تنزيل المقال
تنزيل المقال
هل أنت مضطر للتعامل مع شخص نرجسي في حياتك؟ هل تتعرض للإساء النفسية بسبب تصرفاته المتلاعبة وترغب في التفوق عليه والابتعاد عنه؟ سيساعدك هذا المقال في معرفة أساليب ناجحة يُمكنك من خلالها التفوق على الشخص النرجسي، كل ما عليك هو متابعة القراءة وتجربة النصائح الموضحة للمقال لتبدأ رحلتك نحو النجاة من الشخصية النرجسية.
الخطوات
أفكار مفيدة
- حاول عدم أخذ كلام الشخص النرجسي على محملٍ شخصي، وتذكر أن سلوكه لا يعكس إلا شخصيته السامة ومحاولاته لإيذاء مشاعر الآخرين.
المصادر
- ↑ https://www.choosingtherapy.com/narcissistic-supply/
- ↑ https://www.divorcemag.com/blog/get-leverage-when-negotiating-with-a-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-narcissist-in-your-life/202001/the-dos-and-donts-working-narcissist-boss
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-heal-from-emotional-abuse/
- ↑ https://www.choosingtherapy.com/narcissistic-supply/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/201710/how-de-escalate-fight-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/201710/how-de-escalate-fight-narcissist
- ↑ https://healingartssfl.org/how-to-beat-narcissists-with-the-grey-rock-method/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/narcissism-demystified/201907/10-things-not-do-narcissists
- ↑ https://psychcentral.com/blog/narcissism-decoded/2017/06/11-ways-to-set-boundaries-with-narcissists#1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/narcissism-demystified/201907/10-things-not-do-narcissists
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/201710/how-de-escalate-fight-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/addiction-and-recovery/202102/how-do-i-detach-narcissist
- ↑ https://psychcentral.com/pro/recovery-expert/2019/06/going-no-contact#4
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/addiction-and-recovery/202102/how-do-i-detach-narcissist