كيفية التخلص من البثور بشكل طبيعي باستخدام ملح البحر

تنزيل المقال
شارك في التأليف: Lisa Bryant, ND

المصادر

تنزيل المقال

استخدام محلول ملح البحر لعلاج حب الشباب إحدى الطرق القديمة لما يدعى بالاستشفاء بالحمامات، وعلى رغم من عدم توافر تفسير واضح لفعالية ملح البحر في تقليل حب الشباب، يُرجع البعض فعاليته إلى ارتفاع تركيز الملح الذي يساعد على قتل البكتيريا على وجهك أو إمداد ملح البحر لوجهك بالمعادن التي تساعد على شفاء البشرة. [١] يساعد ملح البحر على إذابة زيوت البشرة التي تسد المسام أيضًا. على الرغم من فوائده المتعددة إلا أنه وجب التنويه أن الإفراط في استخدامه يجفف البشرة مما يؤدي بدوره إلى التهابها، لكن يمكنك التخلص من حب الشباب بالاستخدام الحذر لملح البحر.

طريقة 1
طريقة 1 من 6:

استخدام قناع وجه ملح البحر

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اغسلي وجهك بغسولٍ لطيفٍ خالٍ من الزيوت والكحول أولًا.
    • ضعي الغسول على أطراف أصابعك ودلكي وجهك في حركات دائرية لطيفة لتفتيت أي أوساخ.
    • استمري في غسل وجهك لحوالي دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد أو الفاتر.
    • جففي وجهك بمنشفة نظيفة.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع 3 ملاعق صغيرة من الماء الساخن في وعاء أو كوب صغير وقلّبي المكونات معًا حتى يذوب ملح البحر.
    • تأكدي من استخدام ملح البحر لا ملح الطعام. لا يحتوي ملح الطعام سوى على كلوريد الصوديوم وقد يحتوي على اليود إذا كان معالجًا باليود، بينما يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن الضرورية، بما في ذلك الكالسيوم والمغنسيوم والصوديوم والكلور واليود والبوتاسيوم والزنك والحديد والمعادن الزهيدة.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اخلطي الصبار أو الشاي الأخضر أو العسل مع ملح البحر للحصول على فوائد إضافية. هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تمنحك بشرة صحية ونقية؛ أضيفي 1 ملعقة كبيرة من كلٍ من المكونات التالية:
    • جل الصبار: يمكنك العثور عليه في متاجر الأطعمة الصحية، ويساعد على شفاء البشرة. [٢]
    • الشاي الأخضر: انقعي القليل من الشاي الأخضر في الماء الساخن ثم أضيفيه إلى مزيج ملح البحر للحصول على فوائد الشاي المضادة للأكسدة. [٣]
    • العسل: استخدمي العسل لخواصه المضادة للبكتيريا ولتعزيز الشفاء. [٤]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكنك أن تضعي مزيج ملح البحر على وجهك بالكامل أو يمكنك أن تضعيه في أماكن بعينها. استخدمي أطراف أصابعك لتوزيع المزيج على وجهك بالكامل أو اغمسي طرف عصا قطنية في المزيج ثم ادهني المزيج على المناطق اللازمة.
    • تجنبي وضع المزيج بالقرب من عينيك.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    دعي قناع ملح البحر على وجهك حتى يجف لكن لا تتركيه لفترة أطول من 10 دقائق. يمتص ملح البحر الرطوبة من بشرتك مما يؤدي إلى تجفيفها.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a2\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدمي الماء البارد إلى الفاتر لشطف بشرتك من القناع.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    جففي وجهك برفق باستخدام منشفة ولا تفركيه حتى لا تتسببي في زيادة التهاب البشرة.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ضعي مرطبًا "غير زؤاني" (أي لا يسد المسام).
    • تتضمن أمثلة المرطبات غير الزؤانية: أولاي ونيتروجينا وكلينيك. ابحثي عن مصطلح "غير زؤاني" أو "non-comedogenic" على الملصق.
    • يمكنك التحقق من ملصقات المرطبات التجارية. تأكدي أن الملصق يحتوي على مصطلح "غير زؤاني" أو أي كلمة أخرى تشير إلى أنه لن يسد مسامك.
    • يمكن استخدام الزيوت الطبيعية بمفردها أيضًا. قُيمت الزيوت غير الزؤانية على مقياس من 0 إلى 5 في القائمة التالية حيث يشير رقم 0 إلى الزيت غير الزؤاني الأفضل. أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها هي:
      • زيت بذرة نبات القنب (0)
      • الزيت المعدني (0)
      • زبدة الشيا (0)
      • زيت دوّار الشمس (0)
      • زيت الخروع (1)
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدمي الصابون اللطيف إذا كنت في حاجة إلى غسل وجهك أثناء اليوم (مثل بعد ممارسة الرياضة). دلكي بشرتك بالصابون في حركات دائرية لطيفة واشطفيه كليًا بالماء البارد أو الفاتر ثم ضعي مرطبًا غير زؤاني.
    • لا تستخدمي غسول ملح البحر سوى مرة واحدة في اليوم. قد تشعرين برغبة في استخدام هذا الغسول أكثر من مرة، لكن لا تفعلي حتى لا يجفف بشرتك أكثر من اللازم حتى مع استخدام المرطب.
طريقة 2
طريقة 2 من 6:

استخدام رذاذ وجه ملح البحر

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اخلطي جزءًا من ملح البحر مع 3 أجزاء من الماء الساخن؛ يمكنك تحديد كمية ملح البحر والماء الساخن وفقًا لتركيز ملح البحر الذي ترغبينه في رذاذ الوجه. استخدمي الماء الساخن للتأكد من ذوبان ملح البحر تمامًا.
    • على سبيل المثال: اخلطي 10 ملاعق صغيرة من ملح البحر مع 30 ملعقة صغيرة (حوالي ⅔ كوب) من الماء الساخن.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    بعد إذابة ملح البحر في الماء الساخن كليًا أضيفي جزءًا من المكونات الطبيعية التي تعزز خواص شفاء رذاذ ملح البحر. اختاري إحدى المكونات التالية فقط لإضافتها:
    • جل الصبار ليساعد على شفاء بشرتك.
    • الشاي الأخضر المنقوع لمدة 3-5 دقائق على الأقل للحصول على فوائده المضادة للأكسدة.
    • العسل المعروف بخواصه العلاجية والمضادة للبكتيريا.
    • تأكدي من إضافة 10 ملاعق صغيرة من جل الصبار (أو الشاي الأخضر أو العسل) إذا أضفت 10 ملاعق صغيرة من ملح البحر.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-12.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-12.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدمي زجاجة رذاذ نظيفة لم يكن بها أي كيماويات من قبل. يفضل استخدام زجاجة رذاذ جديدة مخصصة لرذاذ وجه ملح البحر فقط.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-13.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-13.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يحافظ المزيج على صلاحيته بشكل أفضل عند تبريده.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-14.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-14.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدمي غسولًا لطيفًا لغسل وجهك ودلكيه بأطراف أصابعك ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جففي وجهك بمنشفة نظيفة.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1a\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-15.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1a\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-15.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يسبب محلول ملح البحر حرقان العينين، لذا احرصي على إغماض أو تغطية عينيك قبل رشه، ثم رشي وجهك وعنقك بكمية وفيرة من رذاذ الوجه.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-16.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-16.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    امنحي الرذاذ فرصة ليتخلل بشرتك لكن لا تتركيه لفترة أطول من 10 دقائق لأن ملح البحر يمتص الرطوبة من بشرتك مما قد يؤدي إلى جفافها.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-17.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-17.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اشطفي وجهك وعنقك بالماء الفاتر جيدًا ثم ربتي عليهما بمنشفة نظيفة لتجفيفهما. لا تفركي وجهك لأن ذلك يؤدي إلى التهاب البشرة.
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-18.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-18.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يعني هذا المصطلح أن المرطب لن يتسبب في سد مسام بشرتك.
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-19.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-19.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدمي نوعًا لطيفًا من الصابون إذا كنت في حاجة إلى غسل وجهك أثناء اليوم (مثل بعد ممارسة الرياضة). دلكي الصابون على وجهك في حركات دائرية لطيفة ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد أو الفاتر ثم ضعي المرطب غير الزؤاني.
    • لا تستخدمي رذاذ ملح البحر سوى مرة في اليوم حتى لا يجفف بشرتك أكثر من اللازم حتى مع استخدام المرطب.
طريقة 3
طريقة 3 من 6:

استخدام حمام ملح البحر لحب الشباب على الجسم

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-20.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-20.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ابدئي في ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ جدًا إلى الساخن وأضيفي كوبين من ملح البحر إلى الماء أثناء ملء حوض الاستحمام لأن حرارة الماء تساعد على إذابة الملح.
    • لا تستخدمي ملح الطعام لأنه لا يحتوي سوى على كلوريد الصوديوم وقد يحتوي على اليود إذا كان معالجًا باليود، أما ملح البحر فيحتوي على كمية كبيرة من المعادن اللازمة مثل الكالسيوم والمغنسيوم والصوديوم والكلور واليود والبوتاسيوم والزنك والحديد والمعادن الزهيدة.
    • لن يؤذيك استخدام ملح الطعام إذا لم يكن ملح البحر متوافرًا، لكنه لن يمنحك فوائد المعادن الأخرى التي لا توجد سوى في ملح البحر.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-21.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-21.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تأكدي أن درجة حرارة الماء مريحة بالنسبة لك. يفضل استخدام الماء الدافئ جدًا إلى الساخن لإذابة ملح البحر، لكن دعيه يبرد قليلًا قبل أن تجلسي فيه.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/38\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-22.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/38\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-22.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اغمري جسمك بالماء داخل حوض الاستحمام واسترخي لمدة 15 دقيقة. [٥]
    • يمنحك ذلك فرصة لغمر ظهرك أو صدرك أو ذراعيك أو أي منطقة مصابة بحب الشباب في المحلول.
    • إذا كنت تعانين من بثور الوجه، اغمري منشفة في المحلول الذي يملأ حوض الاستحمام وضعيها على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-23.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-23.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدمي رأس الاستحمام لشطف جسمك مع التأكد من شطف محلول ملح البحر عن جسمك تمامًا.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-24.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-24.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف نفسك مع الحرص على عدم فرك جسمك بالمنشفة لمنع التهاب البشرة.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-25.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-25.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    حاولي أن تضعي المرطب على بشرتك بالكامل. يمكن أن يجفف ملح البحر بشرتك، وهذا أمر غير مفيد، لذا رطبي بشرتك بمرطب غير زؤاني.
طريقة 4
طريقة 4 من 6:

استخدام مقشر ملح البحر

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-26.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-26.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-26.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-26.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكن استخدام ملح البحر لتقشير البشرة أو إزالة خلايا الجلد الميتة للسماح لخلايا البشرة الجديدة بالنمو والتجدد بشكل أسرع. ستحتاجين إلى ملح بحر ناعم وعال الجودة وزيت مرطب وزيت عطري. [٦]
    • استخدمي 1 كوب من ملح البحر. يمكنك العثور على ملح البحر في المتاجر المخصصة أو متاجر الأطعمة الصحية وغيرها. لا تستخدمي ملح الطعام لأنه خشن وقاسي على بشرتك.
    • أضيفي ½ كوب من الزيت المرطب. كل منٍ زيوت جوز الهند وبذرة العنب والجوجوبا تعطي نتائج رائعة. لزيت جوز الهند خواص مفيدة في قتل البكتيريا وتدمير البكتيريا الموجودة داخل بثور حب الشباب حيث تساعد أحماضه الدهنية متوسطة الحلقات في إذابة الانسدادات الزؤانية وفتح مسام البشرة. [٧]
    • أضيفي 5-15 قطرة من الزيت العطري. يمكن أن يضفي الزيت العطري رائحة مهدئة أو منعشة على مقشر ملح البحر. اختاري الروائح المهدئة مثل الخزامى أو النعناع أو الحمضيات لإضفاء رائحة منعشة.
    • اخلطي المكونات معًا في وعاء صغير.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-27.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-27.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-27.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-27.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ضعي القليل من مقشر الملح على بشرتك ودلكيها في حركات دائرية لطيفة باستخدام أطراف أصابعك.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-28.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-28.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-28.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-28.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تأكدي من شطف مقشر الملح عن وجهك تمامًا لأن الرواسب يمكن أن تتسبب في الالتهاب أو جفاف البشرة إذا لم تشطفيها جيدًا.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-29.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-29.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-29.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-29.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ربتي على وجهك بمنشفة نظيفة لتجفيفه.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-30.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-30.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-30.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-30.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا كنت تعانين من حب الشباب على ظهرك أو صدرك أو ذراعيك يمكنك استخدام مقشر الملح لتقشير جلد تلك المناطق. اتبعي نفس خطوات استخدام مقشر الملح على وجهك لباقي جسمك.
طريقة 5
طريقة 5 من 6:

زيارة طبيب الأمراض الجلدية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-31.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-31.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-31.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-31.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    زوري طبيب الأمراض الجلدية في حالة الإصابة بحب الشباب المتوسط إلى الشديد. إذا كنت تعانين من حب الشباب الشديد فيجب أن تستشيري طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام طريقة العلاج بملح البحر؛ فقد يقدم لك المتخصص اقتراحات أفضل تناسب حالة بشرتك.
    • حب الشباب المتوسط هو المعاناة من أكثر من 20 رأس سوداء أو بيضاء. حب الشباب الشديد هو الإصابة بأكثر من 30-40 بثرة و5 تكيسات (بثور متضخمة) أو أكثر. [٨]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-32.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-32.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-32.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-32.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    جربي أن تستخدمي غسول ملح البحر للوجه لمدة أسبوع حددي موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تلاحظي أي تحسن.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-33.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-33.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/22\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-33.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-33.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكن علاج حب الشباب المتوسط (أقل من 20 رأس سوداء أو بيضاء) باستخدام طرق أخرى. يتضمن ذلك العلاجات التي تصرف دون وصفة طبية، مثل بيروكسيد البنزويل أو حمض الساليسيليك الموضعي. [٩]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-34.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-34.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-34.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-34.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    قد تفيد حبوب منع الحمل التي تحتوي على مشتقات الأستروجين والبروجستين النساء اللاتي يعانين من حب الشباب. يمكن لحبوب منع الحمل أن تعطيك نتائج متوسطة من حيث تحسين حالة حب الشباب الملتهب وغير الملتهب. [١٠]
طريقة 6
طريقة 6 من 6:

منع ظهور حب الشباب

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-35.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-35.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-35.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-35.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لا تعبثي أو تعصري الرؤوس السوداء أو البيضاء أو أي بثور لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بندوب وعدوى كما يمكنه أن يسبب انتشار حب الشباب.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-36.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-36.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-36.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-36.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكن أن يتسبب المكياج في تدهور حالة حب الشباب لأنه يسد المسام. إذا اخترت وضع المكياج، تأكدي من كونه غير زؤاني. تأكدي أيضًا من غسل وجهك من المكياج كل ليلة قبل الخلود إلى الفراش.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-37.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-37.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-37.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-37.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكن أن يساهم التعرق الشديد في سد المسام وزيادة حب الشباب. اغسلي وجهك بالغسول اللطيف بعد ممارسة الرياضة وضعي المرطب على بشرتك بعد ذلك.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-38.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-38.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-38.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-38.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    على الرغم من أن حميتك الغذائية لا تسبب حب الشباب بشكل مباشر، يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من فرص الإصابة بحب الشباب لدى البعض، فعلى سبيل المثال: يمكن أن تزيد منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالسكر المكرر في زيادة الالتهاب كما توفر بيئة مثالية لنمو البكتيريا. [١١]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-39.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-39.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-39.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-39.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لا تفركي المناطق المصابة أو تغسليها بعنف. يمكن أن يسبب ذلك تدهور حال حب الشباب والبثور عن طريق التهاب بشرتك. [١٢]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/17\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-40.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-40.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/17\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-40.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-40.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لا تمنح تلك الأنواع من الغسول والصابون بشرتك أي فائدة إضافية، بل إنها قد تتسبب في زيادة التهاب بشرتك.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-41.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-41.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/67\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-41.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-41.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    غالبًا ما سيسد إضافة الزيوت الإضافية إلى بشرتك المسام ويتسبب في تدهور حالها. اهدفي إلى شراء المستحضرات الخالية من الزيوت.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-42.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-42.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-42.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Pimples-Naturally-%28Sea-Salt-Method%29-Step-42.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    إذا كنت تعانين من حب الشباب فقد تكون ملابسك ضيقة جدًا أو تسبب الالتهاب. يمكن مثلًا أن يؤدي ارتداء القبعات إلى زيادة فرص الإصابة بحب الشباب على الجبهة.

أفكار مفيدة

  • عادةً ما تبدأ الإصابة بحب الشباب في مرحلة البلوغ نتيجة لارتفاع مستوى الهرمونات وخاصةً هرمون التستوستيرون؛ حيث أن الهرمونات تعزز إفراز الزهم. تحتوي أجسام النساء أيضًا على التستوستيرون ويمكن أن يكون ذلك جزءً من سبب تدهور حال حب الشباب قبل الدورة الشهرية مباشرةً. [١٣]
  • يجب ألّا تتعارض تلك الطريقة مع أي أدوية مستخدمة، لكن يفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية في أي شيء يخص بشرتك وكل العلاجات المنزلية التي تلجئين إليها.
  • تأكدي من عدم ترك غسول وجه ملح البحر لأطول من 10 دقائق حيث أنه قد يسبب التهاب البشرة.

تحذيرات

  • لا تبالغي في استخدام محلول الملح لأن ملح البحر يسبب جفاف البشرة الشديد.
  • لا تضعي ملح البحر الجاف على بشرتك مباشرة. يمكن أن يتسبب ذلك في الشعور بالحرقان كما قد يجفف بشرتك بشكل شديد.

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
استخدام الملح الانجليزي كمُلَيّن
كيفية
تحضير برمنجنات البوتاسيوم
كيفية
معالجة عضات البراغيث
كيفية
استخدام الصبار لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي
كيفية
صنع زيت القرنفل
كيفية
معالجة ظفر إصبع القدم الناشب في اللحم
كيفية
ممارسة التأمل للمبتدئين
كيفية
ملء قربة الماء الساخن
كيفية
تخزين هلام الصبار
كيفية
علاج جدري الماء بالمنزل
كيفية
صنع عطر بالزيوت العطرية
كيفية
علاج إكزيما خلل التعرق
كيفية
عمل زيت الماريجوانا الطبية
كيفية
تناول السيليوم

المصادر

  1. ↑ http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/minerals
  2. ↑ Murphy, K. (2010) Reviews of articles on medicinal herbs. Australian Journal of Medical Herbalism, 22(3), 100-103.
  3. ↑ Goldfaden, R.,Goldfaden, G.(2011) Topical Resveratrol Combats Skin Aging. Life Ext. 17(11), 1-5.
  4. ↑ Hanley, K. (2010)Immunity superstars: the 10 best foods to fight off colds and flu. Nat. Solutions. 130; 50-54.
  5. ↑ http://theacnezone.com/sea-salt-for-acne/
  6. ↑ http://www.littlehouseliving.com/sea-salt-body-scrub.html
  7. ↑ Bruce Fife, C.N., N.D.: “The Coconut Oil Miracle”, 5th edition,2013, Penguin Books, NY.
  8. ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/582896
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/lifestyle-home-remedies/con-20020580
  1. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22786490
  2. ↑ http://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/acne-and-related-disorders/acne
  3. ↑ http://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/acne-and-related-disorders/acne
  4. ↑ http://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/acne-and-related-disorders/acne

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٢٬١٠٧ مرات.

هل ساعدك هذا المقال؟