Загрузить PDF
Загрузить PDF
В подростковом возрасте ты переходишь в старшие классы, заводишь новых друзей и, скорее всего, начинаешь с кем-нибудь встречаться. За последнюю пару лет у тебя увеличивается количество гормонов, так что ощущения могут напоминать американские горки, но к окончанию школы все придет в норму. Прими во внимания советы, предложенные ниже, и у тебя обязательно останутся приятные воспоминания, когда ты вырастешь. Очень скоро ты уже будешь взрослым, но на пути к взрослению ты столкнешься с серьезными переменами!
Шаги
Загрузить PDF
-
Начни здоровую общественную жизнь. Как бы просто это не звучало, здоровый круг общения – это ключ к счастливой жизни, несмотря на стресс в школе. Ходи с друзьями за покупками, радуйся новой одежде и аксессуарам. Попытайся найти себе как минимум двух лучших друзей, попробуй найти двух друзей своего пола и, для разнообразия, двух или трех – противоположного. Ходи в зал игровых автоматов, в боулинг или клубы для подростков. Это лучшие места, где можно познакомиться с подростками и людьми твоего возраста.
-
Найди себе хобби дома. Шей, читай, играй в компьютерные игры, рисуй, занимайся йогой. Заведи себе аккаунт на «Facebook», но постарайся не слишком увлекаться интернетом. Записывай с друзьями видео и выкладывай их в «YouTube». Ищи в интернете самую горячую и свежую музыку, классных новых исполнителей и песни любимых жанров. Тебе не обязательно быть фанатом поп музыки, если тебе нравится слушать бабушкины ду-воп альбомы из 50-х, или расслабляющий плавный джаз, или Боба Марли – пожалуйста! Стань фанатом своей любимой спортивной команды. Найти то, что тебе нравится, и займись этим! Начни с коллекции фильмов или книг.
-
Будь креативным. Проявляй свои таланты. Сочиняй музыку, пиши рассказы и стихи, делай классные рисунки, создавай веб страницы и компьютерные программы, создавай собственную одежду, готовь, занимайся выпечкой, ремонтируй автомобиль, делай все, что захочешь.
-
Покупай последние новинки. Подключи кабельное телевидение, смотри фильмы и сериалы по вкусу. Среди семейных каналов можно назвать «Disney Channel», «Nickelodeon», «ABC Family» и «WGN»,а может тебе понравятся серьезные драмы, такие как сериалы «Черная метка» или «Правосудие». Может быть, ты сможешь посмотреть классические сериалы, например «Маленький домик в прериях» или «Дымок из ствола», даже если они были популярны во время твоих родителей и бабушки с дедушкой. Если у тебя беззаботный и добродушный характер, может, тебе понравятся аниме или анимированные ситкомы, например «Гриффины» или «Симпсоны». Купи игровую приставку «Х360», «PS3» или «Wii», чтобы отдыхать и играть в интерактивные игры в свободное время. Но важнее приобрести мобильный телефон, КПК, портативную игровую консоль, iPod, MP3 плеер, iPhone, BlackBerry или цифровой фотоаппарат. Попроси себе что-нибудь в подарок на день рождения, рождество или другой праздник, который вы отмечаете.
-
Подумай над созданием собственной моды. Будь собой и посмотри, что хорошо на тебе смотрится (макияж и одежда). Будь это макияж лица (блеск для губ или тушь для ресниц) или лосьон для тела, но девушка ведь всегда должна выглядеть прилично, да?
-
Следи за тем, что ты ешь. Ешь здоровую пищу, а фаст фуд – только как редкое лакомство. Пей больше воды, сохраняя водный баланс в организме, как минимум один раз в день полноценно обедай; чаще – если у тебя ускоренный обмен веществ или ты занимаешься спортом.
-
Усерднее учись в школе. Всегда вовремя делай домашнюю работу и хорошо выполняй контрольные. Образование – самая важная вещь в твоей жизни. Если ты будешь учиться плохо, не будешь стараться или бросишь школу, это может определенным образом сказаться на твоем будущем. Если ты получаешь плохие оценки, потому что у тебя какие-то проблемы, попроси о помощи. Но если ты ленишься или отлыниваешь от занятий, это повлияет на поступление в ВУЗ и на твою будущую карьеру.
-
Принимай участие в различных мероприятиях. Школа может предложить тебе много интересных занятий и развлечений. А участие в различных мероприятиях поможет тебе в будущее (это будет плюсом при твоем поступлении в университет); ты познакомишься с новыми людьми. Любишь шахматы? Можешь вступить в шахматный клуб. Если в твоей школе нет клуба, а ты хочешь быть в нем (например, в боулинг клубе), можешь создать свой собственный! Это придаст тебе дополнительной мотивации для учебы в школе.
-
Слушай своих родителей. Да, как бы странно это не прозвучало, твоя жизнь станет проще и приятнее, если ты просто будешь слушать своих родителей, и тебе не придется терпеть их крики! Выслушав их, ты скорее получишь то, что хочешь, и помни, что это взаимодействие 50/50, а не 80/20. Твои родители, может, и не такие современные, как ты, но они могут дать тебе хороший безвременный совет. Они живут в настоящем мире, а не в «фантастическом мире подростков», и тоже были подростками как ты. Тебе совсем не хочется знать, чем они занимались в старших классах, но они сделали выводы из своих ошибок и стали такими скучными родителями как сейчас. Подожди, ты тоже станешь скучным родителем, когда у тебя появятся собственные дети.Реклама
Советы
- Пожалуйста, будь умным и осторожным водителем, когда учишься водить машину/получаешь водительское удостоверение. Никогда не пей за рулем. Если ты сейчас сделаешь то, о чем пожалеешь, это будет преследовать тебя всю жизнь.
- Наслаждайся жизнью от всего сердца, потому что твои подростковые годы однажды станут воспоминаниями и никогда не вернутся. Делай фотографии, веди дневник и т.д. Разве тебе не хочется запомнить хорошие времена старших классов, а не драму и плохие воспоминания?
- Не притворяйся кем-то другим, в конце концов, человек однажды осознает, что ты ведешь себя неискренне. Смотри на других людей и старайся быть похожим на них, но не пытайся стать кем-то другим.
- Многие подростки с трудом понимают, что не обязательно встречаться с парнем или девушкой, чтобы весело проводить последние годы в школе. Многие одиночки совсем не страдают. Быть одиноким – это значит проводить больше времени с друзьями, заниматься своим хобби, образованием, работой, общественной деятельностью. У тебя будет еще целая жизнь впереди на построение отношений. Может, стоит задуматься над этим, прежде чем находить себе пару. У тебя будет больше шансов после школы и в настоящем мире, когда тебе не нужно будет так много думать о популярности.
- Не одевайся неряшливо, потому что тогда у тебя могут появиться проблемы. Не красься слишком сильно, выглядеть ты будешь ужасно! Показывай свою настоящую красоту!
- Занимайся! Спорт поможет тебе избавиться от стресса и, может быть, даже сделает тебя счастливее.
Реклама
Предупреждения
- Будь осторожна/осторожен, когда начинаешь с кем-то встречаться.
- Убедись, что твои друзья те, за кого себя выдают.
- Даже не думай бросать школу. Образование очень важно для тебя, поскольку позволит добиться успехов в будущем.
- Проявляй некую взрослость в поступках. Не удивляйся каждой мелочи. Не сплетничай и не будь суровой/суровым с людьми. Уважай других.
- Не пытайся покупать сигареты. Это незаконно до 18 лет и, в конце концов, создаст проблемы со здоровьем. Помни, что один из двух заядлых курильщиков умирает раньше, чем те, кто вообще не курят.
- Признай, что твои подростковые годы будут не очень классными, гормоны будут сходить с ума, но помни, что когда-нибудь станет лучше.
- Никогда не поддавайся влиянию сверстников. Обдумывай их точку зрения, прежде чем соглашаться.
- Никогда не принимай наркотики!
- Нецензурная речь не придаст тебе крутости. Ты будешь выглядеть непростительно глупо. Но не стоит и выглядеть так, будто только что вышел из «Клуба-700».
- Не пей. Это незаконно и очень глупо.
Реклама
Реклама
