Загрузить PDF
Загрузить PDF
Не все рождаются с красивыми, шелковистыми и гладкими волосами. Даже если ваши волосы выглядят идеально, вам непременно необходимо продолжать ухаживать за ними, чтобы они не утратили свою естественную красоту. Несмотря на то, хотите ли вы получить быстрый результат или стремитесь поддержать здоровье волос в течение длительного времени, помните о том, что существуют способы, благодаря которым ваши волосы станут здоровыми и сияющими.
Шаги
-
Ешьте продукты с высокой питательной ценностью. Здоровое питание является одной из самых важных составляющих, необходимых для улучшения состояния волос. Кроме того, правильное питание положительно влияет на ваше здоровье и внешность. Если вы включите в свой рацион здоровые продукты, вам не придется волноваться за объем вашей талии. Такие продукты, как рыба и молоко, могут улучшить структуру волос, укрепить их, а также устранить перхоть. Все это возможно благодаря тому, что в этих продуктах содержится большое количество белка. Включайте в свой рацион зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи, а также орехи.
-
Расчесывайте волосы два раза в день. При расчесывании оказывайте на кожу головы небольшое давление. Такие действия будут стимулировать приток крови к коже головы. Кроме того, это помогает равномерно распределять натуральные масла по всей поверхности кожи головы, благодаря чему вам удастся избежать сухости волос.
-
Ополаскивайте волосы холодной, а не горячей водой. Можно наклонить только голову под струю прохладной воды, если вы беспокоитесь о переохлаждении тела. Холодная вода закрывает волосяные кутикулы, благодаря чему волосы защищены и увлажнены, а также выглядят гладкими и шелковистыми. Обязательно промокните волосы насухо. Не встряхивайте волосы и не вытирайте их полотенцем, ведь это может привести к ломкости волос. [1] X Источник информацииРеклама
-
Покройте волосы блеском или глазурью для волос. Вы можете приобрести их в аптеке или в косметическом магазине. Благодаря этим средствам ваши волосы будут блестящими и красивыми. Многие знаменитости используют блеск или глазурь, чтобы от их волос исходило ослепительное сияние. Недостатком является то, что вам придется ежедневно применять подобные средства. Однако, как правило, они стоят не очень дорого.
-
Используйте блеск для волос в аэрозольной упаковке. Если у вас нет времени на длительные процедуры, а вам необходимо быстро сделать свой внешний вид идеальным, например, перед важным событием или собеседованием, блеск для волос в виде спрея может быть неплохим вариантом. Приобретите это средство в Интернет-магазине или в магазине косметики. Также вы можете узнать у своего парикмахера, где можно приобрести подобное средство. Однако используйте небольшое количество блеска для волос. Распылите блеск на расческу, а затем аккуратно расчешите волосы. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, иначе ваши волосы будут выглядеть жирными, а не блестящими.
-
Подберите подходящий шампунь и кондиционер. Если вы будете использовать шампуни, в которых содержатся натуральные масла, ваши волосы будут гладкими и шелковистыми. Не используйте шампуни, в которых содержится спирт, так как это может привести к тому, что волосы станут ломкими и сухими. Увлажняющие шампуни помогают сохранить необходимую волосам влагу и улучшают их внешний вид. Шампунь и кондиционер можно приобрести в магазине или аптеке.Реклама
-
Используйте кокосовое масло [2] X Источник информации в аэрозольной упаковке. Однако помните о мере, так как ваши волосы могут выглядеть жирными. Если вы постоянно подвергаетесь воздействию солнца и ветра, ежедневно используйте кокосовое масло как натуральный продукт по уходу за волосами. Целебные свойства кокосового масла заключаются в том, что оно сохраняет белок в волосах. [3] X Источник информации
-
Сделайте маску для волос на основе алоэ вера. Такая маска возвращает волосам здоровый блеск, жизненную энергию, а также ускоряет их рост. Чтобы приготовить маску, смешайте спелый авокадо, одну столовую ложку льняного масла, столовую ложку теплого меда, столовую ложку сока лайма, три столовые ложки геля алоэ вера и два яичных желтка. Втирайте полученную смесь в корни, а также нанесите по всей длине волос. Оберните волосы теплым полотенцем на полчаса, а затем помойте их с помощью шампуня и кондиционера, как вы обычно это делаете. [4] X Источник информации Маска может показаться странной, но некоторые применяют эту маску и видят ее удивительный эффект.
-
Используйте яблочный уксус. Вы можете приобрести яблочный уксус в продуктовом магазине или заказать через Интернет. Смешайте полстакана яблочного уксуса с одним стаканом теплой воды, а затем перелейте полученную жидкость в бутылку с распылителем. [5] X Источник информации Распылите средство на волосы после душа и оставьте его на десять минут, а затем смойте водой. Хотя, возможно, ваши волосы будут немного пахнуть уксусом, вы получите хороший и быстрый результат.Реклама
Советы
- Ухаживая за волосами, не переусердствуйте, применяя слишком большое количество выбранного вами средства. В противном случае ваши волосы будут выглядеть жирными.
- Не экспериментируйте перед важными событиями или собеседованиями. Вы должны точно знать, как ваши волосы отреагируют на то или иное средство.
- Запаситесь терпением! Долгосрочный подход всегда приносит лучшие результаты.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/15-easy-ways-get-silky-smooth-hair.html
- ↑ http://www.wikihow.com/Make-Virgin-Coconut-Oil
- ↑ http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/Best-home-remedies-for-smooth-and-silky-hair/articleshow/26406738.cms
- ↑ http://www.beautyandtips.com/hairtips/how-to-get-silky-smooth-hair-how-to-make-your-hair-shiny-11-tips/
- ↑ http://www.beautyandtips.com/hairtips/how-to-get-silky-smooth-hair-how-to-make-your-hair-shiny-11-tips/
Реклама
