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A náusea é um dos efeitos colaterais mais comuns causado pelo uso de medicamento – praticamente todos eles causam algum problema de efeitos colaterais, embora os analgésicos, antibióticos, antidepressivos, medicamentos de quimioterapia e agentes de anestesia sejam os principais culpados. [1] X Fonte de pesquisa Ela pode ser amena ou debilitante, fazendo com que os pacientes abandonem o tratamento receitado. Aprender a aliviar a náusea causada por um medicamento pode ajudá-lo a dar continuidade ao seu tratamento.
Passos
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Tome os medicamentos depois de comer. A menos que seja um remédio específico para ser tomado de estômago vazio (consulte isso com seu médico), tome-o junto com a comida, preferencialmente logo após uma refeição. [2] X Fonte de pesquisa O alimento pode absorver e diluir os compostos que causam a náusea, principalmente se forem antibióticos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e até mesmo multivitamínicos.
- Não coma em excesso para não ficar cheio ou inchado – isso pode piorar a náusea. Em vez disso, faça refeições menores ao longo do dia.
- Não pule refeições. Coma regularmente, mesmo que seja um petisco (como um pedaço de pão, frutas ou bolacha água e sal).
- Fazer uma refeição leve algumas horas antes de uma sessão de quimioterapia também ajuda a combater a náusea. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Evite alimentos fritos e gordurosos. Além de comer menores refeições com mais frequência, também é recomendado evitar alimentos gordurosos, frituras e principalmente doces ao tomar medicamentos, pois eles aumentam o risco de náusea/vômito. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Atenha-se aos alimentos leves, preparados naturalmente e ricos em proteína, como sanduíche de peito de peru sem maionese.
- Também é uma boa ideia evitar cozinhar alimentos que deixam um odor desagradável pela casa, como gorduras, alho e cebola.
- Prepare e consuma vitaminas de frutas frescas antes de tomar seus medicamentos. Adicione uma fonte de fibras, como vegetais, proteína em pó e iogurte natural para combater qualquer acidez.
- Os pacientes de quimioterapia devem cozinhar e congelar os alimentos leves antes do tratamento para evitar cozinhar quando não estiverem se sentindo muito bem.
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Beba bastante líquido entre as refeições. Isso ajuda a aliviar a náusea causada pelos medicamentos. [5] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Tente consumir bebidas geladas, como água filtrada, sucos de frutas sem açúcar, chá de ervas ou refrigerante de gengibre sem gás. Beba devagar para evitar engolir ar, pois isso causa o inchaço.
- Evite café e refrigerante – essas bebidas são muito ácidas e podem irritar o estômago.
- É melhor beber pequenas quantidades ao longo do dia em vez de grandes quantidades com menos frequência.
- Não beba muito líquido junto com as refeições, pois isso dilui as enzimas digestivas e deixa o estômago cheio demais.
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Descanse, mas não fique deitado. Descansar após fazer uma refeição pequena e tomar seu medicamento pode ajudar a acalmar o estômago e aliviar a náusea. [6] X Fonte Confiável Arthritis Foundation Ir à fonte O segredo é não realizar atividades intensas por cerca de 30 minutos após a refeição, mas evite deitar ao descansar – isso promove a indigestão e azia, que podem contribuir com a náusea.
- Em vez de descer no sofá, sente verticalmente em uma cadeira confortável e leia algo ou assista à televisão.
- Dê uma caminhada leve no seu bairro e respire ar puro se o clima estiver favorável.
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Não tome muitos medicamentos. Uma quantidade maior do que a recomendada pode causar náusea e vômito, então leia a bula e siga atentamente as instruções precisas do médico. [7] X Fonte de pesquisa Algumas pessoas pensam que, se uma dose pequena faz bem, então uma dose maior deve ser melhor, mas isso nunca é o caso quando se trata de medicamentos.
- Uma dose maior do que a recomendada pode ser algo tóxico, além de causar náusea e vômito, pois o corpo vai tentar prevenir uma toxicidade.
- Comunique seu médico caso você tenha uma perda de peso elevada repentinamente, pois a dosagem dos seus medicamentos provavelmente deverá ser reduzida para prevenir os efeitos colaterais, como a náusea.
- Exagerar na dosagem dos medicamentos pode levar aos sintomas de overdose, que podem incluir: perda de consciência e possível morte – os estágios da náusea e vômito geralmente são pulados.
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Tome alguns medicamentos antes de dormir. A hora do dia em que você toma um remédio geralmente é uma consideração importante ao tentar evitar a náusea causada pela tontura. [8] X Fonte de pesquisa Por exemplo, tomar um medicamento inibidor seletivo de recaptação de serotonina (antidepressivo) antes de ir para a cama previne que a área do cérebro responsável pelo vômito seja ativada pela tontura, pois você estará dormindo.
- Essa estratégia pode ser usada por praticamente qualquer medicamento, mas comer antes de dormir poder conter riscos de uma indigestão e azia. Sendo assim, faça um pequeno lanche cerca de uma antes de dormir, e tome seu medicamente logo antes de ir para a cama
- Se estiver tomando medicamentos para aliviar uma dor, é provável que você queira esse alívio durante o dia.
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Tome remédios à base de ervas. Existem alguns remédios fitoterápicos (à base de planta) úteis no combate à náusea, mas é preciso ter muito cuidado para que eles não interajam de forma negativa com seu medicamento. O gengibre é um dos tratamentos fitoterápicos mais conhecidos para combater a náusea, pois ele pode aliviar um estômago irritado (devido a suas propriedades anti-inflamatórias) sem interagir com a maioria dos medicamentos. [9] X Fonte de pesquisa Ele é particularmente útil para pacientes de quimioterapia.
- Você pode comer gengibre em conserva (do tipo disponível em alguns restaurantes de comida japonesa), ou tomá-lo em forma de cápsulas/comprimidos. As bebidas à base de gengibre também podem ser úteis.
- A hortelã-pimenta é outra planta tradicionalmente usada como remédio para náusea, indigestão e dores de estômago. Tanto as folhas (para fazer chá) quanto o óleo (colocado abaixo da língua) de hortelã-pimenta podem ser usados para combater a náusea causada pelos medicamentos.
- O chá de folha de framboesa é um remédio tradicional usado para combater o enjoo matinal, mas também ajuda a combater outros tipos de náusea. Faça uma infusão das folhas de framboesa em água quente por ao menos 15 minutos para obter melhores resultados.
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Consulte um médico sobre a substituições dos seus medicamentos. Fale sobre a gravidade e frequência das suas crises de náusea com o médico caso elas sejam causadas por medicamentos. Além de alterar a frequência e a dosagem dos medicamentos, o médico pode ser capaz de mudar a fórmula ou substituí-lo por um remédio com propriedades parecidas. [10] X Fonte de pesquisa Não faça nenhuma mudança você mesmo sem consultar um profissional.
- Mudar de uma fórmula em tablete para líquida pode aliviar consideravelmente a náusea, principalmente em pessoas que engasgam ao ingerir tabletes, comprimidos ou cápsulas.
- Em alguns casos, mudar a marca do medicamento ou usar uma opção genérica pode fazer a diferença devido ao uso de diferentes corantes, pastas e adoçantes usados nos comprimidos.
- O gosto do medicamente pode fazer uma grande diferença. Algumas pessoas preferem sabores doces, enquanto outras preferem medicamentos amargos ou sem sabor.
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Informe-se sobre os antagonistas de dopamina. Se mudar de dose, fórmula e marca não aliviar a náusea causada por um medicamento com prescrição, o médico pode prescrever um agente para combatê-la. Por exemplo, os antagonistas de dopamina são principalmente eficazes na preensão da náusea causada por analgésicos fortes (opiáceos), mas eles também podem ajudar a combater a náusea causada pela maioria dos outros medicamentos. [11] X Fonte de pesquisa
- Os agonistas dopaminérgicos minimizam o efeito da dopamina na área do cérebro que controla a náusea/vômito, encontrada na medula. [12] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Elas são boas opções para reduzir a náusea caso você esteja tomando medicamentos por um curto período de tempo, como antibióticos ou AINEs.
- O uso de agonistas dopaminérgicos por muito tempo (ou em grandes quantidades) pode causar náusea, perda de apetite e vômito.
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Tente tomar antagonistas de serotonina para resultados a longo prazo. O uso de antagonistas do receptor de serotonina (ondansetrona, granisetrona) pode ser benéfico na prevenção de uma náusea de longa duração provocada pelo uso de medicamentos. [13] X Fonte de pesquisa No geral, os antagonistas de serotonina são mais seguros e possuem menos efeitos colaterais em comparação com os agonistas dopaminérgicos, mas eles também são mais caros, então seu uso é limitado pelo custo.
- Os antagonistas de serotonina seletiva inibem a ação da serotonina no intestino delgado, nervo vago e zona do disparador do quimiorreceptor no estômago. Consequentemente, a central do vômito na medula não é estimulada [14] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Devido ao seu bloqueio difuso de serotonina, esses medicamentos são a primeira escolha para uma variedade de causas da náusea.
- A ondansetrona (Zofran, Zuplenz) é o remédio de combate à náusea com prescrição mais comum.
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Dicas
- A náusea é um efeito colateral comum dos medicamentos com muitas causas possíveis.
- Ela tem um impacto significante na saúde física e psicológica do paciente.
- Sentir náusea após tomar um medicamento geralmente não é uma reação alérgica, caracterizado pelo inchaço dos lábios, boca, garganta e uma erupção cutânea.
- Além de uma pequena quantidade de alimento, você também pode tomar seu medicamento com uma colher de sopa de antiácido para proteger o estômago.
- Caso esteja com náusea ou inchado, verifique se você está indo no banheiro com frequência.
- Outros medicamentos que combatem a náusea que podem funcionar para algumas pessoas incluem anti-histamínico e antidepressivos.
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Avisos
- Ligue para seu médico caso você apresente alguns dos seguintes sintomas: náusea por mais de 24 horas, vômito que dure mais de quatro horas, vômito com sangue e uma febre alta com náusea/vômito.
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Referências
- ↑ http://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2008/2008-08/2008-08-8642
- ↑ http://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2008/2008-08/2008-08-8642
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemotherapy/in-depth/cancer/art-20047517?pg=2
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- ↑ http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/medication/side-effects/nausea-from-medication.php
- ↑ http://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2008/2008-08/2008-08-8642
- ↑ http://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2008/2008-08/2008-08-8642
- ↑ http://www.cancercenter.com/discussions/blog/using-natural-remedies-to-treat-cancer-patients-with-nausea/
- ↑ http://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2008/2008-08/2008-08-8642
- ↑ http://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2008/2008-08/2008-08-8642
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2004/0301/p1169.html
- ↑ http://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2008/2008-08/2008-08-8642
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2004/0301/p1169.html
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