Загрузить PDF
Загрузить PDF
Легкомысленными считают девушек, которые неразборчивы в отношениях и теряют всякие моральные устои, особенно те, что касаются сексуальных отношений. Из-за подобного легкомысленного поведения молодые невинные девушки сталкиваются с негативным отношением к себе со стороны окружающих, знакомых и друзей. Кроме того, такое поведение может спровоцировать кого-нибудь неправильно понять вас и воспользоваться ситуацией. Станьте уверенной в себе, научитесь себя контролировать и думать о том, что делаете и говорите.
Шаги
-
Не рассказывайте всем подряд о своих отношениях. Возможно, у вас есть привычка рассказывать разные истории о своих прошлых отношениях и сексуальных партнерах. Не болтайте о своих похождениях. Пусть ваша близость останется только между вами и вашим партнером. Обсуждая свои отношения со всеми подряд, вы создаете о себе дурное впечатление. Найдите темы помимо сексуальных партнеров и других деталей своей личной жизни.
- Представьте, как кто-нибудь обсуждал бы с незнакомцами моменты вашей близости. Подумайте, насколько комфортно бы чувствовал себя этот человек, захотелось бы ему, чтобы эти интимные моменты не выходили за пределы вашей спальни?
-
Не встречаетесь и не "зависайте" с друзьями и людьми, которые входят в ваш постоянный круг общения. Даже если вы не обсуждаете интимных моментов вашей личной жизни, помните, что это может сделать другой человек. Если вы хотите сохранить личную жизнь в секрете, следует встречаться только с теми, кому вы доверяете (либо с теми, кого ваши друзья не знают).
- Не встречайтесь со своими коллегами, потому что в случае расставания вы будете чувствовать себя очень некомфортно на рабочем месте. Кроме того, есть вероятность, что они будут распространять сплетни, чтобы отомстить вам за свою неуверенность или потерю этих отношений.
-
Подумайте о том, чтобы сменить круг общения и друзей. Если ваши друзья ведут себя неприлично и кажутся окружающим ветреными, возможно, вам стоило бы окружить себя людьми с более светлой репутацией. Постарайтесь подружиться с теми, кого вы уважаете, кем восхищаетесь. Окружите себя позитивными людьми, которые желают вам добра.
-
Не флиртуйте с каждым встречным, особенно с теми, кто уже состоит в отношениях. Нет ничего хуже злых недовольных девушек, которые распространяют о вас сплетни. Будьте доброй и дружелюбной, выбирайте для флирта свободных и серьезных парней, которым нужна девушка для отношений, а не на одну ночь.
- Не стоит начинать беседу с человеком только потому, что он противоположного пола. Подождите, пока человек захочет узнать вас, и ведите себя недоступно .
- Это не значит, что вы должны относиться к людям грубо или неуважительно. Вы можете быть милой и дружелюбной в общении, но выбирайте очень тщательно.
-
Не бойтесь опровергать сплетни . Если вы услышите, как кто-нибудь в негативных тонах обсуждает вас или что-либо, что вы делали, не бойтесь опровергнуть эти сплетни. Попросите их перестать обсуждать это и скажите, что вы теперь другая.
- Если ребята продолжат вас доставать и оскорблять, обратитесь за помощью к учителю или психологу.
-
Ищите серьезных отношений . Соглашайтесь на интимную близость только в том случае, если у вас доверительные отношения с этим человеком. Не скрывайте от партнера своих намерений и ожиданий касательно отношений, будьте честны о том, когда и как часто собираетесь заниматься сексом. Вы поймете, что ваши отношения серьезны, если партнер не будет ставить вам условий.
- Подумайте о том, чтобы вообще не вступать в отношения. Попробуйте какое-то время воздерживаться от сексуальных контактов.
- Будучи в отношениях, старайтесь не выглядеть так, будто вы отчаянно ищете отношений или нуждаетесь в постоянном внимании.
-
Подумайте, насколько легкомысленно вы себя ведете. Выясните, почему вы вызываете негативное отношение к себе у мужчин и у женщин. Такое отношение складывается из-за язвительных комментариев, из-за вашего внешнего вида или вашей манеры себя вести с противоположным полом? Многие люди путают намеки на секс с популярностью и любовью. Сексуальные контакты с большим количеством парней портят вашу репутацию.
- Подумайте о своем поведении и отношении. Что заставляет вас вести себя подобным образом? Почему окружающие считают вас легкодоступной?
- Ведите личный дневник, чтобы разобраться, что происходит у вас в голове. Запишите то, что вы думаете о ситуации, а также то, как хотите изменить ее.
-
Смените свой фокус внимания. Поставьте себе практические цели и задачи. Правильно расставьте приоритеты. Спросите себя, что сейчас самое важное в вашей жизни. Постарайтесь понять, что ваше личное развитие, ваши друзья и близкие важнее любых сексуальных контактов. Занимайтесь тем, что делает вас счастливой. Оптимисты обычно стремятся жить более здоровой жизнью. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Сосредоточьте внимание на том, чтобы получать хорошие оценки на учебе или продвинуться на работе.
- Попробуйте выбрать хобби, например, путешествия и поездки, игры, рисование или ведение своего блога.
-
Будьте сильны и решительны. Знайте, что нет ничего плохого в том, чтобы сказать "нет". Вы уже сделали первый шаг к тому, чтобы улучшить мнение окружающих о вас. Не будьте размазней и не позволяйте людям топтать ваши чувства и мысли.
- Если кто-нибудь просит вас сделать что-либо, что вам делать неудобно, скажите, что у вас нет времени (или что у вас назначена встреча). [2] X Надежный источник Rape, Abuse, and Incest National Network Перейти к источнику
- Если человек не перестанет вам докучать, старайтесь вообще не видеться и не общаться с этим человеком.
-
Преобразитесь. Посмотрите в зеркало и спросите себя, что бы вы хотели увидеть. Вы хотели бы выглядеть презентабельно, как профессионал своего дела, классно, элегантно и изысканно? Одевайтесь в соответствии с мероприятием или работой, которую хотели бы получить, и подумайте о моментах, с которыми хотели бы расстаться. Ваша одежда не должна быть слишком облегающей, узкой или короткой. Нет ничего плохого в том, чтобы немного прикрыться. Носите то, в чем чувствуете себя комфортно и уверенно, в чем вам удобно, что не спровоцирует вас вести себя неподобающе.
- Не носите такую вызывающую одежду, как сетчатые чулки, ботфорты и другую одежду, которая вызывает сексуальное возбуждение.
-
Если вы пережили сексуальное насилие, поговорите с психологом. Встретьтесь со скелетами в своем шкафу. Многие люди начинают вести себя легкомысленно и вызывающе из-за того, что в прошлом их обижали. Вы можете быть очень удивлены тому, насколько типичны многие моменты вашего поведения. Узнайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы перестать заполнять эмоциональные пустоты сексом.
- Подумайте, есть ли у вас признаки эмоционального насилия, например, депрессия, обеспокоенность, склонность к изолированности, низкая самооценка или пристрастие к алкоголю и наркотикам. [3] X Источник информации
- Избавьтесь от физического насилия, позвонив по номеру 112.
- Если необходимо, обратитесь за юридической помощью.
-
Держитесь подальше от наркотиков и алкоголя. Эти продукты способствуют преждевременному старению областей мозга, которые отвечают за критическое мышление, принятие решений и контроль поведения. [4] X Надежный источник National Institute on Drug Abuse Перейти к источнику Алкогольная и наркотическая зависимости приводят к проблемам со здоровьем, проблемам в межличностных отношениях, а также становятся причиной недовольства работой. [5] X Надежный источник National Institute on Drug Abuse Перейти к источнику
-
Будьте ответственны. Полагайтесь на близких друзей, которые не станут вас осуждать. Попросите родителей способствовать вашим личностным изменениям. Вступите в школьное сообщество по интересам или в какую-нибудь церковную общину, где будут люди, разделяющие ваши взгляды. [6] X Источник информации Найдите людей, которые желают вам только добра, которые останутся верны вам.
-
Начните все с чистого листа. Смените школу, работу или даже город. Постарайтесь сбежать подальше от того места, где вы были, и найдите место, в котором сможете стать тем, кем хотели. Люди начнут принимать вас за ту девушку, которой вы всегда хотели быть.
- Отправляйтесь в поездку или путешествие за границу на пару лет. Возможно, время, проведенное в путешествии, послужит для вас новым стартом, необходимым для того, чтобы повзрослеть и задуматься о своей жизни.
Советы
- Вы можете быть веселой, способной и оригинальной девушкой. Просто будьте собой.
- Многие люди попросту используют легкомысленных и легкодоступных парней и девушек в собственных целях.
Предупреждения
- Бывает очень сложно изменить то, как люди воспринимают вас.
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950
- ↑ https://rainn.org/get-information/sexual-assault-prevention/avoiding-pressure
- ↑ http://www.counselling-directory.org.uk/emotional-abuse.html
- ↑ https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/understanding-drug-abuse-addiction
- ↑ https://www.drugabuse.gov/drugs-abuse/alcohol
- ↑ http://stoprelationshipabuse.org/educated/types-of-abuse/emotional-abuse/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 27 946 раз.
