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Un gommage au sel est idéal pour exfolier et hydrater la peau. Vous pouvez en préparer un très facilement avec quelques ingrédients simples en suivant une recette ou en réalisant vos propres mélanges. Vous pouvez aussi ajouter des colorants et des parfums à vos gommages maison pour leur donner une couleur originale et une odeur relaxante ou stimulante. Une fois que vous aurez perfectionné une recette, vous pourrez mettre le mélange dans un joli bocal et l'offrir en cadeau à quelqu'un.
Ingrédients
- Une tasse (300 g) de sel
- 1/2 tasse (125 ml) d'huile
- 5 à 15 gouttes d'huile essentielle (facultatif)
Gommage aux agrumes
- 1/2 tasse (150 g) de sel de mer fin
- 1/2 tasse (125 ml) d'huile
- Une cuillère à café de zeste d'agrumes
Gommage à la noix de coco
- 2 tasses (400 g) d'huile de coco
- Une tasse (250 g) de sel d'Epsom
- 8 à 10 gouttes d'huile essentielle
Gommage dégraissant
- Une demi-tasse (150 g) de gros sel
- 3/4 de tasse (175 ml) d'huile de pépins de raisin
- 3 cuillères à soupe (45 ml) de savon de Castille liquide
- 12 gouttes d'huile essentielle
Gommage au café
- 2 tasses (475 g) de sel de mer fin
- 1/2 tasse de café soluble
- 1/2 tasse (100 g) d'huile de coco
Gommage à la menthe
- Une tasse (250 g) de sel d'Epsom
- Une tasse (200 g) de gros sel de mer
- 1/3 de tasse (75 ml) d'huile de pépins de raisin
- 6 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 4 gouttes de colorant alimentaire rouge
Étapes
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Choisissez le sel. Dans un gommage, le sel est un ingrédient exfoliant servant à éliminer les peaux mortes de manière à ce que la peau soit douce et lisse. Il existe toutes sortes de sels différents, dont le sel de table, de mer, de l'Himalaya, de la mer Morte, d'Epsom ou encore le gros sel.
- Le sel de mer et le sel d'Epsom comptent parmi les plus communs pour la réalisation de gommages. Le type n'a pas autant d'importance que la taille des cristaux. Pour faire un gommage simple, choisissez toujours du sel fin, car il exfolie mieux que les produits plus grossiers.
- Vous pouvez aussi mélanger différents types de sel pour faire un seul gommage.
- Vous pouvez remplacer une partie ou la totalité du sel dans la recette par du sucre blanc ou brun, du café, du son d'avoine ou des coquilles de fruits à coque broyées [1] X Source de recherche .
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Choisissez l'huile. Il s'agit de la base qui maintiendra les cristaux de sel ensemble. Elle permettra également de vous hydrater la peau. Vous pouvez utiliser une huile végétale spéciale ou simplement de l'huile que vous avez dans la cuisine. Pour éviter de glisser dans la douche, choisissez un produit à la viscosité faible ou moyenne afin que l'eau l'évacue facilement [2] X Source de recherche .
- Les huiles de pépins de raisin et de jojoba sont fluides et ont une odeur très faible.
- L'huile d'amande douce a une viscosité moyenne et une odeur subtile.
- Les huiles d'olive et de colza ont une viscosité moyenne et très peu d'odeur.
- L'huile de coco a une viscosité moyenne et un parfum très prononcé et sucré.
- Les huiles de cacahouète, de noix et de noisette ont une viscosité faible à moyenne et une odeur de noix.
- L'huile de ricin est épaisse et difficile à faire partir avec de l'eau.
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Ajoutez un parfum. Vous pouvez préparer un gommage avec rien de plus que du sel et de l'huile, mais vous pouvez aussi le parfumer avec des parfums ou des huiles essentielles. Choisissez des odeurs qui vous plaisent simplement, qui correspondent à la saison ou qui rappellent une fête particulière. Assurez-vous que les produits utilisés peuvent être appliqués sur la peau.
- Les huiles d'agrumes comme le citron, l'orange et le pamplemousse ont une odeur fraiche et stimulante parfaite pour le printemps et l'été.
- Les fleurs comme l'ylang-ylang, la rose et le géranium ont une odeur fleurie idéale pour l'été.
- La menthe poivrée et la cannelle ont une qualité stimulante et sont également parfaites pour Noël et l'hiver.
- La lavande, la camomille, la vanille et l'encens peuvent avoir un effet très relaxant [3] X Source de recherche .
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Mélangez les ingrédients. Choisissez un bocal en verre avec un couvercle hermétique pour ranger le gommage. Versez le sel dans le récipient et ajoutez l'huile végétale puis quelques gouttes d'huile essentielle ou d'huile de parfum jusqu'à ce que vous obteniez l'odeur souhaitée. Mélangez bien les ingrédients avant de vous en servir [4] X Source de recherche . -
Conservez les restes. Lorsque vous avez fini d'utiliser le gommage, fermez le bocal et rangez-le dans un lieu frais et sec comme un placard dans une salle de bain. Étant donné que le sel est un conservateur naturel, le mélange peut se conserver pendant un an ou deux sans rassir [5] X Source de recherche .
- Le sucre est également un conservateur, mais les gommages à base de sucre ne se conservent pas plus de quelques mois.
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Faites un gommage aux agrumes. Il est parfait pour le matin, car il est frais et stimulant. Les gommages aux agrumes sont également agréables après une sieste ou une séance de sport. Mélangez les ingrédients suivants dans un bocal en verre [6] X Source de recherche :
- le sel de mer fin ;
- de l'huile de jojoba ou d'amande douce ;
- du zeste d'orange, de citron, de pamplemousse ou un mélange des trois.
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Préparez un gommage à la noix de coco. L'huile de coco hydrate et rafraichit la peau, ce qui en fait une bonne huile nourrissante à utiliser dans un gommage. Versez l'huile de coco, le sel d'Epsom et huit à dix gouttes d'huile essentielle dans un bocal en verre et remuez-les jusqu'à ce que le mélange soit homogène [7] X Source de recherche . De bonnes huiles essentielles à ajouter à ce gommage sont :
- la vanille ;
- le patchouli ;
- l'orange ;
- la rose ;
- le géranium.
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Réalisez un gommage dégraissant. Il sera utile pour vous laver les mains après avoir fait de la cuisine, du jardinage ou de l'entretien dans le garage. Le savon de Castille liquide dans cette recette vous évite de devoir utiliser du savon et le sel est efficace pour éliminer la saleté tenace [8] X Source de recherche .
- Versez le gros sel, l'huile de pépins de raisin et le savon liquide dans un bocal en verre. Ajoutez douze gouttes d'huile essentielle et mélangez les ingrédients. Rangez votre gommage dégraissant dans la cuisine, la salle de bain, la buanderie ou le garage.
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Faites un gommage au café. C'est une autre manière très efficace de vous réveiller le matin. Vous pouvez l'utiliser à la place du gommage aux agrumes utilisé par de nombreuses personnes. Préparez le mélange de la façon suivante [9] X Source de recherche .
- Mélangez le sel et le café.
- Ajoutez l'huile de coco à température ambiante (elle sera molle et facile à remuer).
- Mélangez bien les ingrédients.
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Utilisez de la menthe poivrée. Réalisez un gommage multicolore à la menthe parfait pour offrir à Noël. Versez les sels, l'huile végétale et six gouttes d'huile de menthe poivrée dans un bol et mélangez bien tous les ingrédients. Divisez le mélange en deux et mettez une moitié dans un autre bol [10] X Source de recherche .
- Ajoutez du colorant alimentaire rouge au mélange dans un des récipients pour le colorer. Distribuez-le de façon homogène pour que la couleur soit uniforme.
- Prenez un peu de mélange rouge avec une cuillère et déposez-en une couche au fond d'un bocal en verre. Tassez-la bien. Déposez une couche de gommage blanc par-dessus la couche rouge. Continuez d'alterner entre les deux couleurs jusqu'à ce que le récipient soit rempli ou que vous ayez épuisé le mélange.
- Vous pouvez aussi colorer le gommage avec du colorant liquide de qualité alimentaire pour obtenir une couleur vive ou bien des poudres de mica irisées pour obtenir des nuances subtiles et nacrées [11] X Source de recherche .
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Mouillez-vous la peau. Prenez un bain ou une douche. Immergez-vous ou tenez-vous sous le jet pendant quelques minutes pour avoir la peau bien mouillée. De cette façon, il sera plus facile de distribuer le gommage.
- Si vous voulez uniquement vous exfolier les mains ou les pieds, remplissez un seau ou une bassine d'eau et immergez les parties souhaitées pendant quelques minutes.
- Vous pouvez utiliser le gommage sur votre visage, mais faites très attention et évitez vos yeux. Remplissez un lavabo d'eau et mouillez-vous le visage à l'aide de vos mains ou d'un gant de toilette.
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Appliquez le gommage. Ouvrez le bocal qui le contient et remuez son contenu avec une cuillère. Prenez une cuillère à soupe du mélange et mettez-le dans votre paume. Appliquez-le sur les zones de peau sèches ou rugueuses comme celles sur vos pieds, vos mains ou vos coudes [12] X Source de recherche . Frottez délicatement ces parties en effectuant des mouvements circulaires pendant une minute ou deux pour les exfolier et éliminer les peaux mortes.
- Si vous appliquez le gommage sur votre visage, frottez-vous la peau très doucement et faites attention à ne pas vous en mettre dans les yeux.
- Il est important de prendre le gommage avec une cuillère. Si vous utilisez vos doigts, il est possible que les bactéries, le savon et (ou) l'eau présents sur vos mains contaminent le mélange.
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Rincez-vous. Après vous être frotté doucement la peau avec le gommage, rincez-la à l'eau courante pour enlever les produits. Si vous êtes dans le bain, trempez simplement la zone que vous avez traitée dans l'eau pour éliminer le sel.
- Si vous avez une peau normale, n'utilisez pas le gommage plus de deux fois par semaine [13] X Source de recherche . Si vous vous exfoliez trop la peau, elle peut devenir rouge, sèche et irritée.
- Si vous avez la peau grasse, exfoliez-la deux ou trois fois par semaine.
- Si elle est sèche, utilisez le gommage seulement une fois par semaine ou lorsque vous en avez besoin pour adoucir les zones sèches.
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Conseils
- Vous pouvez utiliser un coquillage à la place de la cuillère pour prélever le gommage avec un article à la fois joli et original.
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Avertissements
- N'appliquez pas le gommage sur des zones coupées ou éraflées, car le sel pique !
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Références
- ↑ http://www.homemade-gifts-made-easy.com/homemade-body-scrub.html
- ↑ http://www.homemade-gifts-made-easy.com/homemade-body-scrub.html
- ↑ http://www.littlehouseliving.com/sea-salt-body-scrub.html
- ↑ http://www.thekitchn.com/how-to-make-an-exfoliating-sea-salt-hand-scrub-projects-from-the-kitchen-213554
- ↑ http://www.sfsalt.com/frequently-asked-questions
- ↑ http://www.treehugger.com/organic-beauty/8-homemade-salt-and-sugar-body-scrubs.html
- ↑ http://thecoconutmama.com/coconut-oil-salt-scrub/
- ↑ http://steamykitchen.com/41964-how-to-make-salt-sugar-scrubs.html
- ↑ http://www.ebay.com/gds/5-Minute-DIY-Coffee-Coconut-Sea-Salt-Scrub-Recipe-/10000000211281882/g.html?roken2=ti.pSGVhdGhlciBNYW5u
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