Cara Menghilangkan Suara Anda dengan Cepat

Unduh PDF
Disusun bersama Staf wikiHow

Referensi

Unduh PDF

Jika Anda ingin menghilangkan suara dengan cepat tanpa harus merokok atau terkena pilek, cobalah mengganggu pita suara Anda. Habiskan suara dengan berteriak, bernyanyi, berbisik, batuk, berdeham, atau menonton pertandingan olahraga atau konser musik yang keras. Anda juga bisa mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat membuat suara serak (misalnya, makanan asam, asin, dan berlemak, atau minuman mengandung kafeina dan alkohol). Atau, biarkan diri Anda kepanasan, kedinginan, dan terekspos suara keras.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Menghabiskan Suara

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Berteriak hingga kehabisan napas adalah cara paling efektif untuk meghilangkan suara. Carilah bantal tebal untuk meredam suara teriakan Anda. Namun, sebaiknya berteriaklah di saat tidak ada orang yang cukup dekat untuk mendengar dan kemudian khawatir karenanya. Teruslah berteriak sampai serak, dan hentikan jika Anda merasa sakit. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penyanyi profesional biasanya memanaskan suara sebelum tampil, sementara penyanyi amatir cenderung kehilangan suara karena menyanyi terlalu keras dan dengan nada tinggi. Habiskan malam bernyanyi karaoke dengan teman-teman untuk menghabiskan suara dengan cara menyenangkan. Bernyanyi keras-keras sampai memenuhi seluruh ruangan bisa pita suara Anda luka atau bengkak hingga membuat Anda terkena laringitis untuk sementara. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Walaupun sepertinya merupakan metode menghemat suara, sebenarnya berbisik jauh lebih menekan pita suara daripada suara normal. Berbisik juga memberi efek kering yang dapat menghilangkan suara. Berbisiklah di setiap kesempatan dengan berpura-pura bahwa Anda harus merahasiakan obrolan, atau memulai percakapan di tempat yang tenang (seperti perpustakaan). [3]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Batuk atau berdeham memberi tekanan pada laring sehingga dapat menghilangkan suara. Batuk keras biasanya menyebabkan laringitis, baik jangka pendek maupun panjang. Untuk menghilangkan suara dengan cepat, picu supaya Anda batuk atau berdeham secara berulang sampai suara Anda serak dan parau. [4]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hilangkan suara dengan cara menyenangkan di konser atau pertandingan olahraga. Bebaskan diri Anda, ikutlah bernyanyi, atau berteriaklah sekeras dan sesering mungkin. Walaupun kehilangan suara biasanya dianggap sebagai risiko pengalaman menyenangkan ini, Anda bisa mengubahnya jadi keberhasilan jika itu yang Anda tuju. [5]
    • Pergi ke kelab malam, ikut demonstrasi, atau main go kart juga dapat mendorong penggunaan suara sampai maksimal.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Menggunakan Makanan dan Minuman

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Untuk mengiritasi pita suara dan memicu kehilangan suara, buatlah campuran cuka putih dan sari lemon. Tuang 50 ml cuka dan 50 ml sari lemon ke dalam gelas, kemudian aduk. Berkumurlah dengan cairan itu selama 30 detik, kemudian ludahkan dan ulang jika mau. [6]
    • Jika cairan ini terlalu keras, tambahkan 50 ml air.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kafeina dan alkohol menyebabkan efek dehidrasi pada tubuh, dan membuat tenggorokan kering dan gatal. Pita suara yang sehat membutuhkan kelembapan untuk bergetar dan menutup dengan benar, jika tidak, suara yang dihasilkan mirip suara terengah-engah dan parau. Jadi, nikmati malam bersama teman-teman di kafe atau bar dan minumlah minuman mengandung atau alkohol banyak-banyak agar suara bisa hilang dengan cepat. [7]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan asam yang tinggi dapat menyebabkan kenaikan asam lambung, yang pada gilirannya mengiritasi pita suara dan memicu laringitis. Makanan berlemak atau pedas juga memiliki efek yang sama. [8] Supaya suara bisa hilang dengan cepat, cobalah mengonsumsi: [9]
    • Buah famili jeruk
    • Tomat
    • Makanan yang digoreng
    • Daging merah
    • Keju
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-9.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-9.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Makanan dengan kandungan natrium tinggi tidak baik untuk suara karena garam memberi efek mengeringkan. Supaya pita suara cukup kering sampai bisa menghilangkan suara, pilihlah daging asap dengan kandungan garam yang tinggi (juga tinggi lemak, suatu elemen penghilang suara yang lain). [10] Makanan kaya natrium lainnya adalah: [11]
    • Keripik
    • Kacang asin
    • Kecap asin
    • Sup instan
    • Acar
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Menciptakan Lingkungan yang Mendukung

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-10.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-10.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sistem pemanas menyerap kelembapan dari udara sehingga ruangan menjadi kering. Kekeringan ini dapat membuat tubuh dehidrasi, termasuk tenggorokan dan pita suara. Untuk menghilangkan suara dengan cepat, matikan pemanas di kamar atau rumah Anda setinggi yang bisa ditoleransi, dan biarkan sampai semalaman. [12]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-11.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-11.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Udara yang dingin dan kering dapat mengiritasi laring dan mengganggu pita suara serta menghilangkan suara. Jika Anda tinggal di iklim dingin, nikmati udara musim dingin (misalnya, main ski) atau berjalan-jalan di luar. Jika Anda tinggal di iklim hangat, nyalakan AC sedingin-dinginnya. [13]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-12.jpg\/v4-460px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Lose-Your-Voice-Fast-Step-12.jpg\/v4-728px-Lose-Your-Voice-Fast-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Supaya Anda bisa menghilangkan suara dengan cepat, tingkatkan volume suara di rumah atau area kerja sehingga Anda otomatis harus bicara lebih keras atau berteriak untuk berkomunikasi. Orang cenderung mengeraskan suara 3 desibel untuk tiap peningkatan 10 desibel di lingkungannya. Nyalakan musik atau putar film di latar belakang, atau pilih musik instrumental jika Anda harus berkonsentrasi tanpa merasa terganggu. [14]
    Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menelepon Nomor Internasional
Cara
Menelepon Arab Saudi
Cara
Membuat Kode dan Sandi Rahasia
Cara
Menelpon Jepang
Cara
Mengirim Surat ke Alamat PO Box
Cara
Menelepon China
Cara
Menyapa dalam Bahasa Vietnam
Cara
Menelepon ke India
Cara
Menghubungi Nomor Tidak Dikenal
Cara
Menelepon Australia
Cara
Menelepon London
Cara
Mematikan Pesan Suara
Cara
Memblokir Panggilan Telepon
Cara
Menelpon Jerman
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://ourpastimes.com/make-raspy-like-youre-losing-7722095.html
  2. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/prevention/dont-lose-it-8-ways-to-take-care-of-your-voice/
  3. ↑ http://www.livescience.com/34762-larynx-inflammation-laryngitis-treatment.html
  4. ↑ http://www.enki-village.com/how-to-make-your-voice-raspy.html
  5. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/prevention/dont-lose-it-8-ways-to-take-care-of-your-voice/
  6. ↑ http://www.enki-village.com/how-to-make-your-voice-raspy.html
  7. ↑ http://abcnews.go.com/Health/ColdandFluNews/story?id=6082396&page=1
  8. ↑ https://www.drugs.com/health-guide/chronic-laryngitis.html
  9. ↑ http://www.eatthis.com/foods-and-acid-reflux
  1. ↑ https://spoonuniversity.com/lifestyle/foods-for-voice
  2. ↑ https://www.healthaliciousness.com/articles/what-foods-high-sodium.php
  3. ↑ http://voicestudio.kristinaseleshanko.com/ThingsThatAffectYourVoice.htm
  4. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/prevention/dont-lose-it-8-ways-to-take-care-of-your-voice/
  5. ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/prevention/dont-lose-it-8-ways-to-take-care-of-your-voice/

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 125.713 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan