Загрузить PDF
Загрузить PDF
Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также жгучим и пряным вкусом, благодаря которому он стал популярным ингредиентом для приготовления пищи. [1] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [2] X Источник информации Жгучесть имбиря также способствует притоку крови к коже головы, тем самым стимулируя рост волос. Если вы искали полностью органическую маску для волос, чтобы укрепить здоровье волос, попробуйте имбирную маску.
Шаги
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты и приспособления. В приготовлении имбирной маски для волос нет ничего сложного, если у вас есть все необходимые ингредиенты и инструменты. Чтобы сделать обыкновенную имбирную маску для волос, вам понадобятся: [3] X Источник информации
- Свежий имбирь
- Кокосовое масло
- Овощерезка
- Миска
- Терка
- Сито или дуршлаг
- Ложка
- Вата
- Шапочка для душа или пищевая пленка
-
Почистите и натрите имбирь. Чтобы извлечь сок из имбиря, его нужно сначала очистить от кожуры. Почистите имбирь с помощью овощерезки, а кожуру выбросьте в мусор. Затем, используя мелкоячеистую сторону терки, натрите имбирь прямо в сито. [4] X Источник информации
- Поставьте миску под сито, чтобы собрать сок, который будет стекать в процессе натирания имбиря.
-
Процедите сок из имбиря через сито. Ложкой придавите имбирь внутри сита. Продолжайте надавливать в разных местах, пока не выдавите из имбиря большую часть сока. Когда в миске окажется достаточно сока, выбросьте остатки имбиря или используйте их в других целях. [5] X Источник информации
-
Налейте кокосовое масло. Добавьте щедрое количество кокосового масла. Убедитесь, чтобы кокосового масла было больше, чем имбиря. Размешайте масло и имбирь, пока смесь не станет однородной. [6] X Источник информации
- Используйте две или три части кокосового масла на одну часть имбирного сока. Если имбиря будет больше, чем масла, он может обжечь кожу головы.
- Если кокосовое масло слишком густое, разогрейте его слегка, чтобы сделать более жидким, но не слишком сильно. Нагрейте кокосовое масло на сковороде при низкой температуре – этого должно быть достаточно, чтобы вернуть ему жидкую форму.
-
Если хотите, добавьте усилители. Тогда как из имбиря и кокосового масла получается отличная простая маска для волос, подумайте о том, чтобы усилить ее действие различными добавками. Вот перечень некоторых ингредиентов, которые способствуют росту и здоровью волос:
- Зеленый чай . Зеленый чай стимулирует рост волос. [7] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Попробуйте добавить в смесь чашку свежезаваренного зеленого чая.
- Луковый сок . Было доказано, что луковый сок способствует росту волос у людей, страдающих от выпадения волос. [8] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Натрите лук и добавьте его сок в смесь.
- Чеснок . Чеснок тоже стимулирует рост волос. [9] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Почистите и натрите несколько зубчиков чеснока, после чего добавьте их в смесь.
Реклама
-
Намажьте небольшое количество имбирной маски на кожу. Прежде чем нанести имбирную маску, проверьте ее на небольшом участке кожи головы или на внутренней стороне запястье. Нанесите имбирь, подождите около 30 минут, а затем проверьте кожу.
- Если заметите покраснение или раздражение, не используйте имбирь на коже головы. Возможно, у вас аллергия или, по крайней мере, повышенная чувствительность к имбирю.
-
Нанесите имбирную маску на все участки кожи головы. Если после проверки кожа выглядит нормально, ваткой нанесите имбирную маску на всю поверхность головы. Окуните ватный шарик в маску, а затем приложите его к голове. Продолжайте макать и прижимать, пока вся кожа головы не будет покрыта маской. [10] X Источник информации
-
Сделайте себе трехминутный массаж головы. После того, как вы покроете кожу головы имбирной маской, в течение трех минут помассируйте голову кончиками пальцев. [11] X Источник информации Для этого надавите на кожу головы подушечками пальцев (а не ногтями) и потрите кожу небольшими круговыми движениями. [12] X Источник информации
- Не царапайте голову, пока на ней остается имбирная маска. Попадание имбиря в открытую рану доставит вам не самые приятные ощущения.
-
Наденьте на голову шапочку для душа, целлофановый пакет или пищевую пленку. Закончив массаж головы, наденьте на голову шапочку для душа, целлофановый пакет или пищевую пленку. Убедитесь, что головной убор покрывает всю кожу головы и волосы. В противном случае имбирь и масло могут попасть на одежду, пока вы будете ждать. [13] X Источник информации
-
Оставьте маску на 20 минут. Не смывайте маску в течение 20 минут, чтобы она успела впитаться в кожу. Поставьте таймер и расслабьтесь. [14] X Источник информации
- Если маска начнет обжигать, зудеть или раздражать кожу головы, сразу же ее смойте.
- Когда время истечет, смойте смесь, вымойте голову и нанесите кондиционер для волос.
Реклама
Советы
- Повторяйте процедуру один или два раза в неделю, чтобы стимулировать рост волос и сохранить здоровый вид кожи головы.
Реклама
Предупреждения
- Не используйте имбирную маску для головы, если у вас аллергия или повышенная чувствительность на имбирь или кокосовое масло.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
- ↑ https://umm.edu/Health/Medical-Reference-Guide/Complementary-and-Alternative-Medicine-Guide/Herb/Ginger
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ZTcHSJcHo_0
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ZTcHSJcHo_0
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ZTcHSJcHo_0
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ZTcHSJcHo_0
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17092697/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314444
Об этой статье
Эту страницу просматривали 5989 раз.
Реклама