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Cela fait des siècles qu'on utilise l'avoine comme produit apaisant et comme remède maison contre les démangeaisons cutanées, les rougeurs, les piqures d'insectes, le sumac vénéneux et le zona. Elle a des propriétés hydratantes et émollientes lui permettant d'améliorer l'état des peaux sèches [1] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Les parents seront heureux d'apprendre que l'avoine apaise également la varicelle. Un bain d'avoine maison peut réduire les démangeaisons dont souffre votre enfant atteint de cette maladie.
Étapes
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Achetez des flocons d'avoine. L'avoine est non seulement un « superaliment » comestible, mais a diverses propriétés thérapeutiques : elle peut hydrater la peau, apaiser les démangeaisons, servir d'émollient et a des qualités antioxydantes et antiinflammatoires. Elle peut également soulager les coups de soleil et l'inflammation due à certains problèmes cutanés [2] X Source fiable DermNet NZ Aller sur la page de la source . Vous devriez trouver des flocons d'avoine dans n'importe quel supermarché. Les flocons entiers sont plus efficaces pour le bain que l'avoine instantanée en poudre. Évitez également les flocons d'avoine parfumés [3] X Source de recherche .
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Préparez un sachet d'avoine. Versez des flocons d'avoine dans un bas en nylon ou un morceau de mousseline. Il faut environ cinq cuillères à soupe pour un enfant. Nouez le tissu de façon à ce que l'avoine ne puisse pas s'échapper. Il faut utiliser un tissu qui retiendra les flocons tout en laissant passer l'eau.
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Remplissez la baignoire. Assurez-vous que la profondeur et la température de l'eau sont adaptées à votre enfant. L'eau ne doit pas être trop chaude, mais il faut tout de même qu'elle soit assez chaude pour être agréable au toucher et activer les propriétés thérapeutiques de l'avoine. De l'eau à peine tiède est idéale.
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Plongez le sachet dans la baignoire. Laissez tremper le sachet d'avoine dans l'eau pendant quelques minutes. Elle dégagera rapidement un liquide laiteux qui apaisera les démangeaisons [4] X Source de recherche .
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Mettez votre enfant dans le bain. Une fois que les flocons d'avoine ont bien trempé, mettez votre enfant dans l'eau avec le sachet. Faites attention, car l'avoine pourrait rendre la baignoire plus glissante que d'habitude [5] X Source de recherche .
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Baignez doucement l'enfant. Laissez-le tremper dans le bain d'avoine pendant quinze à vingt minutes. Soulevez le sachet et faites couler doucement l'eau à l'avoine sur la peau de votre enfant [6] X Source de recherche .
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Séchez votre enfant. Au lieu de le frotter avec une serviette, tamponnez-le doucement avec celle-ci pour éviter d'augmenter ses démangeaisons.Publicité
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Achetez de l'avoine colloïdale. Il s'agit d'un type d'avoine spécial qui n'est pas comestible comme les autres types, mais est réduit en poudre fine et utilisé dans les produits comme le shampoing, la mousse à raser et la crème hydratante. L'avoine colloïdale est riche en amidon hydratant et en agents antioxydants et antiinflammatoires donc elle est idéale pour apaiser et protéger la peau [7] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Vous devriez en trouver dans la plupart des épiceries bio et des magasins de remèdes naturels.
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Préparez votre propre avoine colloïdale. Vous pouvez également préparer vous-même de l'avoine colloïdale avec un robot. Achetez des flocons d'avoine ordinaires et non de l'avoine instantanée en poudre. Moulez les flocons dans un robot de cuisine ou un autre moulin jusqu'à ce qu'ils soient réduits en poudre fine. S'il reste de gros flocons, éliminez-les. Vous pouvez en moudre autant que vous voulez à l'avance, que ce soit une toute petite quantité ou de quoi remplir une boite entière.
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Préparez le bain. Il vous faut environ cinq cuillères à soupe d'avoine pour un bain. Remplissez la baignoire d'eau tiède. Pendant que vous la remplissez, versez l'avoine en poudre dans le jet d'eau qui coule. De cette façon, la poudre sera mieux distribuée dans la solution colloïdale et les particules resteront en suspens dans l'eau au lieu de couler au fond. Assurez-vous que la poudre est bien dissolue en agitant l'eau de manière à disperser tout amas d'avoine [8] X Source de recherche .
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Mettez l'enfant dans le bain. Comme pour la méthode du sachet, mettez votre enfant dans le bain une fois que l'avoine commence à s'activer. Faites attention, car l'avoine colloïdale peut également rendre les parois de la baignoire glissantes [9] X Source de recherche .
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Baignez votre enfant. Laissez-le tremper dans le bain à l'avoine colloïdale pendant quinze à vingt minutes. À la place d'un sachet ou d'une éponge, prenez simplement de l'eau blanchâtre dans la main et faites-la couler sur la peau de l'enfant [10] X Source de recherche .
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Séchez votre enfant. Tamponnez-le avec une serviette propre à la sortie du bain et évitez de lui frotter la peau. Vous pouvez le baigner de cette façon une ou deux fois par jour pendant qu'il a des démangeaisons. Si un médecin vous le conseille, vous pouvez le faire plus fréquemment.Publicité
Avertissements
- Jetez le sachet rempli d'avoine après l'avoir utilisé.
- Remplissez un nouveau sachet d'avoine pour chaque bain.
- Ne laissez jamais votre enfant seul dans le bain.
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Références
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
- ↑ http://dermnetnz.org/treatments/oatmeal.html
- ↑ https://amandacook.me/soothing-oatmeal-bath-for-irritated-skin/
- ↑ https://amandacook.me/soothing-oatmeal-bath-for-irritated-skin/
- ↑ http://babyparenting.about.com/cs/healthissues/a/oatmealbath.htm
- ↑ http://babyparenting.about.com/cs/healthissues/a/oatmealbath.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
- ↑ http://colloidaloatmeal.com/
- ↑ http://babyparenting.about.com/cs/healthissues/a/oatmealbath.htm
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