تنزيل المقال
تنزيل المقال
تظهر البثور أو الحبوب عمومًا كنتيجة لاحتكاك الجلد، مما يسمح بتراكم السوائل تحت ذلك الجزء من الجلد. ينصح العديد من الأطباء وخبراء الأمراض الجلدية الذين يرغبون في منع تندب البثور والتهابها بعدم فرقعتها، لكن إذا كنت تريد حقًا أن تفرقعها، اتبع الخطوات التالية لفعل ذلك بأمان.
الخطوات
-
اعرف توصيات وآراء الأطباء. عادة ما يحذر الأطباء من فرقعة البثور لأنها تحشي جزءًا من الجلد المتلف في الأسفل وتغطي منطقة معقمة داخل الجلد، ولذلك فإن فرقعتها تعرض بشرتك للعدوى والالتهاب سريعًا. [١] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
-
تقييم ظروفك. اسأل نفسك إذا كان يجب عليك فرقعة تلك البثرة أثناء تلك الظروف. [٢] X مصدر بحثي
- أين يقع مكان البثرة في جسمك؟ تعتبر فرقعة بثرة في القدم أكثر أمانًا من فرقعة البثور الناتجة عن التهاب فوق شفاهك أو داخل فمك. لابد من تقييم الحبوب والقُرح التي تتكون بسبب نزلات البرد والبثور التي تظهر داخل فمك من قِبل الطبيب.
- هل تبدو البثرة ملتهبة؟ إذا كانت البثرة يرشح من داخلها صديدٌ أصفر، فمن المرجح أنها ملتهبة وعليك إذًا أن ترجع إلى الطبيب. [٣] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
- هل تعيق البثرة نشاطاتك اليومية فتمنعك من المشي مثلًا؟ إذا كانت إجابتك نعم، وكنت تستطيع فرقعتها بأمان؛ فإن ذلك قد يكون الظرف المناسب.
-
لا تفرقع البثور الناتجة عن حروق الشمس أو غيرها من الحروق. إذا كان لديك بثور ناتجة عن حروق الشمس، فهذا حرق من الدرجة الثانية وهو شديد بما فيه الكفاية ليجعلك ترجع إلى الطبيب. لا تفرقع البثور الناتجة عن حروق الشمس لأنها تحمي الجلد في الأسفل بينما يقوم بتجديد خلاياه بعد الحرق. راجع الطبيب للعلاج واحمِ بشرتك من أشعة الشمس بينما يتم تعافي الجلد من الإصابة. [٤] X مصدر بحثي
- يجب أن تُعامل حروق الدرجة الثانية – مثل تلك التي تؤدي إلى ظهور البثور – بلطف مع استخدام كريم طبي للحروق بوصفة طبية. ارجع إلى طبيبك حتى يصف لك دواءً وكذلك حتى تعرف كيف يمكنك العناية بالبثور الناتجة عن حروق الشمس. [٥] X مصدر بحثي
-
لا تلمس التقرحات واتركها كما هي. تقرحات الدم أو بثور الدم هي تغير أسفل الجلد إلى اللون الأسود المحمر والأرجواني نتيجة لتكسر الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد. يؤدي الاحتكاك بالأجزاء الملتهبة من البثرة – مثل سطحها – إلى فتح الأوعية الدموية وإطلاق الدم داخل الجلد. [٦] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- تشير التقرحات أو بثور الدم إلى مستوى أعمق من الإصابة وهي تشفى عمومًا من تلقاء نفسها لكن بعض الناس يخطئون فيعتقدون أنها سرطان الجلد، لذا إذا كنت غير متأكد؛ استشر طبيبك.
-
اغسل يديك. استخدم الصابون والماء الدافئ واستمر في غسل يديك لمدة 20 ثانية قبل الشطف. [٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدم صابونًا غير معطر لغسل اليدين. ذلك سوف يمنع المهيجات الكيميائية أن تزيد من سوء حالة البثرة، كما يمنع انتقال البكتيريا من يديك إلى منطقة الجلد المصابة بمجرد فرقعة البثرة.
-
اغسل المنطقة التي تحتوي على البثور بالماء والصابون ثم افركها برفق بالكحول أو المطهر. [٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تتوفر المطهرات – مثل البيتادين – في معظم الصيدليات. مع ذلك؛ كُن حذرًا مع البيتادين، حيث يمكن أن يلوث الجلد مؤقتًا كما يمكن أن يلوث الملابس وغيرها من الأسطح.
- صب البيتادين بلطف أو افرك الكحول على البثرة والمنطقة المحيطة بها. إذا كنت تغسل المنطقة بالماء والصابون، استخدم صابونًا غير عطري. رغِّ يديك واغسل المنطقة المصابة بلطف مع الحرص على عدم الضغط عليها حتى لا تفرقع البثرة، ثم اشطفها جيدًا بعد ذلك.
-
أحضر إبرة أو شفرة. يُستحسن أن تكون الإبرة أو الشفرة معقمة ومغلفة ومخصصة للاستخدام مرة واحدة فقط، وتلك غالبًا ما تتوفر في الصيدليات. [٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- إذا اخترت استخدام إبرة خياطة من المنزل، عليك أن تنقعها في الكحول أولًا.
- لا تضع الإبرة أو الشفرة في اللهب، حيث ينبعث منه جزيئات الكربون التي تحدث تهيجًا في الجلد وربما تزيد الإصابة. [١٠] X مصدر بحثي
-
قم بفرقعة البثرة من الجوانب. اثقب البثرة في مواضع يمكن أن تساعد على النزف وتصريف ما بداخلها بمساعدة الجاذبية. قم بذلك عن طريق فرقعة البثرة من كل جانب. [١١] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- لا تحاول فقع البثرة بالخياطة، أي إدخال الخيط والإبرة من خلال البثرة، حيث يسبب هذا الأسلوب زيادة خطر العدوى.
-
تفريغ البثرة. اسمح للبثرة أن ترشح وتنزف بشكل طبيعي في اتجاه الجاذبية أو يمكنك الضغط برفق من الجزء العلوي من البثرة نحو الأسفل حيث قمت بثقبها، مع السماح لها بتصريف ورشح السوائل من خلال الثقوب. [١٢] X مصدر بحثي
- لا تدفع بقوة أو تمزق البثرة من أجل إخراج السوائل، حيث يمكن بذلك أن تؤذي الجلد في الأسفل.
-
لا تمزق الجلد. يمكن لسحب وتمزيق الجلد الميت الذي كان يومًا البثرة أن يهيج الجلد السليم المحيط ويجعل بشرتك عرضة للالتهاب. فقط اغسل الموضع بالماء والصابون أو المطهر، ثم استخدم ضمادة لتغطيته. [١٣] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
-
ضع مرهم مضاد حيوي على البثرة ثم استخدم ضمادة لتغطيتها. بذلك تمنع البكتيريا من الوصول إلى المكان كما تعمل على تخفيف الضغط على منطقة البثرة. [١٤] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
- أعِد تغيير الضمادة ثم ضع المرهم في كل يوم إلى أن يلتئم الجلد تمامًا. قد يستغرق هذا الأمر نحو أسبوع. [١٥] X مصدر بحثي
-
انقع كلًا من جسمك وقدميك ويديك بشكل دوري بعد أن تتم فرقعة البثرة. تساعد أملاح إبسوم (الملح الإنكليزي) على زيادة استخراج السوائل. في الأيام القليلة التالية، ضع نصف كوب من أملاح إبسوم في الماء الدافئ وانقع فيها قدميك أو خذ حمامًا بها لمدة 20 دقيقة مرة واحدة يوميًا. [١٦] X مصدر بحثي
-
انتبه إلى علامات الالتهاب. تشير أي زيادة في الاحمرار أو التورم أو الألم أو الصديد إلى احتمالية حدوث التهاب، وعند ذلك يجب مراجعة الطبيب والحصول على المضادات الحيوية. [١٧] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
- من الممكن أن يكون هناك التهاب إذا وُجد احمرار أو تورم في المنطقة المحيطة بالبثرة. قد يكون لديك حمى فوق درجة حرارتك العادية والتي من المفترض أن تعادل 37 درجة مئوية. إذا كانت المنطقة أكثر إيلامًا عن وقت وجود البثرة نفسها وقد رافق ذلك أي من الأعراض الأخرى فربما يكون هناك التهاب.
- الصديد هو سائل أصفر يتم إفرازه من موضع الإصابة. إذا كانت بثرتك السليمة أو المفرقعة تفرز هذه المادة الصفراء، فينبغي عليك أن ترى الطبيب لأنه يوجد احتمال بأن هناك التهاب.
-
امنع البثور من التزايد. قلل الضغط في المناطق البارزة. استخدم شريط لاصق طبي إن احتجت لذلك. إذا كنت عداءً، قد تحتاج للحصول على زوج جديد من الأحذية أو الجوارب التي تناسبك وتساعد على الحد من الاحتكاك وتكون ذات خصائص للتحكم في الرطوبة. [١٨] X مصدر بحثي
- إذا كنت تمارس رياضة التجديف، ارتدِ قفازات خاصة لممارسة الرياضات المائية أو اصنع قبضة مجداف من الأشرطة لتقليل الاحتكاك بمجدافك. [١٩] X مصدر بحثي
تحذيرات
- بعض البثور تكون نتيجة لحالة طبية، مثل داء الفقاع أو شبيه الفقاع أو مرض القوباء. إذا كان لديك بثور تحدث دون سبب واضح أو تختفي وتعود مرة أخرى، فيجب عليك مراجعة الطبيب.
أفكار مفيدة
- تأكد من أن يكون كل شيء (الأيدي والإبرة والمنطقة المحيطة وموضع البثرة) معقم لمنع العدوى.
- تأكد من أن تكون إبرتك نظيفة قبل استخدامها، فقد يؤدي ذلك إلى العدوى.
- يمكنك أيضًا أن ترى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية أو ممرضة خبيرة لتقوم بتفريغ البثرة بإبرة معقمة. هذا مفيد بشكل خاص للبثور الكبيرة. [٢٠] X مصدر بحثي
المصادر
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/Blisters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://journals.lww.com/aswcjournal/blog/wordsonwounds/pages/post.aspx?PostID=14
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/sunburn.html#cat20018
- ↑ http://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/skin-care/burns
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4456799/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-blisters/basics/art-20056691
- ↑ http://www.up.ac.za/media/shared/Legacy/sitefiles/file/1795/4917/ontherun25/runningcolumn160513.pdf
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1724877/pdf/v038p00498.pdf
- ↑ http://www.childrenscolorado.org/wellness-safety/is-your-child-sick/blisters/blisters/care
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.sportsmd.com/foot-ankle-injuries/proper-care-management-blisters/
- ↑ http://www.runnersworld.com/injury-prevention-recovery/banishing-blisters
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Blisters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.sportsmd.com/foot-ankle-injuries/proper-care-management-blisters/
- ↑ http://www.row2k.com/features/789/Swiss-Cheese-Hands--the-care-and-feeding-of-rowing-blisters/#.VafXwGA-p7Q
- ↑ http://journals.lww.com/aswcjournal/blog/wordsonwounds/pages/post.aspx?PostID=14
