Cara Mengobati Penyakit Kaki Atlet: Obat Alami Apa yang Bisa Membantu?

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Zora Degrandpre, ND

Referensi

PDF download Unduh PDF

Tinea pedis , atau yang lebih lazim dikenal sebagai penyakit kaki atlet ( athlete's foot ) adalah infeksi jamur di telapak kaki dan ditandai oleh ruam gatal dan perih. Penyakit ini adalah sejenis kurap dan umumnya menyerang dalam tiga jenis utama yaitu, sisik halus di jari kaki ( toe web ), penebalan kulit di seluruh telapak kaki ( moccasin ), atau bintil-bintil ( vesicular ). [1] [2] Jamur ini suka tumbuh di tempat yang lembap dan hangat sehingga subur di telapak kaki dan sepatu. Walaupun sebagian besar perawatan rumahan mungkin tidak sekuat obat bebas dalam sediaan krim dan bedak, Anda bisa mencoba beberapa di antaranya terlebih dahulu sebelum membeli krim dan bedak obat bebas saat mengalami penyakit kaki atlet. Namun, jika perawatan alami tidak berhasil mengatasinya, Anda sebaiknya mengunjungi dokter untuk mendapatkan obat resep. Selain itu, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, jadi, Anda pun akan menemukan beberapa kiat mengenai pencegahan penyakit kaki atlet di sini.

Metode 1
Metode 1 dari 6:

Mengenali Penyakit Kaki Atlet

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penyakit kaki atlet muncul dalam tiga jenis utama. Infeksi toe web umumnya diawali kulit yang tampak pucat dan lembap. Kulit yang terdampak biasanya terasa gatal atau perih dan mengeluarkan bau yang tidak biasa. Kondisi ini biasanya cukup mudah diobati. [3]
    • Infeksi jenis ini biasanya dimulai dari jari manis dan kelingking pada kaki. [4]
    • Seiring dengan meluasnya infeksi, kulit di sela-sela jari kaki mungkin akan bersisik, pecah-pecah, atau mulai mengelupas. Dalam kasus berat, infeksi bakteri juga mungkin terjadi. Infeksi bakteri ini dapat meluas ke kaki bagian bawah jika dibiarkan dan menyebabkan kondisi yang disebut dengan selulitis. [5] [6]
    • Infeksi toe web juga mungkin menyebabkan kulit tiba-tiba melepuh.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Infeksi kaki atlet vesicular biasanya diawali dengan munculnya gelembung kulit yang memerah, meradang, dan berisi cairan, terutama di telapak kaki. [7] Kondisi ini mungkin diawali oleh infeksi toe web yang tidak ditangani. [8] Infeksi jenis ini biasanya dapat diatasi di rumah.
    • Dalam kasus yang lebih berat, infeksi bakteri juga mungkin terjadi.
    • Telapak tangan, sela-sela jari tangan, atau bagian lain yang bersentuhan dengan telapak kaki juga mungkin ikut melepuh. [9]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penyakit kaki atlet jenis moccasin menyebabkan kulit di telapak kaki, terutama tapak atau tumitnya menjadi kering, teriritasi, dan gatal. Penyakit kaki atlet jenis ini bisa menjadi kronis dan sangat sulit diobati. [10] [11]
    • Pertanda penyakit kaki atlet jenis moccasin lainnya adalah kulit yang terasa perih, menebal, dan pecah-pecah. Dalam kasus ekstrem, kuku kaki juga bisa ikut terkena infeksi, menebal, patah, atau terlepas. Infeksi jamur di kuku kaki harus Anda tangani secara terpisah. [12]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 6:

Menggunakan Rendaman Cuka

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Selalu cuci dan keringkan kaki sebelum mencoba perawatan ini. Bersihkan kaki secara menyeluruh menggunakan sabun dan air hangat. Bilas dan bersihkan sisa sabun setelahnya. [13]
    • Larutan cuka ini memberikan hasil terbaik jika digunakan bersama perawatan lainnya, misalnya minyak tea tree . Rendaman cuka saja mungkin tidak mampu mengatasi penyakit kaki atlet, namun akan membantu menjaga kaki Anda tetap kering. Selain itu, rendaman cuka akan membantu membunuh bakteri dan menghilangkan bau tidak sedap. [14]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-5.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-5.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pastikan kaki Anda sudah benar-benar kering sebelum memberikan perawatan apa pun. Usahakan untuk tidak menggunakan handuk pengering kaki untuk bagian tubuh lainnya. [15]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-6.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-6.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Tuangkan 1 cangkir cuka ke dalam 4 cangkir air. Anda boleh menambah volume larutan, namun pertahankan perbandingan cuka dan air 1:4. [16]
    • Perawatan ini mungkin bermanfaat bagi ibu hamil yang menderita penyakit kaki atlet karena tidak memengaruhi janin. [17]
    • Anda juga bisa menggunakan larutan cairan pemutih untuk merendam kaki. Tuangkan ¼ cangkir cairan pemutih rumah tangga ke dalam bak mandi yang penuh terisi air hangat. [18] Jangan gunakan rendaman ini jika Anda sedang hamil.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-7.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-7.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bilas kaki dengan larutan cuka 2 kali sehari. Singkirkan sisa cairan yang menempel setelah selesai. [19] Hanya gunakan larutan sesuai yang Anda butuhkan dalam sekali perawatan. Jangan gunakan lagi larutan yang telah digunakan.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-8.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-8.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gunakan handuk untuk mengeringkan kaki dan kemudian gunakan larutan lain, misalnya minyak tea tree . [20]
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 6:

Menggunakan Minyak Tea Tree

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-9.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-9.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Perawatan menggunakan minyak tea tree 10% memang akan membantu mengatasi gejala penyakit kaki atlet, namun tidak mampu menyembuhkan sepenuhnya. Anda membutuhkan minyak tea tree dengan kadar 25-50% untuk menyembuhkan infeksi jamur, [21] dan sekalipun demikian, minyak ini mungkin tidak memiliki efek sekuat obat antijamur bebas. [22]
    • Minyak tea tree dapat digunakan untuk mengatasi gejala penyakit kaki atlet, namun biasanya tidak efektif untuk mengobatinya. [23]
    • Minyak ini mungkin akan lebih efektif untuk mengobati penyakit kaki atlet jenis toe web dibandingkan jenis lainnya. [24]
    • Anda bisa mencari krim dengan kadar yang tepat atau mencampur 1 atau 2 bagian minyak tea tree murni 100% dengan 2 bagian etil alkohol. [25]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-10.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-10.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Usapkan minyak ke seluruh permukaan telapak kaki, termasuk juga bagian atas, bawah, dan sampingnya. Jangan lupa untuk mengoleskannya ke sela-sela jari kaki. Jamur mungkin saja tersembunyi di tempat yang tidak dapat Anda lihat. [26]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-11.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4b\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-11.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Penyakit kaki atlet dapat meluas ke bagian tubuh lainnya, jadi pastikan untuk mencuci tangan setelah mengoleskan perawatan apa pun.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-12.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-12.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Supaya efektif, Anda perlu mengoleskan minyak di pagi dan malam hari. Selain itu, Anda juga mungkin perlu menggunakan perawatan ini hingga satu bulan. [27] [28]
    Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 6:

Menggunakan Bawang Putih

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-13.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-13.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bawang putih berkhasiat sebagai antiseptik alami yang dapat membantu menyembuhkan penyakit kaki atlet. [29] Satu penelitian menunjukkan bahwa krim komersial yang mengandung ajoene, bahan aktif dalam bawang putih, dapat mengatasi penyakit kaki atlet sebaik krim lainnya. [30] Beberapa pakar menganjurkan menambahkan bawang putih cincang ke dalam rendaman kaki untuk mendapatkan hasil yang sama. [31]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-14.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-14.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pertama-tama, cuci kaki Anda kemudian rendam dalam larutan bawang putih.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-15.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-15.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan kaki. Jangan lupa mengeringkan sela-sela jari kaki.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-16.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-16.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Anda juga bisa membuat perawatan lain menggunakan bawang putih dan sedikit minyak zaitun. Campurkan 2 siung bawang putih cincang dengan sedikit minyak zaitun hingga membentuk pasta. Gunakan korek kuping untuk mengoleskan pasta ke kaki yang telah bersih di semua bagian yang terinfeksi. Lanjutkan perawatan ini selama paling tidak 1 bulan.
    • Bawang putih biasanya aman. Namun mungkin menyebabkan kulit terasa sedikit perih dan mengeluarkan bau bawang putih yang tajam. [32]
    Iklan
Metode 5
Metode 5 dari 6:

Mencegah Penyakit Kaki Atlet

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-17.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-17.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika telapak kaki Anda banyak mengeluarkan keringat, cobalah untuk mengangin-anginkannya setiap kali memungkinkan dengan melepaskan kaus kaki dan sepatu. Jika tidak bisa melepaskan kaus kaki, sering-seringlah menggantinya, terutama saat basah terkena keringat. [33]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-18.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-18.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Saat pergi ke pusat kebugaran, jangan pernah bertelanjang kaki di ruang ganti atau sekitar kolam renang. Selalu lindungi kaki dengan mengenakan sandal atau sepatu mandi. [34]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-19.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/21\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-19.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Pastikan untuk sering-sering mencuci kaki. Selain itu, pastikan juga untuk membersihkan sela-sela jari kaki dan mengeringkannya secara menyeluruh. [35] Cucilah kaki Anda 2 kali sehari jika bisa. [36]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-20.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-20.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika orang lain dibiarkan mengenakan sepatu Anda, penyakit ini bisa menular ke satu sama lain. Hanya kenakan sepatu Anda sendiri dan jangan pinjamkan ke orang lain. [37]
    • Sama halnya, jangan pinjamkan semua benda yang bersentuhan dengan kaki, seperti peralatan perawatan kuku dan handuk. [38]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-21.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-21.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Saat membeli sepatu dan kaus kaki, pilihlah yang mengandung serat alami karena cenderung dapat mengalirkan udara dengan lebih baik dibandingkan serat sintetis. [39] Selain itu, pilihlah sepatu yang memiliki rongga udara untuk membantu menjaga kaki tetap kering. [40]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-22.jpg\/v4-460px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-22.jpg\/v4-728px-Cure-Athlete%27s-Foot-Naturally-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Untuk mencegah pertumbuhan jamur, ganti sol bagian dalam sepatu, atau ganti sepatu secara keseluruhan secara rutin, misalnya setiap 6 bulan sekali. [42]
  7. 7
    Jangan kenakan sepatu lari yang sudah aus. Gantilah sepatu yang telah aus atau rusak bantalan penyangga lengkung telapak kakinya. Pastikan sepatu bisa mendukung kerja kaki dan bukan justru menghambatnya.
    Iklan
Metode 6
Metode 6 dari 6:

Mencari Pertolongan Medis

PDF download Unduh PDF
  1. 1
    Kunjungilah dokter jika ruam yang Anda alami tidak merespons perawatan rumahan. Jika Anda telah mencoba perawatan rumahan selama lebih dari 2 minggu, tetapi penyakit kaki atlet tidak membaik, kunjungilah dokter. Dokter bisa meresepkan obat antijamur topikal ataupun obat-obatan oral untuk membantu mengatasi infeksi. [43]
    • Dokter juga bisa memeriksa kondisi kaki dan meminta Anda menjalani tes jika perlu untuk memastikan penyebab lain gejala Anda.
    • Jika Anda mengalami infeksi berat atau dokter menduga ada masalah lain, Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis penyakit kaki ( podiatrist ).
  2. 2
    Segera kunjungi dokter jika Anda menderita penyakit kaki atlet dan diabetes. Jika Anda menderita diabetes, penyakit infeksi seperti penyakit kaki atlet bisa memicu masalah yang lebih serius apabila tidak ditangani dengan benar. Jangan mencoba mengobati penyakit kaki atlet sendiri jika Anda menderita diabetes. Segeralah buat janji temu dengan dokter untuk mendapatkan perawatan. [44]
    • Anda harus segera mengunjungi dokter terlebih jika mengalami gejala infeksi sekunder seperti kemerahan dan pembengkakan di sekitar area yang sakit, luka bernanah, atau demam. [45]
    • Anda juga sebaiknya segera mencari perawatan untuk mengatasi penyakit kaki atlet jika menderita penyakit yang memengaruhi sistem imun (seperti HIV/AIDS, kanker, atau gangguan autoimun) maupun menggunakan obat penekan sistem imun seperti steroid atau kemoterapi. [46]
  3. 3
    Carilah pertolongan medis jika penyakit kaki atlet mulai meluas. Penyakit kaki atlet yang tidak kunjung sembuh dan tidak ditangani bisa meluas ke bagian tubuh lain seperti kuku, tangan, dan selangkangan. Selain itu, Anda juga berisiko menularkan penyakit ini ke orang lain. [47] Jika infeksi yang Anda alami mulai meluas, kunjungilah dokter untuk mengendalikannya.
    • Jika sampai meluas ke kuku kaki, infeksi ini akan sulit diatasi. Anda mungkin harus minum obat antijamur atau menggunakan krim resep dokter untuk menyembuhkannya. [48]
    Iklan

Tips

  • Jika penyakit kaki atlet yang Anda alami tidak kunjung membaik, Anda sebaiknya mengunjungi dokter untuk mendapatkan obat antijamur oral. [49]
  • Anda juga bisa mencari dokter holistik yang dapat menumbuhkan jamur dan menentukan bahan alami untuk menghambat pertumbuhannya.
  • Pengobatan alami tidak berhasil untuk semua orang. Namun, jika berolahraga teratur, makan sehat, dan membiasakan hidup sehat, Anda berpeluang lebih besar menyembuhkan penyakit ini secara alami.
Iklan

Peringatan

  • Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat antijamur oral. Obat ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil. [50]
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Menghilangkan Gatal pada Kaki
Cara
Mengatasi Kulit Kering di Bawah Hidung
Cara
Menghilangkan Ruam pada Wajah
Cara
Menggunakan Derma Roller
Cara
Menyingkirkan Kemerahan dan Iritasi pada Kulit Hidung
Cara
Mengenali Ruam akibat Scabies
Cara
Mencabut Plester Tanpa Rasa Sakit
Cara
Mengatasi Eksem di Sekitar Mata
Cara
Mengobati Lepuh Darah (Blood Blister)
Cara Menghilangkan Benjolan: Obat Alami Apa yang Bisa Membantu?
Cara
Menghentikan Pertumbuhan Bisul Berulang
Cara
Menyembuhkan Infeksi pada Cantengan
Cara
Merawat Lepuhan yang Pecah
Cara
Merawat Granuloma Piogenik
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000875.htm
  2. ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
  3. ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
  4. ↑ http://www.cigna.com/healthwellness/hw/medical-topics/athletes-foot-hw28392
  5. ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
  6. ↑ http://www.emedicinehealth.com/cellulitis/article_em.htm
  7. ↑ http://www.cigna.com/healthwellness/hw/medical-topics/athletes-foot-hw28392
  8. ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
  9. ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
  1. ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/symptoms/con-20014892
  3. ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
  4. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Athletes_Foot_Jock_Itch_and_Ringworm
  5. ↑ http://www.prevention.com/health/healthy-living/new-household-uses-vinegar/fight-foot-odor-and-athletes-foot
  6. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Athletes_Foot_Jock_Itch_and_Ringworm
  7. ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page6.htm
  8. ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page6.htm
  9. ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page6.htm
  10. ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page6.htm
  11. ↑ http://www.prevention.com/health/healthy-living/new-household-uses-vinegar/fight-foot-odor-and-athletes-foot
  12. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12121393
  13. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/113.html
  14. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1303075
  15. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12121393
  16. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12121393
  17. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Athletes_Foot_Jock_Itch_and_Ringworm
  18. ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-113-tea%20tree%20oil.aspx?activeingredientid=113&activeingredientname=tea%20tree%20oil
  19. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12121393
  20. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic
  21. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11050588?itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum&ordinalpos=1
  22. ↑ http://well.blogs.nytimes.com/2011/01/06/remedies-garlic-for-athletes-foot/?_r=0
  23. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/garlic
  24. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/prevention/con-20014892
  25. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/prevention/con-20014892
  26. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Athletes_Foot_Jock_Itch_and_Ringworm
  27. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000875.htm
  28. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/prevention/con-20014892
  29. ↑ http://www.princeton.edu/uhs/healthy-living/hot-topics/skin-care/#athletesfoot
  30. ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Athletes_Foot_Jock_Itch_and_Ringworm
  31. ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000875.htm
  32. ↑ http://www.princeton.edu/uhs/healthy-living/hot-topics/skin-care/#athletesfoot
  33. ↑ http://www.princeton.edu/uhs/healthy-living/hot-topics/skin-care/#athletesfoot
  34. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319563.php
  35. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319563.php
  36. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841
  37. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/261244.php
  38. ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319563.php
  39. ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-stop-foot-and-toe-fungus-in-its-tracks/
  40. ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page6.htm
  41. ↑ http://www.medicinenet.com/athletes_foot/page6.htm

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 19.285 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan