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本文介绍了如何恢复被删除的电脑文件。你可以试一试用文件恢复软件来提高成功几率，但不保证一定有效。Windows系统有免费的Recuva软件可以使用，而Mac电脑则只有免费试用的Mac Data Recovery软件。
步骤
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从现在开始，先不要下载或创建任何东西。 如果你不小心删除了某个电脑文件，只要它原本的保存空间还未被覆盖，或许就还有机会恢复。下载或创建文件很可能会覆盖它原本占据的空间，除非迫不得已（比如要下载文件恢复软件），否则千万不要下载任何东西。
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检查Windows系统的回收站，或Mac电脑的废纸篓。 双击电脑的垃圾桶图标，在里面寻找你的文件。文件可能只是从原本所在的位置被删除，还未彻底从电脑清除。
- 要是你找到了文件，把它拖到桌面就能恢复。
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在个别程序中搜索自动备份文件。 使用Microsoft Word等程序时，如果你在编辑过程中不小心关掉了电脑，它们会紧急备份开着的文件。重新打开这类程序时，屏幕上就会弹出一条提示表示文件没有正确保存，并提供了恢复文件的选项。
- 不是每个电脑程序都具备这项功能，而且就算是有，或许也只能恢复有关文件的部分数据。
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恢复电脑内置的备份。 如果你曾经使用文件历史记录工具（Windows）或Time Machine（Mac）来备份电脑数据，而这些文件也被包括在数据内，或许能通过恢复备份来恢复它们。
- Windows — 文件历史记录工具：连接恢复驱动器，点击 开始 ，点击 设置 齿轮。选择 更新和安全 ，点击 备份 ，点击 更多 选项，然后从当前的某个备份中选择 恢复文件 。
- Mac — Time Machine
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准备下载文件恢复软件。 按照上述步骤也找不到已删除的文件？那么你需要下载文件恢复软件来恢复它们。由于安装了软件后需要重启电脑，最好关掉网络浏览器以外所有开着的工作文件和程序，才继续下一步。广告
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点击 Piriform 链接。 链接名字是Piriform.com，位于页面左边“Recuva Free”标题的下方。
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等待Recuva下载。 打开 Piriform 链接的几秒内应该会自动开始下载，只要几秒就下载好。
- 要是浏览器没有自动开始下载，手动点击靠近页面顶部的 开始下载 。
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安装Recuva。 双击Recuva安装文件，然后进行下面的操作：
- 当出现提示时，点击 是 。
- 勾选右下角的“不需要安装CCleaner”。
- 点击 安装 。
- 勾选“立即重新启动”选项。
- 点击 完成 。
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等待电脑完成重启。 电脑重新启动后就可以打开Recuva。
- 你可能需要先登录电脑，才能继续进行操作。
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打开Recuva。 图标背景是一个硬盘驱动器，旁边有建筑工人使用的黄色安全帽图案。
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出现提示时，点击 是 。
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点击窗口右下角的 下一步 。
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选择文件类型。 在这一页中，勾选要恢复的文件类型，比如 图片 。如果你需要恢复多个已删除的文件，那就选择 所有文件 。
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点击 下一步 。
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选择文件位置。 勾选文件原本所在位置左边的方格，或者勾选 我不确定 ，让软件搜索所有位置。
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点击 下一步 。
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勾选靠近窗口底部的“启用深度扫描”。 这允许Recuva深入扫描电脑，提高恢复文件的几率。
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点击窗口底部的 开始 按钮，开始进行扫描。
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等待扫描完成。 深度扫描需要好几个小时才能完成，尤其是如果之前选择了 所有文件 和 我不确定 的选项，要耗费的时间会更长。
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找出和选中被删除的文件。 完成扫描后，找到你要恢复的文件，然后选中它们。
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点击窗口右下角的 恢复... ，就能恢复选中的文件。广告
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1了解Mac Data Recovery不是免费的软件。 你可以下载和使用Mac Data Recovery工具确认已删除的文件是否还能恢复，但是要恢复它们就得花钱购买完整版的软件。 [1] X 研究来源
- 目前还没有既免费又可靠的Mac数据恢复软件。
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2确保你有外部存储器。 你需要用USB快闪驱动器或移动硬盘来存放恢复的文件，因为Mac Data Recovery不允许你将已恢复的文件保存在Mac硬盘驱动器。
- 如果你的Mac电脑没有USB 3.0端口，需要准备USB 3.0至USB-C转接器。
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3打开Mac Data Recovery的网站。 前往 http://www.recovering-deleted-files.net/recovery-software/mac-data-recovery/ 。
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4往下滚动页面，点击页面底部蓝色的 下载 按钮。 浏览器会开始将Mac Data Recovery的免费试用版下载到电脑。
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6打开软件。 点击 Spotlight 图标，输入 data recovery ，点击搜索结果最上方的 Mac Data Recovery 。
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7点击 开始新的扫描 。 它就在Mac Data Recovery窗口的顶部。
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8选择要扫描的硬盘。 在窗口左侧点击你要扫描的硬盘。
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9点击页面中间的 恢复已删除文件 。
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10勾选屏幕右下方的“深度扫描”选项。 启用深度扫描功能，提高恢复已删除文件的几率。不过，深度扫描需要好几个小时才能完成。
- 如果你赶时间或者才刚删掉文件不久，可以选择“快速扫描”。
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11点击窗口右下角的 开始扫描 。
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12等待扫描完成。 如果你进行深度扫描，可能需要好几个小时才完成，而快速扫描大概几分钟就能完成。
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13寻找已删除的文件。 就和平时在Finder中浏览文件一样，你应该能浏览已删除的文件。只要它们还在删除之前的位置，就能用软件恢复。
- 你也可以在窗口右上角的搜索栏用文件名称进行搜索。
- 如果到处都找不到已删除的文件，它们很有可能无法恢复了。
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14选择要恢复的文件。
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15点击窗口右下角的 恢复 。
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16根据屏幕上的注册指示进行操作。 要是文件十分重要，你就得购买软件。完成购买程序后，就能恢复已删除的文件。广告
小提示
- 日后记得将电脑数据备份到外部硬盘和（或）在线云存储服务。
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警告
- 大部分Mac数据恢复软件的价格都不便宜。没有用Time Machine进行备份，就得花钱买软件恢复已删除的数据。
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