步骤
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欣赏对方。 有时候，你认识一个人太久，就会把对方的好当做理所应当。不要这样。
- 朋友帮了你的忙，一定要感激对方。
- 当朋友特意来帮你的时候，下次也要这么报答对方。
- 给他些小惊喜，比如去商店买他最爱吃的糖果啊，给他买午餐啊，或是在他生日的时候送他一份礼物和一张卡片。
- 告诉你的朋友，你有多欣赏他。不必搞得很尴尬，或是提前准备冗长的演讲稿，只要简单说一句，“嘿，谢谢你一直在我身边，有你真好。”
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表现出对朋友的生活很感兴趣。 一段好的友谊应该是双向的，希望你的朋友也能对你的生活有兴趣。
- 做个好的倾听者。当你的朋友和你讲述他最近发生了些什么的时候，请认真听。每一段关系都建立在沟通的基础上，不要忽略了你的朋友。
- 花时间好好听听他们究竟说了些什么，如果对方需要的话，给他们一些中肯的意见和建议。
- 当他们和你说话的时候，不要表现得很烦躁，或是不停地玩手机。
- 你的朋友如果在做一件他很重视的事，一定要支持，并表现出兴趣，要提议去现场。比如，如果你朋友有比赛打，或是要表演一个角色，就去现场看比赛或表演，帮他加油。
- 做个好的倾听者。当你的朋友和你讲述他最近发生了些什么的时候，请认真听。每一段关系都建立在沟通的基础上，不要忽略了你的朋友。
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建立信任。 听起来很简单，但需要双方不断给对方信任和依靠才可以。
- 别在背后说朋友闲话。闲话传得最快，你不想伤害你的朋友，破坏这段友谊吧。
- 信守诺言，即使再小的事情也要言出必行。
- 不要背叛你的朋友。包括和朋友的恋人眉来眼去，以及背着朋友和别人出去玩。
- 保守秘密。如果你的朋友告诉了你一些私事，不要和别人分享。他们需要知道你是一个可以守口如瓶的人。
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在一起的时候玩得开心。 这虽然显而易见，但有时我们只是会利用朋友寻求情感上的慰藉，而不会享受彼此的陪伴。你们可以一起做些大家都喜欢的事情。
- 学些新东西。上个登山或是陶艺班，来个帆船航行，或是一起跳跳尊巴。这些经历会让你们更加亲密。
- 邀约。打给你的朋友，问问他们想出去玩什么。你可以说，“咱们这周末出去吧，你想去玩什么？”
- 一起办个派对。庆祝你的友谊、生日或什么都不祝都行。
- 消磨晚上的时光。邀朋友来吃晚饭，然后一整晚都吃吃喝喝，玩玩桌游，或是看你们最爱的电影。
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遭遇困难的时候，互相扶持。 有时候友谊会遭遇问题，或是朋友会遭遇各自的困难时期，这个阶段虽然不好玩，但真正的朋友会互相扶持，一起面对困难。
- 表达你的支持。告诉朋友，“我会一直支持你，有需要就说话，能帮一定帮。”
- 分忧解难。如果是朋友个人或家庭的问题，你可以告诉朋友，如果想要倾诉，随时奉陪。
- 转移注意力。如果朋友失恋了，那就陪在他身边，这样他就不会感到太孤单。带他出去玩玩，转移他的注意力。你们可以一起出去吃饭，看电影，或是散散步。
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帮朋友想出解决方法。 如果你知道朋友正在努力中，就做些力所能及的事情帮帮忙。可能就是一个手势，就能点亮朋友的黑暗，让他看到希望。
- 经常给朋友打个电话，或是经常去看看他，询问他最近好不好。尽量不要让他感觉孤单。
- 借朋友个肩膀哭一哭，让他好好地发泄出来，需要的时候递上一抽纸巾。
- 如果朋友生病住院了，带壶汤，几本书或几部好电影去看望他。
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成熟地面对冲突。 如果你和朋友吵架了，不要相互攻击、嚷嚷。要平静地讨论问题，互相倾听对方的观点。
- 闹矛盾的时候不要提高音量，也不要大声嚷嚷。坐下来好好谈谈。
- 不要和其他人抱怨你的朋友，尤其是你还没和朋友聊过闹别扭的事之前。如果他们不知道你在生他们的气，他们会觉得你是在背后说他们坏话。
- 和朋友讲话时，尽量以“我”开头。比如，你可以说，“我觉得很伤心，因为你邀请了所有的朋友去吃饭，却没有邀请我。”这样就是在描述你的感受，而不是指责对方。
- 如果你做错了，就要道歉。如果你伤害了朋友，就负起责任说，“对不起，我伤害了你。”
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保持联络。 如果一个朋友搬到很远的地方去了，要保持联络。人们有时会因为上学或是工作搬去别的地方，这并不意味着友谊的终结。
- 经常给朋友打电话。如果你们不能经常见面，就需要经常关心朋友过得如何。
- 视频聊天。和朋友视频聊天，看看朋友的脸。你甚至可以用视频展示一下你住的房子或家，然后介绍一下一起住的亲人或室友。
- 也可以写信。也许信邮寄的时间比电邮长，但给朋友寄信或邮递包裹会让他们觉得自己很特别。他们会把这当做友谊的信物。
- 方便的话，就去看看朋友。当你们在同一个城市的时候，抽时间去看看朋友。一起去观光，或是让他们带你去玩玩。
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小提示
- 如果你听到别的什么人在讲你朋友的闲话，要为他出头。就说，“那是我的朋友，你不能这样说他/她！”
- 即使你一年都没有联络过某个老友，这并不意味着你们不再是朋友了。试着联络看看，看还能不能像从前一样。
- 别太着急，否则你的朋友会不知所措或害怕，从而退缩。
- 如果你的朋友对这段友谊没有回馈，也没有试着去维系，你就应该找对方谈谈。如果对方根本没有维系这段友谊的想法，那就赶紧断了吧。
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