежить их до того, как разговаривать с ребенком.
- Изучение информации научит вас спокойнее относиться к этому вопросу, особенно если вы очень консервативны.
- Нужную информацию можно найти в книгах, в буклетах, которые раздают у врача, и в интернете.
-
Разрушьте мифы. Когда дети испытывают недостаток в информации, они поступают так, как подсказывает им их логика, и очень часто их представления неверны в корне. Некоторые из них очень забавны (например, вера в то, что забеременеть можно от поцелуя), однако чаще заблуждения приводят к беременности. Убедитесь, что подросток все понимает правильно, иначе он не сможет принимать верные решения.
- Примеры мифов о беременности мы приводим выше.
- Самый верный способ узнать, о чем у ребенка сложилось неправильное представление, - это поговорить с ним о его знаниях. Спросите подростка, что он уже знает о сексе, как происходит процесс зачатия, в чем роль мужчины и как можно предупредить наступление беременности.
-
Обсудите вопрос контрацепции. Даже если у вас хорошие отношения с ребенком и вы можете открыто все обсуждать, подростку может быть неловко просить вас купить ему противозачаточные таблетки или презервативы. Избавьте его от ненужных страхов и сомнений и объясните, что эти средства всегда будут доступны для него.
- Можно научить ребенка самостоятельно покупать средства контрацепции и при необходимости получать рецепт у врача.
- Можно таже купить пачку презервативов и поставить ее в дальний угол в шкафу в ванной. Подросток сможет брать презервативы оттуда, не спрашивая вашего разрешения, и покупать новые, когда они закончатся.
-
Обсудите с ребенком то, что беспокоит вас. Не стоит разговаривать с ним так, словно вы полностью одобряете его желание заниматься сексом и даже поощряете его. Важно, чтобы подросток понимал, что вас беспокоят возможные последствия. Если вы спокойно и понятно выскажете свои мысли, вам с большей вероятностью удастся убедить сына или дочь подождать с сексом. Поговорите с ребенком:
- об опасностях для здоровья;
- об эмоциональных рисках;
- об угрозах для будущего.
-
Поговорите со своим ребенком о наркотиках и алкоголе. Эти вещества неразрывно связаны со вступлением во взрослую жизнь. Ваш ребенок может всегда вести себя хорошо, но для наступления беременности достаточно всего лишь одного вечера плохих решений. Объясните это ребенку и скажите, что если он все же намерен употреблять что-то, делать это нужно лишь в безопасном окружении. Скажите, что неспособность правильно оценить ситуацию может привести к неправильным решениям относительно секса или к невозможности принять решение.
- Девочкам стоит объяснить, что с их телом может сделать парень, если они отключатся, а парней следует предупредить о необходимости не терять бдительности, поскольку именно это часто становится следствием употребления алкоголя.
-
Дайте ребенку надежду на успешное будущее. Если у подростка будут цели и мечты, у него будет гораздо больше причин не вступать в ранние половые связи или как минимум делать это осторожно. Помогите ребенку стремиться к своей мечте, чтобы отвлечь его от других желаний, и сделайте так, чтобы все цели казались достижимыми. Вдохновляйте его, помогайте ему поверить, что он может достичь больших вершин.
-
Займите ребенка чем-нибудь. Если весь день будет расписан, у подростка не останется времени и сил на то, чтобы сделать какую-нибудь глупость. Не думайте, что это помешает ему встречаться с кем-нибудь и стремиться к физической близости, однако это исключит случаи занятия сексом лишь от скуки.
- Запишите ребенка в какую-нибудь секцию или школу, чтобы он мог заниматься тем, что его интересует. Если этим хобби можно заниматься дома, купите ребенку необходимые инструменты, чтобы он мог с головой погрузиться в любимое занятие.
- Если у вас нет денег на то, чтобы оплачивать курсы, поищите бесплатные уроки (да, такие тоже бывают!).
-
Присматривайтесь к ребенку. В конце концов, вы не в силах контролировать все, что делает подросток, потому что это не ваша жизнь. Тем не менее, вы можете направлять его в нужном направлении, ограничивая некоторые возможности. Обращайте внимание на то, чем он занимается. Если девочка встречается с кем-то гораздо старше себя либо мальчик выбрал девочку, которая намного младше его, делайте все от вас зависящее, чтобы ребенок мог сделать правильный выбор. Поговорите с сыном или дочерью, если его или ее отношения кажутся очень серьезными. Если ваши дети ходят на большое количество вечеринок, вполне возможно, что вам стоит вмешаться и скорректировать их поведение. Хотя такие ситуации не всегда легко контролировать, сделать что-то - гораздо лучше, чем не сделать ничего.
-
Узнайте, как работают контрацептивы. Для начала нужно понять, как работает тот или иной метод предохранения. Вы могли слышать где-то, что эти средства приводят к выкидышам или делают с организмом другие ужасные вещи, однако все это не является правдой. Есть много видов контрацепции, от презервативов до спиралей, и все они направлены на то, чтобы либо не дать сперматозоидам соединиться с яйцеклеткой, либо помешать оплодотворенной яйцеклетке имплантироваться. Изучите информацию о каждом средстве.
- Понимание того, как работает то или иное средство, позволит вам с легкостью использовать его или рекомендовать его кому-то другому. Это также поможет вам пользоваться им правильно, а также выбирать то, что подходит вашему образу жизни. Некоторые средства контрацепции необходимо использовать лишь определенным образом, иначе они не будут эффективны, поэтому если у вас плохая память, некоторые контрацептивы вам не подойдут.
-
Узнайте, какие есть средства контрацепции. Контрацепция - это не только противозачаточные таблетки. Есть много других средств, например, внутриматочные спирали, которые делают то же самое - не дают вам забеременеть. Выберите то, что вам больше всего подходит, а для того, чтобы предохранение было максимально эффективным, используйте несколько способов одновременно. Это особо важно для подростков и людей, которые состоят в кратковременных отношениях. Можно использовать:
- Презервативы. Презервативы очень популярны, потому что они позволяют защитить себя не только от незапланированной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем. Не имеет значения, девушка вы или парень, - презервативы должны быть у вас под рукой всегда. Даже если вы решите использовать другую форму контрацептивов, все равно предохраняйтесь и презервативом тоже.
- Противозачаточные таблетки. Есть много разновидностей таблеток, но все они принимаются женщинами, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Они не приводят к выкидышу, как многие думают, - они просто не дают яйцеклетке имплантироваться. Обычно таблетки принимают по одной в день в одно и то же время, и таблетки эти очень маленькие. Это простое и эффективное средство контрацепции, которое обладает рядом других преимуществ (например, гормональные таблетки помогают избавиться от акне и делают менструации менее болезненными).
- Вагинальные кольца и шеечные колпачки. Эти средства предназначены для женщин и помещаются в матку. Они эффективны, и хотя устанавливать их не очень приятно, подросткам они подходят, потому что их можно поставить и забыть о них. Многие из этих средств носятся долго, поэтому вам не придется все время волноваться из-за возможной беременности.
- Другие методы. Существуют и другие способы контрацепции, включая вагинальные свечи, внутриматочные спирали, контрацептивные пластыри. Обсудите с врачом вашу ситуацию и подберите подходящее средство.
-
Используйте выбранное средство правильно. Что бы вы ни выбрали, применяйте все должным образом. Большинство средств контрацепции очень эффективны и дают 99-процентную гарантию защиты от незапланированной беременности, но это лишь в том случае, если все делается правильно. Если вы подросток, научитесь использовать свои контрацептивы верно. Если вы взрослый или родитель, изучите информацию и донесите ее до ребенка.
- Информацию о том, как пользоваться контрацептивами, можно найти на этом сайте, посвященному планированию беременности .
-
Обсудите противозачаточные средства, даже если вам неуютно об этом говорить или вы не знаете, как это сделать. Важное жизненное правило заключается в том, что от многих проблем можно избавиться, если просто поговорить о них. Разговор о контрацепции с родителями, другим взрослым, которому вы доверяете, с сыном, дочерью и сверстниками кажется чем-то крайне неловким. Мы растем с чувством, что говорить на такие темы неправильно, однако свободное общение и достоверная информация помогают распространять знания и чувствовать себя более комфортно. Разговор о сексе - это как монстр под кроватью: все не так страшно, когда вы знаете, что это такое.
- Может так получиться, что вам удастся поговорить о планировании семьи не с первого раза. Не отступайте!
- Если вы родитель, можете начать так: "Саша, у тебя будут возникать новые желания. Ты становишься старше, и это нормально. Однако быть взрослым значит нести ответственность за свои действия. Я бы хотел поговорить с тобой о твоих обязанностях в роли мужчины".
- Если вы подросток, скажите так: "Мама, я становлюсь старше, и я не хочу испортить свое будущее сейчас. Я бы предпочла иметь при себе средства контрацепции, которые мне какое-то время не понадобятся, чем принять когда-нибудь неверное решение. Ты можешь посоветовать мне что-нибудь, чтобы я не наделала ошибок?"
-
Выясните, какие у вас будут варианты дальнейших действий, если вы забеременеете. Всегда важно знать о всех возможных путях, чтобы иметь возможность принять правильное решение. Поскольку в этом вопросе общество всегда раскалывается на две части, вам стоит спросить мнения как можно большего количества людей и прочитать как можно больше информации по этому вопросу.
- Почитайте сайты о планировании семьи, потому что там будут описаны все возможные варинаты. Если вы решите оставить ребенка, там вы найдете полезные ссылки и контакты.
Советы
- Если вы знакомы с кем-то, у кого ребенок появился в подростковом возрасте, поговорите с этим человеком, чтобы узнать, что он чувствовал во время беременности и после рождения сына или дочери.
- Если вы родитель, аккуратно обсуждайте эту тему с детьми. В их возрасте им и так приходится нелегко.
Предупреждения
- Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет на вас злиться и кричать.
Источники
Об этой статье
Эту страницу просматривали 14 182 раза.
