تنزيل المقال
تنزيل المقال
الشعر الأفريقي جميل، طبيعيًا كان أو مفرودًا أو مضفرًا. يكمن سر الشعر الصحي الجميل في الترطيب والمعاملة بلطف. بدون تلك العناصر يمكن أن يصبح الشعر الأفريقي جافًا ومتكسرًا. تتطلب العناية بالشعر الأفريقي القليل من العناية الإضافية، لكن النتائج الناعمة الحريرية الصحية تستحق الأمر.
الخطوات
-
اغسلي شعرك على فترات زمنية متباعدة (كل أسبوع أو أسبوعين). كلما غسلت شعرك كلما جردتيه من الترطيب، وبالتالي يصبح جافًا ومتكسرًا [١] X مصدر بحثي يجب أن تغسلي شعرك كل 7 إلى 10 أيام، كما يمكنك كذلك الصمود به وغسله مرة كل 14 يوم. [٢] X مصدر بحثي يساعد ذلك على منع الجفاف وتراكم المواد.
- إذا لم تتمكني من إيجاد شامبو وبلسم مناسب للشعر الأفريقي، جربي استخدام شامبو مرطب للشعر الجاف. اتبعي ذلك ببلسم مرطب. [٣] X مصدر بحثي
- إذا كان غسل شعرك أكثر من ذلك ضروريًا، خففي الشامبو حتى يصبح 50% شامبو و50% ماء.
-
حاولي أن تغسلي شعرك بالبلسم فقط كل 3 إلى 5 أيام. وهو ما يساعد على ترطيب شعرك ويسهل التحكم فيه. يمكنك حبس الرطوبة داخل شعرك باستخدام زيت طبيعي من اختيارك.
- قومي بتحسين الأمر عن طريق استخدام قناع عميق الترطيب مرة كل أسبوع إلى مرتين في الشهر.
- ركزي على ترطيب أطراف شعرك، تجنبي وضعه على فروة رأسك. سيساهم وضع البلسم على فروة رأسك في جعله يبدو دهنيًا.
-
استخدمي بلسم مرطب يحتوي على زيوت خفيفة الوزن. يمتص الشعر الزيوت كزيت بذرة العنب أسهل من المستحضرات الأخرى كاللانولين، الذي يسد مسام شعرك ويثقله. تُرطب الزيوت خفيفة الوزن شعرك وتجعله يبدو لامعًا، لكنها لن تثقله. [٤] X مصدر بحثي
-
لا تستخدمي المنتجات التي تحتوي على السليكون والكبريت. السليكون طريقة رئعة للحصول على شعر جميل وناعم، ولكن لا يمكن التخلص منه سوى بالكبريت، وهو عامل تنظيف قاسي يؤدي إلى جفاف الشعر. إذا لم تزيلي السليكون من شعرك بطريقة مناسبة، سوف تتراكم المواد على شعرك وسينتهي بك الحال بشعر باهت ودهني وهزيل.
- لحسن الحظ، توجد طرق كثيرة بديلة للحصول على شعر ناعم وجميل بدون استخدام السليكون؛ بما في ذلك الأقنعة المغذية وزيت جوز الهند. يمكن غسل تلك المنتجات بسهولة بدون أي جفاف أو تكسر.
-
فكري في استخدام منتجات تحتوي على مكونات "عضوية" بدلًا من استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات “طبيعية”. توضع المنتجات العضوية تحت مراقبة صارمة من الزراعة وحتى الحصاد. يعني ذلك أن المكونات مثل الأفوكادو وجوز الهند والشيا كلها قد زُرعت دون أي مواد كيماوية سامة أو مضادات حيوية أو مبيدات حشرية ضارة بالبشر والحيوانات. يمكن أن تؤذي تلك الكيماويات السامة شعرك.
- تستخدم الشركات مصطلح "طبيعي" بطريقة غير صارمة. يمكن أن يوضع ملصق "طبيعي" على مشروب صودا البرتقال فقط لأن نكهة البرتقال قد تشاركت مع مركب في الفاكهة. كما يتم الإشارة خطئًا إلى شراب الذرة عالي الفركتوز على أنه "طبيعي" تمامًا مثل "هلام البترول".
-
مشطي شعرك برفق باستخدام ممشط واسع الأسنان. ابدئي من أطراف الشعر أولًا دائمًا؛ لا تمشطي شعرك من الجذور أبدًا. تجنبي استخدام الفرش لأنها تسبب تطاير الشعر. أخيرًا، تجنبي تمشيط شعرك يوميًا؛ فكي التشابك عند الضرورة باستخدام أصابعك فقط لا غير. يمكن أن يتسبب التمشيط الزائد في تكسير شعرك.
- تأكدي من تبليل شعرك قليلًا قبل البدء في فك تشابكه. يكون الشعر ضعيفًا جدًا عندما يكون مبللًا، لذا إذا قمتِ للتو بغسله، دعيه يجف أولًا.
-
فكري في استخدام رأس الممشط عند تجفيف شعرك باستخدام مجفف الشعر. دعي شعرك يجف في الهواء قليلًا أولًا، ثم جففيه باستخدام مجفف الشعر ورأس الممشط. يمكن أن يقلل ذلك من كمية الشد والجذب التي تؤدي إلى تكسر الشعر. [٥] X مصدر بحثي
- بدلًا من تجفيف شعرك في الهواء، يمكنك الجلوس تحت مجفف شعر.
-
تجنبي تصفيف شعرك بالحرارة إذا أمكن، واستخدمي درجات حرارة منخفضة ورذاذ وقاية من الحرارة عندما تفعلين. [٦] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر أضيفي الرذاذ إلى شعرك وهو ما زال مبللًا؛ سيجعله ذلك أكثر فعالية. عند تصفيف شعرك، اتركي مكواة التجعيد أو مكواة الفرد مفتوحة قليلة أثناء تمريرها على شعرك. بتلك الطريقة ستتجنبي جذب وشد الشعر الذي يؤدي إلى تكسيره. حاولي أن تقللي من استخدام الحرارة إلى مرتين في الشهر كحد أقصى.
- جربي استخدام أقل درجة حرارة ممكنة وتجنبي استخدام الحرارة العالية جدًا. لا يعطي الرذاذ الواقي من الحرارة نتيجة هائلة.
- استخدمي مكواة الفرد السيراميك بدلًا من المكواة المعدنية. ستكون ألطف على شعرك. [٧] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
- يأتي الواقي من الحرارة بعدة أشكال غير الرذاذ تتضمن: الشامبو والبلسم والكريمات والسيروم.
-
تجنبي اللجوء إلى تصفيفات الشعر التي تشد شعرك لفترات طويلة من الوقت. يمكن أن يبدو شكل ذيل الحصان والضفائر المشدودة أنيقًا، لكنه يضع الكثير من الضغط على شعرك وفروة رأسك. مع الوقت، يمكن أن يترك تجعيدات وتكسرات في شعرك. يمكن أيضًا أن يجهد بصيلة الشعر ويتسبب في نحل الشعر من الخط الأمامي. [٨] X مصدر بحثي
- لا يجب أن تؤلمك الضفائر والضفائر الملتصقة والشعر المستعار. إذا بدأت في أن تسبب ألمًا، هذا يعني أنها مشدودة جدًا وأنها تلحق الضرر بشعرك. [٩] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
- تجنبي استخدام الرباطات المطاطية عند تصفيف شعرك لأنها قد تسبب التمزقات والتكسير. كبديل، استخدمي حامل ذيل الحصان بدون مشبك معدني.
-
اختاري الشعر المستعار الذي يحاك بدلًا من الشعر المستعار الذي يلصق. هذا الشعر أفضل بكثير لحماية شعرك من التصفيف بالحرارة والعناصر الخارجية. يمكن أن ينزع الشعر المستعار الملتصق شعرك الطبيعي عند محاولة إزالته وبالتالي يضر به. [١٠] X مصدر بحثي
- إذا كنت تستخدمين شعرًا مستعارًا، زوري مصفف الشعر كل 2 إلى 3 أسابيع للتأكد من بقائه محكمًا في مكانه. يمكن أن يؤذي الشعر المستعار شعرك ويلحق الضرر به.
- غيري شعرك المستعار كل 1 ½ إلى 3 شهور.
- دعي شعرك يرتاح لعدة أسابيع بعد استخدامين متكررين للشعر المستعار.
-
توخي الحذر عند فرد شعرك ولا تفعليه سوى مرة كل 2 إلى 3 شهور. جربي فرد شعرك لدى متخصص. إذا فعلت ذلك في المنزل، اقرئي التعليمات بحذر لمنع أي تلف. يجب أن تضعي كريم الفرد على الشعر الذي ينمو حديثًا وليس على الشعر الذي قد تم فرده بالفعل. [١١] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر إذا وضعت كريم الفرد على الشعر الذي قد تم فرده من قبل، ستضري به نتيجًة لتراكم الكيماويات عليه. لا تتركي كريم الفرد على الشعر لفترة طويلة أبدًا؛ لأن ذلك يؤدي إلى ضرر خطير وفقدان محتمل للشعر.
- عند فرد شعرك، ضعي القليل من الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون على الشعر المفرود مسبقًا. بتلك الطريقة لن تقومي بالإفراط في استخدام الكيماويات عليه.
- ينصح بعد المتخصصين بتعديله مرة كل 6 أسابيع؛ لا داعي لذلك بالإضافة إلى أنه يضر بشعرك جدًا. ستحتاجين إلى تعديله كل 1 إلى 2 شهور.
- انظري إلى المكونات؛ إذا كانت تحتوي على أسماء كيماوية طويلة، حاولي تجنبه.
-
اتركي شعرك على طبيعته من حين إلى آخر لعدة أسابيع. هذا هام خاصة إذا كنت تقومين بتصفيفات شعر تشد شعرك، مثل: الضفائر أو الشعر المموج أو الجدائل الإفريقية المميزة. وعلى الرغم من روعة وأناقة هذا النوع من التسريحات، إلا أنها تتسبب في إرهاق الشعر. اتركي شعرك على طبيعته لمدة أسبوع أو أسبوعين بين التصفيفات حتى يسترخي.
- إذا كنت مجبرة على تصفيف شعرك بطريق ما، لفيه بوشاح أو رباط رأس أو أضيفي مشبك شعر جميل.
-
نامي على وسادات ستان أو حريرية لمنع التطاير والتكسر والجفاف. بتلك الطريقة سيبقى شعرك صحيًا ولن يتكسر أو يتمزق. تميل أكياس الوسادات إلى شد الشعر وتمزيقه أو تقطيعه. عادة ما تميل إلى امتصاص الرطوبة من شعرك وهو الأمر الذي قد يجعله أكثر تطايرًا وتكسرًا. [١٢] X مصدر بحثي
- أكياس الوسادات الستان أو الحرير رائعة للبشرة أيضًا، لأنها لا تمتص الرطوبة من البشرة كما تفعل الوسادات القطنية. [١٣] X مصدر بحثي
- إذا لم تتمكني من الحصول على أكياس وسادات ستان أو حريرية، حاولي أن تربطي شعرك ليلًا بوشاح ستان أو حرير.
-
رطبي أطراف شعرك. يمكنك استخدام سيروم مرطب أو يمكنك استخدام زيت طبيعي كزيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زيت الزيتون. سيمنع ذلك شعرك من الجفاف والالتصاق بالأشياء والتكسر. سيحمي شعرك من الأطراف المتقصفة أو التالفة أيضًا.
-
ضعي القليل من الزيوت على شعرك الطبيعي كل يوم وعلى شعرك المفرود مرتين في الأسبوع. ابحثي عن مستحضرات تحتوي على زيوت طبيعية كزيت اللوز او الأرجان أو الجوجوبا. يمكنك أيضًا استخدام الزيوت الطبيعية من الزجاجة مباشرًة. تجنبي المستحضرات التي تحتوي على هلام البترول واللانولين والزيوت المعدنية. ستجفف تلك المكونات شعرك وتمنع الرطوبة من تخلل الشعر.
- يمكن أن يعطيك القليل من الزيت نتائج رائعة. ابدئي بكمية قليلة وأضيفي المزيد حسب الحاجة.
- بعد غسل شعرك، ضعي القليل من البلسم المرطب ثم أضيفي زيتًا من اختيارك. يحبس ذلك الرطوبة ويضمن بقاء شعرك صحيًا.
-
جربي علاج البروتين. سيجعل البروتين شعرك أقل عرضة للتكسر كما أنه يرطبه بالإضافة إلى أنه سيجعل شعرك لامعًا بشكل ملحوظ. احذري من الإفراط في استخدام البروتين في شعرك وإلا سيبدأ في التكسر. يمكنك استخدام العلاجات الجاهزة أو يمكنك صنع قناع منزلي بنفسك.
-
استخدمي علاج الزيت الساخن مرتين في الشهر لإضفاء رطوبة ومرونة على شعرك. [١٤] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر سخني ½ إلى 1 كوب (120 إلى 240 مل) من الزيت في غلاية مزدوجة أو برطمان من الماء الساخن. اقسمي شعرك إلى عدة أقسام، ثم استخدمي زجاجة لوضع الزيت. دلكي الزيت على شعرك وفروة رأسك ثم قومي بتغطية شعرك بغطاء رأس لمدة 30 دقيقة. عندما تنتهي المدة، اغسلي شعرك كالمعتاد باستخدام الشامبو. [١٥] X مصدر بحثي
- لا تستخدمي الميكروويف لتسخين الزيت حتى لا يفقد عناصره المغذية.
- إذا لم يكن لديك غطاء استحمام، يمكنك لف منشفة مبللة دافئة على شعرك كبديل.
- يمكنك استخدام أي من الزيوت التالية: الأرجان والأفوكادو والخروع وجوز الهند والجوجوبا وزيت الزيتون والسمسم واللوز الحلو.
-
قصي أطراف شعرك في أسرع وقت ممكن. حتى الشعر الصحي عرضة للأطراف المتقصفة لذا تأكدي من التحقق من شعرك بشكل دوري. كلما تركتي شعرك بدون التحقق منه، كلما انتشر التلف في شعرك. لا تعتمدي على سيروم "إصلاح الأطراف المتقصفة" لأنها علاجات مؤقتة؛ فهي غير دائمة ولن تصلح الأطراف المتقصفة.
أفكار مفيدة
- إذا لم يكن شعرك ينمو، قد يكون الأمر بسبب تكسره نتيجة لجفافه. جربي ترطيبه بشكل أكبر.
- استخدمي البلسم العميق على شعرك أثناء غسله. سيضفي ذلك رطوبة على الجذور والأطراف.
- عالجي شعرك كل أسبوعين على الأقل بعلاج جيد ومرة واحدة في الشهرة بالبيض النيء ثم اغسليه بالبلسم بدون شامبو.
- جربي استخدام التصفيفات التي لا تحتاج إلى جهد كبير للحفاظ عليها كالبرم أو الضفائر حتى لا تشعري بالرغبة في اللعب بشعرك أو فك تشابكه. تجنبي أدوات التصفيف بالحرارة لأنها قد تضر بشعرك.
- الشعر المستعار والفرد هي حلول اختيارية. تفضل بعض الفتيات الشعر المفرود بينما تفضل البعض الآخر الشعر الطبيعي.
- نادرًا ما يكون الشعر الأفريقي سميك؛ بل في الواقع غالبًا ما يكون أرفع من أنواع شعر الأجناس الأخرى. ضعي شعرك في الإضاءة. هل هو رفيع؟ هل يمكنك الرؤية من خلاله؟ إذا كانت إجابتك نعم، فشعرك رفيع.
- إذا تراكمت المستحضرات على شعرك، جربي شطف شعرك بالطمي بدلًا من الصابون المجفف.
تحذيرات
- لا تقدم أنواع الشامبو والبلسم الرخيصة أفضل نتائج، وغالبًا ما تحتوي على مكونات تترك الشعر جافًا ومتكسرًا. يفضل استخدام الشامبو والبلسم الجيد الخالي من الكبريت.
- قد ينقلب الإفراط في استخدام الأشياء المفيدة إلى ضده. تجنبي استخدام علاجات الزيت أكثر من مرتين في الشهر وإلا سوف يصبح شعرك دهنيًا.
- احذري من منتجات الشعر التي يتم التسويق إليها للشعر الأفريقي أو منتجات الشعر الطبيعية. عادًة ما تطمح تلك المنتجات إلى الشهرة وهي منتجات مضللة. اشتري زبدة شيا وزيت جوز هند وزيت خروع أو حتى زيت الزيتون 100% من متاجر الأطعمة، تلك المكونات مفيدة جدًا لشعرك. إذا كانت قابلة للأكل فهي قابلة لوضعها على شعرك.
الأشياء التي ستحتاج إليها
- شامبو وبلسم مرطب
- بلسم عميق
- علاجات بروتين
- زيوت عطرية كالجوجوبا وجوز الهند والخروع والجزر وزيت الزيتون
- رباط رأس حرير أو ستان للنوم
المصادر
- ↑ http://www.divinecaroline.com/beauty/hair/hair-care/black-hair-care-basics
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/expert-q-and-a-african-american-hair-care
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/expert-q-and-a-african-american-hair-care
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/expert-q-and-a-african-american-hair-care
- ↑ http://www.divinecaroline.com/beauty/hair/hair-care/black-hair-care-basics
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/expert-q-and-a-african-american-hair-care
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
- ↑ http://www.divinecaroline.com/beauty/hair/hair-care/black-hair-care-basics
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
- ↑ http://www.haircaremanual.com/hair/satin-pillowcase-for-hair/
- ↑ http://www.xovain.com/how-to/beauty-benefits-of-silk-and-satin-pillowcases
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
- ↑ http://napturallycurly.com/hot-oil-treatments-on-natural-or-transitioning-hair/
- مقاطع الفيديو مقدمة بواسطة ذات إت جيرل
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٦٬٢٣٩ مرة.
