Comment utiliser de l'huile d'arbre à thé

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L'arbre à thé est une plante originaire d'Australie et pendant longtemps, les autres pays du monde n'ont pas eu accès à ses feuilles puissantes  [1] . Aujourd'hui, nous avons la chance de pouvoir utiliser l'huile essentielle qui en est extraite pour faire le ménage, nous détendre en prenant un bain ou encore traiter des infections cutanées. Il s'agit d'une des huiles essentielles les moins dangereuses, mais vous devez tout de même la traiter avec respect. Si vous n'en avez jamais utilisé, avant de vous en servir, testez-la sur une petite zone de votre peau pour voir si vous avez une réaction allergique.

Méthode 1
Méthode 1 sur 14:

Traitez l'acné

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    Traitez l'acné en douceur. L'huile essentielle d'arbre à thé agit lentement, mais elle est moins agressive que d'autres produits. Deux fois par jour, lavez-vous le visage à l'eau tiède et trempez une boule d'ouate dans du gel contenant 5 % d'huile d'arbre à thé (ou mélangez l'huile essentielle avec de l'huile végétale selon le même pourcentage). Tapotez vos boutons d'acné avec le coton. Il faudra peut-être un mois ou deux pour qu'il y ait une grosse amélioration, mais ce traitement risque moins de vous irriter la peau que les traitements vendus en pharmacie  [2] (comme le peroxyde de benzoyle, qui n'agit pas beaucoup plus rapidement dans tous les cas  [3] ).
    • Si vous choisissez une concentration plus élevée, vous prendrez un plus gros risque. Il est possible que le mélange agisse plus rapidement, mais il se peut aussi que vous fassiez une réaction allergique et que vous ne puissiez plus utiliser l'huile.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 14:

Soulagez les boutons de fièvre, les verrues et les infections cutanées

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    Appliquez l'huile sur votre peau deux fois par jour. Tapotez chaque zone avec un nouveau coton-tige ou une nouvelle boule d'ouate trempée dans un produit contenant 5 % d'huile d'arbre à thé. Ce n'est pas un remède miracle, mais il y a de bonnes chances pour que vos symptômes s'atténuent. En plus de lutter directement contre les bactéries, les virus et les champignons, cette huile peut réduire la douleur et l'inflammation  [4] . Elle peut même aider à traiter les verrues  [5] .
    • Consultez un médecin avant de traiter des coupures ou des plaies perforantes profondes qui se sont infectées. N'utilisez jamais d'huile essentielle d'arbre à thé pour traiter des brulures, qu'elles soient infectées ou non  [6] .
    • Ce produit est également déconseillé pour la plupart des éruptions cutanées, mais vous pouvez l'utiliser pour traiter celles dues à une allergie au nickel  [7] .
Méthode 3
Méthode 3 sur 14:

Réduisez les mycoses des pieds

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    Appliquez un mélange contenant un taux élevé d'huile d'arbre à thé sur vos mycoses deux fois par jour. Lavez-vous les pieds à l'eau savonneuse, séchez-les bien entre les orteils et appliquez le mélange sur toutes les zones où vous voyez la présence de champignons. Faites-le deux fois par jour pendant au moins quelques semaines pour aider à réduire les symptômes. Si vous avez de la chance, il est même possible que les mycoses partent complètement.
    • Une concentration élevée donnera les meilleurs résultats. Essayez de diluer l'huile essentielle dans deux à trois fois son volume d'huile végétale pour obtenir une concentration de 25 à 50 %. Sachez toutefois que cela augmentera le risque de réaction allergique, ce qui serait dommage pour les personnes qui veulent utiliser l'huile d'arbre à thé pour traiter d'autres problèmes  [8] . Si vous ne voulez pas prendre ce risque, essayez plutôt un traitement médicamenteux vendu en pharmacie.
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Méthode 4
Méthode 4 sur 14:

Traitez les champignons sur les ongles

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    Appliquez-la directement sur vos ongles infectés deux fois par jour. Utilisez un coton-tige pour appliquer de l'huile essentielle d'arbre à thé sur toutes les zones où vous voyez la présence de champignons. Étant donné que vous ne traitez pas votre peau, vous pouvez utiliser le produit non dilué pour un maximum d'efficacité. Si vous effectuez le traitement régulièrement, il peut améliorer l'apparence de vos ongles. Malheureusement, il est rare que le problème soit complètement guéri  [9] .
    • Si votre coton-tige n'est plus assez imbibé, utilisez-en un nouveau au lieu de tremper celui que vous avez déjà utilisé dans le produit.
Méthode 5
Méthode 5 sur 14:

Luttez contre les pellicules

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    Versez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans votre flacon de shampoing « normal » ou dans le shampoing que vous fabriquez vous-même à la maison. Secouez-le bien et secouez-le à nouveau avant chaque utilisation en conservant vos habitudes de lavage. Il est possible que votre cuir chevelu devienne moins gras et vous démange moins au bout de quelques semaines  [10] .
    • Si vous voulez sortir votre matériel de dosage, vous pouvez réaliser un mélange plus puissant contenant 5 % d'huile essentielle.
    • Il est possible qu'elle se sépare du shampoing et monte à la surface. Pensez à l'agiter avant chaque utilisation pour éviter de vous piquer le cuir chevelu. Si vous incorporez également d'autres huiles essentielles plus agressives que celle d'arbre à thé, il est conseillé de réaliser un mélange individuel dans un ramequin pour chaque lavage  [11] .
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Méthode 6
Méthode 6 sur 14:

Soulagez la toux et les rhumes

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    Remplissez une casserole d'eau chaude, ajoutez deux ou trois gouttes d'huile d'arbre à thé et inspirez la vapeur. Drapez-vous une serviette sur la tête pour former une espèce de tente et penchez-vous au-dessus du récipient. Il s'agit d'un traitement traditionnel dans la région d'Australie où l'arbre à thé pousse naturellement  [12] .
    • Si vous souffrez d'asthme ou d'autres problèmes chroniques aux poumons ou aux sinus, consultez votre médecin avant d'essayer cette méthode  [13] .
    • Ne buvez pas la solution. L'huile d'arbre à thé est toxique lorsqu'elle est ingérée.
Méthode 7
Méthode 7 sur 14:

Réalisez un détergent maison

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    Mélangez deux cuillères à café d'huile essentielle et 500 ml d'eau. Versez le mélange dans un vaporisateur et vaporisez-le directement sur toute surface dure que vous voulez nettoyer. Essuyez ensuite la surface avec une éponge ou du papier absorbant pour enlever la solution. Si vous voyez de la moisissure qui ne part pas, aspergez-la jusqu'à ce qu'elle soit mouillée, laissez agir le mélange au moins une heure puis frottez la zone avec de l'eau  [14] . Si votre vaporisateur est transparent, rangez-le dans l'obscurité totale pour éviter que la lumière et la chaleur dégradent l'huile essentielle.
    • Vous pouvez remplacer l'eau par du vinaigre d'alcool blanc  [15] . La solution sera ainsi un peu plus efficace pour éliminer la saleté du quotidien.
    • L'huile d'arbre à thé est toxique lorsqu'elle est ingérée. Si vous avez de jeunes enfants ou des animaux chez vous, empêchez-les d'entrer dans la pièce en attendant que vous enleviez le produit. Rincez abondamment la surface traitée lorsque vous avez terminé.
    • L'huile et l'eau ne se mélangent pas. Il faudra donc agiter vivement le vaporisateur juste avant chaque utilisation.
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Méthode 8
Méthode 8 sur 14:

Purifiez votre linge

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    Ajoutez-la à l'eau de rinçage de votre linge pour éliminer la moisissure et les mauvaises odeurs. Versez-en quelques gouttes dans le compartiment de votre machine à laver qui correspond au cycle de rinçage. Si la machine a tendance à sentir mauvais ou que vous avez laissé du linge humide à l'intérieur et avez besoin de le rafraichir, ce sera très efficace  [16] .
Méthode 9
Méthode 9 sur 14:

Parfumez un bain

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    Utilisez-en vingt gouttes pour une cuillère à soupe d'huile de coco fractionnée. Mélangez bien les deux ingrédients. Versez une cuillère à soupe du mélange dans l'eau de votre bain pour la parfumer légèrement  [17] . Faites attention à ne pas avoir la main trop lourde, car l'huile dégagera une odeur boisée assez puissante.
    • Ne versez pas l'huile essentielle pure dans votre bain. Étant donné qu'elle ne se mélangera pas à l'eau, elle flottera sur la surface et agressera votre peau au lieu de produire en effet relaxant. N'importe quelle huile végétale porteuse permettra d'éviter ce problème, mais l'huile de coco fractionnée est un bon choix, car elle est soyeuse plutôt que grasse au toucher  [18] .
    • Si vous utilisez beaucoup d'huiles essentielles, vous pouvez commander des huiles porteuses autres que celle de coco en ligne.
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Méthode 10
Méthode 10 sur 14:

N'avalez pas l'huile d'arbre à thé

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    Si vous la mangez ou la buvez, vous pouvez perdre le contrôle de vos muscles, vous sentir désorienté(e) ou même vous évanouir  [19] .
Méthode 11
Méthode 11 sur 14:

Gardez-la hors de portée des animaux

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    Cette huile essentielle est dangereuse pour les chats, les chiens et peut-être d'autres animaux. N'appliquez jamais de produit qui en contient directement sur la peau ou les poils de votre animal. Même les produits qui prétendent être adaptés aux animaux peuvent les tuer  [20] . Lorsque vous faites le ménage avec de l'huile d'arbre à thé, gardez les animaux domestiques à l'écart et rincez la zone à l'eau claire à la fin.
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Méthode 12
Méthode 12 sur 14:

Testez-la sur votre peau

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    Mettez-vous un pansement contenant quelques gouttes d'huile d'arbre à thé diluées pour voir si vous faites une réaction allergique. Prenez le produit que vous voulez utiliser (pas l'huile essentielle pure) et déposez quelques gouttes sur un pansement. Laissez celui-ci sur votre avant-bras pendant 48 h (ou jusqu'à ce que votre peau réagisse). Si vous avez des rougeurs ou des démangeaisons, vous êtes allergique à cette huile essentielle et ne devez pas vous en mettre sur la peau  [21] .
    • Si vous avez de l'huile essentielle pure, diluez-la dans une huile porteuse avant de vous en servir. Les huiles d'avocat et de jojoba sont excellentes, mais n'importe quelle huile végétale fonctionnera (pas une autre huile essentielle). Il est conseillé de choisir une concentration en huile essentielle de 3 à 5 %  [22] .
Méthode 13
Méthode 13 sur 14:

Diluez-la

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    L'huile d'arbre à thé présente le moins de risques lorsqu'elle est diluée. Il y a peu de chances qu'elle soit dangereuse en application cutanée, mais elle peut provoquer des rougeurs et des démangeaisons chez certaines personnes  [23] . Il est conseillé d'utiliser des produits qui n'en contiennent pas plus de 5 % pour éviter de nuire à votre peau  [24] . Si vous ne faites aucune réaction allergique, vous pouvez essayer une concentration plus forte (10 %) pour traiter les infections comme les mycoses des pieds  [25] .
    • Si l'huile vous irrite ou provoque des rougeurs, arrêtez de vous en mettre sur la peau  [26] . Même si vous n'avez jamais eu de problème par le passé, vous pouvez développer une allergie.
    • Conservez-la à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'air, qui peuvent la dégrader et la rendre plus irritante pour la peau  [27] . Un récipient opaque et hermétique dans le réfrigérateur est un bon choix.
    • Son utilisation est déconseillée chez les femmes enceintes ou qui allaitent  [28] . Il peut également y avoir des effets secondaires chez les préadolescents  [29] .
    • Si vous avez de l'huile d'arbre à thé pure, vous pouvez la diluer dans une huile porteuse vous-même. Pesez les produits avec une balance précise. Il est beaucoup moins précis de compter les gouttes, mais si vous voulez une équivalence très approximative, une goutte d'huile essentielle pour 5 ml d'huile végétale donne une concentration à 1 %  [30] .
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Méthode 14
Méthode 14 sur 14:

Faites attention aux traitements vaginaux et buccaux

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    Il est important de demander conseil à un spécialiste avant de traiter les zones sensibles. Les muqueuses (les surfaces humides intérieures) comme la bouche, le nez, les yeux, le vagin et les oreilles sont très sensibles. La plupart des huiles essentielles sont beaucoup trop puissantes pour ces parties. Celle d'arbre à thé fait exception à cette règle et peut être utilisée, par exemple, pour traiter les mycoses vaginales  [31] . Ce n'est pas pour autant que vous devez vous en servir comme bon vous semble. Consultez d'abord votre médecin et utilisez un produit pharmaceutique qui a été testé pour cet usage au lieu de réaliser un traitement maison.
    • Étant donné que l'huile d'arbre à thé est toxique lorsqu'elle est ingérée, il est particulièrement risqué de l'utiliser dans votre bouche. Utilisez seulement des produits avec une faible concentration (comme 2,5 %), ne les avalez pas et ne laissez pas d'enfant les utiliser.

Conseils

  • Certains flacons d'huile essentielle ont un système de compte-goutte. Si ce n'est pas le cas du vôtre et que vous avez du mal à doser les gouttes, vous pouvez acheter un compte-goutte séparé pour vous en servir.
  • Conservez l'huile essentielle dans un récipient opaque et hermétique à température ambiante. L'air, la lumière et la chaleur rendent tous l'huile d'arbre à thé plus irritante pour la peau  [32] .
  • Vous pouvez mettre l'huile dans un diffuseur pour de l'aromathérapie. Cependant, l'huile d'arbre à thé pure a une odeur puissante rappelant l'essence de térébenthine et de nombreuses personnes la trouvent désagréable lorsqu'elle est prononcée.
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Avertissements

  • N'avalez pas d'huile d'arbre à thé. Cela peut vous désorienter, vous faire perdre le contrôle de vos muscles ou même vous faire perdre connaissance  [33] . Si vous pensez qu'un enfant a peut-être avalé de l'huile essentielle, faites-lui boire de l'eau et surveillez-le pendant les 6 h qui suivent. S'il présente le moindre symptôme, emmenez-le tout de suite aux urgences.
  • L'huile d'arbre à thé peut être très dangereuse pour les chats et les chiens et potentiellement pour d'autres animaux  [34] . Ne l'appliquez jamais directement sur leur peau, même en concentration très faible. Appliquez uniquement des produits avec une faible concentration (comme 5 %) sur les surfaces où un animal peut toucher l'huile.
  • Le contact avec la peau peut provoquer de l'irritation, des démangeaisons et des rougeurs chez certaines personnes. Même si cela ne vous est jamais arrivé auparavant, faites attention à ces symptômes. Il est possible de développer une allergie au fil du temps  [35] .
  • L'utilisation de cette huile est déconseillée chez les femmes enceintes ou qui allaitent  [36] . N'en mettez jamais directement sur vos seins lorsque vous allaitez  [37] .
  • Ce n'est pas certain, mais il est possible que l'huile d'arbre à thé ait provoqué un grossissement mammaire chez certains jeunes garçons  [38] . Son application fréquente sur la peau d'enfants peut présenter des risques.
  • Consultez un médecin avant d'en appliquer sur ou près de zones sensibles, comme les yeux, les oreilles et le vagin. En général, la peau autour de la bouche et du nez peut être traitée sans risque, mais utilisez une concentration faible (pas plus de 5 %) et ne léchez pas la partie traitée.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
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Références

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  2. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2145499/
  3. ↑ https://www.nhs.uk/medicines/benzoyl-peroxide/
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225154/
  5. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18940708/
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  7. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15723201/
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  9. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357864/
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  12. ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/are-essential-oils-safe
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  25. ↑ https://www.theveterinarynurse.com/review/article/tea-tree-oil-exposure-in-cats-and-dogs
  26. ↑ https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_sccp/docs/sccp_o_160.pdf
  27. ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/tea-tree-oil
  28. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501884/
  29. ↑ https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_sccp/docs/sccp_o_160.pdf

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