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Gosta de tomar banho de banheira, mas não é fã dos produtos químicos presentes nas misturas de espuma? Fique tranquilo, pois é possível preparar a sua mistura com ingredientes comuns e suaves que você provavelmente já tem em casa. Siga as receitas abaixo e faça as adaptações necessárias de acordo com suas necessidades pessoais. Apesar dessa ser uma opção interessante, é importante frisar que as receitas abaixo não produzem tanta espuma quanto os produtos industrializados. Vamos lá?
Ingredientes
Banho de espuma tradicional
Rende dois banhos .
- Meia xícara de sabonete líquido neutro.
- Uma colher de sopa de mel.
- Uma clara de ovo.
- Uma colher de sopa de óleo de amêndoas light (opcional).
- Cinco gotas de óleo essencial (opcional).
Banho de espuma vegano
Rende seis banhos .
- Uma xícara e meia de sabonete de castelã líquido, com ou sem fragrância.
- Duas colheres de sopa de glicerina vegetal.
- Meia colher de sopa de açúcar branco.
- De cinco a dez gotas do seu óleo essencial preferido (opcional).
Passos
-
Escolha um recipiente para preparar a mistura. Você pode usar uma panela, uma vasilha ou um jarro, tanto faz. Você vai transferir a mistura para outro recipiente mais tarde.
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Escolha um sabão. Essa é a base de todos os banhos de banheira, certo? Você precisará de meia xícara de sabonete líquido neutro, com ou sem fragrância. Caso opte por um produto sem fragrância, customize o banho com óleos essenciais. Na falta de sabonete líquido para as mãos ou para o corpo, experimente alguma das seguintes opções:
- Detergente, com ou sem fragrância.
- Sabão de castelã líquido , com ou sem fragrância.
- Xampu neutro infantil.
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Adicione um pouco de mel. Além do odor agradável, o mel ajuda a hidratar a pele, bastando uma colher de sopa para preparar um banho. Escolha um mel transparente e mais líquido.
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Experimente adicionar um pouco de óleo. Caso tenha pele seca, adicione uma colher de sopa de óleo de amêndoas light. Na falta dele, use alguma das seguintes sugestões:
- Azeite de oliva.
- Óleo de jojoba.
- Leite.
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Adicione uma clara de ovo. Pode parecer estranho, mas a clara vai ajudar a criar bolhas mais fofinhas e duradouras. É importante separá-la da gema e adicioná-la ao restante dos ingredientes por último. Se não sabe como separar a clara da gema:
- Abra o ovo e deixe a gema assentar em uma das metades da casca. Segure as duas metades sobre uma vasilha e transfira a gema de um lado para o outro. Durante esse processo, a clara vai cair na vasilha. Continue até obter a quantidade necessária e, se quiser, use a gema em alguma receita ou para preparar uma máscara capilar.
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Adicione alguns óleos essenciais (opcional). Caso queira aproveitar os benefícios da aromaterapia no banho, adicione cinco gotas do seu óleo essencial preferido. Você relaxará e vai ficar com um cheirinho agradável. Algumas sugestões:
- Camomila.
- Lavanda.
- Gerânio rosa.
- Sândalo.
- Baunilha.
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Misture todos os ingredientes com cuidado. Não exagere e nem bata com muita força, ou o sabão e a clara vão começar a endurecer e formar a espuma antes da hora. -
Transfira os ingredientes para um recipiente. Qualquer potinho ou garrafa serve, desde que o recipiente escolhido possa ser tampado com firmeza.
- Faça um rótulo para o recipiente, se quiser.
- Decore o recipiente amarrando uma cordinha nele ou colando pedrinhas bonitas.
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Armazene o banho corretamente. Como a receita leva ovos, ela é perecível e deve ser armazenada na geladeira. O banho durará apenas alguns dias, portanto use-o logo.Publicidade
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Experimente fazer um banho de espuma vegano. As claras de ovo ajudam a manter as bolhas firmes e o mel hidrata a pele, mas esses ingredientes não são absolutamente necessários. É possível preparar um banho sem eles, basta seguir os passos abaixo.
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Escolha um recipiente para preparar a mistura. Você pode usar uma panela, uma vasilha ou um jarro, tanto faz. Você vai transferir a mistura para outro recipiente mais tarde.
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Transfira o sabão para o recipiente escolhido. Você precisará de uma xícara e meia de sabão de castelã líquido, com ou sem fragrância. Se optar pela versão sem fragrância, experimente usar óleos essenciais para dar um cheiro agradável ao banho. Na falta do sabão de castelã, você pode usar qualquer uma das opções abaixo:
- Detergente neutro sem fragrância.
- Xampu neutro infantil.
- Sabonete líquido para mãos, com ou sem fragrância.
- Sabonete líquido corporal, com ou sem fragrância.
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Adicione o açúcar e a glicerina. Adicione duas colheres de sopa de glicerina vegetal e meia colher de sopa de açúcar à vasilha. Misture bem, pois esses ingredientes são essenciais para a formação das bolhas, mantendo-as por mais tempo no banho.
- É bom frisar que o banho de espuma caseiro não vai criar espumas tão grandes como um produto industrializado.
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Experimente adicionar fragrâncias usando óleos essenciais. Por mais que esse passo seja opcional, ele deixará seu banho mais aromático, agradável e relaxante através da aromaterapia. Algumas sugestões de óleos essenciais:
- Camomila.
- Lavanda.
- Gerânio rosa.
- Sândalo.
- Baunilha.
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Misture todos os ingredientes com um garfo ou uma colher. Não mexa demais, ou a mistura vai começar a formar bolhas desde já.
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Transfira todos os ingredientes para um recipiente com tampa. Use um funil para transferir a sua mistura para um recipiente que possa ser fechado para manter o banho de espuma por mais tempo. Garrafas e potes com tampas de rosquear são ideais.
- Faça um rótulo para o recipiente, se quiser.
- Decore o recipiente amarrando uma cordinha nele ou colando pedrinhas bonitas.
- É normal que a glicerina assente no fundo do recipiente, pois ela é mais pesada do que o sabão e a água. Basta dar uma chacoalhada em tudo antes de entrar no banho. [1] X Fonte de pesquisa
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Deixe o banho assentar antes de usá-lo. É preciso esperar 24 horas após a confecção para preparar o banho de espuma, pois a mistura precisa curar. [2] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Dê um toque adocicado ao banho com mel e baunilha. Essa é uma combinação bastante popular, e não é difícil entender os motivos. O sabor agradável do mel e da baunilha deixarão o seu banho ainda mais relaxante. Além disso, a receita leva óleo de amêndoas, uma substância bastante rica e nutritiva. Você precisará de: [3] X Fonte de pesquisa
- Meia xícara de óleo de amêndoas light.
- Meia xícara de sabonete líquido corporal ou para mãos neutro.
- 1/4 de xícara de mel.
- Uma clara de ovo.
- Uma colher de sopa de essência de baunilha.
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Adicione lavanda ao seu banho. Coloque alguns raminhos de lavanda ao banho para criar um aroma relaxante e colorir as bolhas. Você precisará de: [4] X Fonte de pesquisa
- Uma xícara de detergente transparente e sem fragrância.
- 2/3 xícara de glicerina líquida.
- Quatro colheres de sopa de água.
- Duas colheres de chá de sal.
- De cinco a 15 gotas do seu óleo essencial preferido (se possível, use um que complemente a fragrância de lavanda).
- Raminhos de lavanda secos.
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Prepare um banho de espuma com aroma adocicado. Uma mistura de sabonete com fragrância de laranja e algumas essências pode render um banho delicioso. Depois de preparar toda a mistura de espuma, deixe assentar por 24 horas antes de usá-la. Você precisará de: [5] X Fonte de pesquisa
- Meia xícara de sabão de castelã (experimente usar um com fragrância de laranja).
- 1/4 xícara de água destilada.
- 1/4 xícara de glicerina.
- Uma colher de sopa de açúcar granulado.
- Uma colher de sopa de essência de laranja.
- Uma colher de sopa de essência de baunilha.
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Misture alguns óleos essenciais para criar a sua própria fragrância personalizada. Mexa bem a mistura de banho depois de adicionar os óleos para incorporar bem todos os ingredientes. Algumas sugestões de mistura: [6] X Fonte de pesquisa [7] X Fonte de pesquisa
- Lavanda e limão: cinco gotas de lavanda, quatro gotas de limão e uma gota de camomila.
- Cítrico-floral: cinco gotas de bergamota, quatro gotas de laranja e uma gota de gerânio rosa, ilangue-ilangue ou jasmim.
- Lavanda e especiarias: cinco gotas de lavanda, quatro gotas de sândalo ou patchuli e uma gota de cravo (não recomendado para peles sensíveis).
- Rosa dos sonhos: três gotas de rosa absoluto, duas gotas de palmarosa e uma gota de gerânio.
- Refrescante: cinco gotas de eucalipto e cinco gotas de hortelã-pimenta.
- Lavanda relaxante: cinco gotas de lavanda e cinco gotas de bergamota.
- Rosa calmante: seis gotas de lavanda, três gotas de gerânio e três gotas de rosa.
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Comece a encher a banheira com água. Tampe o ralo e ligue o chuveiro, preenchendo a banheira com a água na temperatura desejada. Deixe o registro aberto por alguns minutos, mas não encha a banheira completamente ainda.
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Coloque o banho de espuma sob a água corrente. Separe cerca de ¼ xícara da mistura que fez e despeje-a na banheira debaixo da água corrente; assim, o banho ficará com mais espuma. A ideia é ver as bolhas tomando forma na água.
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Encha a banheira ao seu gosto. Deixe a água correr até a altura desejada, lembrando-se de que, quanto maior a profundidade, mais a água vai reter o calor.
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Mexa a água, se necessário para fazer as bolhas aparecerem mais. Mergulhe a mão e faça movimentos de vaivém para fazer mais bolhas. Tudo bem se você espirrar um pouco da água!
- Ainda assim, lembre-se de que o banho caseiro não vai fazer tantas bolhas quanto um banho de espuma industrializado.
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Entre na banheira e aproveite. Apoie as costas contra a banheira e sente-se na água. Leia um livro, ouça música ou simplesmente feche os olhos de relaxe. Saia depois de aproximadamente 30 minutos, para não deixar a pele ressecada.Publicidade
Dicas
- Crie uma atmosfera relaxante ouvindo música.
- Apague as luzes e acenda algumas velas para ampliar o efeito relaxante do banho.
- Medite, leia um livro ou faça as unhas durante o banho. Relaxe!
- Saiba que um banho de espuma caseiro não vai produzir tantas bolhas quanto um produto industrializado por conta da falta de surfactantes. [8] X Fonte de pesquisa
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Avisos
- Caso vá acender velas, fique de olho nelas. Não as deixe acesas por muito tempo e apague-as ao sair do banho.
- Não tranque a porta do banheiro. Assim, se você cair, escorregar ou se machucar de alguma forma, as pessoas poderão ajudá-lo.
- Ficar no banho por tempo demais vai ressecar a sua pele.
- As mulheres devem tomar cuidado com os banhos de espuma, pois eles podem causar irritações vaginais. [9] X Fonte de pesquisa
- Evite banhos de espuma ou banhos quentes durante a gestação, pois eles podem causar problemas. [10] X Fonte de pesquisa
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Materiais Necessários
- Vasilha para mexer.
- Garfo ou colher.
- Recipiente grande o suficiente para acomodar o banho de espuma.
Referências
- ↑ DiY Natural, Homemade Bubble Bath Without All the Chemicals
- ↑ Easy Aromatherapy, Homemade Bubble Bath Recipes
- ↑ Hello Natural, Honey Vanilla Bubble Bath Recipe
- ↑ Julie Blanner, Homemade Bubble Bath
- ↑ Moments with Mandi, DiY Orange Creamsicle Bubble Bath
- ↑ Easy Aromatherapy, Homemade Bubble Bath Recipes
- ↑ Hello Natural, 6 Aromatherapy Blends for DiY Bath Salts
- ↑ Crunchy Betty, Sorry to Burst Your Homemade Bubble Bath
- ↑ WebMd, Understanding Urinary Tract Infections—Prevention
- ↑ Baby Centre, Is it Safe to Have Hot Baths During Pregnancy?
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