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如何制作唇膜

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共同创作者是 Barbie Ritzman

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不管擦了多少润唇膏或无色唇膏，嘴唇还是会干裂？不要灰心，或许一款简单的唇膜就能帮助嘴唇恢复柔软、湿润。不过记住，大部分唇膜都要使用好几次才能见效。本文会教你使用常见的家居用品自制几款简单的唇膜。

方法 1

方法 1 的 3:

基础唇膜

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这款基础唇膜适用于干裂的嘴唇，只需要准备用量足以覆盖整个嘴唇的原蜜，小勺子或抹刀，还有一些保鲜膜。
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之后会用它来盖着嘴唇，所以要确保它能够覆盖整个嘴唇。
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这样是为了避免食物残渣混入唇膜中。
你也可以使用干净的手指。在嘴唇涂上厚厚一层蜂蜜，但是也不能涂太多，免得蜂蜜顺着下巴往下流。
用干净的手将保鲜膜轻轻地盖在蜂蜜上，锁住所有水分和热气。
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蜂蜜是天然保湿剂，敷15分钟有助于滋润嘴唇，让它们如丝绸般柔滑。
轻轻地撕下保鲜膜，如果它黏在了皮肤上，那就用一些温水化开蜂蜜。撕掉保鲜膜后，用温水冲洗嘴唇，然后用干净柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。如果还有蜂蜜残留在皮肤上，可以用温和的洁面乳洗干净。

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方法 2

方法 2 的 3:

去角质唇膜

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1
备齐材料。 这款唇膜充满了丰富的保湿成分，比如蜂蜜和油脂，可以让嘴唇如丝绸般柔滑。它也含有具备温和去角质作用的糖。不过如果嘴唇干燥、脱皮，去角质唇膜可能会过度刺激嘴唇，不妨试一试舒缓唇膜。 ^{[1]
X
研究来源} 这款去角质唇膜需要用到：
- 1茶匙牛油果油、橄榄油或甜杏仁油
- 1汤匙糖
- 1汤匙蜂蜜
- 1茶匙椰子油、乳木果脂或凡士林
2
将油倒入一个小碗。 你可以使用任何食品级液体油，不过效果最好的是牛油果油、橄榄油和甜杏仁油。 ^{[2]
X
研究来源} 每种油的好处如下：
- 牛油果可以舒缓和愈合皮肤。 ^{[3]
  X
  研究来源} 它的质地轻，可以比其它油更快渗入皮肤。它也富含维生素E，有非常好的滋润和抗氧化作用。 ^{[4]
  X
  研究来源}
- 橄榄油对治疗嘴唇干裂很有效，也有保湿和滋养作用。 ^{[5]
  X
  研究来源}
- 甜杏仁油对软化皲裂的皮肤很有效。 ^{[6]
  X
  研究来源}
糖可能对牙齿或健康不太好，但是有温和的去角质作用，可以去除干裂的皮肤和死皮细胞。
蜂蜜对皮肤很有益，不只有抗菌效果，可以杀死细菌，还有天然的保湿作用，涂在嘴唇上可以锁住水分。 ^{[7]
X
研究来源}
椰子油和乳木果脂在室温下呈固态。如果你觉得它们很难拌匀，可以用叉子搅打，或是放进微波炉加热几秒，直到它们变软但又不至于融化。
将它们搅拌至稠膏状。太稀了可以加多一点糖，太稠了可以加多一点液体油。
舀取少量磨砂膏，抹在湿润的嘴唇上。轻轻地按摩嘴唇数分钟，去掉干裂的皮肤，露出底下柔软的新皮肤。
想要取得最佳效果，这款磨砂膏每周可以用一到两次。由于它是全天然成分制成，所以得保存在冰箱里，而且要在两周内用完，否则会变质。 ^{[8]
X
研究来源}

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方法 3

方法 3 的 3:

舒缓唇膜

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1
备齐材料。 这款唇膜分三个部分进行，分别是去角质、舒缓和保湿。如果皮肤严重干裂，考虑跳过去角质部分，直接进入舒缓部分。如果你决定去角质，动作一定要轻柔，避免嘴唇情况恶化。每个部分需要用到的材料如下： ^{[9]
X
研究来源}
- 去角质部分需要用到1茶匙糖和1茶匙橄榄油。
- 舒缓部分需要用到1茶匙原味酸奶和½茶匙原蜜。
- 保湿部分需要用到润唇膏或天然油。建议使用有机润唇膏。
将糖和橄榄油倒入一个小碗，用叉子轻轻搅拌，直到变成颗粒状稠膏。你可以用白糖或红糖。
^{[10]
X
研究来源} 用手指将磨砂膏涂在嘴唇上，然后轻轻地打圈按摩。这样有助于去掉死皮细胞，露出底下柔软、光滑的新皮肤。
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用温水打湿柔软干净的毛巾，然后轻轻擦掉磨砂膏。
你可以用叉子或勺子将两种材料拌匀。它们会一起滋润和软化嘴唇。
用手指将混合物涂在整个嘴唇上。它可能会从嘴唇流下来，最好躺着或坐在椅子上，头往后仰。
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伏在水槽上，洗掉唇膜。虽然这些都是可以食用的材料，但是不建议吃进肚子。酸奶在嘴唇上待了那么久，可能已经变质了。
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8
用天然润唇膏或天然油滋润嘴唇。 在嘴唇上涂薄薄一层润唇膏或天然油，然后用纸巾擦掉多余的润唇膏或油。避免使用含有桉树、薄荷醇或樟脑的产品，它们会使嘴唇变干或刺痛。 ^{[11]
X
研究来源} 考虑使用天然润唇膏或以下的天然油脂： ^{[12]
X
研究来源
Crunchy Betty, [www.crunchybetty.com/oh-the-things-you-can-make-if-only-you-try Natural Makeup Hacks – LIPS! (Part 1)]}
- 可可脂
- 椰子油
- 荷荷芭油
- 橄榄油
- 乳木果脂
- 甜杏仁油
- 维生素E油
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小提示

制作去角质磨砂膏时，考虑加入果汁、香料、萃取液或切碎的药草。 ^{[13]
X
研究来源}
这些唇膜可能需要使用数次才会见效。
唇膜的作用有限，最重要的是多喝水，保持身体水分充足。嘴唇干燥可能是因为你没有喝充足的水。 ^{[14]
X
研究来源}

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警告

不要撕掉干裂的皮肤。这只会使皮肤情况恶化。
如果嘴唇皲裂或很敏感，考虑跳过去角质步骤，或者放轻按摩动作。

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你需要准备

基础唇膜

蜂蜜
小勺子或抹刀
保鲜膜

去角质唇膜 ^{[15]
X
研究来源}

1茶匙牛油果油、橄榄油或甜杏仁油
1汤匙糖
1汤匙蜂蜜
1茶匙椰子油、乳木果脂或凡士林
搅拌用的小碗
存放用的小容器

舒缓唇膜 ^{[16]
X
研究来源}

1茶匙糖
1茶匙橄榄油
1茶匙酸奶
½茶匙蜂蜜
润唇膏或天然油
两个搅拌用的碗

你可能还喜欢

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参考

↑ WebMD, Why Are My Lips Chapped?
↑ Crunchy Betty, Crunchy Betty’s 3-Step Lip Treatment Video Tutorial
↑ WebMD< Avocado
↑ Elle, Is Avocado Oil the New Coconut Oil?
↑ Total Beauty, 9 Best Oils for a Perfect Complexion
↑ WebMD, Sweet Almond
↑ She Knows, Beauty Benefits of Honey
↑ Pretty Gossip, DIY Homemade Lip Scrub for Soft Lips
↑ Good House Keeping, DIY Lip Facial

↑ Good House Keeping, DIY Lip Facial
↑ WebMD, Why Are My Lips Chapped?
↑ Crunchy Betty, [www.crunchybetty.com/oh-the-things-you-can-make-if-only-you-try Natural Makeup Hacks – LIPS! (Part 1)]
↑ Brit + Co, Pucker Up For Winter With DIY Sugar Lip Scrubs
↑ WebMD, Why Are My Lips Chapped?
↑ Pretty Gossip, DIY Homemade Lip Scrub for Soft Lips
↑ Good House Keeping, DIY Lip Facial

关于本wikiHow

共同创作者是 :

美容和护肤专家

这篇文章的共同创作者是 Barbie Ritzman . Barbie Ritzman是一位美容专家，也是Barbie's Beauty Bits的所有者。她精通可在家轻松实现的护肤和美容程序。Barbie曾登上多个媒体平台，包括ABC电视台、NBC电视台、《Vogue》杂志和《Allure》杂志。她还曾被《今日美国》评选为年度美容界最具影响力的人物。这篇文章已经被读过14,616次。

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