تنزيل المقال
تنزيل المقال
لكي تكوني مثيرة، عليك أن تبدي وتتعاملي على هذه الأساس أمام الناس، والأهم من ذلك عليكِ أن تهتمي بنفسك حتى ولو لم يكن الناس ينظرون إليك، وعليك أيضا أن تفكري وتشعري بأنك مثيرة دون الانتظار لموافقة أي أحد على ذلك. إليك بعض الأشياء القليلة التي يجب عليك أن تضعيها في الاعتبار لكي تكوني مثيرة.
الخطوات
-
أظهري بعضا من مفاتنك. الفكرة هنا أن تدركي ما الذي سيزيد عن الحاجة. سيكون إظهار بعض المفاتن مثيرا للشهوة، ولكن لكي تبقي نفسك في عقل الشخص، عليك أن تتركي شيئا ما للخيال. [١] X مصدر بحثي
- حاولي حفظ التوازن. إذا قررتِ إظهار ساقيك، قومي بتغطية صدرك وظهرك، أما إذا أظهرتِ ظهرك، فقومي بتغطية ساقيك وصدرك. إذا أردتِ إظهار القليل من صدرك فقومي بتغطية ظهرك وساقيك.
- اختاري ما تعتبرينه مميزا فيك لإظهاره حتى تحصلي على أفضل انطباع ممكن.
-
اجعليه يرى ساعديك. يعتبر الساعد من الأماكن المميزة التي يمكن إظهارها بمهارة لكي تبدي مثيرة.
- يعد التأثير الحادث تأثيرا بيولوجيا أكثر من أي شيء آخر. تفرز بعض الفرمونات من الغدد في الساعد، والتي بدورها تثير مشاعر الانجذاب حتى دون إدراك الطرف الآخر ذلك. [٢] X مصدر بحثي
-
ارتدي ملابس حمراء. فستان أحمر أو جيبة أو قميصا أحمرًا من الممكن أن يشعل الرغبة داخل أي رجل ينظر إليك.
- تقول بعض الدراسات أن 56% من النساء التي ترتدي اللون الأحمر يتم سؤالهم للخروج مع الرجال أكثر من النساء التي ترتدي اللون الأبيض أو الأزرق. [٣] X مصدر بحثي
- يشبه اللون الأحمر الصبغة الحمراء التي يتلون بيها الجلد أثناء لحظات المشاعر.
-
تجنبي أحمر الشفاه. قد يبدو ذلك غريبا، ولكن الشفاه ليس من الأماكن التي يمكنها الاستفادة كثيرا من اللون الأحمر كما يعتقد البعض. سيكون للون الزهري الخفيف أو اللون الطبيعي تأثيرا أقوى من اللون الأحمر.
- طبقا لرأي البعض، ستبدو النساء ذات البشرة الفاتحة أفضل في اللون الوردي.
- أما النساء ذات البشرة متوسطة اللون، فعليهم اختيار اللون الزهري المختلط بلمحة من اللون البني.
- بالنسبة للنساء المتمتعين بالبشرة الداكنة، سيبدون أفضل في اللون الزهري.
-
اختاري القماش المناسب. اعترفي بذلك: أنت تفضلين إحساس الحرير أو الجلد أو الكشمير، فبالإضافة لتفضيلك إيها، يساعد ملمس هذه الأقمشة على إثارة الرجال أيضا. [٤] X مصدر بحثي
- يمكن للحرير أن يكون جذابا حيث إن له ارتباط جنسي في التراث، كما أنه سيكون اختيارًا أفضل من كل أنواع الأقمشة الأخرى مثل القطن والكتان.
-
ارتدي الكعب العالي. غالبا ما يتم ترجمة الكعب العالي في التراث على أنه حذاء مثير جنسي. لا يعني هذا كسر كاحلك بارتداء أحذية يصعب المشي بها، ولكن عليك اختيار حذاء بكعب عالٍ مناسب لك وأيضًا مثيرًا للآخرين من حولك.
- يوجد بعض الأسباب المنطقية لهذا المفهوم، فبالإضافة لقدرة الكعب العالي على تغيير طريقة وقوف ومشي المرأة، فخلعه يبدو أسهل كثيرا من الأحذية الأخرى والصنادل.
- يمكن أيضا للأحذية ذات الكعب العالي أن تجعل الساق تبدوا أطول وأرفع.
-
قومي بوضع القليل من العطر. للعطر القدرة على لفت انتباه الرجال من حولك، ولكن إذا أفرطتِ في وضع الكثير منه، فسوف ينتهي بك الأمر بإبعاد الرجال عنك. الفكرة هي وضع كمية مناسبة من العطر لجذب انتباه من حولك للاقتراب منك ليتمكن من شمه.
- من الأفضل وضع العطر القوي على الساعد أو خلف الأذن مرة كل يوم.
- أما العطر المخفف فيفضل رشه أمامك والمشي خلاله قبل الخروج لقضاء ليلة سعيدة.
- عمومًا، عليك اختيار العطر الذي يعطي رائحة الورد أو الفانيلا أو الكهرمان أو التوابل، ... إلخ.
-
اجعلي شعرك يبدو لامعًا. قومي بغسل شعرك في الصباح أو في ليلة اليوم التي تخططين الخروج فيه وضعي منعمًا للشعر للمعان أكثر.
- سيكون وضع المنعم أولًا ومن ثم الشامبو فيما بعد طريقة جيدة لزيادة لمعان الشعر لإزالة أية بقايا.
- قومي بتجفيف شعرك جيدًا بتمرير أصابعك خلالها. هذا سيزيد من كثافته وحجمه.
- قومي بتجفيف شعرك كاملًا خلال ثلاث دقائق. إذا تركتِ شعرك مبتلا فسوف يفقد كثافته ويبدو ضعيفًا.
- يمكنك رش ملمع قبل جفاف شعرك من أجل الحصول على لمعان أكثر.
-
احرصي على التواصل بالعين. للعيون دور كبير في نقل كمية كبيرة من التواصل غير اللفظي. لكي تبدي مثيرة في عيون شخص آخر، عليك أولًا استخدام عينيكِ للفت انتباهه.
- إذا كنتي تعانين من بعض الخجل فاخطفي نظرة صغيرة لجذب الاهتمام. قومي بتكرار ذلك من الحين للآخر حتى يأخذ الطعم.
- إذا تحليتِ بالقليل من الجراءة اجعلي نظرتك إليه تبقى لفترة وجيزة قبل أن تحركي نظرك.\، وأثناء تحريكك نظرك ابتسمي.
-
ابتسمي. تقترح الابتسامة الصادرة من شخص أنه ودود وقابل للتعرف عليه. سيكون من الأفضل للشخص الموافق على التعارف أن يبدي اهتمامه، لذلك اجعلي الشخص الآخر أكثر اهتماما أيضًا.
- ستبدو ابتسامة واسعة منفتحة أكثر ثقة وحميمية، بينما ستكون ابتسامة صغيرة خجولة أكثر إثارة ورزانة.
-
كوني معبرة باستخدام وجهك ويديك. يعتبر الغمز والإيماء وتحريك الرأس طرق بسيطة يمكنك فعلها لتجعلي نفسك مفعمة بالحيوية. جعل يديك تتحرك بانسياب سيكون له نفس التأثير.
- تبدو المرأة المفعمة بالنشاط والحيوية أكثر إثارة من تلك الصلبة الصعبة.
-
اعلمي تأثير لمستك الخفيفة. أثناء التحدث المسي ذراع الشخص برفق؛ هذه سيعني أنك منغمسة في حوارك وسيساعد على كسر أولى الحواجز بينكما.
- إذا لم تشعري بالارتياح الكامل للمس الشخص فقومي بلمس رقبتك أو عظمة الترقوة. هذا سيلفت انتباه الشخص الآخر لهذه الأماكن.
-
حافظي على وضع جسدك. سيساعدك هذا على الظهور بشكل أفضل. قد تبدو الأنثى المتمتعة بجسم متناسق بشكل سيء إذا لم تحافظ على وضعية مناسبة.
- تعبر الوضعية الجيدة أيضًا عن الثقة المطلوبة لتكوني أكثر إثارة.
-
قومي بوضع أحمر الشفاه في الخارج. بدلا من الذهاب إلى الحمام لفعل ذلك، استخدمي مرآتك الصغيرة وافعلي ذلك أمام الرجال في الخارج.
- بفعلك هذا ستجذبين الانتباه إلى الشفاه. تعتبر الشفاه والعيون عادة من أكثر الأشياء المثيرة في الوجه.
-
تريثي. [٥] X مصدر بحثي في عالم سريع سيكون لأفعالك المتزنة أثر هام في لفت الانتباه وإعطائك انطباع عن قيامك بالأشياء بطريقتك الخاصة.
- قللي سرعة كلامك وتوقفي بين الجمل.
- عندما تمشين لوحدك تريثي في مشيك بدلًا من المشي السريع.
-
حافظي على نظافتك. حتى إذا لم تخططين لمقابلة أي شخص اليوم، يجب عليك أن تخصصي جزءًا من الوقت يوميًا لنظافتك الشخصية. إذا اعتنيتِ بشعرك وبشرتك وأسنانك بطريقة مناسبة وبشكل دوري، سيكونون أكثر جمالًا وصحة في المرة القادمة التي ستقابلين فيها أحدًا.
- قومي بالاستحمام بشكل منتظم. عليك أن تقومي بذلك كل يومين على الأقل ويفضل فعل ذلك يوميًا في الشهور الحارة الرطبة. تأكدي من ترطيب جلدك مستخدمة الأدوات المناسبة لذلك بعد انتهاءك من الاستحمام.
- اغسلي شعرك كل يومين فقط. لا تفعلي ذلك كل يوم، لأن ذلك سيجعله جافًا ومجعدًا وسهل الكسر.
- اغسلي أسنانك مرتين لثلاثة مرات كل يوم. افعلي ذلك كل صباح على الأقل بعد استيقاظك من النوم، وكل ليلة قبل ذهابك للنوم.
-
اعتني بجسمك جيدًا. حافظي على نظام أكلك وممارسة الرياضة. ربما لا تتمتعين بجسم رياضي مثل عارضات الأزياء، لكن بنظام غذائي متوازن وممارسة الرياض بانتظام يمكنك فعل العجائب في مظهرك.
- يمكن لنظام غذائي متوازن أن يجعل جلدك وشعرك وصحتك أفضل بشكل عام.
- تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على منع تخزين الدهون وتساعدك أيضًا في الحفاظ على جسم رشيق.
-
تناولي الأطعمة التي تجعلك تشعرين بأنك مثيرة. تحتوي بعض الأطعمة على مكونات تزيد من هرموناتك، مما يجعلك تشعرين بأنك مثيرة. عندما تشتعل رغبتك الجنسية بالداخل فأنت غالبا ما ستبدين وتتصرفين بشكل مثير أمام الآخرين دون حتى التفكير بذلك. [٦] X مصدر بحثي
- تحتوي الشوكولاتة على فينيثيلامين، والذي يحث الجسم على إفراز هرمون الإندورفين. تعتبر الشوكولاتة الداكنة بالأخص جيدة لذلك.
- تحفز القهوة الجزء الخاص من المخ المسئول عن تنظيم الإثارة.
- الزعفران من التوابل المعروفة بقدرتها على تحسين الرغبة والأداء الجنسي.
- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من السيترولين، وهي حمض أميني يساعد الجسم على إنتاج الأرجنين، والذي بدوره يزيد من الرغبة الجنسية.
-
قومي بارتداء ملابس داخلية مثيرة. حتى إذا لم يراهم أحد، سيكون ارتدائك لأشياء مثيرة تحت ملابسك دافعا لجعلك تشعرين بالثقة والإغراء. سيساعد حصولك على بعض الثقة في جعلك مثيرة بشكل طبيعي دون قصد ذلك.
- ارتدي ملابس داخلية سوداء أو مطبوع عليها رسمة لحيوان ما.
- ضعي في اعتبارك أيضا نوعية القماش. يعتبر الحرير والدانتيل اختيارين جيدين.
-
كوني واثقة من نفسك. الثقة هي المفتاح، فلكي تبدي مثيرة للآخرين، عليك أولًا أن تؤمني بداخلك أنك كذلك.
- تجنبي البحث عن مجاملات ولا تقللي من نفسك لأن ذلك يقلل من إحساسك بالأمان.
- على الجانب الآخر، لا تتظاهري ولا تتكبري فيما يخص مظهرك أو نقاط قوتك.
-
اتبعي شغفك. يعد الشغف بشكل عام شيئًا مميزًا ومثيرًا. يجب أن تكوني شغوفة باهتماماتك وبالشخص الذي تضعين عينيك عليه.
- لا يهم ما هو شغفك، الأهم أن تظهريه وتتحدثي عنه بحيوية، لكن لا تكثري من ذلك. إذا كنت تملكين الشغف تجاه الموسيقى أو الطب أو أيا كان، إذا لاحظت أن الشخص بدأ يفقد تركيزه معك أثناء حديثك عن شغفك، فاعلمي أن ذلك مؤشرًا أنك قد تكلمت عنه بما يكفي.
-
دللي نفسك. [٧] X مصدر بحثي اجعلي نفسك تؤمن بأنك تستحقين الكثير. هذا سوف يزيد من ثقتك بنفسك، مما سيزيد بالطبع من إثارتك.
- إذا كان لديك المال الكافي فعليك قضاء يوم في منتجع صحي أو استخدام كرسي تدليك أو جهاز اعتناء بالقدم أو شراء ملابس جديدة أو حتى أدوات العناية بالجسم.
- إذا كنت لا تملكين المال الكافي فقومي بقضاء بعض الوقت في طلاء أظافرك أو الاستمتاع بحمام ساخن.
-
حافظي على احترمك لذاتك . لا تقللي من نفسك باعتقادك أن قيمتك وإثارتك يتم تحديدها فقط بواسطة الآخرين.
- حافظي على احترامك لجسمك. لا تسمحي للآخرين بلمسك دون إذنك أو التحرش بك.
- حافظي على احترامك لعقلك وقلبك. إذا حاول أحد التقليل منك، بأي "شكل" فاتركيه لأن هذا الشخص لا يستحق وقتك.
- ارتدي ملابسًا تظهر جانبك المثير. ارتدي ملابسًا خفيفة تظهر القليل من رقبتك وذراعيك وظهرك.
المصادر
- ↑ http://singersroom.com/content/2010-06-14/How-To-Be-Sexy-Without-Being-Naked/
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/how-to/2009/instant_sexy#slide=8
- ↑ http://www.allure.com/beauty-trends/how-to/2013/how-to-be-sexy#slide=1
- ↑ http://www.redbookmag.com/love-sex/advice/sexy-looks#slide-2
- ↑ http://www.chicagonow.com/joy-love-lessons-sex-dating/2013/03/how-to-be-sexy/
- ↑ http://www.womenshealthmag.com/weight-loss/sexy-foods?page=0
- ↑ http://www.lovepanky.com/sensual-tease/seduction/how-to-look-sexy
