تنزيل المقال
تنزيل المقال
لا يجب أن تضعي زيتًا على شعركِ إذا كانت طبيعة فروة رأسكِ نشطة في إنتاج الزيوت، لكنكِ ستحتاجين لذلك إذا كان شعركِ جافًا بطبيعته أو كان قد تجرّد من زيوته الطبيعية من كثرة استخدام الشامبو. يمثل ترطيب الشعر باستخدام الزيت ضرورة لبعض أنواع الشعر للحفاظ على صحته وصحة فروة الرأس. [١] X مصدر بحثي يمكنك كذلك أن يقوي استخدام الزيت شعركِ ويجعله أقوى وأنعم وأكثر لمعانًا.
الخطوات
-
قرري عدد الزيوت التي ستستخدمينها. يمكنكِ أن تستخدمي زيتًا واحدًا لشعرك أو اثنين أو ثلاثة، ويعتمد ذلك على مقدار المال الذي يمكنك إنفاقه وعلى ما إذا كنت تريدين العلاج بالزيت أن يكون مُكثفًا أم بسيطًا.
- النوعان الرئيسيان من الزيوت هما الزيوت الحاملة والزيوت الأساسية.
- تستخدم الزيوت الحاملة كقاعدة، ويتم خلط الزيوت الأساسية الأكثر تركيزًا بها.
- يختار كثير من الناس أن يستخدموا الزيوت الحاملة فقط على شعرهم، فليس عليك بالضرورة استخدام الزيوت الأساسية إذا لم تريدي ذلك.
- الزيوت الأساسية مركزة جدًا، ويجب وضعها بعد تخفيفها بزيت حامل على فروة الرأس وجذور الشعر فقط.
-
اختاري زيتًا حاملًا/زيت قاعدة. ستحتاجين للزيت الحامل سواء قررتِ تخفيف الزيت الأساسي بزيت قاعدة أم لا. يوجد العديد من الأنواع التي يمكنكِ الاختيار منها، ولكل مزاياه وعيوبه.
- زيت اللوز: [٢] X مصدر بحثي يحتوي زيت اللوز على كمية كبيرة من فيتامين (هـ) والدهون الصحية القادرين على صناعة العجائب بشعرك.
- زيت الأرجان: [٣] X مصدر بحثي زيت الأرجان منتج مغربي غني بمضادات الأكسدة. صحيح أن هذا الزيت غالي الثمن، ولكن مستخدمينه يشهدون أنه يسبب تحسنًا جذريًا للشعر والبشرة. أي زيت أرجان تجدينه بسعر زهيد لابد وأنه غير حقيقي ولن يستحق المال الذي تنفقينه عليه.
- زيت الأفوكادو: [٤] X مصدر بحثي يفضل الأفارقة الذين يحبون ترك شعرهم على طبيعته زيت الأفوكادو، وذلك بسبب قدرته الفائقة على الترطيب بالإضافة لرخص ثمنه.
- زيت الخروع: [٥] X مصدر بحثي يُعتقد أن زيت الخروع يحفز نمو الشعر ويقلل تساقطه وأنه يعالج فروة الرأس الجافة ويمنع تقصّف الأطراف ويزيد لمعان الشعر، ولكنه برغم ذلك زيت ثقيل لا يحب الكثيرون الإحساس الذي يسببه. يجب عليكِ إذا استخدمتِ هذا الزيت تخفيفه بزيت رقيق مثل زيت بذرة العنب.
- زيت جوز الهند: [٦] X مصدر بحثي زيت جوز الهند غني بالبروتين، بالإضافة لكونه مرطبًا جيدًا للشعر ّوفروة الرأس، ويساعدعلى علاج الشعر التالف - فالشعر يتكون من البروتين بنسبة كبيرة جدًا، ولكن مشكلته أنه سيكون صلبًا إذا لم تكن درجة الحرارة دافئة، وهو ما يزعج الكثيرون عندما يجدون أنهم مضطرون لتدفئته قبل استخدامه.
- زيت الزيتون البكر الخالص: [٧] X مصدر بحثي يُعتقد أن هذا الزيت يمنع تساقط الشعر ويعالج جفاف فروة الرأس ويحسن الرطوبة واللمعان، كما أن له خواص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يحمي فروة الرأس من مشاكل عديدة منها القشرة، ولكنه قد يكون ثقيلًا جدًا على الشعر الخفيف.
- زيت بذرة العنب: [٨] X مصدر بحثي يُعد زيت بذرة العنب زيتًا خفيفًا، وقد يفيد الأشخاص الذين لا يحتاجون لترطيب قوي. يمكنك استخدام هذا الزيت كمرطب موازن إذا كان شعركِ سليمًا.
-
اختاري زيتًا أساسيًا.
- زيت إكليل الجبل الأساسي: [٩] X مصدر بحثي توجد الكثير من الاستخدامات لزيت إكليل الجبل، ولكنه معروف بزيادته لتدفق الدم، ويؤدي وضعه على فروة الرأس إلى تحسين صحة بصيلات الشعر وجذوره. يعرف إكليل الجبل أيضًا أنه مصدر للمينوكسيديل والذي يستخدم في علاج ومنع تساقط الشعر. يعرف هذا الزيت أنه واحد من الزيوت الطبيعية القليلة التي يمكنها فعلًا ترطيب الشعر، وقد تشعرين ببعض التنميل عند وضعه على فروة رأسك.
- زيت الجريبفروت الأساسي: [١٠] X مصدر بحثي يُستخدم هذا الزيت طيب الرائحة لتحفيز نمو الشعر وإضافة التوازن للشعر الزيتي.
- زيت الورد الأساسي: [١١] X مصدر بحثي يُستخدم زيت الورد الأساسي لتقوية جذور الشعر ومنع تساقطه، هذا بالإضافة لرائحته الرائعة.
- زيت بذور الجذر. هذا الزيت مليء بالفيتامينات، ويمكنه أن يحفِّز نمو الشعر عن طريق زيادة تجدد الخلايا.
- زيت اللافندر. يمكن لهذا الزيت أن يهدئ من فروة رأسكِ ويقلل من الجفاف والحكة والقشرة، كما أن رائحته مهدئة.
- خليط اللافندر وشجرة الشاي. يمكن للخليط من هذين الزيتين أن يساعد في تكسير المتبقي من المنتجات التي قد تتراكم على شعرك، كما أن خصائصه المهدئة تقلل من الالتهابات مع الحفاظ على ترطيب شعرك.
- زيت البابونج. يمكن لزيت البابونج أن يهدئ من شعركِ ويمده بعناصر مغذية، كما أنه له رائحة مريحة.
- زيت الأوكالبتوس. يمكن لزيت الأوكالبتوس أم يحفز نمو الشعر كما أنه ينظف شعرك ويطهره. من الأفضل استخدام هذا الزيت في غسول زيتي، لا سيما إذا كنتِ تعانين من فروة راسك دهنية أو القشرة. ومن المزايا الإضافية له أنه يضيف اللمعان إلى شعرك.
- زيت خشب الأرز. زيت خشب الأرز خيار مثالي لتغذية الشعر الجاف، ويمكنه أن يحفز نمو الشعر. [١٢] X مصدر بحثي
-
جهزي شعرك. القاعدة الوحيدة التي يحتاجها وضع الزيت على شعركِ هي تسريحه لمنع تعقده وبالتالي منع الفوضى التي يتسبب فيها الزيت؛ يوجد جدال على ما إذا كان يجب أن يكون الشعر نظيفًا قبل تزييته. يعتقد البعض أن التزييت يعطي نتائج أفضل عندما يكون الشعر متسخًا وبه بعض الزيت (بعد 2-3 أيام من استخدام الشامبو مثلًا)، ويعتقد آخرون أن التزييت أفضل بعد استخدام الشامبو مباشرة (عندما يكون الشعر نظيفًا وجافًا). جربي الطريقتين واختاري التي تجدين أنها أفضل.
-
احمي المكان من تناثر الزيت. سيكون هناك احتمال أن تتسببي في فوضى حولكِ خاصة إذا كنتِ جديدة على استخدام زيت الشعر.
- افردي فوطًا قديمة أو مناشف ورقية في المكان الذي ستعملين فيه، ويشمل هذا أسطح الطاولات والأرضيات.
- جهزي قطعة قماش إضافية لتنظيف بقع الزيت المنفردة.
- احمي وسادتك باستخدام أغطية وسائد بلاستيكية إذا كنتي ستنامين بالزيت في شعرك.
-
عالجي الجذور وفروة الرأس. اسكبي ملعقة من الزيت في راحة يدك، وافركي يديكِ معًا لتوزيعه. ركزي على وصول الزيت لأطراف أصابعكِ لأنها على الأغلب هي ما ستستخدمينها لوضع الزيت غالبًا.
- وصّلي الزيت لفروة رأسكِ مستخدمة أطراف أصابعك.
- استخدمي حركة تدليكية لتوصيل الزيت لفروة الرأس ولتحفيزها أيضًا (كما أن ذلك يسبب شعورًا رائعًا).
- تأكدي من تغطية كل فروة رأسكِ شاملة الجزء الخلفي من رأسكِ وفوق رقبتكِ وخلف أذنيك.
-
اقسمي شعركِ لقسمين. اقسمي شعركِ في منتصف فروة رأسكِ واسحبي قسمًا ناحية كتفكِ الأيمن والآخر ناحية الأيسر. سيُسهل هذا وضع زيت القاعدة على شعرك.
- يمكنكِ ربط جزء كذيل حصان لإبقائه بعيدًا بينما تعملين على الجزء الآخر.
- إذا كان شعركِ سميكًا أو مجعدًا، قد يكون من الأسهل لكِ تقسيم شعركِ إلى 4 أقسام لتسهيل توزيع المنتج بالتساوي عليه. قسمي شعرك حتى منتصف ثم من الأذن إلى الأذن.
-
عالجي شعركِ بطوله. قد يغريك طول شعرك بسكب كمية كبيرة من الزيت في يدك، ولكن هذا سيسبب كثيرًا من الفوضى. اسكبي دائمًا ملعقة واحدة من الزيت في راحتكِ في المرة الواحدة مهما كان طول شعرك، وأضيفي المزيد عند الحاجة.
- مرري يدكِ خلال شعركِ بطوله.
- لا تهملي الشعر الموجود خلف رأسك.
-
جهزي شعركِ ومنطقة العمل. سرحي شعركِ للتخلص من أي تعقد تمامًا كما فعلتِ عند وضع زيت القاعدة. يمكن أن تكوني غسلتِ شعرك لتوه بالشامبو أو أن تكوني في اليوم الثاني أو الثالث من استخدامه. افردي فوطًا قديمة أو مناشف ورقية في المكان حولكِ لحمايته من تساقط الزيت.
-
امزجي الزيت الأساسي بالحامل. لا يمكن وضع الزيوت الأساسية مباشرة على فروة رأسكِ لأنها قوية جدًا، ويمكن حتى بعد تخفيفها بهذه الطريقة أن تسبب تنميلًا غريبًا في فروة رأسكِ بعد وضعها، ولكن لا تقلقي، فهذا طبيعي ويعني أن الزيت بدأ يعمل.
- صبي ملعقة من الزيت الحامل الذي اخترتِ في راحة يدك.
- أضيفي نقطتين أو ثلاثة من الزيت الأساسي الذي اخترت.
- افركي يديكِ معًا لمزج الزيوت ولنشرها على راحة يدك وأطراف أصابعك.
- إذا كنتِ ترغبين في تحضير دفعة كبيرة، اخلطي ملعقة كبيرة (15 مل) من الزيت العطري في ربع كوب (60 مل) من زيت ناقل.
-
افركي الخليط في فروة رأسكِ عند جذور الشعر. لن تفيد الزيوت الأساسية الشعرات نفسها ولا أطرافها، فاستهدفي بها فروة الرأس والبصيلات والجذور.
- دلكي الزيت في فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك.
- تذكري أن تشملي كل فروة الرأس وليس قمة رأسكِ فحسب.
-
سرحي شعرك من جديد واقسميه لقسمين. استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتسريح شعركِ بغرض فك أي تعقدات بالإضافة لنشر الزيت للشعر الذي لم تصل له أطراف أصابعك. استخدمي يدكِ لقسمة شعركِ لقسمين في منتصف رأسكِ بدلًا من التعامل معه كله مرة واحدة.
-
ضعي الزيت الحامل/زيت القاعدة على طول شعرك. صبي ملعقة من الزيت الحامل\زيت القاعدة في راحة يدك، وافركي يديكِ معًا من جديد لنشره على راحتي يديك وأطراف أصابعك.
- اخلطي نصف ملعقة من زيت الخروع إذا استخدمتِه مع نصف ملعقة من زيت حامل أخف (مثل زيت بذر العنب) لأن زيت الخروع سميك ودهني وحده.
- مرري أصابعكِ وراحة يدك خلال شعركِ لنقل الزيت.
- ابدئي حيث انتهى الزيت السابق بوضع خليط الزيت الأساسي والحامل: بالقرب من فروة رأسك.
- مرري يديكِ حتى نهاية شعرك.
- اعملي على قسم واحد من الشعر في المرة، وتذكري أن تنتبهي للشعر الموجود في الجزء الخلفي من رأسك.
- تعاملي مع القسم الآخر من شعركِ بنفس الطريقة.
-
ضعي زيتًا قليلًا على شعركِ بصورة يومية لتعالجيه. قد تحتاجين لترطيب شعركِ بالزيت بصورة يومية إذا كان جافًا جدًا، فقد يجد مثلًا كثير من صاحبات الشعر الإفريقي أن المعالجة اليومية مفيدة حيث أنها تزيد رطوبة ولمعان الشعر.
- لا تضعي الزيت على فروة الرأس يوميًا. تفرز فروة الرأس زيتها الخاص، لذلك سيكون الشعر القريب منها في حالة جيدة، لأن ضرر الترطيب اليومي لفروة الرأس أكبر من نفعه وستكون النتيجة أن يكون شعرك دهنيًا عند الجذور.
- ضعي طبقة رقيقة من الزيت على الشعرات وركزي على الأطراف. يفترض أن يصل الزيت الذي تنتجه فروة رأسكِ من الجذور وحتى الأطراف، وستكون هذه الرحلة أطول كلما زاد طول الشعر، وهذا هو سبب الأطراف المقصفة والجافة. يميل الشعر المجعد أيضًا للجفاف عند الأطراف حيث تمنع تثنياته الكثيرة الزيت من الانتشار في الشعر جيدًا.
- لا تستخدمي كمية كبيرة من الزيت إذا كنتِ تستعملينه على شعركِ كل يوم، فسيكون شعركِ مشبعًا جدًا ولن تحبي أن يكون شعرك دهنيًا طول الوقت.
-
استعملي الزيت في صورة رذاذ على شعركِ كعلاج يومي يُترَك على الشعر. اشتري زجاجة صغيرة بخاخة لتسمح لكِ بنشر الزيت على مساحة واسعة من شعرك. سيعطيكِ هذا رذازًا رقيقًا بدلًا من الطبقة السميكة التي تتركها أصابعك، وهو أمر مهم عند استعمال الزيت وعدم شطفه بعدها. خففي الزيت بالماء حتى لا يسد فتحة البخاخ.
- رشي خليط الزيت والماء على شعركِ بعد استحمامك اليومي مباشرة، فيجب أن يكون شعرك مبللًا.
- مشطي شعرك للتخلص من العقد ولتوزيع الزيت خلال الخصلات.
- اتركي شعركِ يجف في الهواء وتابعي يومك.
-
استخدمي الزيت كمرطب يُترك في الشعر. [١٣] X مصدر بحثي يجب أن تقومي بعمل قناع لترطيب الشعر بشكل عميق مرة كل أسبوع أو كل أسبوعين.
- شبعي شعرك بالزيت. يمكنك استخدام طبقة رقيقة من الزيت للاستخدام اليومي، ولكنكِ ستحتاجين لطبقة أسمك لاستخدام الزيت كملطف تتركينه في الشعر.
- اربطي شعرك في صورة كعكة حيث سيحمي هذا أكتاف وظهر ملابسكِ من الزيت.
- غطي شعرك بغطاء استحمام إذا أردتِ، سيفيد هذا تحديدًا إذا لم يكن لديكِ غطاء من البلاستيك لوسادتك.
- غطي الوسادة إذا لم تملكي غطاء استحمام إما بكيس من مادة الفينايل أو بطبقتين من الفوط القديمة لحمايتها من بقع الزيت.
- اتركي الزيت لست ساعات على الأقل أو حتى موعد استحمامكِ في اليوم التالي.
-
ضعي الزيت على الشعر عندما يكون مبللًا إذا كان شديد التقصّف. يرى كثير من الناس أن الشعر المقصف يستفيد أكثر من الزيت عند وضعه عليه وهو مبلل. ضعي زيت قاعدة بدلًا من الملطف بعد غسل الشامبو من شعرك مباشرة لمرتين في الأسبوع. ينزع الشامبو الزيوت الطبيعية من الشعر ويتركه جافًا، وهذا وقت مثالي لزيادة الرطوبة.
- اغسلي بالشامبو ثم ضعي الزيت فور بداية الاستحمام، واتركي الزيت يتغلغل في شعركِ بينما تقومين ببقية استحمامك.
- حاولي ترك الزيت في شعركِ لمدة 5-10 دقائق.
- سيساعد وضع غطاء استحمام على حماية شعركِ من الماء وبالتالي على منع غسل الزيت قبل الوقت الذي تريدين.
- احذري إذا استخدمتِ زيت الشعر أثناء الاستحمام، فقد يصبح حوض الاستحمام زلقًا جدًا عند غسله من شعرك.
أفكار مفيدة
- قد يزيد تديك فروة رأسكِ بالزيت من نمو الشعر.
- حاولي منع الزيت من الوصول لوجهكِ فقد يسبب طفحًا جلديًا.
المصادر
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-repair/natural-oils
- ↑ http://www.med-health.net/Almond-Oil-For-Hair.html
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-repair/natural-oils
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/a12951/benefits-of-avocado-oil/
- ↑ http://www.med-health.net/Castor-Oil-For-Hair.html
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/coconut-oil-hair-mask
- ↑ http://www.md-health.com/Olive-Oil-For-Hair-Growth.html
- ↑ http://www.md-health.com/Olive-Oil-For-Hair-Growth.html
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-154-rosemary.aspx?activeingredientid=154&activeingredientname=rosemary
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-946-cold-pressed%20grapefruit%20oil%20(grapefruit).aspx?activeingredientid=946&activeingredientname=cold-pressed%20grapefruit%20oil%20(grapefruit)
- ↑ https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-rose-essential-oil.html
- ↑ https://www.bustle.com/p/the-7-best-essential-oils-for-hair-7924340
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip000453.htm/
- مقاطع الفيديو مقدمة من Debasree Banerjee
