Unduh PDF
Unduh PDF
Lepuhan terjadi ketika lapisan teratas kulit (epidermis) lepas dari lapisan bawah kulit. Hal ini sering kali diakibatkan gesekan atau panas, walau sebagian kondisi kulit atau penyakit medis lain juga dapat menjadi penyebab. Ruang antara lapisan kulit ini diisi cairan bernama serum sehingga lepuhan menyerupai balon. [1] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber Lepuhan paling cepat sembuh jika tidak pecah atau bocor karena lapisan kulit yang tidak sobek dapat mencegah kontaminasi bakteri dan infeksi. [2] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Sayangnya, terkadang lepuhan bisa pecah. Lepuhan yang pecah, bocor, atau sobek akan cukup berantakan dan terasa sakit sehingga harus diberikan perawatan. Untungnya, terdapat beberapa cara mudah yang dapat dilakukan untuk pertolongan pertama dan kemudian pantau supaya lepuhan sembuh dengan baik.
Langkah
-
Cuci tangan dengan baik . Gunakan sabun yang ringan dan air hangat untuk membersihkan tangan sebelum menyentuh area lepuhan. Cuci tangan Anda selama 15-20 detik.
- Hal ini akan membantu mencegah penyebaran kuman penyebab infeksi di area lepuhan.
-
Cuci area secara menyeluruh dengan sabun dan air. Jangan gosok lepuhan, karena akan menyobek kulit lebih jauh. [3] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Jangan gunakan alkohol, iodin, atau hidrogen peroksida, karena akan mengiritasi kulit yang terbuka. [4] X Teliti sumber
-
Biarkan lepuhan kering. Angin-anginkan lepuhan Anda, jika memungkinkan, atau tepuk-tepuk dengan lembut menggunakan handuk. Jangan gosok lepuhan dengan handuk karena akan menyobek kulit. [5] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
-
Biarkan kulit yang lepas tetap menempel. Kulit lepas yang berada di atas lepuhan nantinya akan copot sendiri, tetapi Anda masih harus melindungi kulit merah di bawahnya selagi memulih. Jika memungkinkan, biarkan kulit ini dan rapikan di atas kulit yang memerah. [6] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber [7] X Teliti sumber
- Jika lepuhan Anda sobek, atau ada kotoran di bawah kulit yang lepas, potonglah untuk mencegah infeksi dan tidak merusak kulit yang sehat.
- Pertama-tama, cuci area lepuhan secara menyeluruh. Kemudian, sterilkan gunting (gunting kuku atau gunting pertolongan pertama juga bisa dipakai) dengan alkohol gosok. Anda juga bisa mensterilkan gunting dengan merendamnya di air mendidih selama 20 menit, atau membakarnya di api sampai logamnya memerah lalu didinginkan. [8] X Teliti sumber
- Berhati-hatilah saat mengelupas kulit mati. Jangan kelupas terlalu dekat dengan kulit yang sehat. Sebaiknya biarkan sedikit supaya kulit tidak semakin cedera. [9] X Teliti sumber
-
Berikan salep atau krim antibakteri di area ini. Hal ini akan mencegah infeksi, yang merupakan risiko terbesar dari lepuhan pecah. [10] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Salep dan krim antibakteri komersil yang umum dipakai adalah Neosporin dan “salep antibiotik triple ,” keduanya mengandung neomycin, polymyxin , dan bacitracin . [11] X Teliti sumber
-
Tutupi lepuhan dengan perban bersih. Untuk lepuhan kecil, perban biasa sudah cukup efektif, tetapi untuk lepuhan besar, sebaiknya gunakan kasa tidak lengket bersama plester pertolongan pertama. [12] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Pastikan Anda menggunakan perban yang tidak lengket dan kain kasa untuk lepuhan terbuka. Kain kasa biasa akan menempel di kulit lepuhan!
- Perban hidrokoloid dapat membantu mempercepat penyembuhan lepuhan. [13] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber [14] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber Perban ini akan menempel di kulit, tetapi tidak pada lepuhan. [15] X Teliti sumber
-
Gunakan plester khusus untuk lepuhan yang merah dan terasa sangat sakit. Jika kulit di atas lepuhan telah lepas, atau lepuhan berada di kaki atau area sensitif lain, sebaiknya gunakan plester khusus untuk lepuhan.
- Terdapat banyak merek plester khusus lepuhan yang dirancang untuk melindungi kulit sensitif.
- Anda juga bisa menggunakan moleskin pada lepuhan. Moleskin adalah bahan yang halus dan serupa bulu hewan dan sering kali dilengkapi perekat di salah satu sisinya. Buat dua potong moleskin berukuran agak lebih besar dari lepuhan Anda. Buat lingkaran kira-kira seukuran lepuhan di salah satu potongan. Tempelkan potongan di lepuhan Anda, posisikan sedemikian rupa sehingga “jendelanya” persis di atas lepuhan. Tempelkan potongan moleskin kedua di atas potongan pertama. [16] X Teliti sumber
- Tahan godaan untuk menggunakan plester cair semacam New-Skin. Plester ini lebih sesuai untuk luka sayat atau gores, dan akan menyebabkan iritasi atau infeksi jika digunakan pada lepuhan. [17] X Teliti sumber
- Jika Anda ragu, tanyakan kepada apoteker atau dokter untuk memperoleh rekomendasi.
Iklan
-
Seringlah mengganti perban lepuhan Anda. Anda harus mengganti perban setiap hari, atau ketika perban basah atau kotor. Setiap kali Anda mengganti perban, cuci dan keringkan area lepuhan dengan lembut, lalu oleskan salep antibiotik ke area lepuhan. [18] X Teliti sumber
- Teruskan memerban lepuhan sampai kulit sembuh sepenuhnya.
-
Kendalikan rasa gatal yang muncul ketika lepuh menyembuh. Lepuhan sering kali terasa gatal saat mulai sembuh, terutama jika dibiarkan mengering. Namun, lepuhan tidak boleh digaruk supaya tidak memperparah kerusakan kulit. Jaga area lepuhan tetap sejuk dan basah untuk meredakan rasa gatal. Basahi kain bersih dengan air es dan tempelkan ke area lepuhan. Atau cukup rendam lepuhan Anda di dalam air dingin. [19] X Teliti sumber
- Pastikan Anda membersihkan area, oleskan kembali krim antibiotik lalu balut dengan perban.
- Jika kulit di sekitar perban menjadi kemerahan, benjol, atau batal, mungkin Anda alergi terhadap perekat di perban (atau perban itu sendiri). Coba ganti merek perban, atau kain kasa steril, atau plester medis. Anda bisa mengoleskan salep hidrokortison 1% pada kulit yang teriritasi di sekitar lepuhan untuk menghentikan gatal-gatal, tetapi jangan oleskan pada luka.
-
Buang kulit yang lepas jika luka sudah tidak terasa sakit. Jika kulit di bawah lepuhan sudah agak sembuh dan tidak lagi sensitif terhadap sentuhan, Anda bisa mengelupas kulit yang lepas di sekitar lepuhan menggunakan gunting yang telah disanitasi. [20] X Teliti sumber
-
Perhatikan gejala-gejala infeksi. Lepuhan terbuka dapat terinfeksi dengan mudah, oleh karenanya pantau lepuhan Anda dengan saksama selama penyembuhan. Jika Anda menyadari gejala infeksi, atau lepuhan tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari, segera kunjungi dokter. Gejala-gejala tersebut antara lain:
- Meningkatnya rasa sakit di sekitar lepuhan.
- Pembengkakan, kemerahan, atau rasa hangat di dekat lepuhan.
- Garis-garis merah di kulit yang menjauhi lepuhan. Hal ini menandakan keracunan darah.
- Nanah keluar dari lepuhan.
- Demam.
-
Cari pertolongan medis untuk merawat lepuhan. Banyak lepuhan yang sembuh secara alami seiring waktu. Namun, pada beberapa kasus Anda disarankan mengunjungi dokter secepatnya. Segera kunjungi dokter jika lepuhan Anda: [21] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Terinfeksi (lihat gejala-gejala infeksi di langkah sebelumnya)
- Menyebabkan rasa sakit parah.
- Terjadi berulang kali.
- Terjadi di tempat yang tidak biasa, misalnya di dalam mulut atau kelopak mata.
- Merupakan hasil luka bakar, termasuk akibat berjemur atau air panas.
- Merupakan hasil reaksi alergi. (sebagai contoh, akibat gigitan serangga)
Iklan
-
Kenakan sepatu yang pas. Gesekan sering menjadi penyebab lepuhan, terutama pada kaki. Kenakan sepatu yang pas supaya risiko kaki Anda melepuh menjadi berkurang. [22] X Teliti sumber
- Anda dapat memasang perban pencegah lepuh di dalam tumit sepatu Anda (karena gesekan sering terjadi di sana). [23] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Kenakan kaus kaki tebal untuk melindungi kaki dari lepuhan. [24] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber Kaus kaki yang menyerap lembap adalah pilihan yang baik, karena lepuh sering kali muncul di kulit yang lembap. [25] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber [26] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Anda juga melindungi kaki dengan mengenakan kaus kaki tipis, jika kaus kaki tebal tidak cocok dengan pakaian Anda.
-
Jaga kulit tetap kering. Lepuhan umumnya terjadi pada kulit lembap. Anda bisa mencari gel pencegah gesek untuk diberikan di area yang rentan melepuh. Produk ini dapat membantu menjaga kulit tetap kering dan mencegah gesekan.
- Coba bersihkan debu di dalam sepatu dan kaus kaki dengan bedak bayi bebas talk atau bedak kaki. Hindari bedak talk, karena menurut penelitian dapat menyebabkan kanker. Sebagian bedak juga mengandung agen penghilang bau. [27] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Anda juga bisa mencoba semprotan kaki untuk mengurangi keringat. [28] X Teliti sumber
-
Kenakan sarung tangan. Mengenakan sarung tangan, terutama saat kerja fisik yang berat, misalnya dalam kerja manufaktur, berkebun, atau konstruksi, akan membantu Anda mencegah munculnya lepuh di tangan. [29] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Sebaiknya Anda juga menggunakan sarung tangan saat berlatih angkat berat supaya tangan tidak melepuh.
-
Lindungi diri dari sinar matahari. Sinar matahari yang teramat terik juga bisa mengakibatkan lepuhan. Lindungi diri dengan memakai pakaian yang melindungi kulit, topi, dan tabir surya. [30] X Teliti sumber
- Lepuhan adalah pertanda luka terbakar sinar matahari tingkat dua. [31] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber Lepuhan ini butuh waktu 10-21 hari untuk sembuh. [32] X Teliti sumber
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Causes.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.webmd.com/first-aid/tc/broken-blisters-home-treatment-topic-overview
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Blisters
- ↑ http://www.thesurvivaldoctor.com/2014/01/13/sterilize/
- ↑ http://www.sportsmd.com/foot-ankle-injuries/proper-care-management-blisters/
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601098.html
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3555355
- ↑ http://woundcareadvisor.com/apple-bites_vol2_no3/
- ↑ http://www.sportsmd.com/foot-ankle-injuries/proper-care-management-blisters/
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000497.htm
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/blisters-home-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/blisters-home-treatment
- ↑ http://www.sportsmd.com/foot-ankle-injuries/proper-care-management-blisters/
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Blisters
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Prevention.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Prevention.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Blisters
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Blisters
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
- ↑ http://hospitals.unm.edu/burn/classification.shtml
Iklan
