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如果你想用天然方法护理皮肤,可以选择金缕梅。它有收敛和抗菌作用,能舒缓受刺激和发炎的皮肤。金缕梅爽肤水既可以喷在脸上,也可以直接抹在痘痘上。你也可以将金缕梅和芦荟胶混匀,涂到晒伤的皮肤上。甚至你还能自己用金缕梅浸泡药草,作为面膜或须后水。
步骤
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把脸洗干净。 用温水弄湿脸,然后轻轻抹上你喜爱的洁面乳。用冷水洗掉洁面乳。用柔软干净的布拍干皮肤。
- 不要用力擦干皮肤,或者使用刺激性大的洁面乳,以免伤害皮肤。
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先在皮肤上小面积地试一下,看看是否对金缕梅过敏。 如果你的皮肤是敏感性皮肤,可以将少量金缕梅轻轻地抹在一侧的下巴轮廓上。等待5到10分钟,看看皮肤是否有过敏反应。金缕梅是一种收敛剂,最适合油性皮肤。 [1] X 研究来源
- 如果皮肤对金缕梅过敏,可能会发红、受刺激或起皮疹。在这种情况下,就不能使用金缕梅。
- 孕妇是否能安全使用金缕梅还有待进一步研究,怀孕期间最好不要使用。
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洁面后使用金缕梅调节皮肤和收缩毛孔。 准备1个容量为30毫升的喷瓶,倒入15毫升玫瑰水和15毫升金缕梅。添加9滴你喜爱的精油,比如茶树油、薰衣草油或天竺葵油。拧紧瓶盖。摇动瓶子,将所有成分混匀。然后喷在皮肤上,或者先喷在棉片,然后再用来擦脸。 [6] X 研究来源
- 你可以结合使用不同的精油,比如4滴天竺葵油和5滴茶树油。
- 想在洁面后去掉残留的化妆品或污垢,可以将少量精油倒在棉球上,轻擦整张脸和脖子。
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减轻眼睛浮肿和眼袋。 取出2个干净的圆形棉片,直接沾取金缕梅或是浸泡过药草的金缕梅。闭上眼睛,将棉片分别敷在眼睛下方浮肿的皮肤上。3到5分钟后才拿掉。 [7] X 研究来源
- 金缕梅能收紧皮肤,减轻浮肿。
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缓解晒伤引起的不适。 将芦荟胶挤到手掌上,用量大概是一个硬币大小。添加1到2茶匙金缕梅或是泡过药草的金缕梅,大概5到10毫升,用手指将它们拌匀。将混合物抹在晒伤的皮肤上,让它自然变干。只要有需要,随时都能重复涂抹。 [8] X 研究来源
- 涂薄薄一层,否则凝胶不容易干。当金缕梅和芦荟胶开始发挥作用,脸上应该有清凉感。
- 金缕梅会使皮肤变干,所以不能单独涂抹在晒伤的皮肤上。
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轻轻地去掉顽固或防水化妆品。 用金缕梅弄湿棉球,轻擦脸和脖子。这能有效去掉残留在脸上的顽固化妆品,不要太用力擦拭,以免刺激皮肤。广告
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使用含有金缕梅的抗炎面膜。 如果脸部皮肤发红或受刺激,不妨自制有镇静作用的面膜。如果是干性皮肤,将1茶匙(5毫升)金缕梅或浸泡过药草的金缕梅,和2茶匙(10毫升)蜂蜜混匀。如果是油性皮肤,将金缕梅和1个蛋白混匀。将金缕梅面膜涂在脸上,等待20分钟。用冷水洗掉面膜,然后把脸拍干。 [11] X 研究来源
- 洗掉面膜的时候,不要用力擦拭皮肤,以免伤害敏感的皮肤。
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涂含有金缕梅的乳液来滋润皮肤和收紧毛孔。 购买含有金缕梅的乳液,在洁面后涂抹。金缕梅乳液会锁住水分,舒缓受刺激的皮肤。每天用1次。
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用金缕梅面霜治疗湿疹发作。 购买含有10到20%金缕梅和磷脂酰胆碱的面霜。每天涂在受刺激的脸部皮肤2到3次。研究显示金缕梅和磷脂酰胆碱结合在一起,和使用1%氢化可的松一样有效。 [12] X 研究来源广告
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购买优质金缕梅。 前往天然食品店、药房或杂货店,寻找至少含有86%金缕梅提取物的金缕梅。酒精含量不能高于14%,否则会刺激或使皮肤变干燥。
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选择要浸泡在金缕梅里面的干药草。 使用你喜爱的干药草,或结合使用几种。选择作用相近的药草。考虑使用: [13] X 研究来源
- 罗勒
- 金盏花
- 甘菊
- 煎茶
- 薰衣草花
- 蜜蜂花或柠檬皮
- 柠檬草(香茅)
- 橙皮
- 胡椒薄荷
- 玫瑰花瓣
- 迷迭香
- 香草豆荚
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将药草放进罐子,然后倒入金缕梅。 决定浸泡液的浓度。如果要制作温和的浸泡液,在玻璃罐底部放几勺干药草。如果要制作很浓的浸泡液,可以一直装到罐子快满为止。倒入足够的金缕梅,确保至少没过药草5厘米。 [14] X 研究来源
- 药草浸泡在金缕梅里会膨胀,所以需要预留一点空间。
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滤掉药草,并将金缕梅倒入新的罐子。 将一个干净的玻璃罐放在水槽,上面放一个细孔滤网。打开装着药草和金缕梅的罐子,慢慢地通过滤网滤掉药草,将金缕梅倒入新的罐子。在罐子上注明过滤日期和泡过的药草。 [17] X 研究来源
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使用浸泡过药草的金缕梅。 用棉球沾取金缕梅浸泡液,作为保湿霜擦在脸上。或者作为简单的须后水,抹一点在下巴轮廓。它也能作为卸妆水,擦一点在脸上,然后把脸洗干净,彻底去掉化妆品和金缕梅。 [18] X 研究来源
- 金缕梅浸泡液可以存储在室温不超过6个月。
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你需要准备
在脸上使用金缕梅
- 洁面乳
- 金缕梅或浸泡过药草的金缕梅
- 圆形棉片或棉球
- 干净的布
用金缕梅治疗皮肤问题
- 金缕梅
- 芦荟胶
- 30毫升喷瓶
使用金缕梅产品
- 碗
- 勺子
- 蜂蜜或蛋白
- 金缕梅乳液
- 含有磷脂酰胆碱的药用金缕梅乳液
用金缕梅浸泡药草
- 金缕梅
- 干药草
- 2个有盖的玻璃罐
- 细孔滤网
参考
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/skin/witch-hazel-acne-treatment
- ↑ https://www.optiderma.com/articles/witch-hazel-to-treat-skin-conditions/
- ↑ https://www.optiderma.com/articles/witch-hazel-to-treat-skin-conditions/
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/skin/witch-hazel-acne-treatment
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/skin/witch-hazel-acne-treatment
- ↑ http://simplepurebeauty.com/5689/diy-witch-hazel-and-rosewater-face-toner-essential-oils/
- ↑ http://www.speedyremedies.com/how-to-use-witch-hazel-wisely-on-skin.html
- ↑ https://helloglow.co/uses-for-witch-hazel/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
- ↑ https://www.diamondherbs.co/how-to-get-rid-of-bruises-fast-with-natural-home-remedies/
- ↑ https://thebeautygypsy.com/witch-hazel-beauty-benefits/
- ↑ http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2186007
- ↑ http://allnaturalbeauty.us/current_ani_article.htm
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- ↑ http://homegrownandhealthy.com/herb-infused-facial-toners/
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