วิธีการ ลบโพสต์ Facebook

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย ทีมงานวิกิฮาว

PDF download ดาวน์โหลดบทความ

บทความวิกิฮาวนี้จะแนะนำวิธีการลบโพสต์และคอมเม้นท์ของคุณใน Facebook ถึงคุณจะรายงาน (report) โพสต์ที่ไม่เหมาะสมของคนอื่นได้ แต่ข้อเสียคือลบโพสต์เขาไม่ได้ นอกเสียจากว่ามันจะอยู่บนเพจของคุณ

วิธีการ 1
วิธีการ 1 ของ 4:

ลบโพสต์ในคอม

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Delete-a-Facebook-Post-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Delete-a-Facebook-Post-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    พิมพ์ https://www.facebook.com/ ในเบราว์เซอร์ของคอม ถ้าล็อกอิน Facebook ไว้แล้ว ก็จะเปิดมาเจอ News Feed
    • ถ้ายังไม่ล็อกอิน Facebook ให้ใส่อีเมล (หรือเบอร์โทร) ที่มุมขวาบนของหน้าจอ แล้วคลิก Log In
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Delete-a-Facebook-Post-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Delete-a-Facebook-Post-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":344,"bigWidth":728,"bigHeight":545,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เป็นตัวเลือกทางขวาของแถบค้นหา ด้านบนของหน้า Facebook
    • ถ้าจะลบโพสต์ตัวเองใน wall คนอื่น ให้พิมพ์ชื่อเขาในแถบค้นหาแทน กด ↵ Enter จากนั้นเลือกชื่อเขาในผลการค้นหา
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Delete-a-Facebook-Post-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Delete-a-Facebook-Post-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":348,"bigWidth":728,"bigHeight":551,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ต้องเลื่อนลงไปจนเจอโพสต์นั้น
    • คุณลบโพสต์ที่คนอื่นแท็กคุณมาไม่ได้ แต่เอาชื่อตัวเองออกจากหน้านั้นได้
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Delete-a-Facebook-Post-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Delete-a-Facebook-Post-Step-4-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":348,"bigWidth":728,"bigHeight":551,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ที่มุมขวาบนของโพสต์
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Delete-a-Facebook-Post-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Delete-a-Facebook-Post-Step-5-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":346,"bigWidth":728,"bigHeight":548,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ท้ายเมนูที่ขยายลงมา
    • ถ้าจะลบชื่อตัวเองจากโพสต์คนอื่น ให้คลิก Remove Tag แล้วคลิก OK
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Delete-a-Facebook-Post-Step-6-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-6-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Delete-a-Facebook-Post-Step-6-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-6-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":343,"bigWidth":728,"bigHeight":543,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เพื่อลบโพสต์และเนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องจากหน้านั้น
    โฆษณา
วิธีการ 2
วิธีการ 2 ของ 4:

ลบโพสต์ในแอพ

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Delete-a-Facebook-Post-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Delete-a-Facebook-Post-Step-7-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แตะไอคอนของแอพ Facebook ที่เป็นตัว "f" สีขาวบนพื้นน้ำเงิน ถ้าล็อกอิน Facebook ไว้แล้ว ก็จะเปิดมาเจอ News Feed
    • ถ้ายังไม่ล็อกอิน Facebook ให้ใส่อีเมลกับรหัสผ่านก่อน
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Delete-a-Facebook-Post-Step-8-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-8-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Delete-a-Facebook-Post-Step-8-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-8-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ที่มุมขวาล่างของหน้าจอ (iPhone) หรือมุมขวาบนของหน้าจอ (Android)
    • ถ้าจะลบโพสต์ตัวเองในหน้าของคนอื่น ให้พิมพ์ชื่อเขาในแถบค้นหาด้านบนของหน้าจอ แตะปุ่มหรือคีย์ "Search" ของสมาร์ทโฟน แล้วเลือกโปรไฟล์จากรายการผลการค้นหา
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Delete-a-Facebook-Post-Step-9-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-9-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Delete-a-Facebook-Post-Step-9-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-9-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ที่เป็นตัวเลือกบนสุดของเมนู เพื่อไปยังหน้าโปรไฟล์ของตัวเอง
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Delete-a-Facebook-Post-Step-10-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-10-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Delete-a-Facebook-Post-Step-10-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-10-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณลบโพสต์ที่คุณหรือคนอื่นโพสต์ในหน้าโปรไฟล์ตัวเองได้
    • ถ้าอยู่หน้าคนอื่น จะลบได้เฉพาะโพสต์ของตัวเอง
    • คุณลบโพสต์ของคนอื่นที่แท็กคุณมาไม่ได้ แต่เอาแท็กออกได้ในหน้าของตัวเอง
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Delete-a-Facebook-Post-Step-11-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-11-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Delete-a-Facebook-Post-Step-11-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-11-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ที่มุมขวาบนของโพสต์ เพื่อเปิดเมนู pop-up
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Delete-a-Facebook-Post-Step-12-Version-5.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-12-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Delete-a-Facebook-Post-Step-12-Version-5.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-12-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ที่เป็นตัวเลือกในเมนู pop-up
    • ถ้าจะลบชื่อตัวเองจากโพสต์ที่ถูกคนอื่นแท็ก ให้แตะ Remove tag แล้วแตะ OK (หรือ CONFIRM ถ้าใช้ Android) ตอนที่ขึ้น
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Delete-a-Facebook-Post-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Delete-a-Facebook-Post-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เพื่อลบโพสต์จากหน้าโปรไฟล์ตัวเอง ทุกไลค์ คอมเม้นท์ หรือไฟล์ media อื่นๆ ในโพสต์นั้น ก็จะถูกลบไป
    โฆษณา
วิธีการ 3
วิธีการ 3 ของ 4:

ลบคอมเม้นท์ในคอม

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Delete-a-Facebook-Post-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Delete-a-Facebook-Post-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    พิมพ์ https://www.facebook.com/ ในเบราว์เซอร์ของคอม ถ้าล็อกอิน Facebook ไว้แล้ว ก็จะเปิดมาเจอ News Feed
    • ถ้ายังไม่ล็อกอิน Facebook ให้ใส่อีเมล (หรือเบอร์โทร) ที่มุมขวาบนของหน้าจอ แล้วคลิก Log In
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Delete-a-Facebook-Post-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Delete-a-Facebook-Post-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":342,"bigWidth":728,"bigHeight":541,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จะในโพสต์ตัวเองหรือในโพสต์คนอื่นก็ได้
    • ถ้าจะเข้าหน้าตัวเอง ให้คลิก tab ชื่อด้านขวาบนของ News Feed
    • คุณจะลบคอมเม้นท์ของคนอื่นในโพสต์ตัวเองก็ได้ แต่จะลบคอมเม้นท์ของคนอื่นในโพสต์ของคนอื่นไม่ได้
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Delete-a-Facebook-Post-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Delete-a-Facebook-Post-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":344,"bigWidth":728,"bigHeight":544,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แล้วจะมีไข่ปลา 3 จุดสีเทาจางๆ โผล่มาทางขวาของคอมเม้นท์
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Delete-a-Facebook-Post-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Delete-a-Facebook-Post-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":344,"bigWidth":728,"bigHeight":544,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ทางขวาของคอมเม้นท์ แล้วเมนูจะขยายลงมา
    • ถ้าจะลบคอมเม้นท์ของคนอื่นในโพสต์ตัวเอง จะมีเมนู pop-up โผล่มาแทน
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Delete-a-Facebook-Post-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Delete-a-Facebook-Post-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":341,"bigWidth":728,"bigHeight":539,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ที่เป็นตัวเลือกในเมนูที่ขยายลงมา
    • ถ้าจะลบคอมเม้นท์คนอื่นในโพสต์ตัวเอง ก็ข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/61\/Delete-a-Facebook-Post-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/61\/Delete-a-Facebook-Post-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":344,"bigWidth":728,"bigHeight":545,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เพื่อลบคอมเม้นท์จากโพสต์
    โฆษณา
วิธีการ 4
วิธีการ 4 ของ 4:

ลบคอมเม้นท์ในแอพ

PDF download ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Delete-a-Facebook-Post-Step-20-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-20-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Delete-a-Facebook-Post-Step-20-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-20-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แตะไอคอนของแอพ Facebook ที่เป็นตัว "f" สีขาวบนพื้นน้ำเงิน ถ้าล็อกอิน Facebook ไว้แล้ว ก็จะเปิดมาเจอ News Feed
    • ถ้ายังไม่ล็อกอิน Facebook ให้ใส่อีเมลกับรหัสผ่านก่อน
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Delete-a-Facebook-Post-Step-21-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-21-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Delete-a-Facebook-Post-Step-21-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-21-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    จะในโพสต์ตัวเองหรือในโพสต์คนอื่นก็ได้
    • ถ้าจะเข้าหน้าตัวเอง ให้แตะ ☰ ที่มุมขวาล่างหรือมุมขวาบนของหน้าจอ แล้วแตะชื่อในเมนูที่โผล่มา
    • คุณจะลบคอมเม้นท์ของคนอื่นในโพสต์ตัวเองก็ได้ แต่จะลบคอมเม้นท์ของคนอื่นในโพสต์ของคนอื่นไม่ได้
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Delete-a-Facebook-Post-Step-22-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-22-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Delete-a-Facebook-Post-Step-22-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-22-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แป๊บเดียวจะมีเมนูโผล่มา
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Delete-a-Facebook-Post-Step-23-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-23-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Delete-a-Facebook-Post-Step-23-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-23-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ในเมนูที่โผล่มา
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Delete-a-Facebook-Post-Step-24-Version-2.jpg\/v4-460px-Delete-a-Facebook-Post-Step-24-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Delete-a-Facebook-Post-Step-24-Version-2.jpg\/v4-728px-Delete-a-Facebook-Post-Step-24-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    เพื่อลบคอมเม้นท์จากโพสต์
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • ถ้าจะลบโพสต์หรือคอมเม้นท์ที่หน้าคนอื่น ให้คลิกหรือแตะชื่อเขาซ้ำในหน้าถัดมา หลังเลือกชื่อเขาล่างแถบค้นหาแล้ว
โฆษณา

คำเตือน

  • ถึงจะเอาแท็กออก ให้ชื่อตัวเองหายจากโพสต์แล้ว ก็ไม่ได้ลบโพสต์นั้นไปด้วย


โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
รู้ว่ามีใครบล็อกคุณใน Facebook Messenger
วิธีการ
กู้บัญชีเฟสบุ๊คที่ปิดไป
วิธีการ
ใช้ Facebook
วิธีการ
ดูหน้า Facebook ของคนอื่นได้โดยไม่ต้องสมัครใช้งาน
วิธีการ
รู้ว่าใครแอบส่อง Facebook ของคุณ
วิธีการ
อนุญาตให้ Facebook Messenger เข้าถึงรูปภาพของคุณ
วิธีการ
ใช้ Facebook Messenger
วิธีการ
เจาะรหัสผ่าน Facebook ของคนอื่น
วิธีการ
ดูว่าใครบล็อคคุณบนเฟสบุ๊ค
วิธีการ
หา draft หรือแบบร่างที่เซฟไว้ใน Facebook
วิธีการ
สร้างบัญชีผู้ใช้ใหม่ในเฟซบุ๊ก
วิธีการ
ลบรูปจำนวนมากใน Facebook
วิธีการ
กู้คืน Facebook ที่ถูกแฮก
วิธีการ
แท็กคนอื่นใน Facebook
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 4,504 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา