Pdf downloaden
Pdf downloaden
Liefhebbers van luiers zijn mensen die ervan genieten om luiers te dragen, ofwel vanwege medische of niet-medische redenen. Een liefhebber van luiers kan een luier dragen vanwege het gemak, met het oog op seksueel plezier of simpelweg vanwege een voorkeur boven traditioneel ondergoed. Beseffen dat je een liefhebber van luiers bent kan moeilijk zijn, soms zelfs traumatisch. Je kan echter leren om jezelf te aanvaarden en je voorliefde voor luiers te onderzoeken.
Stappen
-
Weet dat je niet alleen bent. Je voelt je misschien vervreemd of raar om te beseffen dat je geniet van het dragen van luiers. Het is belangrijk om te beseffen dat er nog veel mensen zijn met dezelfde voorliefde om luiers te dragen. Jij bent niet de enige persoon met deze gevoelens en gedragingen. Er is niets 'vreemds' of 'abnormaals' met je aan de hand.
- Het zal je misschien verbazen om te horen dat er gemeenschappen bestaan met als doel om mensen met een voorliefde voor luiers samen te brengen. Het is mogelijk om andere mensen te leren kennen die dezelfde gevoelens en gedragingen hebben zoals jij.
-
Leer over je gevoelens. Je voelt je mogelijk vreemd of beschaamd over het dragen van luiers en misschien weet je niet goed waar dit gevoel vandaan komt. Aanvaard de positieve gevoelens die je ervaart wat betreft het dragen van luiers en je voorliefde daarvoor, zoals plezier, opgewondenheid en voldoening. Als je je enorm schaamt of angstig voelt over het dragen van luiers, dan moet je ook deze gevoelens van naderbij onderzoeken. Het is misschien gemakkelijker om deze emoties te negeren of af te schrijven, maar je moet ze onder de loep nemen. [1] X Bron In plaats van je zorgen te maken over wat de mensen zouden denken indien ze het ontdekten, moet je leren om je eerst comfortabel te voelen met jezelf en met de gevoelens die je ervaart.
- Onderzoek de gevoelens die je ervaart omtrent het dragen van luiers en erken ze allemaal, zowel de positieve als de negatieve. Stel jezelf de vraag hoe het dragen van luiers bijdraagt tot de manier waarop je jezelf bekijkt en tot jouw identiteit.
- Bepaalde negatieve gevoelens die de kop kunnen opsteken zijn de angst dat andere mensen het zouden ontdekken, gevoelens van schuld of schaamte. Mogelijk ervaar je ook veel zelfkritiek.
- Vooral wanneer je wenst dat andere mensen jou begrijpen, is het zeer belangrijk dat je eerst zelf je eigen motivaties en gevoelens begrijpt.
- Je kunt deze gevoelens bijvoorbeeld aanpakken door een dagboek bij te houden. Door een dagboek bij te houden zal je wat afstand creëren tot je gevoelens en deze beter kunnen definiëren. [2] X Bron Neem enkele minuten per dag de tijd om op te schrijven hoe je je voelt en om duidelijkheid te scheppen in je gedachten en gevoelens. [3] X Bron
-
Aanvaard jezelf voor de persoon die je bent. Jezelf volledig aanvaarden houdt ook in die delen van jezelf aanvaarden die moeilijk te accepteren zijn. [4] X Bron Onderzoek alle negatieve gevoelens in verband met het dragen van luiers en probeer om jezelf hieromtrent niet te beoordelen. Als je het moeilijk hebt om om te gaan met het feit dat je een voorliefde voor luiers hebt, moet je jezelf toelaten om wat medeleven voor jezelf op te brengen.
- Wanneer je omgaat met het gevoel van schaamte dan kan je zeggen 'ik schaam me omdat de maatschappij neerkijkt op volwassenen die luiers dragen, maar ik moet me niet aanpassen aan sociale verwachtingen' en 'ik aanvaard mezelf zoals ik ben'.
- Herinner jezelf eraan dat het niet erg is om plezier en voldoening te vinden in het dragen van luiers.
- Probeer jezelf te behandelen zoals je dat met een zeer goede vriend zou doen. Gun jezelf dezelfde zorg en affectie als je voor je vriend zou opbrengen.
-
Probeer om te gaan met het schuldgevoel en de schaamte. Misschien ervaar je veel schuldgevoelens en schaamte vanwege je levensstijl. Schuldgevoel is het gevoel dat je een morele code hebt geschonden, dat er iets 'fout' is. Schaamte is het gevoel van gêne, machteloosheid en kan voortvloeien uit afkeuring voor jezelf of anderen. [5] X Bron Het is niet nodig om je te schamen of schuldig te voelen omdat je een voorliefde voor luiers hebt. Als je deze gevoelens een plaats kan geven dan zal je beter in staat zijn om jezelf te accepteren.
- Schuldgevoel is zogezegd een signaal voor een persoon dat die iets verkeerds of schadelijks doet – als je je schuldig voelt na het eten van een taartje dan zegt je brein tegen jou dat dit gedrag ongezond en schadelijk is. [6] X Bron Of, om het anders te stellen, schuldgevoel is het gevoel dat je ervaart wanneer je iets verkeerds hebt gedaan, schaamte is het gevoel dat jij slecht 'bent'. [7] X Bron Maar het ervaren van schuldgevoel met betrekking tot jouw identiteit als een liefhebber van luiers is een 'ongezond' schuldgevoel, want wat je doet is noch schadelijk voor anderen, noch voor jezelf. Als schuld bestaat om ons te laten leren uit onze fouten, dan moet 'jij' leren om je ingesteldheid te veranderen zodat je dit deel van jezelf kan aanvaarden.
- Een manier om je schaamte te overwinnen is door te aanvaarden dat je geen controle hebt over de gevoelens en gedragingen van anderen. Mensen hebben de keuze om open en begripvol te zijn of om oordelend en gesloten te reageren – en deze keuzes hebben niets met jou te maken. Eenmaal je stopt het met gedrag van anderen persoonlijk op te pakken zal je misschien voelen dat je schaamtegevoel begint af te nemen. [8] X Bron
-
Handel op basis van je gevoelens. Misschien associeer je het dragen van luiers of het afwijken van de 'norm' als gênant. Het kan moeilijk zijn om de drang om een luier te dragen te onderdrukken, dus stop hiermee. Het onderdrukken van emoties kan zeer schadelijk zijn. [9] X Bron Gun het jezelf om het plezier van het dragen van een luier te ervaren.
- Als je je zorgen maakt over de mogelijkheid dat andere mensen kunnen ontdekken dat je graag luiers draagt, dan kan je ervoor kiezen om uitsluitend luiers te dragen wanneer je alleen of in private sfeer bent.
-
Sluit vriendschappen met mensen die je interesses en gevoelens delen. Er bestaan gemeenschappen van liefhebbers van luiers en volwassen baby's en je zal er talrijke terugvinden op het internet. Als je bij andere liefhebbers van luiers zoekt naar begrip en kameraadschap, dan kan je toetreden tot een gemeenschap met dezelfde waarden.
- Als je je eerder niet goed begrepen hebt gevoeld of als het meedragen van het geheim dat je van luiers houdt op je doorweegt, dan kan deel uitmaken van een gemeenschap een grote opluchting zijn door het besef dat je niet alleen bent.
- Niet iedereen die luiers draagt wenst deel uit te maken van een gemeenschap. Het is aan jou om te beslissen of je relaties wenst op te bouwen met andere mensen die graag luiers dragen.
Advertentie
-
Ken de courante factoren die liefhebbers van luiers met elkaar delen. Veel volwassenen die ervan houden om luiers te dragen of kinderlijk gedrag te vertonen, maken er melding van dat de behoefte naar deze manier van leven in de puberteit begon, rond de leeftijd van 11 of 12. [10] X Bron Hawkinson, K., & Zamboni, B. D. (2014). Adult baby/diaper lovers: An exploratory study of an online community sample. Archives of Sexual Behavior, 43(5), 863-877. Het dragen van luiers komt meer voor bij mannen dan bij vrouwen. Dit gedrag omvat het dragen van luiers en het urineren of stoelgang maken in de luier. [11] X Bron Hawkinson, K., & Zamboni, B. D. (2014). Adult baby/diaper lovers: An exploratory study of an online community sample. Archives of Sexual Behavior, 43(5), 863-877.
-
Maak het onderscheid tussen het dragen van een luier als volwassene en het zich gedragen als een baby. Het dragen van een luier impliceert niet automatisch dat je je ook als baby of peuter zal gedragen. [14] X Bron Volwassen baby's houden ervan om zich te gedragen en om behandeld te worden als een baby: een flesje drinken, spelen met babyspeelgoed of in een wieg slapen. Sommige liefhebbers van luiers genieten alleen maar van het dragen van luiers en kunnen dit discreet doen, waardoor ze voor de rest een 'normaal' leven leiden. Misschien wil je je als baby gedragen en misschien niet; het is aan jou om dit te ontdekken en te beslissen.
- Sommige mensen gebruiken luiers om zich comfortabel te voelen of als voorspel bij seks. Het gedrag wordt niet noodzakelijk in verband gebracht met de levensstijl van een baby of een kind.
-
Aanvaard dat het dragen van luiers geassocieerd kan worden met incontinentie. Mogelijk kom je het eerst met luiers in aanraking wanneer je steeds vaker met incontinentie te maken krijgt. Mogelijk begin je dan te genieten van het dragen van luiers en begin je hun rol in seksualiteit en plezier te onderzoeken. [15] X Bron
- Het is oké om luiers te dragen, of je nu incontinentie ervaart of niet.
Advertentie
-
Beslis of je het dragen van luiers met anderen wenst te bespreken. Misschien wil je tegen mensen zeggen dat je luiers draagt, misschien niet. Het ligt aan jou om hierover te beslissen. Als je in een romantische relatie zit dan zal je deze informatie misschien willen duidelijk maken voordat de relatie evolueert tot een punt waarop dit gesprek overweldigend zal zijn. Je kan het aan je naaste familieleden of beste vrienden vertellen of het helemaal voor jezelf houden.
- Probeer om niet bang te zijn voor relaties of om je partner in te lichten over je voorliefde voor luiers. Hoewel sommige mensen het misschien niet zullen begrijpen, zal het je verbazen hoeveel mensen bereid zijn om specifieke gedragingen en levensstijlen te aanvaarden.
-
Praat met je liefdespartner. Als het dragen van luiers een intrinsiek deel uitmaakt van jouw identiteit of normale activiteiten, dan is het belangrijk om dit met je partner te delen. Dit geldt vooral wanneer je luiers wenst te dragen tijdens seksuele activiteiten. Het kan zenuwslopend zijn om dit tegen je partner te vertellen, maar ga ervoor en laat niets onbesproken indien dit belangrijk voor je is.
- Maak aan je partner duidelijk dat je over iets intiems wenst te praten dat je nauw aan het hart ligt. Zeg 'Het is belangrijk dat ik eerlijk met je ben en niets over mezelf verberg. Een deel van mezelf is dat ik een voorliefde heb voor luiers.' Wees open en beantwoord alle vragen die je partner mogelijk heeft.
- Probeer je partner hierbij te betrekken. Als je partner seksueel nogal van het avontuurlijke type is, dan kan je zeggen 'ik weet dat je seksueel van een avontuurtje houdt en dit is een nieuw avontuur dat we samen kunnen ervaren.' [16] X Bron
- Stel grenzen op waar zowel jij als je partner zich comfortabel bij voelt. Je kunt bijvoorbeeld klein beginnen en zo verder doen, zoals eerst gewoon thuis luiers dragen en later deze naar meer intieme situaties meebrengen. Zorg voor duidelijke communicatie zodat jullie je allebei comfortabel voelen en zodat jullie tevreden zijn met de gestelde grenzen.
-
Wees discreet. Liefhebbers van luiers en volwassen baby's zijn een enorme groep die nog steeds aan de zijlijn staat en nog niet echt 'openbaar' is. Veel mensen begrijpen de gevoelens en motivaties van liefhebbers van luiers verkeerd. Het ligt aan jou of je thuis of in het openbaar een luier wenst te dragen. Dit hangt vooral af van je motivatie om dit te doen, dus of je een luier voor comfort of vanwege seksuele redenen draagt.
- Als je het dragen van een luier in het openbaar discreet wenst te houden, draag dan losse kledij zodat de luier onzichtbaar is en het krakende geluid van de luier geminimaliseerd wordt
- Luiers dragen om naar bed te gaan is een populaire optie.
-
Zorg voor een plaats waar je je luiers kan verbergen als je bezoek hebt. Als je het dragen van luiers liever privé houdt, dan moet je dit inplannen voor als je bezoek hebt thuis. Bewaar de luiers op een veilige plek waar ze niet zullen worden gevonden. Dit kan de wasmachine/droogmachine, je slaapkamer of een geheime plek zijn in je huis waar jij alleen weet van hebt.
- Als je je daardoor meer op je gemak voelt dan kan je ervoor kiezen om een verhaaltje op te maken voor die zeldzame scenario's waarin je het misschien nodig zal hebben.
Advertentie
Waarschuwingen
- Ongeacht je discretie bestaat de kans dat je gedrag zal worden ontdekt. Als dit het geval is, weet dan dat er ergere dingen in de wereld zijn en dat het leven verdergaat. Probeer het niet te zwaar op te vatten.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/get-some-headspace/201304/exploring-emotions
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2012/05/02/4-journaling-exercises-to-help-you-manage-your-emotions/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/the-health-benefits-of-journaling/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/evolution-the-self/200809/the-path-unconditional-self-acceptance
- ↑ http://www.anxietycare.org.uk/docs/guilt.asp
- ↑ http://psychcentral.com/blog/archives/2007/11/27/5-tips-for-dealing-with-guilt/
- ↑ http://www.psychsight.com/ar-shame.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/margaret-paul-phd/dealing-with-shame_b_994991.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hold-me-tight/201004/suppressing-emotions
- ↑ Hawkinson, K., & Zamboni, B. D. (2014). Adult baby/diaper lovers: An exploratory study of an online community sample. Archives of Sexual Behavior, 43(5), 863-877.
- ↑ Hawkinson, K., & Zamboni, B. D. (2014). Adult baby/diaper lovers: An exploratory study of an online community sample. Archives of Sexual Behavior, 43(5), 863-877.
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-excess/201310/childs-play
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/in-excess/201310/childs-play
- ↑ http://www.wearing-adult-diapers.com/Adult-Diaper-Lover.html
- ↑ http://www.wearing-adult-diapers.com/Adult-Diaper-Lover.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/getting-kinky-how-share-your-fetish-or-fantasy
Over dit artikel
Deze pagina is 12.350 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
