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你会不会拥有一个下午的时间随便消遣?你的朋友和家人不在身边,而你正在琢磨可以做点什么事情?其实有很多种独自享乐的方法,不管你是想要冒险还是深度放松。下面就来看看如何利用这种珍贵的、完全属于自己的时间来做一些有创造力的事情吧。

方法 1
方法 1 的 5:

创造一些东西

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  1. 内容可以是你最喜欢的电影、游戏、乐队、书籍、电脑、名人……像天空一样没有极限!搜索“免费的博客平台”, 选择与你博客的主题适合的设计,然后想一个有创造性的标题。
    • 如果你的博客内容是一些收集到的和自己编写的有趣的段子,没准别人看到它的时候也会觉得很有趣。把链接放在你Facebook的第一篇文章里,这样你的朋友们可以发表评论。
    • 开博客的最大的好处就是可以带来无穷无尽的欢乐。当你发现自己又有了空余时间的时候,就去更新一下它吧。
  2. 鉴于今天你只需要给自己一个人做饭,那么想做出一道完美的大餐就没那么难了。做你一直想要尝试的菜谱,创造出一道完全不用食谱的菜。试着做一个巧克力饼干,都只是为了你自己哦。
  3. 去一家工艺品商店,买一些用品,或者就用你家里已有的铅笔和纸。
    • 如果你没有艺术细胞,可以做一个数字的绘画集。这很有趣,还很让人有满足感,完成之后,你的房间就有一件新的装饰品了。
    • 为何不画一个漫画? 以你自己、名人、家人和朋友作为原型。画出每一个人物的细节,填充最完美的风景,或者是画一幅比较写意的人像。把他们放进滑稽可笑的故事情境里,然后在下一次你见到你的朋友的时候展示给他们看。
  4. 如果你有照片、票根、餐馆菜单等小的物件,拿出一些时间来制作一个剪贴簿,把你想拼在一起的东西放在一起。
    • 从艺术商店或药店买一个空白的剪贴簿。
    • 按日期和类别列出你想要保留下来的东西。
    • 巧妙安排一下,然后将它们粘贴到剪贴簿上。
    • 考虑添加诙谐或比较感性的标题。
  5. 你不会再拥有这么一段完美的孤独时间了——所以要充分利用它。沉默也许能帮助你集中注意力。如果一下午写一本书这个工作太庞大了,那么可以尝试一些更简单的:
    • 写日记目录,或开始一个新的日志。
    • 给你很长时间没有见的人写一封信。
    • 列出你在未来一个月或一年的目标。
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方法 2
方法 2 的 5:

对自己好一点

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  1. 去你喜欢的餐厅,点一道你一直想吃的菜。如果你喜欢的话,带一本书,或者一边享受你的美食,一边观看熙熙攘攘的人群。如果你不想出门的话,在家做一顿最喜欢的饭。
  2. 如果你家通常有很多人,每天排着队的洗澡,那么现在就充分利用这段时间,想在浴室里呆多久就呆多久。倒入一些泡泡浴或你喜欢的精油。点燃蜡烛,打开音乐,让自己放松。
  3. 在沙龙做一个预约,或者就在想起来的时候直接去。如果你不想把钱花在修指甲上,那么也可以自己在家做。不要只是给指甲涂上颜色,还要给自己安排别的任务:搓一下指甲,浸泡一会儿,再抛光。如果你还有剩余的时间,给自己的脚也修一下。
  4. 你可能需要补眠。午睡,或者是早早的上床睡觉,多早都可以。如果你是在早晨独自一人,那么就接着睡吧。
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方法 3
方法 3 的 5:

专注于自我改善

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  1. 拥有自己的时间最好的一点就是,你可以专注于做你想做的事情而不受到打扰。赶完英语论文,为了下周的历史考试学习,打扫房间。充分利用这段时间。
    • 重新布置一个房间可以有很多乐趣。当一切都变得干净了,重新布置家具,让房间焕然一新。摆上新的装饰物,让一切都变得不一样。
    • 把你的论文用不同颜色的条目标记起来,或者为你接下来几个月的计划做一个日程表。
  2. 在你屋子里有没有吉他或者是钢琴? 如果你能抽出时间,在每次你独处的时间里来练习一项技能,你最终会做得非常不错的。
  3. 给住在其他地方的亲戚朋友打电话。如果你不想打电话的话,可以给他们发邮件,或者发短信。独处的时间,是用来修补人际关系的好机会。
  4. 你最后一次躺在床上,任凭思绪不间断地游走是什么时候?
    • 想想最近一直在压着你的一些想法。摆在你面前需要选择的利弊都是什么?把它们写下来,可以帮助你理清你的看法。
    • 用你的想象力。想象去到一个不同的地方,想象一个不同的世界。允许自己去遐想。你甚至可以想象一个故事或者一个新的博客帖子。
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方法 4
方法 4 的 5:

积极起来

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  1. 自己一个人远足可以让你认真观察自然,没有朋友让你分心。你会惊奇地发现,观察云彩的流动是多么有趣和让人放松。
  2. 绕着小区跑步,或者是在跑步机上锻炼。
    • 网上找一些锻炼的视频,如瑜伽或普拉提,并按照教练的指导操作。
    • 在镜子前面打开音乐跳舞。最妙的是,在你构思出一个舞蹈之后,可以教你的朋友和家人。
    • 参与你从来没有玩过的运动。研究你需要的设备,并找到当地可以参加的俱乐部或球队。
  3. 开车到海滩,花一天的时间游泳或者是晒成棕色皮肤。开车去一个你从来没去过的小镇或者是公园。照一些照片回来给别人看。
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方法 5
方法 5 的 5:

自娱自乐

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  1. 世界上的音乐多的你都听不过来。找到你以前从来没有听说过的艺术家,或者是听一整张专辑。听歌词,试图理解它们。了解如何为歌曲伴奏,比如吉他、贝斯、鼓,或者是如何独唱。
  2. 与世界各地的人联机玩你最喜欢的游戏。如果不喜欢玩在线游戏,尝试之前自己喜欢的游戏,试试最高级别的难度。
  3. 唱歌,跳舞,或讲笑话,制作自己的视频。用电脑上的编辑软件进行剪裁。在下一次你一个人的时候做第二个视频——很快你就会有一整个系列的视频了。
  4. 享受一个电影之夜,看你所有喜欢的电影,一遍又一遍翻阅自己喜欢的书籍和杂志,或者是看电视节目进行放松。
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小提示

  • 放松!当你感到紧张和忧虑时,你是无法放松的。
  • 利用这段时间做一些别人在场的时候你不会做的事情——只要不是坏事就行。做自己想做的事情!
  • 尝试一些你从来没有、一次也没有在你的生活中做过的事情。
  • 享受独处时光是很重要的。这也是一项需要被开发的技能。
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警告

  • 自己一个人的时候,总是要格外注意。
  • 不要在网上告诉别人你是一个人在家。其实,不要告诉任何人你是独自在家。
  • 不要未经家长同意就出门。要保证安全,带上朋友或电话,以免遇到问题。
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