Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вы любите принимать расслабляющие ванны, но вам не нравятся некоторые химические вещества, входящие в состав пены, продающейся в магазинах? Вы можете приготовить собственную пену для ванны, используя лишь несколько ингредиентов, которые у вас наверняка есть. Вы сможете подобрать состав самодельной пены, чтобы она удовлетворяла всем вашим запросам. В данной статье рассказано, как самому сделать пену для ванны, а также даны примерные составы такой пены. Однако имейте в виду, что самодельная смесь, возможно, будет давать немного меньше пены, чем покупная.
Состав
Ингредиенты пены для ванны
- ½ чашки (112 миллилитров) мягкого жидкого мыла для рук или тела
- 1 столовая ложка меда
- 1 яичный белок
- 1 столовая ложка светлого миндального масла (по желанию)
- 5 капель эфирного масла (по желанию)
Достаточно для принятия двух ванн
Ингредиенты вегетарианской пены для ванны
- 1 ½ чашки (337 миллилитров) жидкого кастильского мыла, с ароматом или без
- 2 столовые ложки растительного глицерина
- ½ столовой ложки белого сахара
- 5 – 10 капель вашего любимого эфирного масла (по желанию)
Достаточно для принятия шести ванн
Шаги
-
Подберите емкость для смешивания ингредиентов. Можно использовать кастрюлю, миску и даже стеклянную банку. Приготовив пену, вы перельете ее в другую емкость.
-
Выберите мыло и залейте его в емкость. Мыло является основой хорошей пены для ванны, ведь именно оно создает пузырьки. Вам понадобится ½ чашки (112 миллилитров) любого жидкого мыла для рук или тела , лишь бы оно было мягким. Мыло может быть как ароматизированным, так и нет. Если вы используете мыло без запаха, позже в него можно будет добавить эфирное масло. Если у вас нет под рукой жидкого мыла для рук или тела, подойдет любое из следующих средств:
- Мыло для мытья посуды, ароматизированное или нет
- Жидкое кастильское мыло , ароматизированное или нет
- Мягкий шампунь, например, детский шампунь
-
Добавьте в емкость немного меда. Мед не только имеет приятный запах, но и смачивает кожу. Достаточно 1 столовой ложки меда. Он должен быть прозрачным и не очень густым.
-
Подумайте, не добавить ли какое-либо светлое масло. Если у вас сухая кожа, можно добавить 1 столовую ложку светлого миндального масла. Если у вас нет этого масла, его можно заменить следующим:
- Оливковое масло
- Миндальное масло
- Масло жожоба
- Молоко
-
Добавьте в раствор яичный белок. Это может звучать немного странно, но яичный белок сделает пену более пушистой и стойкой. Возьмите куриное яйцо, отделите белок от желтка и добавьте его в раствор. Отделить белок от желтка можно следующим образом:
- Разломайте яйцо пополам так, чтобы желток оказался в одной из половинок. Держа обе половинки над миской, перекатывайте желток между ними. При каждом перекатывании часть белка будет капать в миску. Продолжайте до тех пор, пока в ней не окажется весь белок. После этого желток можно выбросить или сохранить для других целей, таких как приготовление пищи либо маска для волос .
-
Можно добавить также немного эфирного масла. Если вы хотите совместить принятие ванны с ароматерапией , добавьте в раствор 5 капель своего любимого эфирного масла. Это придаст пене изумительный аромат и позволит вам расслабиться после трудного дня. Вот несколько отличных масел для ванн:
- Ромашка
- Лаванда
- Розовая герань
- Сандаловое дерево
- Ваниль
-
Смешайте ингредиенты. Поместив все ингредиенты в один сосуд и аккуратно перемешайте их. Не размешивайте слишком интенсивно, иначе мыло и яичный белок начнут пениться. -
Перелейте готовую смесь в подходящий сосуд. Пену для ванны можно хранить в любой плотно закрывающейся емкости. Для этой цели можно использовать стеклянную банку или бутылку с завинчивающейся крышкой, либо закрыть стеклянную бутылку пробкой.
- Подпишите емкость, указав ее содержимое.
- Украсьте емкость, обвязав ее цветной лентой или обклеив бусинками.
-
Храните пену надлежащим образом. В пене содержится яичный белок, что ограничивает ее срок годности. Когда вы не пользуетесь пеной, ставьте ее в холодильник, и постарайтесь использовать ее в течение нескольких дней.Реклама
-
Вы можете приготовить и вегетарианскую пену для ванны. Яичные белки делают пену более пушистой, а мед увлажняет вашу кожу, однако они не являются необходимыми ингредиентами; можно приготовить пену для ванны и без них. В данном разделе рассказано, как это сделать.
-
Подберите емкость для смешивания ингредиентов. Подойдет кастрюля, миска или даже стеклянная банка. Позже вы перельете готовую смесь в другой сосуд.
-
Налейте в емкость мыло. Вам потребуется 1 ½ чашки (337 миллилитров) жидкого кастильского мыла. Можно использовать мыло с запахом или без. Если вы выберете неароматизированное мыло, то позже сможете добавить к нему эфирное масло. Если у вас нет жидкого кастильского мыла, можно использовать вместо него другое жидкое мыло либо шампунь, однако они могут быть не на основе оливкового масла и не вегетарианскими. Вот несколько вариантов:
- Мягкое мыло для посуды без запаха
- Детский шампунь или другой мягкий шампунь
- Жидкое мыло для рук, ароматизированное или нет
- Жидкое мыло для тела, ароматизированное или нет
-
Добавьте глицерин и сахар. Отмеряйте 2 столовых ложки растительного глицерина и ½ столовой ложки сахара. Добавьте их к мылу. Сахар и глицерин сделают пену более пышной и устойчивой.
- Имейте в виду, что у самодельного раствора пена будет менее эффектной и пышной, чем у покупного.
-
При желании можете добавить эфирные масла. Хотя это необязательно, эфирное масло сделает вашу ванну более приятной и ароматной, и вы сможете лучше расслабиться благодаря ароматерапии . Вот несколько отличных масел для ванн:
- Ромашка
- Лаванда
- Розовая герань
- Сандаловое дерево
- Ваниль
-
Смешайте ингредиенты. При помощи вилки или ложки осторожно размешайте раствор. Не перемешивайте его слишком сильно, иначе мыло начнет пениться.
-
Поместите смесь в плотно закрывающуюся емкость. Перелейте пену для ванны в запечатываемый сосуд, при необходимости пользуясь воронкой. Можно использовать любую плотно закрывающуюся емкость, например, стеклянную банку или бутылку с закручивающейся крышкой, либо бутылку с пробкой.
- Подпишите емкость, указав ее содержимое.
- Украсьте емкость, обвязав ее цветной лентой или обклеив бусинками.
- При хранении глицерин может опуститься на дно сосуда. Это нормально, так как глицерин тяжелее мыла и воды. Перед употреблением просто слегка встряхните и покрутите емкость с раствором. [1] X Источник информации
-
Дайте пене для ванны настояться. Подождите 24 часа, прежде чем пользоваться приготовленной пеной, чтобы раствор настоялся. [2] X Источник информацииРеклама
-
Добавьте в пену ваниль и мед, придав ей сладкую нотку. Пена для ванны с ванилью и медом довольно популярна, и понятно почему. Она совмещает сладость меда и экстракта ванили. В состав пены входит также миндальное масло, делающее ее питательной и полезной для кожи. Для приготовления пены вам понадобится: [3] X Источник информации
- ½ чашки (112 миллилитров) светлого миндального масла
- ½ чашки (112 миллилитров) мягкого жидкого мыла для рук или тела
- ¼ чашки (56 миллилитров) меда
- 1 яичный белок
- 1 столовая ложка экстракта ванили
-
Добавьте в пену лаванду. Можно поместить в емкость с раствором небольшое количество сушеной лаванды, которая придаст пене приятный расслабляющий аромат и окрасит ее. Для приготовления лавандовой пены вам понадобятся следующие ингредиенты: [4] X Источник информации
- 1 чашка (225 миллилитров) чистого мыла для посуды без запаха
- 2/3 чашки (150 миллилитров) жидкого глицерина
- 4 столовых ложки воды
- 2 столовых ложки соли
- от 5 до 15 капель вашего любимого эфирного масла (используйте масло, запах которого хорошо сочетается с ароматом лаванды)
- Несколько высушенных стеблей лаванды
-
Приготовьте пену со сладким ароматом. Вы можете создать пену, по запаху напоминающую апельсиновое мороженое, используя сочетание мыла с апельсиновым ароматом и экстрактов. Смешав все ингредиенты, дайте раствору настояться в течение 24 часов, прежде чем использовать его. Вам понадобится следующее: [5] X Источник информации
- ½ чашки (112 миллилитров) кастильского мыла (постарайтесь использовать мыло с апельсиновым ароматом)
- ¼ чашки (56 миллилитров) дистиллированной воды
- ¼ чашки (56 миллилитров) глицерина
- 1 столовая ложка сахарного песка
- 1 столовая ложка экстракта апельсина
- 1 столовая ложка экстракта ванили
-
Попробуйте смешать эфирные масла. Вы можете создать собственный оригинальный аромат, смешав эфирные масла и добавив их в раствор пены. Перед добавлением эфирных масел обязательно перемешайте раствор пены. Вот некоторые из возможных ароматов: [6] X Источник информации [7] X Источник информации
- Лаванда-лимон: 5 капель лавандового, 4 капли лимонного и 1 капля ромашкового масла.
- Цитрусово-цветочный: 5 капель бергамотового, 4 капли апельсинового и 1 капля масла розовой герани, иланг-иланга или жасмина.
- Лаванда и пряности: 5 капель лавандового масла, 4 капли масла пачули либо сандалового дерева, 1 капля масла гвоздики (не рекомендуется для чувствительной кожи).
- Розовая мечта: 3 капли абсолютного масла розы, 2 капли пальмарозового масла, 1 капля масла розовой герани.
- Прохлада и свежесть: 5 капель эвкалиптового и 5 капель мятного масла.
- Расслабляющая лаванда: 5 капель лавандового и 5 капель бергамотового масла.
- Успокаивающая роза: 6 капель лавандового, 3 капли гераниевого и 3 капли розового масла.
Реклама
-
Начните напускать воду в ванну. Закройте пробкой сливное отверстие и начните набирать воду. Отрегулируйте температуру воды, комфортную для вас. Напускайте воду в течение нескольких минут. Пока что не набирайте полную ванну.
-
Налейте раствор пены под струю воды. Отмерьте примерно ¼ чашки (56,25 миллилитров) раствора и залейте его в ванну. Постарайтесь налить раствор прямо под струю воды, чтобы образовалась пена. При этом в ванне должно появиться большое количество пузырей, формирующих пышную пену.
-
Наполните ванну до подходящего вам уровня. Напускайте воду до тех пор, пока она не заполнит ванну так, как вам хочется. Учтите, что чем больше воды в ванне, тем дольше она будет оставаться теплой.
-
При необходимости перемешайте воду. Для образования дополнительной пены опустите в воду руку и быстро поводите ею взад и вперед. Ничего, если при этом немного воды расплескается. Через некоторое время вы увидите, что пена стала гуще.
- Однако помните о том, что самодельная смесь, возможно, будет давать немного меньше пены, чем покупная.
-
Зайдите в ванну и погрузитесь в воду. Опираясь о стенки ванны, опуститесь в воду. Вы можете взять с собой книгу, либо просто закрыть глаза и расслабиться. Проведите в ванне 20-30 минут.Реклама
Советы
- Сидя в ванне, слушайте успокаивающую музыку.
- Для создания расслабляющей атмосферы в ванной комнате зажгите несколько свечей и выключите свет.
- Лежа в ванне, займитесь чем-нибудь расслабляющим: медитацией, чтением, педикюром.
- Имейте в виду, что большинство самодельных смесей дадут меньшее количество пены по сравнению с покупными средствами, поскольку в последних используются поверхностно-активные вещества, усиливающие образование пены. [8] X Источник информации
Реклама
Предупреждения
- Слишком долгое нахождение в ванне высушит вашу кожу.
- Если вы зажигаете свечи, следите за ними. Не оставляйте горящие свечи без присмотра.
- Не запирайте дверь в ванную комнату изнутри: вы можете поскользнуться, упасть и пораниться, поэтому будет лучше, если дверь смогут открыть снаружи, чтобы помочь вам в случае необходимости.
- Если вы женщина, помните о том, что пена может вызвать вагинальное раздражение. [9] X Источник информации
- Не пользуйтесь пеной и не принимайте горячие ванны во время беременности – это может привести к осложнениям. [10] X Источник информации
Реклама
Что вам понадобится
- Емкость для смешивания
- Вилка или ложка
- Достаточно большая емкость для хранения готовой смеси
Источники
- ↑ DiY Natural, Homemade Bubble Bath Without All the Chemicals
- ↑ Easy Aromatherapy, Homemade Bubble Bath Recipes
- ↑ Hello Natural, Honey Vanilla Bubble Bath Recipe
- ↑ Julie Blanner, Homemade Bubble Bath
- ↑ Moments with Mandi, DiY Orange Creamsicle Bubble Bath
- ↑ Easy Aromatherapy, Homemade Bubble Bath Recipes
- ↑ Hello Natural, 6 Aromatherapy Blends for DiY Bath Salts
- ↑ Crunchy Betty, Sorry to Burst Your Homemade Bubble Bath
- ↑ WebMd, Understanding Urinary Tract Infections—Prevention
- ↑ Baby Centre, Is it Safe to Have Hot Baths During Pregnancy?
Реклама
