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卷发容易显得干枯、凌乱和毛躁。幸好这种情况是可以避免的。只要打理得当，卷发也可以变得柔软、光亮而又美丽。本文会告诉你，如何让凌乱的卷发变得柔软、顺滑。记住，有些护理方法只对部分人有效，你可能得尝试好几次，才能找到适合自己的方法。
步骤
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知道怎样的洗发水和护发素适合卷发。 尽量购买专门用于卷发的产品。它们含有额外的营养，能让卷发显得顺滑、柔软、健康。以下是一些你应该购买的其他产品：
- 有滋润或保湿功效的洗发水或护发素，它们可以让头发恢复水润，看起来不那么毛躁和干枯。
- 鳄梨油和乳木果油等油和黄油，它们也能让头发恢复水润，变得柔软、顺滑。
- 蛋白质，它可以帮助头发变得健康、光亮、强健，让头发不么毛躁。 [1] X 研究来源
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不要使用含有硅酮、硫酸盐和苯甲酸酯的产品。 硅酮是一种塑料，很多造型产品中都含有这种成分。只有硫酸盐才能把它们洗掉，而硫酸盐又是一种刺激性很强的清洁剂。它会让卷发变得干枯、毛躁。苯甲酸酯是是一种防腐剂，可能致癌。最好不要使用这些化学物质。 [2] X 研究来源
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不要使用含有酒精的造型产品。 酒精会让卷发变得干枯，而干枯的头发容易显得毛躁。很多定型剂、发胶和摩丝都含有酒精。购买这类产品时，一定要先阅读成分说明。 [3] X 研究来源 如果你找不到不含酒精的产品，那么在产品的成分表中，酒精的位置越靠后越好。
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把洗发水抹到发根，然后往下清洗。 发梢最好不要沾到洗发水。它会让头发干枯，而发梢是头发最脆弱的部分。
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把护发素抹到发梢，然后往上抹。 发根最好不要沾到护发素，否则它会把头发压扁，还可能让发根变得更加油腻。让护发素留在头发上两到三分钟，或者按照标签上的说明，留更长时间。
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尽量让头发风干，不要用毛巾去擦。 高温会让卷发变得毛躁，而大多数毛巾粗糙的质地，会勾住并撕扯柔弱的头发。你应该让头发风干。如果一定要用毛巾，不要去擦，试着用超细纤维毛巾把头发吸干。这种面料非常柔软，不会损伤头发。而且它有一定的吸水性，可以吸收多余的水分。 [5] X 研究来源
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试着用装有散风嘴的吹风机或头发烘干机，把头发弄干。 高温会让卷发受损，显得毛躁。如果非得吹干头发，尽量在吹风机上装一个散风嘴。这样做可以分散热量，让它不那么集中，从而防止头发打结和毛躁。你也可以用头发烘干机，它适合卷曲或打绺的头发， [6] X 研究来源
- 使用散风嘴之前，一定要给头发喷上防热护发喷雾。
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在头发干燥时不要梳头。 这样做会导致卷发分开，变得毛躁。如果你想让自己的头发柔顺一点，试着用沾水的手指去梳理它，或者涂一点发油或定型霜。你也可以用宽齿梳梳头。
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用宽齿梳理顺潮湿的卷发。 这种梳子梳齿之间的间距够大，不会破坏自然的卷发样式。从发梢开始，一小束一小束地往上梳。不要从发根直接梳到发梢。否则会伤害头发，使它们缠到一起，显得比较毛躁。
- 如果你的头发特别硬，试着先涂一点发油、定型霜或免洗护发素。
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剪合适的发型。 适合卷发朋友的发型，不一定适合你。每个人的卷发都不相同。什么样的发型最适合你，取决于你想留多长的头发，你头发的卷曲程度，以及给头发做造型时你愿意下多大的功夫。以下是一些建议：
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少用直发夹和卷发棒，用的时候也得小心一点。 它们都会让卷发受损，显得毛躁。如果非得用直发夹和卷发棒，可以先给头发喷上防热保护喷雾。再把它们的温度调低一点。 [11] X 研究来源
- 不要使用205摄氏度以上的高温，否则发质可能因此而受损。 [12] X 研究来源
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每个月用稀释的醋冲洗一两次头发。 在700毫升的水中，加入45毫升的醋，搅匀。洗完头后，头部后仰，把醋水倒在头发上。头皮也要洗到。再用冷水把醋洗掉。 [16] X 研究来源
- 你可以用白醋或苹果醋。后者的气味更重，但是营养丰富。
- 醋可以溶解洗护产品或硬水在头发上留下的堆积物，而冷水有助于封闭头发角质层。这可以让头发显得更加顺滑，不那么毛躁。
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试着调制润发奶昔。 把1罐椰奶，1个牛油果，30毫升蜂蜜以及30毫升橄榄油倒入搅拌器中，搅拌。等混合物质地均匀后，把它抹到头发上，然后洗掉。 [17] X 研究来源
- 椰奶有助于滋润头发，让它不那么毛躁。
- 牛油果会提供头发强健所需的蛋白质。
- 蜂蜜会让头发富有光泽。
- 橄榄油会滋润头发，让它看起来不那么干枯、毛躁。
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使用造型产品时要谨慎，确保其中不含酒精。 不幸的是，很多定型发胶和喷雾都含有酒精，会让卷发变干。如果你想让头发更好地定型，可以试着用一点纯芦荟凝胶。它可以让头发变硬一点，但不会让头发变干。 [18] X 研究来源
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购买合适的造型产品。 如果你不想自己动手，可以去美容店买一些护理产品。确保其中不含硫酸盐、硅酮和苯甲酸酯。寻找成分中包含黄油和油的产品，它们有助于滋润头发，让头发不那么毛躁。以下是一些你可以尝试的其他产品：
- 拥有滋润或保湿功效的护发霜，它们可以让头发显得不那么干枯。
- 平顺护发霜会让头发看起来更加顺滑。
- 免洗护发素可以一直发挥护发作用，即使你离开淋浴间，也不会影响到它。
- 你每个月可以用几次发膜并做深层护理。把发膜涂到湿润的头发上，然后用浴帽把头发包好，等20分钟左右。时间一到，就把头发冲洗干净，弄干。用洗发水洗过头发后，使用发膜的效果最佳。
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睡觉时使用绸缎枕套。 绸和缎这两种面料都有助于头发保持水分，这对丝滑、闪亮的头发十分重要。你也可以戴上绸缎睡帽。不要枕棉制枕套和其他面料制成的枕套，它们会使头发变干，从而导致毛躁。 [19] X 研究来源 棉质布料的粗糙质地还会勾住、撕扯头发，也会导致头发毛躁。
- 如果你买不到丝绸枕套，尽量在睡前把头发编成辫子。
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小提示
- 在头发干燥时不要梳头。梳头时用宽齿梳或手指。你也可以用野猪鬃毛刷等软毛刷。
- 偶尔使用魔术贴发卷，在不烫发的情况下，卷出可爱的螺旋卷发。
- 睡觉时不要把头发垂下来。
- 尽量不要加太多水，否则头发会更加毛躁。
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警告
- 不要对头发使用过多的洗护产品，特别是那些含有硫酸盐、硅酮和苯甲酸酯的产品。它们会损害发质。
- 不用利用烫发来做造型。这会让头发变干，导致毛躁。
- 记住，有些产品和护理方法需要较长的时间，才能见效。如果初次使用没有效果，试着再用两到三次。如果还不见效，再考虑使用其他产品或方法。
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参考
- ↑ WebMD, How to Tame Frizzy Hair
- ↑ Wellness Mama, How to Care for Curly Hair Naturally
- ↑ Allure, 10 Commandments of Curly Hair:Limit Alcohol
- ↑ Naturally Curly, To Wash or Not to Wash?
- ↑ Allure, 10 Commandments of Curly Hair:Leave it Alone
- ↑ Naturally Curly, Top 8 Causes of Frizzy Hair:You Have a Drying Dilemma
- ↑ Total Beauty, Best Curly Haircuts:AnnaLynne McCord’s Fine, Tight Spiral Curls
- ↑ Total Beauty, Best Curly Haircuts:Andie MacDowell's Long, Thick Waves
- ↑ Allure, The 10 Best Haircuts for Curly Hair:Lob
- ↑ Allure, The 10 Best Haircuts for Curly Hair:Pixie Cut
- ↑ Naturally Curly, Top 8 Causes of Frizzy Hair:You Overdo the Flat Iron
- ↑ Allure, 10 Commandments of Curly Hair:Leave it Alone
- ↑ Crunchy Betty, The Secrets to a Phenomenal Hot Oil Hair Treatment:Part 2 – Indulging
- ↑ Crunchy Betty, The Secrets to a Phenomenal Hot Oil Hair Treatment:Part 1 – Creating
- ↑ Beautylish, Best Oil Treatments for Your Hair Type
- ↑ Crunchy Betty, Your Natural Hair Questions … Answered
- ↑ Naturally Curly, How to Quit Frizz in 7 Days
- ↑ Naturally Curly, How to Quit Frizz in 7 Days
- ↑ Naturally Curly, Top 8 Causes of Frizzy Hair:You Skip Over Maintenance
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