Comment faire un bain de bouche à base d'eau oxygénée

PDF download Télécharger l'article
PDF download Télécharger l'article

Il existe de nombreuses raisons pour utiliser un bain de bouche à base de peroxyde d'hydrogène. Certaines personnes utilisent un bain de bouche pour suivre les conseils de leur dentiste, tandis que d'autres veulent simplement utiliser des produits à base d'ingrédients naturels. Le peroxyde d'hydrogène pur est très acide, c'est pourquoi il est important de le diluer dans de l'eau. La recette la plus simple est à base d'eau et de peroxyde d'hydrogène, mais si vous ne supportez pas le gout, vous pouvez le parfumer.

Méthode 1
Méthode 1 sur 2:

Faire un bain de bouche tout simple

PDF download Télécharger l'article
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vous pouvez utiliser une bouteille en plastique ou en verre, mais celle-ci doit impérativement être foncée. La lumière va accélérer la dégradation du peroxyde d'hydrogène. Assurez-vous d'utiliser de l'eau filtrée ou distillée  [1] .
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    N'utilisez que du peroxyde d'hydrogène à 3 %. Si vous prenez une autre concentration, vous risquez de dégrader votre santé buccodentaire  [2] .
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Conservez la bouteille dans un endroit sombre et frais jusqu'à utilisation.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Versez de la solution dans un verre. Gargarisez-vous pendant environ 30 secondes, puis recrachez. Rincez ensuite votre bouche avec de l'eau et jetez le bain de bouche restant dans le verre  [3] .
    Publicité
Méthode 2
Méthode 2 sur 2:

Faire du bain de bouche parfumé

PDF download Télécharger l'article
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    N'utilisez que de l'eau filtrée ou distillée  [4] . Vous pouvez également utiliser de l'hydrolat de menthe poivrée ou de menthe verte  [5] .
    • Évitez d'utiliser des bouteilles en plastique, car les huiles essentielles peuvent provoquer la dégradation du plastique avec le temps.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Il est très important d'utiliser du peroxyde d'hydrogène à 3 %. Une concentration plus élevée risque d'abimer vos dents. La plupart des épiceries vendent du peroxyde d'hydrogène à 3 %  [6] .
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    La menthe poivrée ou la menthe verte sont ce qu'il y a de mieux pour les bains de bouche  [7] . Vous pouvez également tenter d'autres huiles essentielles, comme du clou de girofle, du raisin, du citron, du romarin ou de l'orange  [8] .
    • Mélangez 1 cuillère à soupe (un peu moins de 25 grammes) de miel dans l'huile essentielle pour l'aider à émulsifier  [9] .
    • Sautez cette étape si un enfant va utiliser le bain de bouche  [10] .
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gardez à l'esprit que vous devez secouer la bouteille à chaque fois que vous serez sur le point de l'utiliser.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3b\/Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Hydrogen-Peroxide-Mouthwash-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Secouez la bouteille, versez-en une capsule avec laquelle vous pourrez vous gargariser pendant 2 minutes. Recrachez le bain de bouche, puis rincez votre bouche à l'eau  [11] .
    • N'avalez pas le bain de bouche.
    • Conservez-le dans un endroit frais et sombre.
    Publicité

Conseils

  • Conservez-le dans un placard frais et sombre.
  • Utilisez une bouteille foncée. Une bouteille opaque serait encore plus appropriée.
  • Vous pouvez traiter une gingivite en mélangeant des parts égales de peroxyde d'hydrogène, d'eau et de Listerine  [12] .
  • Vous pouvez également utiliser un bain de bouche à base de peroxyde d'hydrogène pour aider à soulager les irritations dues à des aphtes, des boutons de fièvre, un dentier, une gingivite ou encore un appareil orthodontique (par exemple un appareil dentaire ou un faux palais)  [13] .
  • Discutez-en toujours avec votre médecin avant d'utiliser un bain de bouche pour traiter des maladies buccodentaires comme la gingivite et la parodontite  [14] .
  • Évitez d'utiliser du peroxyde d'hydrogène seul sauf si cela vous a été recommandé par votre dentiste  [15] .
Publicité

Avertissements

  • N'avalez pas votre bain de bouche à base de peroxyde d'hydrogène. Cela vous donnera mal au ventre  [16] .
  • Si vous l'utilisez trop souvent, le bain de bouche risque de tuer les bactéries bénéfiques de votre bouche et de causer des problèmes de santé buccodentaire  [17] .
  • L'utilisation régulière du peroxyde d'hydrogène comme bain de bouche peut également irriter vos gencives. Cela peut également endommager les couronnes, les implants dentaires et les plombages  [18] .
Publicité

Éléments nécessaires

Faire un simple bain de bouche

  • 1 tasse (environ 250 millilitres) d'eau filtrée ou distillée
  • 1 tasse (environ 250 millilitres) de peroxyde d'hydrogène à 3 %
  • Une bouteille en verre de couleur sombre

Faire un bain de bouche parfumé

  • 1 tasse (environ 250 millilitres) d'eau filtrée ou distillée
  • ½ tasse (environ 120 millilitres) de peroxyde d'hydrogène à 3 %
  • 7 à 10 gouttes d'huile essentielle de menthe verte
  • Une bouteille en verre de couleur sombre

wikiHows en relation

Comment
inhiber le réflexe nauséeux
Comment
désobstruer les canaux salivaires
Comment
soigner une lèvre fendue
Comment
faire disparaitre les taches sombres autour de la bouche
Comment
guérir les fissures au niveau des coins de la bouche
Comment
soigner une chéilite exfoliatrice
Comment
calmer la douleur causée par un aphte
Comment
ne plus avoir la langue blanche
Comment
arrêter de saliver excessivement
Comment
se débarrasser de l'engourdissement des lèvres
Comment
soigner un ulcère sur la langue
Comment
nettoyer correctement votre langue
Comment
soigner les lèvres sèches
Comment
traiter un aphte
Publicité

Références

  1. ↑ http://www.intelligentdental.com/2009/10/27/how-to-make-your-own-mouthwash-part2/
  2. ↑ http://www.intelligentdental.com/2009/10/27/how-to-make-your-own-mouthwash-part2/
  3. ↑ http://www.intelligentdental.com/2009/10/27/how-to-make-your-own-mouthwash-part2/
  4. ↑ http://naturesnurtureblog.com/how-to-make-homemade-mouthwash/
  5. ↑ http://www.thehippyhomemaker.com/diy-natural-mouthwash/
  6. ↑ http://www.thehippyhomemaker.com/diy-natural-mouthwash/
  7. ↑ http://naturesnurtureblog.com/how-to-make-homemade-mouthwash/
  8. ↑ http://www.thehippyhomemaker.com/diy-natural-mouthwash/
  9. ↑ http://www.thehippyhomemaker.com/diy-natural-mouthwash/
  1. ↑ http://www.thehippyhomemaker.com/diy-natural-mouthwash/
  2. ↑ http://www.thehippyhomemaker.com/diy-natural-mouthwash/
  3. ↑ http://www.watertowerdentalcare.com/blog/food-for-thought/hydrogen-peroxide-bad-teeth/
  4. ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-4570/hydrogen-peroxide-mucous-membrane/details
  5. ↑ http://www.watertowerdentalcare.com/blog/food-for-thought/hydrogen-peroxide-bad-teeth/
  6. ↑ http://www.watertowerdentalcare.com/blog/food-for-thought/hydrogen-peroxide-bad-teeth/
  7. ↑ http://homeremediesforlife.com/hydrogen-peroxide-canker-sore/
  8. ↑ http://homeremediesforlife.com/hydrogen-peroxide-canker-sore/
  9. ↑ http://www.watertowerdentalcare.com/blog/food-for-thought/hydrogen-peroxide-bad-teeth/

À propos de ce wikiHow

Autres langues 
Cette page a été consultée 52 903 fois.

Cet article vous a-t-il été utile ?

Publicité