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Des cheveux longs et en bonne santé sont un atout de séduction non négligeable chez les hommes comme chez les femmes. Si vous voulez faire pousser vos cheveux, mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, alors ne cherchez plus ! Il existe des traitements spécifiques correspondant à votre type de cheveux et vous pouvez également adopter de petits changements de mode de vie pour aider à stimuler la croissance de vos cheveux.
Étapes
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Offrez-vous un massage aux huiles chaudes. La croissance des cheveux se fait par la racine, ce qui signifie qu'en prenant soin de votre cuir chevelu et des racines de vos cheveux, vous pourrez stimuler leur croissance. L'huile permet de revitaliser votre chevelure, c'est pourquoi masser votre cuir chevelu avec de l'huile chaude vous aidera à accélérer la pousse de vos cheveux. Prenez de l'huile d'olive , de coco ou d'argan que vous chaufferez légèrement. Répartissez-en doucement sur votre cuir chevelu pendant 5 à 10 minutes, puis laissez l'huile poser sur vos cheveux pendant environ 30 minutes supplémentaires. Rincez à l'eau chaude lorsque vous aurez fini [1] X Source de recherche .
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Rincez vos cheveux au vinaigre de cidre . Le vinaigre de cidre (de pommes) est l'un de ces produits aux utilités multiples, il fait des merveilles sur les cheveux, la peau, et pour traiter de nombreuses affections. Parmi ses nombreux avantages, celui-ci permet de stimuler la pousse des cheveux. Mélangez trois parts de vinaigre de cidre de pommes pour une part d'eau et versez le tout dans un vaporisateur. Après chaque shampoing, vaporisez vos cheveux à l'aide de ce mélange. Laissez poser une ou deux minutes puis rincez. Vous devriez remarquer une évolution de la vitesse de pousse de votre chevelure au bout de quelques semaines.
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Utilisez un soin profond pour les cheveux. Les cheveux abimés ne sont pas aussi forts que les cheveux en bonne santé, vous devez utiliser un soin qui restaure vos follicules abimés pour stimuler la croissance capillaire dans le temps. Choisissez un soin profond adapté à votre type de cheveux (disponible dans la majorité des parapharmacies et des salons de coiffure) et suivez le mode d'emploi fourni avec la boite. Normalement, le temps de pause d'un soin varie entre 20 et 30 minutes, après quoi il faut le rincer à l'eau froide.
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Faites un masque au blanc d'œuf et à l'aloe vera . Les blancs d'œufs et l'aloe vera sont utilisés depuis des siècles pour soigner les cheveux. Ils hydratent les cheveux, ce qui leur donne une apparence plus saine et aide à stimuler la croissance par la même occasion. Mélangez un blanc d'œuf avec de l'aloe vera frais (ou en bouteille contenant 100 % d'aloe vera) et recouvrez-en vos cheveux et votre cuir chevelu. Laissez poser 15 à 20 minutes, puis rincez à l'eau froide. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre une fois terminé.
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Essayez le rinçage à l'ognon. Faites bouillir un ognon découpé dans de l'eau pendant 10 à 15 minutes pour faire un bouillon d'ognon. Laissez refroidir, puis recouvrez-en votre cuir chevelu. L'ognon contient des nutriments qui vont aider les cheveux à pousser et leur conférer de la brillance. Rincez à l'eau froide, puis laissez vos cheveux sécher à l'air libre. Et ne vous inquiétez pas, les ognons ne laisseront pas d'odeur désagréable si vous rincez bien [2] X Source de recherche .Publicité
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Sachez quand vous brosser les cheveux. Se coiffer les cheveux est un bon stimulant pour la croissance capillaire, car cela stimule le cuir chevelu et répand le sébum naturel tout au long de chaque brin de cheveux. Toutefois, il y a des choses à faire et à ne pas faire lorsqu'il s'agit de se coiffer les cheveux. Brossez-vous les cheveux 2 à 3 fois par jour (au réveil et avant de vous coucher par exemple). Faites attention à ne pas vous brosser trop les cheveux, car vous pourriez arracher les cheveux que vous essayez de faire pousser. De plus, ne vous brossez jamais les cheveux lorsqu'ils sont humides, car ils sont plus fragiles et cassants à ce moment-là.
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Évitez la chaleur et les produits chimiques. Bien que ce soit un problème plus souvent féminin que masculin, utiliser des appareils chauffants (comme les sèche-cheveux ou les fers à lisser) et des produits chimiques (comme les teintures pour cheveux ou les lissants) va abimer vos cheveux. Non seulement vous aurez des frisotis et vos cheveux seront sans vigueur, mais en plus, vos cheveux mettront encore plus de temps à pousser. Laissez vos cheveux sécher à l'air libre aussi souvent que possible et évitez d'utiliser des appareils coiffants.
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Changez vos habitudes sous la douche. Bien que vos cheveux ne seront pas à leur top avec cette technique, le sébum produit par votre cuir chevelu est indispensable pour améliorer l'état de santé de vos cheveux et augmenter leur taux de croissance. Lorsque vous vous lavez les cheveux régulièrement, vous enlevez cette huile naturelle, ce qui ralentit la croissance de vos cheveux. Lavez-vous les cheveux aussi peu souvent que possible dans la semaine, laissant passer au moins quelques jours entre chaque lavage.
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Prenez des compléments alimentaires pour activer la croissance capillaire. Vous pourrez trouver en vente des vitamines et des compléments qui aident à accélérer la croissance des cheveux. Si vous les prenez régulièrement, vous devriez remarquer une augmentation de leur croissance chaque mois. Cherchez des compléments à base de biotine et d'huile de poisson, tous les deux favorisent la croissance des cheveux et des ongles, ainsi que leur bonne santé. Vous devriez aussi vous assurer que vous preniez suffisamment de vitamines et de minéraux. Sinon, prenez aussi des compléments multivitaminés [3] X Source de recherche .
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Choisissez le bon shampoing. Il existe des dizaines de shampoings pour les cheveux sur le marché, chacun étant adapté à un type de cheveux ou de coiffure en particulier. L'ingrédient que vous devez éviter quel que soit le shampoing, est la silicone. Bien que cette molécule soit considérée comme bénéfique, la silicone va bloquer l'hydratation et empêcher la pénétration des nutriments, ralentissant ainsi la pousse des cheveux. Cherchez des produits capillaires (shampoings ou autres) qui contiennent des ingrédients naturels et qui sont exempts de silicone. vous pouvez aussi faire votre propre shampoing .
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Utilisez un bon après-shampoing. Si vous employez un après-shampoing, il doit être le plus naturel possible, car les produits chimiques et la silicone empêchent une bonne hydratation et bloquent les nutriments. Si vous faites votre propre après-shampoing , il sera totalement naturel. Vous pouvez aussi employer un après-shampoing sans rinçage .
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Lavez-vous les cheveux à l'eau froide. Les douches chaudes sont peut-être plus agréables, mais la chaleur de l'eau ouvre les écailles des cheveux, ce qui provoque une perte d'hydratation, ce qui rend vos cheveux plus fragiles et cassants. Lorsque vous vous lavez les cheveux, faites en sorte que l'eau soit aussi froide que vous puissiez le supporter. La fraicheur de l'eau va refermer les écailles des cheveux, ce qui va aider à maintenir l'hydratation [4] X Source de recherche .
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Faites attention à votre santé. Ce n'est pas pour rien que certaines personnes perdent leurs cheveux lorsqu'elles sont stressées, le stress, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice peuvent ralentir la croissance des cheveux et rendre les cheveux plus fins. Procédez aux changements nécessaires et prenez de bonnes habitudes alimentaires . Faites du sport et éliminez le stress lorsque c'est possible.
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Restez hydraté . Il est important de boire suffisamment d'eau pour rester en bonne santé, mais boire beaucoup d'eau peut fournir à votre cuir chevelu et à vos follicules l'hydratation nécessaire pour encourager la croissance capillaire. Buvez 8 à 10 verres d'eau dans la journée pour fournir à votre corps l'hydratation nécessaire.
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Sachez quand couper vos cheveux . Il y a en général deux avis différents à ce sujet : ceux qui pensent qu'il vaut mieux tailler régulièrement les pointes, et ceux qui pensent qu'il ne faut pas couper du tout. Bien que ces deux avis soient diamétralement opposés, ils sont tous les deux vrais. La raison pour laquelle vous taillez vos cheveux est que vous voulez enlever de la longueur ou alors ôter les pointes abimées. Puisque vous voulez laisser pousser vos cheveux, ce n'est pas la première raison qui vous pousserait à tailler vos cheveux. La raison pour laquelle vous pourriez tailler vos cheveux de façon régulière est que vous voulez vous débarrasser des pointes abimées . Cela ne favorise pas la croissance des cheveux, mais c'est bon pour la santé de votre chevelure, les cheveux longs frisotants et fragiles ne seront pas beaux. Essayez donc de vous couper les cheveux 1 à 3 fois dans l'année pour qu'ils aient toujours l'air en forme.
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Utilisez des taies d'oreiller en satin. Cela peut sembler étrange, mais la matière de la plupart des taies d'oreiller (du coton ou d'autres tissus de piètre qualité) favorise la chute des cheveux. Ceci est dû au fait que frottement de vos cheveux contre ce tissu « grossier » provoque une chute de vos cheveux pendant votre sommeil. Pour éviter cela, échangez vos taies d'oreiller ordinaires contre des taies d'oreiller en satin, qui sont suffisamment douces pour laisser vos cheveux glisser sans tirailler [5] X Source de recherche .Publicité
Conseils
- À mesure que vos cheveux vont pousser, vous devrez utiliser différentes techniques de coiffage pour les arranger pendant les périodes où ils auront une longueur bizarre.
- Vous devez savoir que les cheveux poussent d'environ 1/2 cm par mois en moyenne, alors cela risque de prendre beaucoup de temps avant qu'ils n'atteignent la longueur idéale.
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Avertissements
- Si vous travaillez dans l'alimentaire, on vous demandera surement de porter un filet ou un équivalent.
- Selon la rumeur, plus vos cheveux seront longs, plus vous en perdrez, cependant, cette rumeur n'a aucun fondement scientifique. Plus vous aurez les cheveux longs, plus vous aurez l'impression d'en perdre souvent, c'est seulement parce qu'on remarque plus un cheveu long qu'un cheveu court. On perd en moyenne 100 cheveux par jour, c'est une petite quantité et cela repousse, les cheveux longs ne provoquent pas la calvitie, à moins d'être constamment en train de tirer fort dessus.
- Il faut être conscient que les professions liées à la médecine n'apprécient pas forcément le port des cheveux longs, car c'est considéré comme non hygiénique. Si vous prévoyez de vous lancer dans une carrière médicale, les cheveux longs ne poseront pas de problèmes à l'adolescence, mais vous devrez peut-être les couper plus tard. Cependant, chacun devra vérifier avec son futur lieu de travail, car la plupart des hôpitaux acceptent les cheveux longs (homme ou femme) du moment qu'ils sont attachés (en queue de cheval par exemple).
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Références
- ↑ http://loveglampeonies.blogspot.com/2013/02/how-to-grow-long-hair-fast-1-inch-month.html
- ↑ http://hair.allwomenstalk.com/natural-remedies-to-make-your-hair-grow-faster/28/
- ↑ http://www.askmen.com/fashion/sachin_fashion/how-to-grow-your-hair-out.html
- ↑ http://www.menstylefashion.com/long-hair-for-men-tips-on-growing-managing-it/
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2013/secrets-to-gorgeous-long-hair# slide=1
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