Pdf downloaden
Pdf downloaden
Havermout wordt al eeuwenlang gebruikt als verzachtende stof en als huismiddeltje om een jeukende huid, huiduitslag, insectenbeten, uitslag door gifsumak en gordelroos mee te behandelen. Het heeft eigenschappen die de huid hydrateren, maar verzacht tevens de huid en zorgt ervoor dat de huid minder droog wordt. [1] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Ouders zullen het fijn vinden om te weten dat het tevens de jeuk verlicht die door waterpokken veroorzaakt wordt. Een zelfgemaakt havermoutbad kan de jeuk en het ongemak van je kind verlichten tijdens deze moeilijke periode.
Stappen
-
Koop havermout. Havermout wordt gezien als een soort supervoedsel en is niet alleen eetbaar, maar heeft ook een aantal genezende eigenschappen: het kan je huid hydrateren, jeuk verminderen, de huid verzachten en heeft tevens antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het beschermt daarnaast tegen schade door de zon en tegen de ontstekingen die optreden bij bepaalde huidaandoeningen. [2] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron Havermout kun je bij elke supermarkt kopen. Hele havervlokken zijn beter dan instanthavermout als je ermee in bad wilt gaan. Vermijd ook de soorten waaraan een smaakje is toegevoegd. [3] X Bron
-
Maak een zakje havermout klaar. Doe havermout in een nylonkous of een lap mousseline. Voor een kind heb je ongeveer 30 gram havermout nodig. Maak dan een knoop in de stof zodat de havermout er niet uit kan vallen. Het belangrijkste is om een soort stof te gebruiken waar de havermout niet uit kan vallen, maar waar wel water doorheen kan stromen.
-
Vul de badkuip. Zorg ervoor dat je niet te veel water in de badkuip doet en dat het water niet te warm is voor je kind. Het water moet niet te heet zijn, maar wel warm genoeg om een verzachtende werking te hebben en de genezende eigenschappen van de havermout hun werk te laten doen. Je kunt het beste lauw tot warm water gebruiken.
-
Doe het zakje in de badkuip. Laat het zakje havermout in het water liggen en laat het enkele minuten weken. De havermout zal snel een melkachtige vloeistof afgeven die jeuk verlicht. [4] X Bron
-
Zet je kind in de badkuip. Wanneer de havermout goed doorweekt is, zet je je kind in het havermoutbad. Wees wel voorzichtig, want door de havermout zal de badkuip gladder zijn dan gewoonlijk. [5] X Bron
-
Doe je kind voorzichtig in bad. Laat je kind 15 tot 20 minuten in het havermoutbad weken. Haal het zakje omhoog en laat het melkachtige water zachtjes van de havermout op de huid van je kind druppelen. [6] X Bron
-
Dep je kind droog. Dep je kind droog met een handdoek in plaats van te wrijven. Zo voorkom je dat de huid van je kind nog erger gaat jeuken.Advertentie
-
Koop colloïdale havermout. Colloïdale havermout is een speciale soort havermout. Het is niet eetbaar zoals gewone havermout dat is, maar het is fijn vermalen tot een poeder en wordt gebruikt in producten als shampoo, scheerschuim en vochtinbrengende crème. Colloïdale havermout bevat veel zetmeel, dat de huid hydrateert. Daarnaast bevat het antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen, wat betekent dat havermout uitstekend werkt als een verzachtend en beschermend middel voor de huid. [7] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Colloïdale havermout zou je bij de meeste natuurvoedingswinkels moeten kunnen kopen.
-
Maak je eigen colloïdale havermout. Je kunt tevens je eigen colloïdale havermout klaarmaken door een keukenmachine te gebruiken. Gebruik daarvoor gewone havermout in plaats van instanthavermout. Vermaal de havermout in een keukenmachine of een andere molen totdat het een fijn poeder geworden is en alle grotere vlokken verdwenen zijn. Je kunt van tevoren zoveel klaarmaken als je maar wilt, van een kleine hoeveelheid tot een volledige opbergdoos vol. [8] X Bron
-
Maak het bad klaar. Je hebt voor elk bad ongeveer 30 gram havermoutpoeder nodig. Laat lauw tot warm water in de badkuip stromen. Giet het havermoutpoeder in de waterstroom terwijl de badkuip zich vult. Daardoor zal de havermout zich beter als colloïdale oplossing door het bad verspreiden, wat betekent dat het in het water blijft drijven en niet naar de bodem van de badkuip zinkt. Zorg ervoor dat de havermout goed oplost door door het water te roeren zodat klonten uiteenvallen. [9] X Bron
-
Zet je kind in het bad. Net zoals wanneer je een zakje havermout gebruikt, zet je je kind in het bad wanneer de havermout zijn werk is gaan doen. Pas ook nu goed op, want door de colloïdale havermout kan de badkuip erg glad worden. [10] X Bron
-
Doe je kind in bad. Laat je kind 15 tot 20 minuten in het bad met de colloïdale havermout weken. In plaats van een zakje of een spons te gebruiken, schep je het melkachtige water op met je hand en laat je het op je kind druppelen. [11] X Bron
-
Dep je kind droog. Dep je kind na het bad droog met een schone handdoek, en wrijf niet over zijn of haar huid. Je kunt je kind een of twee keer per dag in bad doen wanneer hij of zij waterpokken heeft. Je kunt dit zelfs vaker doen als je arts je dit aanraadt.Advertentie
Waarschuwingen
- Gooi het zakje havermout weg nadat je het gebruikt hebt.
- Maak voor elk bad een nieuw zakje havermout klaar.
- Laat je kind nooit zonder toezicht in het bad zitten.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
- ↑ http://dermnetnz.org/treatments/oatmeal.html
- ↑ http://www.vintageamanda.com/2014/02/soothing-oatmeal-bath-for-irritated-skin/
- ↑ http://www.vintageamanda.com/2014/02/soothing-oatmeal-bath-for-irritated-skin/
- ↑ http://babyparenting.about.com/cs/healthissues/a/oatmealbath.htm
- ↑ http://babyparenting.about.com/cs/healthissues/a/oatmealbath.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
- ↑ http://colloidaloatmeal.com/make_your_own_colloidal_oatmeal.htm
- ↑ http://colloidaloatmeal.com/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
